Екстракт од семе од грејпфрут или екстракт од семе од цитрус, додаток направен од семе од грејпфрут и пулпа.
Богато е со есенцијални масла и антиоксиданти и има различни потенцијални здравствени придобивки. Сепак, постојат некои потенцијални ризици.
Што е екстракт од семе од грејпфрут?
грејпфруте агрум со многу одлични, здрави придобивки.
Тоа е природен антисептик и антибактериски екстракт од семе од грејпфрутбил користен од тревки и лекари од природна медицина ширум светот за лекување на инфекции и ублажување на дигестивните проблеми.
Екстрактот од семе од грејпфрут е различен од другите форми на растението и сличните звучни соединенија.
На пример, не е исто што и маслото од семе од грејпфрут кое се притиска само од семе и содржи само мал процент од екстрактот.
Исто така, се разликува од есенцијалното масло од грејпфрут (главно се користи за аромотерапија) и маслото од семе од грозје или екстрактот направен од грозје.
Претворањето на семето и пулпата во многу кисела течност го започнува процесот на правење на овој екстракт.
По обработката, станува густа течност со силни лековити својства, горчлив вкус.
Комерцијално достапна екстракт од семе од грејпфрутПовеќето од нив се комбинираат со глицерин од зеленчук за да се намали киселоста и горчината на ова соединение.
Примарните соединенија што го прават овој екстракт многу корисен за вашето здравје се природните полифеноли, флавоноиди, лимонска киселина, витамини Ц и Е.
Кои се придобивките од екстрактот од семе од грејпфрут?
Содржи моќни антимикроби
Екстракт од семе од грејпфрутСодржи моќни соединенија кои можат да убијат повеќе од 60 бактерии и квасец.
Студиите со епрувети покажаа дека може да биде исто толку ефикасно како што обично се препишуваат локални антифунгални и антибактериски лекови како што е нистатин.
Екстракт од семе од грејпфрутГи убива бактериите со распаѓање на нивните надворешни мембрани, предизвикувајќи експлозија по само 15 минути изложеност.
Ги убива клетките на квасецот предизвикувајќи апоптоза, процес во кој клетките се самоуништуваат.
Но, екстракт од семе од грејпфрут Повеќето студии за тоа се студии со епрувети, така што не е познато дали тие ќе ги имаат истите ефекти кога се земаат како додаток
Екстракт од семе од грејпфрутсодржи многу моќни антиоксиданти кои можат да го заштитат организмот од оксидативно оштетување предизвикано од слободните радикали.
Оксидативната штета предизвикува многу хронични болести, вклучувајќи срцеви заболувања и дијабетес.
Семиња од грејпфрут и екстракт од семе од грејпфрут Студиите за тоа покажаа дека и едното и другото се богати со есенцијални масла, витамин Е, флавоноиди и полифеноли, кои делуваат како антиоксиданти во организмот.
Полифенол нарингин се наоѓа во многу високи концентрации во семето од грејпфрут. Ова е она што му дава горчлив вкус на грејпфрутот.
Нарингин има моќни антиоксидантни способности и откриено е дека ги штити ткивата од зрачење од глувци.
Заштитува од оштетување на желудникот
Студии на животни, екстракт од семе од грејпфрутоткри дека може да го заштити стомакот од оштетување предизвикано од алкохол и стрес.
Ја заштитува слузницата на желудникот од чиреви и други лезии со зголемување на протокот на крв во областа и спречување на штета предизвикана од слободните радикали.
Екстракт од семе од грејпфрут исто така се сметаше за една од главните причини за воспаление на желудникот и чиреви H. pylori Исто така може да уништи бактерии.
Помага при лекување на инфекции на уринарниот тракт
Екстракт од семе од грејпфрут Бидејќи е многу ефикасен во убиството на бактериите, истражувачите започнаа да испитуваат дали може да излечи инфекции кај луѓето.
Едно многу мало истражување покажа дека конзумирање семе од грејпфрут на секои шест часа за две недели, кај некои луѓе инфекции на уринарниот трактОткри дека ефикасно излекува.
Се смета дека антиоксидансите и антимикробните соединенија во семето од грејпфрут можат да му помогнат на телото да се избори со заразни бактерии кои растат во вашиот уринарен тракт
Го намалува ризикот од срцеви заболувања
Висок холестерол, дебелина и дијабетес се едни од најголемите фактори на ризик за срцеви заболувања.
Некои истражувања на животни, екстракт од семе од грејпфрут Тоа покажува дека нивните додатоци можат да ги намалат шансите за развој на срцеви заболувања.
Дневно по 31 ден екстракт од семе од грејпфрут На стаорците со значително намалено ниво на шеќер и холестерол во крвта и имале помала тежина од стаорците кои не го примиле овој додаток.
Студија, екстракт од семе од грејпфрут Исто така, се покажа дека е исто толку ефикасен како лекот метформин во намалување на нивото на шеќер во крвта кај стаорци со дијабетес.
Заштитува од оштетување предизвикано од ограничен проток на крв
За сите клетки во нашето тело е потребен редовен проток на крв за да примат кислород и хранливи материи и да пренесат отпад.
Кога протокот на крв е ограничен, како на пример во случаи на згрутчување на крвта или мозочен удар, клетките во погодената област може да бидат оштетени или дури и да умрат.
Некои студии, екстракт од семе од грејпфрут Тој забележува дека нивните додатоци можат да помогнат да се намали сериозноста на овој вид штета.
Истражувачи, во екстракт од семе од грејпфрут Тој смета дека тие се заштитнички заради способноста да се зголеми протокот на крв во ткивата поради моќните пронајдени антиоксиданти.
Екстракт од семе од грејпфрутФлавоноидите во него можат да помогнат во лекување на дијабетес со зголемување на чувствителноста на инсулин и намалување на нивото на шеќер во крвта.
Во експерименти врз животни, беше откриено дека употребата на овој екстракт ги намалува серумските нивоа на липиди и шеќерот во крвта, како и ја зголемува чувствителноста на инсулин.
Наригенин, нарингин и хесперидин кои се наоѓаат во грејпфрутот ја зајакнуваат способноста на клетките да метаболизираат глукоза, истовремено блокирајќи го оксидативниот стрес.
Дополнително, познато е дека истите овие соединенија помагаат во намалување на многу симптоми и компликации на дијабетес, вклучувајќи губење на коска, оштетување на бубрезите, ретинопатија и срцеви заболувања.
Помага при слабеење
Екстракт од семе од грејпфрутСе наведува дека соединенијата во него го зголемуваат слабеењето.
Дополнителни испитувања на клетките потврдија дека соединението наригенин што се наоѓа во семето од грејпфрут го зголемува согорувањето на маснотиите и чувствителноста на инсулин, а исто така го подобрува производството на енергија
Овие се исклучително корисни карактеристики кога се обидувате да изгубите тежина.
Придонесува за оралното здравје
Екстракт од семе од грејпфрутТој е вообичаен додаток додаден на миење на устата и пастата за заби бидејќи го поддржува оралното здравје со елиминирање на бактериите кои предизвикуваат заболување на непцата и плаките.
Во клиничка студија, пациентите кои користеле средство за плакнење на устата што го содржи овој екстракт, гингивитис и крварење лош здивТој видел подобрувања во формирањето на плаки и формирањето на плаки.
Го штити црниот дроб
Примарната функција на црниот дроб е детоксикација на крвта со елиминирање на штетните хемикалии, масти и лекови и отстранување на овие токсини од телото.
Кога на овие соединенија им е дозволено да се акумулираат во црниот дроб, тој го изложува овој витален орган на стрес и може да ја наруши неговата способност за функционирање.
Екстракт од семе од грејпфрутАнтиоксидансите во него можат да спречат оксидативен стрес во клетките на црниот дроб додека го штитат црниот дроб од овие отпадоци и токсини.
Кожни придобивки од екстрактот од семе од грејпфрут
Екстракт од семе од грејпфрутПознато е дека соединенијата во него ја штитат кожата од УВ оштетување, а истовремено обезбедуваат антиоксидантна поддршка на кожата.
Може да се користи и за намалување на воспалението во кожата, што значи егзема Може да помогне во лекување на кожни заболувања, како што се, или олеснување на изгореници и други кожни заболувања.
Кои се штетите на екстрактот од семе од грејпфрут?
Екстракт од семе од грејпфрутПостојат некои придобивки, но постојат одредени опасности за кои треба да бидете свесни.
Бидејќи може да убие микроскопски суштества, екстракт од семе од грејпфрутАко користите голи за подолг временски период, тоа исто така може да ги исцрпи здравите бактерии кои живеат во цревата.
Ако го земате овој додаток подолго од неколку дена, ќе имате здраво цревен микробиомЗа да го вратите, треба да земете пробиотик или да јадете храна што содржи пробиотици.
Екстракт од семе од грејпфрут Земете додаток на пробиотик со разлика од два часа.
Екстракт од семе од грејпфрутНема доволно докази за ефектите врз бременоста, доењето или кај децата.
Додека не научиме повеќе за тоа како овие соединенија влијаат на овие ранливи популации, тие не треба да ги користат луѓето од овие групи.
Хемиска контаминација
Екстракти од семе од грејпфрут Бидејќи се продаваат како додатоци, тие не се регулирани за квалитет и чистота.
Многу студии, многу комерцијални екстракт од семе од грејпфрут откри дека додатокот е контаминиран со синтетички антимикробни соединенија, вклучувајќи бензетониум хлорид и триклосан, како и конзерванси како што се метилпарабени.
Некои истражувачи веруваат дека овие синтетички соединенија екстракт од семе од грејпфрутсмета дека тоа е одговорно за неговите антимикробни ефекти.
Може да комуницира со некои лекови
Екстракт од семе од грејпфрут Бидејќи додатоците не биле опширно проучувани кај луѓето, недостасуваат истражувања за потенцијални несакани ефекти или интеракции со одредени лекови.
Сепак, додатоците загадени со бензетониум хлорид можат да влијаат на способноста на црниот дроб да преработува и отстранува одредени лекови, потенцијално зголемување на нивните ефекти.
На пример, во една студија екстракт од семе од грејпфрут Откриено е дека додатоците ги зголемуваат ефектите на лекот за разредување на крвта варфарин и предизвикуваат прекумерно крварење.
Екстракт од семе од грејпфрут Важно е да се консултирате со лекар пред да започнете со каков било додаток, вклучително и еден.
Употреба на екстракт од семе од грејпфрут
Екстракт од семе од грејпфрутМоже да го најдете во многу различни форми, вклучувајќи капсула, таблета, прав или течен концентрат.
Внимателно прочитајте ги етикетите на производите за да избегнете оние што содржат синтетички состојки или дополнителни состојки.
Идеално, производот треба да содржи само екстракт и растителен глицерин.
Екстрактот од семе од грејпфрут се користи и за создавање на многу природни производи за лична нега, вклучувајќи паста за заби, миење на устата, козметика и спрејови за нос.
Во зависност од вашите здравствени потреби, дозата треба да ја утврди лекарот.
Дали сте пробале екстракт од семки од грејпфрут? Оние кои се обидуваат може да ни кажат какви придобивки гледаат во коментарите.
Е.и. Пробиотиците добиваат само два часа после тоа?