Ko te Eucalyptus he rakau kaakaariki e whakamahia nuitia ana mo ona taonga rongoa. Ahakoa no Ahitereiria tenei rakau rongonui kua tipu ki nga waahi maha o te ao.
He kiri kai kapia, he kakau roa, he rau porohita, he uaua ki te keri mena ka kainga katoatia.
rau eucalyptusHe haumaru te kai ma te hanga ti. Ano, ka taea te hanga hinu nui mai i ona rau mo te whakamahi i runga.
konei nga painga o te rau rakau eucalyptus...
He aha te rau Eucalyptus?
rau eucalyptus, te nuinga no Ahitereiria, myrtle (Myrtaceae) mai i nga tipu eucalyptus (te nuinga o te eucalyptus), nga rau o nga momo e pa ana ki te whanau tipu. Eucalyptus globulus) moni whiwhi.
Ka kapi enei rau ki te repe sebaceous, he kakara menthol tūturu rite ki te rau miniti. Kei roto he maha o nga puhui whaihua e kitea ana i roto i nga hinu tino nui o te tipu.
Ko nga momo Eucalyptus ka tipu hei rakau, rakau iti, tipu whare ranei (roto me waho) i runga i te momo me te rangi. I te nuinga o te wa ka timata nga rau hei porotītaha kaakaariki marama, ka kakariki pouri ina pakeke te tipu.
Ko te nuinga o nga momo he kakariki, ka piri ki o ratou rau puta noa i te tau.
– Rau EucalyptusKo nga whakamahinga rongonui ko:
- Ka whakaahuru i nga tohu o te makariri me te rewharewha.
– Ka tapiritia ki nga hinu mirimiri me nga taapiri pati, ka whai hua ki te hauora kiri.
– Ina pau ana hei tii, ka whakamama i te paheketanga.
- Ina whakamahia ki te aromatherapy, ka horapa te kakara menthol hou ki te kaainga.
He aha nga hua o te rau Eucalyptus?
He nui nga antioxidants
hou, rau eucalyptusAhakoa kaore e taea e koe te kai, ka taea te tii mai i nga rau maroke.
rau eucalyptusHe puna nui o nga antioxidants penei i te flavonoids, e tiaki ana i te tinana mai i te ahotea oxidative me te kino tuwhena kore utu.
Ko nga flavonoids matua kei konei ko te catechins, isorhamnetin, luteolin, kaempferol, phloretin mequercetinko Ko te kai i enei puhui ka tiakina mai i etahi mate pukupuku, mate ngakau, me te paheketanga.
tea eucalyptus he puna pai o te antioxidants me te tikanga haumaru mo nga pakeke. Heoi ano, kei te mate nga tamariki ki te paitini eucalyptus, na reira me toro atu ki tetahi tohunga hauora i mua i te inu i tenei ti.
Ka whakamahia te Eucalyptus hei rongoa matao maori, he whakauru noa i roto i nga hua i mahia mo te makariri me te mare.
Kua kitea e nga rangahau ka whakaitihia te hūpē i roto i te ihu ka taea te whakawhanui i te bronki o te pūkahukahu. He kaihoko anti-inflammatory maori hoki.
Ko te whakauru matua mo enei taonga ko te eucalyptol, e mohiotia ana ko cineole, he puhui kei roto i te hinu eucalyptus.
Ko etahi o nga rangahau i whakaatu ko te eucalyptol te whakaora i nga tohu makariri penei i te maremare, te ihu, me te mahunga ma te whakaiti i te mumura me te hanga hūpē. Ano, ka awhina te eucalyptol ki te whakapai ake i nga tohu mate huango.
Ko te hinu Eucalyptus ka pangia ki te ihu me te whakakore i nga tohu makariri. Heoi, me karo koe i te kai, na te mea he iti noa te hinu ka mate paitini. Me korero ki to kaiwhakarato hauora i mua i te whakamahi i te eucalyptol.
Ka whakamakuku i te kiri maroke
Ko te whakamahinga o te eucalyptus ka whakapai ake i te kiri maroke ma te whakanui ake i te ihirangi ceramide.
Ko nga Ceramides he momo waikawa ngako te kawenga mo te pupuri i te arai me te makuku o te kiri. kiri maroke, pakitea ranei dermatitis mepsoriasis Ko te hunga e pa ana ki te kiri penei i te ahua kiri he iti ake nga taumata ceramide.
kaupapa tangohanga rau eucalyptusKua kitea ki te whakanui ake i te hanga ceramide kiri, te kaha pupuri wai me te tiaki arai kiri. Kei roto he puhui e kiia nei ko te macrocarpal A, e ahua whakaihiihi ana i te hanga ceramide.
Mo tenei take, i roto i te maha o nga makawe me nga hua kiri tangohanga rau eucalyptus Kei.
Ka whakaiti i te mamae
Ma te whakangohu i te hinu eucalyptus ka whakaiti te mamae. Eucalyptus, cineole, ka taea te mahi hei whakaora mamae, me telimonene He maha nga pūhui anti-inflammatory penei i
He whakangawari
Ko te Eucalyptus te whakaaro hei whakaiti i nga tohu ahotea. I roto i tetahi rangahau, 62 nga tangata hauora i kite i te hekenga nui o te awangawanga i mua i te mahi i muri i te hongi i te hinu eucalyptus. Kei roto ko te eucalyptol, kua kitea he mea aukati i te awangawanga.
E kii ana nga kairangahau ka whakaitihia te mahi a te punaha nerve aroha —te punaha whakautu ahotea —me te whakanui ake i te mahi o to punaha nerve parasympathetic, e whakarato ana i te marino.
Ka awhina i te hauora o nga niho
tangohanga rau eucalyptuswhakapai ake i te hauora niho. Kei roto i nga rau te nui o te waihano me tetahi momo e mohiotia ana ko te macrocarpal C polyphenol kei roto. Ko enei pūhui e hono ana ki te iti o te huakita ka puta he kohao me te mate kapia.
Mo konei, ka taapirihia te eucalyptol ki nga horoi waha.
Ka mahi hei patu ngarara maori
Ko te hinu Eucalyptus he whakangao ngarara maori, na te nuinga o nga mea o te eucalyptol. Kua kitea e nga rangahau he whai hua ki te aukati i te namu me etahi atu ngarara ngau mo te waru haora i muri i te tono ki runga.
Ko te teitei ake o te hinu eucalyptol o te hinu eucalyptus, ka roa ake, ka kaha ake te mahi hei whakamarumaru.
E ai ki nga rangahau rangahau, rau eucalyptusKa whakarato i te maimoatanga tino pai mo nga take rewharewha noa, tae atu ki:
- Mare
- Te mamae korokoro
- Ko te huka, te ihu me te kohi hūpē
– Nga mate o te manawa
– bronchitis
– Te mahunga na te pehanga sinus
– Nga tohu mate huango
– Nga tohu mai i te mate pukupuku obstructive pulmonary (COPD)
Ko tetahi atu painga o te hongi i te kakara o tenei otaota ko te awhina i te whakangā me te whakaheke i te awangawanga me te pehanga toto.
Ki te kokoti i enei painga, ka taea te koromamao nga rau, ka ngongohia, ka mahia ranei hei whakamaimoatanga ka taea te pa atu ki te uma.
Ka awhina pea ki te whakahaere i nga tohu mate huango
rau eucalyptusI korerohia i roto i etahi rangahau ko tetahi puhui terpene motuhake e kiia nei ko te cineole / eucalyptol kei roto hei awhina ki te whakapai ake i nga tohu mate huango.
I whakaritea e tetahi rangahau te 12 milligrams o te eucalyptol ia ra ki te placebo i roto i nga pakeke whai huango mo nga wiki 600.
Ko te roopu e tango ana i te eucalyptol i whakamahia hei whakahaere i nga tohu. haurangi me tino iti ake te rongoa.
Ko nga kairangahau i uru ki roto i te rangahau i hono nga paanga anti-inflammatory o te cineole me nga whakapainga ake o nga tohu mate huango.
Kua kitea ano ka taea e te puhui cineole te pehi i te waikawa arachidonic acid metabolism me te hanga cytokine, e rua nga mea ka pa ki te mate huango kino.
Me pehea te whakamahi i te rau Eucalyptus?
rau eucalyptus Ka taea te whakamahi i roto i nga momo huarahi, tae atu ki:
Tea rau Eucalyptus
Papa whenua rau eucalyptusKa hokona te ahua o nga peke tii i mahia mai i te tii ka mahia te ti.
aromatherapy
Tāpirihia he pata iti o te hinu eucalyptus ki roto i te diffuser, i te peihana mamaoa ranei. Ka taea e koe te whakairi i nga rau ki roto i te kaukau mo te wheako mokowhiti.
whakangao ngarara
Ka taea e koe te hoko patu ngarara kua rite ki te hinu hinu eucalyptus rēmana.
hinu kokonati Taapirihia etahi pata o te hinu eucalyptus ki tetahi hinu kawe penei i te hinu kawe kawe ka pania ki to uma hei whakaiti i te popoketanga.
He aha nga paanga o te rau Eucalyptus?
rau eucalyptusAhakoa e kiia ana he haumaru, tera ano etahi morearea hauora nui e pa ana ki te kai hinu eucalyptus na te mea ka puta he paitini.
He mea tika kia mohio he nui te mate o nga tamariki ki te paitini. Ko nga maru, he uaua ki te manawa, he heke te taumata o te mahara.
I tua atu, he iti rawa nga taunakitanga hei whakatau mena he haumaru te hinu eucalyptus mo nga wahine e hapu ana, e u ana ranei. No reira, kaua e whakamahia e enei tangata.
Ko etahi o nga tangata ka pa ki te mate paopao i te wa ka pania e ratou te hinu eucalyptus ki o ratou kiri. Whakamahia he hinu kawe penei i te hinu kokonati, hinu jojoba ranei hei whakaiti i te raru o te kiri. I mua i te whakamahi i te hinu, mahia he whakamatautau papaki kia mohio ai te tauhohenga.
Ka mutu, ka mahi tahi pea te hinu eucalyptus me etahi rongoa, penei i te mate huka, te cholesterol teitei, te rerenga waikawa, me nga mate hinengaro.
Hei hua;
rau eucalyptusHe nui nga puhui whai hua, tae atu ki nga terpenes, te cineol/eucalyptol compound, me nga flavonoids me etahi atu antioxidants kua kitea hei tautoko i te hauora manawa.
rau olliptusKo nga painga o te kai ko te whakaiti i te paheketanga me te maremare, te whakaiti i te mamae o te korokoro, te whakaiti i te mamae o te mahunga me te whakaheke i nga tohu mate huango.
Ko etahi atu whakamahinga ko te whakamarumaru i te kiri maroke, i te irirangi ranei me te aukati i te hanga tohu ki nga niho me nga tohu o te mate kapia.
Kaua e kai i te hinu eucalyptus, e horomia ranei te hinu nui eucalyptus na te mea ka puta nga paanga kino kino.
