He aha nga painga me nga kino o te koroka?

Ahakoa iti clovestuku uara kai nui. cloves, rakau korokapuku puawai mai He raukikini me te reka o te reka, e mohiotia ana mo ona ahuatanga anti-inflammatory me te mate huka. 

cloves Ko te nuinga o te whakamahi hei kakara kakara engari kua whakamahia ano ki nga rongoa tuku iho.

rangahau kararehe, cloveskua kitea e nga pūhui kei roto

He aha te mahi a Clove?

he tīpune noa koroka, He nui te konupora, muka, huaora C me K. Manganese Ka whakanui i te mahi roro me te awhina i te hanga wheua, ko te huaora C me te K ka whakapakari i te mate mate me te aukati i te whakaheke toto. huaora K He mea nui mo te hauora wheua.

Te uara kai o te koroka

Kotahi tīpune (2 karamu) koroka whenua Kei a ia nga uara kai e whai ake nei:

Calories: 21

Waaroa: 1 karamu

muka: 1 karamu

Konupora: 30% o te RDI

Huaora K: 4% o te RDI

Huaora C: 3% o te RDI

I tua atu i nga matūkai kua whakarārangitia i runga ake nei, he iti te konupūmā, konupora me te huaora E.

He aha nga hua o te koroka?

 He taonga ki nga antioxidants

I tua atu i etahi huaora nui me nga kohuke kei roto, clovesHe puna nui o nga antioxidants.

He pūhui pūhui hāora hāora hei whakaiti i te ahotea hāora, ā, ka whai wāhi pea ki te whanaketanga o te mate mau tonu.

clovesKei roto he puhui e kiia nei ko te eugenol, kua kitea he mahi hei antioxidant taiao.

I kitea e te rangahau ngongo-whakamatautau ko te eugenol i aukati i te kino o te waiora i puta mai i nga rauropi kore utu e rima nga wa pai ake i te huaora E, tetahi atu antioxidant kaha.

Ka whawhai te mumura

Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te eugenol i roto i ona ihirangi e mahi ana hei kaihoko anti-inflammatory kaha.

Ka whawhai ano ki te mumura o te waha me te korokoro. I roto i tetahi atu rangahau a te Whare Wananga o Florida, ko nga kaupapa i tango i nga koroka i ia ra he iti ake nga taumata o te cytokine pro-inflammatory motuhake i roto i nga ra e whitu. Ko te whakaheke i enei cytokines ka tino whakaiti i te mate pukupuku me te mamae tahi.

ka whawhai ki te mate pukupuku

I whakaatuhia e tetahi rangahau ka taea e tana tangohanga te aukati i te tipu o te puku me te mate pukupuku mate pukupuku. Ko nga ahuatanga anti-mate pukupuku o te tipu na te puhui eugenol, e kiia ana he painga ahakoa mo te mate pukupuku esophageal. 

He puna pai ano mo nga antioxidants. Hei tauira; hawhe tīpune whenua cloves, he hawhe kapu kikorangiHe nui ake nga antioxidants i te Ka whawhai nga antioxidants i te mumura me te tiaki ia tatou i te mate pukupuku.

tangohanga korokai kitea he whakamate ki nga pūtau mate pukupuku uma i tetahi atu rangahau.

Ka awhina i te mate huka

I roto i tetahi rangahau, he rite tonu nga kaimahi cloves I korerohia e ratou he iti ake nga taumata huka i muri i te tango. Ko tetahi atu rangahau kararehe i whakaatu i te whakaheke i te piki o te huka toto i roto i nga kiore mate huka.

cloveskei roto tetahi atu puhui e kiia nei ko "Nigericin" kua kitea hei whakapai ake i te hauora o nga pūtau whakahaere insulin me te hanga insulin. Ma tenei puhui e pupuri nga taumata huka toto i raro i te mana whakahaere.

Ka taea te patu huakita

cloves He taonga antimicrobial, te tikanga ka taea e ia te aukati i te tipu o nga microorganisms penei i te huakita.

He rangahau ngongo whakamatautau te hinu nui korokahe momo huakita ka puta te paihana kai E. coli I kitea e toru nga momo huakita noa i mate, tae atu ki

Kia pai ake te hauora ate

Akoranga, clovesE whakaatu ana tera pea ka awhina nga puhui whai hua o te hita ki te whakatairanga i te hauora ate.

Ko te puhui eugenol pea he tino painga mo te ate.

He rangahau kararehe hinu korowha he kiore whangai ate ate ngako me te ranunga he eugenol.

Ko nga ranunga e rua i pai ake te mahi ate, te whakaheke i te mumura me te whakaheke i te ahotea oxidative.

Ko tetahi atu rangahau kararehe clovesi whakaatu ko te eugenol i kitea i roto i te ate cirrhosis i whakataka i nga tohu o te ate cirrhosis, i te nawe i te ate.

Kia aroha mai, i roto i te tangata cloves He iti te rangahau mo nga paanga hepatoprotective o te eugenol me te eugenol.

Heoi ano, i kitea e tetahi rangahau iti ko te tango i nga taapiri eugenol mo te wiki 1 i whakahekehia nga taumata o te glutathione-S-transferase (GST), he whanau o nga whaariki e uru ana ki te whakakore, he tohu tohu mo te mate ate.

clovesHe nui hoki nga antioxidants, tera pea ka aukati i te mate ate na tona kaha ki te whakaiti i te ahotea oxidative.

Heoi, he paitini te eugenol i te nui o te nui. He rangahau take i roto i te tamaiti 2-tau te pakeke i whakaatu ko te 5-10 mL o te hinu kotikara na te kino o te ate.

Kia pai ake te hauora o te wheua

Ko te papatipu wheua iti ka arahi ki te whakawhanaketanga o te osteoporosis, ka nui ake te mate o te pakaru me te pakaru.

clovesKo etahi puhui kei roto i te hita kua whakaatuhia hei awhina i te pupuri i te papatipu wheua i roto i nga rangahau kararehe.

Hei tauira, i kitea e tetahi rangahau kararehe ko te tangohanga koroka he nui te eugenol i pai ake te maha o nga tohu o te osteoporosis me te whakanui ake i te kiato me te kaha o nga wheua.

cloves He nui ano te konupora. Ko te konupora he kohuke e whai waahi ana ki te hanga wheua, he mea tino nui mo te hauora o nga wheua.

I kitea e te rangahau kararehe ko te tango i nga taapiri konupora mo nga wiki 12 ka piki ake te kiato kohuke wheua me te tipu o nga wheua.

Me tenei, clovesKo nga rangahau o naianei mo nga paanga o te hita ki runga i te papatipu kōiwi he iti noa ki te rangahau kararehe me te ngongo-whakamatautau. Me nui ake nga rangahau hei whakatau ka pewhea te pa ki te hanga wheua i roto i te tangata.

Nga painga o te koroka mo te kopu

E ai ki etahi rangahau, ko etahi o nga puhui kei roto i nga mea kei roto ka whakaiti i te mate o te puku. Hinu korowhaMa te whakanui ake i te matotoru o te hūpē pekitī, ka tiakina e ia te papa o te puku me te aukati i te mate whewhe peptic.

I tua atu, ko te muka kei roto i ona ihirangi ka awhina i te nakunaku me te aukati i te koroka.

Ka whakaheke i nga mate manawa

He tino pono tenei mo te hinu - BronchitisKa taea te whakamahi ki te rongoa i nga raru manawa penei i te mate huango, te makariri me te mare.

Ko te hinu ka whakangawari i te punaha rewharewha me te whai hua anti-inflammatory. Ka taea e koe te mirimiri i te hinu ki roto i te uma, te sinuses tae atu ki te piriti o te ihu - ma tenei ka tuwhera nga huarahi rererangi me te awhina. 

ngaungau koroka he whakaora i te korokoro, ara hei awhina i te makariri me te mare. 

Whakatairanga tohanga toto

E ai ki etahi rangahau, ko tenei hinu korowha e pa ana ki Ka pa te ngako ki te tinana o te tinana me te whakaheke i te mahana o te tinana, na reira ka piki te tohanga.

Ka awhina ano ona taonga antioxidant ki te pure i te toto. 

Ka whakaiti i te ahotea

E ai ki nga taunakitanga pakiwaitara ka taea e te mirimiri me tana hinu te awhina i te ahotea. 

He painga mo te hauora waha

Ko te pūhui eugenol kei roto i ona ihirangi he rongoa rongoa me nga taonga antibacterial me te awhina ki te pa ki te mamae.

Ko te huarahi ngawari ki te whakakore i te mamae niho ko te niho i roto i te waha cloves kuhua ka whakamakuku ki te huware – katahi ka kuru ki o niho. Ko te hinu kua tukuna he whakaora i te mamae. 

Koroka mo te mahunga

Ko ona mea whakamatao me te mamae mamae ka whai hua mo tenei kaupapa. He torutoru cloves kuru ka takai ki roto i te kiko ma. Horohia tona kakara ina mahunga koe. Ka whakaratohia e ia etahi awhina.

I tua atu, ka taea e koe te tapiri kia rua nga pata o te hinu koroka ki te punetēpu o te hinu kokonati me te mirimiri marie i te rae me nga temepara.

Ka whakanui ake i nga taumata testosterone

Kua whakaatuhia e nga rangahau ko te tango i te otaota ma te waha ka taea te whakapai ake i te mahi testicular me te mutunga ka piki ake nga taumata testosterone. Ahakoa i mahia te rangahau ki nga kiore, he tupono ano mo te tangata.

Te rongoa i te hakihaki

Koinei te waahi ka uru mai nga taonga antibacterial me te antifungal o te tipu. Hinu korowhaHe whai hua ki te rongoa i te hakihaki me te whakapai ake i te hauora kiri.

Ko te pūhui eugenol i roto i te hinu he āhuatanga antibacterial. Ka taea e te hinu te patu i te mate me te whawhai i te mumura, na reira ka pai te rongoa i te hakihaki.

Me pehea te whakamahi Cloves?

ki te tunu

Ki nga keke koroka whenua ka taea e koe te taapiri Ma tenei ka nui ake te kakara me te kakara o nga kai reka. He pai te hono ki te hinamona.

I te wa e mahi ana koe i te tiihi ata, ka taea e koe te whakauru i etahi koroka ki roto i te tiihi.

Hei patu puruhi

Hinu korowha I te mea he hinu tino kakara, ka taea te whakamahi hei patu ngarara. I muri i te horoinga o to mokai ki te wai mahana, taapirihia etahi pata hinu korowha Horoi ki te wai kei roto Ka taea hoki e koe te mirimiri i tetahi pata hinu ki runga i tona kara - ma tenei ka kore nga puruhi.

He aha nga kino o te koroka?

mate pāwera

Mēnā he mate pāwera koe pērā i te kiri ponana, te pupuhi o te mata, te arero, te ngutu ranei, te uaua ki te manawa, kati te kai ka haere ki te taote.

Te mamae o te uaua me te ngenge

te kai korokaka puta te mamae o te uaua, te ngenge ranei, ka kiia hoki ko te waikawa lactic. Ka rongo ano koe i te mate o nga ringa me nga waewae. Ko te auau o te ngakau me te whanoke, te ngenge nui ranei etahi atu paanga kino hei tirotiro.

Nga Raruraru ki nga Taumata Huka Toto

Hinu korowhaKa taea te whakaheke i nga taumata huka toto ina tangohia i roto. Na reira, ko nga tangata e pa ana ki te iti o te huka toto me tupato i mua i te whakamahi. He pera ano mo nga tangata e tango ana i nga rongoa mate huka.

Te Tokomaha

Ko tenei kaore i te whakakorehia i nga pota teitei hinu korowha Ka taea pea i muri i te hoko. Ko nga paanga o te taha ko te nausea, te whakarokiroki, te mamae o te korokoro, tae noa ki te hopu. I etahi wa, ka mate te toto, te whatukuhu, te ate ranei.

Pānga taha noa

tono i runga clovesKo nga paanga taha noa ko te hanga, te roa o te ejaculation, te kiri kiri, te patito, me nga raruraru kapia.