Na izany aza, ny manam-pahaizana momba ny fahasalamana dia mampitandrina fa noho ny tsy fahampian'ny porofo ara-tsiansa, dia tokony ho mailo ny momba ny tombontsoa azo avy aminy. ““Clover mena” raha lazaina amin'ny fomba hafa "jirofo mena" Ny zavatra tokony ho fantatrao momba izany dia hazavaina amin'ny antsipiriany ao amin'ny lahatsoratra.
Inona no atao hoe Red Clover?
jirofo menaIzy io dia zavamaniry mavokely mavokely mavokely avy any Eoropa, Azia ary Afrika Avaratra. Any Amerika Atsimo ihany koa ankehitriny no ambolena azy io ho toy ny vilona hanatsarana ny kalitaon'ny tany.
jirofo menaNy ampahany mamelana amin'ny voninkazo dia ampiasaina ho fanaingoana na fitrandrahana azo hanina, ary azo alaina ny menaka ilaina.
Izy io dia ampiasaina betsaka amin'ny fitsaboana nentim-paharazana mba hitsaboana ny olana ara-pahasalamana ho an'ny vehivavy toy ny osteoporose, aretim-po, arthritis, aretin'ny hoditra, homamiadana, olana amin'ny taovam-pisefoana toy ny asthma, ary soritr'aretina tonga fotoana sy menopause. Na izany aza, vitsy ny fikarohana no manohana ireo fampiasana ireo.
Inona no tombony azo amin'ny jirofo mena?
Na dia eo aza ny porofo ara-tsiansa voafetra, jirofo mena Ampiasaina hitsaboana aretina isan-karazany.
Tombontsoa ara-pahasalamana ny taolana
ny fahosan'ny taolanadia toe-javatra izay ahitana ny taolanao ambany ny bone mineral density (BMD) ary lasa malemy.
Rehefa miditra amin'ny menopause ny vehivavy, ny fihenan'ny hormonina fananahana - izany hoe ny estrogen - dia mety hiteraka fitomboan'ny taolana sy fihenan'ny BMD.
jirofo menaAhitana isoflavones, karazana phytoestrogen, fitambarana zava-maniry izay tsy afaka maka tahaka ny estrogen ao amin'ny vatana. Ny fanadihadiana sasany dia naneho fifandraisana misy eo amin'ny fihinanana isoflavone sy ny fihenan'ny risika amin'ny osteoporose.
Ny fandinihana tamin'ny taona 60 tamin'ny vehivavy 2015 premenopausal dia nahita 12 ml misy isoflavone 37 mg isan'andro mandritra ny 150 herinandro. menaka jirofo mena Hita fa ny fihinanana azy dia nahatonga ny fahaverezan'ny BMD ambany kokoa amin'ny hazondamosina sy ny tendany raha oharina amin'ny vondrona plasebo.
Asa taloha koa menaka jirofo mena Naneho fanatsarana ny BMD taorian'ny nandraisany azy.
Na izany aza, ny fanadihadiana 147 tamin'ny vehivavy 2015 postmenopausal dia nahita 1 mg isan'andro nandritra ny 50 taona. maka jirofo menaTsy nahita fanatsarana ny BMD raha oharina amin'ny vondrona plasebo.
Toy izany koa ny fianarana hafa jirofo menaTsy hitany fa afaka manampy amin'ny fitsaboana ny BMD ny CMD. Mila fikarohana bebe kokoa noho ny hamaroan'ny fandalinana mifanipaka.
Fanatsarana ny soritr'aretin'ny menopause
jirofo menatoy ny tselatra mafana sy ny tsemboka amin'ny alina, noho ny habetsahan'ny isoflavone soritr'aretin'ny menopauseHeverina fa manampy amin'ny fampihenana ny
Fandinihana famerenana roa, 40-80 mg isan'andro jirofo mena(Promensil) dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny tselatra mafana amin'ny 5-30% amin'ny vehivavy manana soritr'aretina mafy (50 na mihoatra isan'andro).
Amin'ny fianarana hafa, jirofo mena Ny fihenan'ny 3% amin'ny tselatra mafana dia voamarika tao anatin'ny 73 volana taorian'ny nihinana fanampin-tsakafo misy zavamaniry maro, anisan'izany
Na izany aza, noho ny habetsahan'ny singa, jirofo menaTsy fantatra na nandray anjara na tsia tamin’ireo fanatsarana ireo.
jirofo mena, fanahianaNampiseho fanatsarana kely ihany koa tamin'ny soritr'aretin'ny menopause hafa, toy ny fahaketrahana sy ny fahamainana ny fivaviana.
Na izany aza, maro ny fanadihadiana nampitaha ny placebo. jirofo mena tsy nahitana fanatsarana ny soritr'aretin'ny menopause taorian'ny nandraisany azy.
Amin'izao fotoana izao, fanampin-tsakafo menaTsy misy porofo mazava fa hanatsara ny soritr'aretin'ny menopause ny fanafody.
Tombontsoa ho an'ny fahasalaman'ny hoditra sy ny volo
menaka jirofo menaNampiasaina tamin'ny fitsaboana nentim-paharazana izy io mba hampiroborobo ny fahasalaman'ny hoditra sy ny volo.
Tao anatin'ny fitsapana kisendrasendra tamin'ny vehivavy postmenopausal 109, ny mpandray anjara dia nandray 90 mg nandritra ny 80 andro. menaka jirofo mena dia nitatitra fanatsarana lehibe eo amin'ny volo sy ny firafitry ny hoditra, ny bika aman'endriny ary ny kalitao amin'ny ankapobeny taorian'ny nandraisany azy.
Tamin'ny fanadihadiana iray hafa tamin'ny lehilahy 30, ny fitsaboana 4% dia natao tamin'ny hodi-doha nandritra ny 5 volana. menaka jirofo mena Rehefa nomena dia nisy fitomboana 13% ny tsingerin'ny fitomboan'ny volo (anagen) ary ny fihenan'ny 29% ny tsingerin'ny volo (telogen) raha oharina amin'ny vondrona plasebo.
Tombontsoa ara-pahasalamana ny fo
Fikarohana santatra sasany jirofo menaHita fa manatsara ny fahasalaman'ny fo amin'ny vehivavy aorian'ny menopause.
Ny fianarana 147 tamin'ny vehivavy 2015 postmenopausal dia nahita 1 mg isan'andro nandritra ny 50 taona. jirofo mena Nampiseho fihenam-bidy 12% ny kolesterola LDL (ratsy) taorian'ny nandraisany (Rimostil).
mandritra ny 4-12 volana jirofo mena Ny fandinihana ny fandinihana natao tamin'ny vehivavy postmenopausal izay nandray ny zava-mahadomelina dia nampiseho fitomboana lehibe amin'ny kolesterola HDL (tsara) sy ny fihenan'ny totalin'ny kolesterola LDL (ratsy).
Na izany aza, famerenana 2020 jirofo menaVoafaritra fa tsy mampihena ny kolesterola LDL (ratsy) na mampitombo ny kolesterola HDL (tsara) ilay fanafody.
Ireo fianarana ireo dia natao tamin'ny vehivavy efa antitra sy efa menopause. Noho izany, tsy fantatra raha mihatra amin'ny vahoaka amin'ny ankapobeny ireo vokatra ireo.
jirofo menaOlom-pirenena na fianarana milaza ny tombontsoan'ny vanin-taolana ary milaza fa afaka manampy amin'ny aretina hafa.
Miaraka amin'izany, jirofo menaMisy porofo voafetra milaza fa ny fanafody dia manampy amin'ny iray amin'ireo aretina ireo.
Inona no voka-dratsin'ny jirofo mena?
jirofo menaAmin'ny ankapobeny dia ekena ho azo antoka izy io ary ny ankamaroan'ny fanadihadiana dia nahita fa azo leferina tsara. Na izany aza, zava-dehibe ny mahafantatra fa misy ny voka-dratsiny, ny fifandraisan'ny zava-mahadomelina ary ny loza mety hitranga amin'ny mponina sasany.
Ny voka-dratsiny
Na dia tsy fahita firy aza, ny voka-dratsy mety hitranga dia ny fisian'ny fivaviana, ny fadimbolana maharitra, ny fahasosorana amin'ny hoditra, maloiloy ary andoha. Ankoatry ny, jirofo menaBetsaka ny tatitra momba ny voka-dratsy tsy fahita firy nefa mampidi-doza amin'ny
Ny tatitra 2007 dia nahita 53 mg mba hitsaboana tselatra mafana amin'ny vehivavy 250 taona. jirofo mena ary fanampin-tsakafo valo hafa misy anana, dia nilaza izy fa voan'ny hemorrhage subarachnoid (karazana paralysis). Na izany aza, mandeha ra mivantana jirofo mena tsy afaka nifandray tamin'ny
Vehivavy 52 taona, 3 mg mandritra ny 430 andro jirofo mena voalaza fa nanaintaina mafy ny vavony sy nandoa rehefa avy nandray azy. Dokotera, jirofo menaHeveriny fa manelingelina ny fanafody psoriasis antsoina hoe methotrexate ilay fanafody. jirofo menaRehefa nijanona ilay fanafody dia sitrana tanteraka ny fitarainan’ilay ramatoa momba ny mandoa sy ny maloiloy.
Vahoaka tandindomin-doza
kanseran’ny nono ireo izay voan'ny aretin'ny hormonina toy ny homamiadan'ny ovarian na endometriozynoho ny asan'ny estrogenic. jirofo mena tokony hiresaka amin'ny mpitsabo azy ireo alohan'ny handraisana izany.
Na izany aza, ny fianarana 3 taona dia nahita 40mg isan'andro ho an'ny vehivavy manana tantaram-pianakaviana jirofo mena hita fa azo antoka ny fandraisana. Tsy nitombo ny mety ho voan'ny kanseran'ny nono, ny hatevin'ny endometrium, na ny fiovan'ny hormonina raha oharina amin'ny vondrona plasebo.
Fanampin'izany, tsy misy angon-drakitra azo antoka momba ny jirofo mena amin'ny vehivavy bevohoka na mampinono. Noho izany, mety hampidi-doza ho an'ireo olona ireo ny fampiasana azy.
Farany, jirofo mena Afaka mampiadana ny fandatsahan-dra izy io ary tsy tokony hampiasain’ireo manana aretina mandeha ra.
fifandraisana zava-mahadomelina
Maro ny anana voajanahary mety hisy fiantraikany amin'ny fahombiazan'ny fanafody. Indrindra jirofo menaMety hifanerasera amin'ny mpanalefaka rà toy ny fanabeazana aizana am-bava, methotrexate, fanafody fitsaboana fanoloana hormonina, tamoxifen, aspirine, na Plavix.
Tamin'ny fanadihadiana vao haingana momba ny vehivavy 88 mampiasa ny tamoxifen ho an'ny homamiadan'ny nono, jirofo menaNahatonga anay hieritreritra fa ny zava-mahadomelina dia tsy niteraka fifandraisana amin'ny zava-mahadomelina na fiantraikany ratsy, ary tsy hanelingelina ny fanafody manohitra ny estrogen.
Na izany aza, mandra-pahatongan'ny angon-drakitra momba ny fiarovana ara-pitsaboana bebe kokoa, jirofo mena ary tokony hitandrina tsara ny olona iray rehefa mandray tamoxifen.
Noho ny isan-karazany mety ho fifandraisana zava-mahadomelina miaraka amin'ny jirofo mena sy ny angon-drakitra voafetra momba ny lohahevitra, miresaha amin'ny dokotera foana alohan'ny hanombohana fanampim-baovao vaovao.
Fampiasana sy dosage
jirofo mena Matetika izy io dia hita ho fanampin-tsakafo na dite mampiasa voninkazo maina. Misy ihany koa ny tinctures sy extracts.
fanampin-tsakafo menaNy ankamaroany dia misy amin'ny fatra 40-80 mg mifototra amin'ny fandalinana klinika sy ny angon-drakitra fiarovana. Noho izany, ampiasao ny dosage atolotra ao amin'ny fonosana.
dite mena jirofo Mba hanaovana rano mangotraka 1 kaopy (250 mL), ampio voninkazo maina 4 grama (na jirofo mena kitapo dite) ary atsofoka mandritra ny 5-10 minitra. Isan'andro dite mena jirofo Ny tsara indrindra dia ny mametra ny fanjifanao ho 1-3 kaopy (240-720 mL) noho ny voka-dratsy ateraky ny tafahoatra.
Vokatr'izany;
jirofo menaIzy io dia anana ampiasaina amin'ny fitsaboana nentim-paharazana mba hitsaboana olana ara-pahasalamana isan-karazany toy ny tselatra mafana, osteoporose, arthritis, aretin'ny hoditra ary volo.
Ny fikarohana sasany dia manolotra 40-80mg isan'andro. jirofo mena Hita fa ny fihinanana azy dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny tselatra mafana amin'ny menopause.
Ankoatra izany, na izany aza, kely dia kely ny porofo hita amin'ny fitsaboana aretina hafa. jirofo mena manohana ny fampiasana azy.
Na dia manana fiarovana tsara aza izy, dia misy voka-dratsiny sasany: maloiloy, mandoa, aretin'andoha ary fivaviana.
Ary koa, noho ny toetrany estrogenic kely, ny vehivavy bevohoka na mampinono, ary koa ny olona voan'ny aretin'ny hormonina na aretina mandeha ra, dia tokony hialana amin'ny fampiasana azy.
Mba hiarovana ny fahasalamanao jirofo mena Miresaha amin'ny dokotera foana alohan'ny hampiasana azy.
