Inona no mahatonga ny aretim-po amin'ny fahatanorana, inona avy ireo soritr'aretina?

NA fijanonan'ny fo tampokaNa dia fantatsika aza fa io no antony nahafaty ireo zokiolona, ​​tato ho ato aretim-po amin`ny fahatanoranaNanomboka nitombo ny isan'ny maty.

Fijanonan'ny fo tampokaMitranga izany rehefa voasakana ny rà mankany amin'ny fo. Izy io dia faritana ho fahafatesan'ny hozatry ny fo noho ny tsy fahampian'ny rà. Mitranga izany rehefa voasakana ny lalan-drà mamelona ny hozatry ny fo.

Tavy izay mamorona takelaka ao amin'ny lalan-dra kolesterola Mitranga ny fitohanana vokatry ny fivondronan'ny rano sy ny zavatra hafa. Misaraka izy io ka miforona mivonto, manakana ny fikorianan’ny ra. 

"myocardial infarctionantsoina koa hoe " fijanonan'ny fo tampokamila fitsaboana haingana.

Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, vokatry ny fahanterana fijanonan'ny fo tampoka mitranga izany. Saingy tato anatin'ny taona vitsivitsy tanora voan'ny aretim-poNitombo ny isan'ny. 

Lehilahy 45 taona no ho miakatra ary vehivavy 55 taona no ho miakatra mety ho voan'ny aretim-po Na dia avo kokoa noho ny an'ny tovolahy sy ny vehivavy aza, ny tarehimarika farany dia mampiseho ny mifanohitra amin'izany. Tao anatin'ny dimy taona farany taona aretim-po Na ny vehivavy na ny lehilahy dia samy nahatratra ny taonany.

tsara"Nahoana no mety ho voan’ny aretim-po ny olona mbola kely?”

Ny aretim-po amin'ny tanora

ankehitriny olana amin’ny fo, dia tsy aretin’ny be antitra ihany, fa olana tsy maintsy atrehin’ny tanora maro. Milaza izany ny manam-pahaizana fiainana mipetrapetrakaNolazainy fa ny diabeta sy ny tsy fahampian'ny fanatanjahan-tena izany.

Data, fijanonan'ny fo tampokaMampiseho izany fa ny aretim-po sy ny olana ara-pahasalamana mifandraika amin'ny fo dia nanjary mahazatra kokoa amin'ny sokajin-taona tanora kokoa noho ny 10-15 taona lasa izay.

Inona avy ireo antony mahatonga ny aretim-po amin'ny fahatanorana?

data manerantany, voan'ny aretim-po Mampiseho izany fa nitombo 40 isan-jato isan-taona ny tahan’ny olon-dehibe latsaky ny 10 taona tao anatin’ny 2 taona. 

aretim-po, fijanonan'ny fo tampokaInona no mahatonga izany? Fijanonan'ny fo tampoka Ny ankamaroan'ny toe-javatra dia vokatry ny aretim-po, toe-javatra izay manakatona ny lalan-drà amin'ny takelaka matavy. Ny fanangonan-javatra isan-karazany dia tery ny lalan-drà ary mahatonga ny fivoaran'ny aretim-po, izay antony voalohany mahatonga ny aretim-po.

Fijanonan'ny fo tampokaMety ho vaky lalan-dra koa no mahatonga izany. Any am-piasana Ny antony mahatonga ny aretim-po amin'ny fahatanorana :

Mifoka

• Ny iray amin'ireo antony lehibe indrindra mety hampidi-doza ny aretim-po amin'ny tanora dia ny fifohana sigara. Ny mpifoka raha oharina amin'ny tsy mpifoka mety ho voan'ny aretim-po mitombo avo roa heny.
• Ny fandinihana iray aza dia milaza fa ny fifohana sigara dia mampitombo avo valo heny ny mety hisian'ny olana ara-pahasalamana mifandray amin'ny fo.

Stress

• Na dia leferin'ny vatana aza ny haavon'ny adin-tsaina ara-dalàna, adin-tsaina tafahoatra, aretim-po tampokaMipoitra ho iray amin'ireo antony lehibe mahatonga izany

matavy loatra

• Ny olona matavy loatra dia mila ra bebe kokoa mba hanomezana oksizenina sy otrikaina ho an'ny vatany. 
• Ity koa fijanonan'ny fo tampokaMiteraka fiakaran'ny tosi-drà izany, izay matetika miteraka aretim-po.

Fomba fiaina

• Fijanonan'ny fo tampoka, dia aretina eo amin'ny fiainana ny ankamaroany.
• matavy mahavoky, tavy trans ary sakafo be kolesterola, tsy fahampian'ny fanatanjahan-tena, ary fomba fiaina tsy ara-pahasalamana hafa, miteraka aretim-po amin'ny tanora mety hitranga izany.

Inona avy ireo antony mahatonga ny aretim-po amin'ny tanora?

Ny aretim-po amin'ny tanora Ny antony mahatonga ny risika mety hampitombo ny mety dia:

• Mifoka sigara sy mifoka sigara be loatra
• fiainana mipetrapetraka
• tsy fahampian-tsakafo
• Stress
• Genetic predisposition
• Matavy loatra
• Fidorohana zava-mahadomelina na fisotroana toaka be loatra
• avo lenta kolesterola
• Diabeta
• fahaketrahana ara-pitsaboana

Inona avy ireo soritr'aretin'ny aretim-po tampoka?

Ny soritr'aretin'ny aretim-po tampoka Izany dia toy izao manaraka izao:

• Ny fanerena sy ny fihenjanana eo amin'ny tratra na ny sandry izay mety hipaka any amin'ny tendany sy ny valanorano
• maloiloy
• hatsembohana mangatsiaka
• fanina tampoka
• havizanana tafahoatra

Ahoana no hisorohana ny aretim-po amin'ny tanora?

Araka ny filazan’ny manampahaizana manokana dia hisoroka ny firongatry ny olana ara-pahasalaman’ny fo ny fitandremana ny fomba fiaina sy ny sakafo ary ny fahazarana tsy tapaka. 

Ny dingana vitsivitsy toy ny fandehanana an-tongotra maraina, ny fihinanana sakafo ara-pahasalamana, ny fanalavirana ny fifohana sigara ary ny fampihenana ny lanjany dia hanafoana ny loza lehibe amin'ny aretim-po.

Fijanonan'ny fo tampoka Ireto misy teboka manan-danja sasany izay afaka manampy amin'ny fisorohana ny fiavian'ny aretim-po sy aretim-po hafa:

• Mihinana sakafo manta (voankazo sy legioma). Mihinàna voankazo sy legioma dimy farafahakeliny isan'andro.
• Ahena ny siramamy sy ny gliosida. Haninkanim-poanaHalaviro tanteraka izany.
• Ahena ny habetsahan'ny sira ao amin'ny sakafonao.
• Mianara fomba fiatrehana ny adin-tsaina.
• Esory tanteraka ny fahazarana mifoka sigara.
• Aza miasa loatra ary makà fotoana ho an'ny tenanao.
• Dimy andro isan-kerinandro, fara fahakeliny 30-45 minitra fanatanjahan-tena tsy tapaka ataovy izany. Toy ny bisikileta, mihazakazaka, milomano…
• Manaova fanaraha-maso tsy tapaka. Raha miahiahy ianao fa voan'ny aretim-po, manatona dokotera.