Inona no mahatonga ny vava maina? Inona no tsara ho an'ny vava maina?

anarana siantifika xerostomia ilay tokana maina vavadia toe-javatra mitranga rehefa tsy ampy ny rora mivoaka ao amin'ny vava mba hitazonana azy ho lena. 

Rehefa tsy ampy rora maina vava mitranga ny fahatsapana. Matetika indrindra amin'ny zokiolona izany. Izany koa dia mitranga amin'ny olona sasany izay mihinana fanafody. 

maina vavaMety misy antony hafa koa mahatonga ny fivoarany.

Talohan'ny “Mahatonga ny vava maina” Andao handamina ary “Ahoana ny fandehan’ny vava maina?” Valio ny fanontaniana.

Inona no mahatonga ny vava maina?

maina vavadia vokatry ny dysfunction ny salivary fihary ao. Misy lafin-javatra sasany mety hisakana ny fihary salivary tsy hiasa. Ireto misy antony misy fiantraikany amin'ny famokarana rora:

• Fanafody: Mampiasa fanafody maina vava mampitombo ny mety ho fampandrosoana. Depresyon ve fiakaran'ny tosidrà fanafody ampiasaina amin`ny fitsaboana, ho toy ny vokany maina vava manao izany.

• Taona: Miova arakaraka ny taona ny fahafahan’ny vatana miasa. Ity koa maina vavaIzany no antony malaza indrindra.

• fahasimban'ny nerve: Raha nisy fahasimbana nerveuse teo akaikin'ny loha na ny tendany, noho ny fahaverezan'ny fiasan'ny salivary gland maina vava mitranga izany.

• Mifoka sigara: Mifoka maina vavaNa dia tsy miteraka ny zava-misy amin'izao fotoana izao aza, dia miharatsy ny zava-misy ankehitriny.

• adin-tsaina: Stresstoe-javatra miteraka fihenjanana, fihenjanana ary fahasosorana maina vavamahatonga izany.

• Toe-pahasalamana hafa: maina vavaMety hitranga koa izany noho ny toe-pahasalamana toy ny tazo na diabeta. VIH/SIDA sy Aretin'ny Alzheimer Vokatry ny aretina maro izany. Io no iray amin'ireo soritr'aretina mahazatra indrindra amin'ny aretin'ny tiroida.

• Bevohoka: Mandritra ny fitondrana vohoka dia mandalo fiovana hormonina maro ny vatana. Amin`ny toe-javatra sasany, noho ny gestational diabeta amin`ny vehivavy bevohoka maina vava mitranga.

• Ny fofonaina amin'ny vava: Mifoka rivotra, indrindra rehefa matory maina vavaantony iray hafa. 

Inona avy ireo soritr'aretin'ny vava maina?

maina vavaNy soritr'aretina manaraka dia:

• maina vava fihetseham-po
• Marary tenda
• hetahetan
• dysphagia, fahasarotana miteny na mitelina
• Nihena ny fahafahana manandrana
• molotra maina sy vaky
• lela fotsy
• hihy hatsatra
• Aretin'an-doha
• Fofona ratsy
• kohaka maina
• Fahamainana amin'ny zoron'ny vava
• Fery sy fery
• Mihosotra rà sy simba ny nify

Fanafody voajanahary sy voajanahary ho an'ny vava maina

maina vava Azo vahana amin'ny fanafody tsotra ao an-trano izany.

Ginger

• Hetezo kely ny ginger vaovao.
• Asio rano iray vera ary ampangotrahina.
• Atsofohy ny dite ginger, ampio tantely ary sotroina.

GingerMandrisika ny famokarana rora noho ny fisian'ny fitambarana bioactive antsoina hoe gingerol.

ranona aloe vera

• Misotroa ranona aloe vera indray mandeha isan'andro.

Aloe VeraMampitombo ny famokarana rora ao amin'ny vava izy io amin'ny alàlan'ny fanentanana ny fihary ao amin'ny salivary hiasa.

Fennel

• Mitsako masomboly fennel isaky ny misakafo.

voa fenneldia manankarena amin'ny fitambaran'ny zavamaniry antsoina hoe flavonoids. Ny flavonoïde dia manampy amin'ny fanentanana ny famokarana rora ary mitazona ny vava ho madio. 

Rosemary

• Asio ravina rosemary 10-12 eo ho eo ao anaty rano iray vera ary avelao mandritra ny alina.
• Kobanina amin’io rano io ny vavanao ny maraina.

Rosemary, maina vavaManana fananana antiseptika sy mampitony izay mety ilaina amin'ny fitsaboana

persily

• Tsako ny ravina persily.
• Ataovy isan'andro isaky ny misakafo.

persilyManankarena vitamina A sy C, calcium ary vy izy io. Fanadiovana vava voajanahary izy io. Mitazona fofona ratsy maina vavamanamboatra azy io.

Misintona menaka miaraka amin'ny menaka oliva

• Kobanina ao am-bavanao mandritra ny 10-15 minitra ny menaka oliva virjiny fanampiny iray sotro.
• Mandrora ary miborosy nify toy ny mahazatra.

menaka olivaManadio ny vava sy ny hetsika fanadiovana azy maina vavamanamboatra azy io.

menaka mint

• Araraka amin'ny lelanao ny menaka iankinan'ny peppermint roa nitete.
• Aparitaho amin'ny vavanao manontolo amin'ny lelanao ny menaka.
• Ataovy izany alohan'ny sakafo tsirairay mandritra ny herinandro.

menaka mintmandrisika ny fihary ao anaty rora hamokatra rora. 

Menaka jirofo

• Araraka menaka jirofo roa mitete amin'ny lelanao.
• Aparitaho eo am-bavanao ny menaka jirofo miaraka amin'ny fanampian'ny lelanao.
• Ataovy isan'andro isaky ny misakafo.

Menaka jirofoMisy menaka mahasoa toy ny eugenol. Eugenol dia fitambarana aromatika, manana fananana fanatoranana sy antiseptika. Ireo fananana ny jirofo menaka maina vavamanamboatra azy io.

malama elm

• Afangaro amin'ny rano mitete vitsivitsy ny vovon-drongony solaitra antsasany sotrokely.
• Kosehina moramora eo am-bavanao ilay paty. Sasao ny vavanao avy eo.

malama elmAhitana mucilage izay manarona ny vavony ary mampitony ny tenda, ny vava ary ny tsinainy. Miaraka amin'ny fananana anti-inflammatoire sy antioxidant maina vavamanamboatra azy io.

Ahoana no hisorohana ny vava maina?

• Ahenao ny fihinanao kafeinina.
• Mitsako gum tsy misy siramamy.
• Atsaharo ny fifohana sigara.
• ho ampy rano.
• maina vava Mampiasà fanasan-bava natao manokana
• Aza mifoka rivotra amin'ny vavanao. Miezaha miaina amin'ny oronao, indrindra amin'ny alina.
• Halaviro ny zava-pisotro misy siramamy sy misy karbônina.
• Mampiasà toothpaste fluoride.
• Mihinàna sakafo be proteinina.
• Aza mihinana sakafo maina toy ny mofo, mofomamy ary crackers.