SennaTas ir augs ar spēcīgām īpašībām. Lapas un augļus izmanto zāļu pagatavošanai. Tas darbojas kā caurejas līdzeklis, un daži pētījumi liecina, ka tas var palīdzēt ārstēt aizcietējumus, ja to lieto pareizajā devā.
Sennair ziedošs augs, kas pieder pie Fabaceae dzimtas. Tam ir dzelteni, balti un rozā ziedi. Tas ir sastopams Ziemeļāfrikā, Tuvajos Austrumos un Āzijas daļās. Tas aug Āzijā, galvenokārt Indijas un Ķīnas mērenajos reģionos.
To uzskata par spēcīgu caurejas līdzekli, jo tajā ir savienojumi, ko sauc par antrahinoniem. Glikozīdi ir antrahinonu atvasinājumi.Šo glikozīdu dažādās formas sauc par A, B, C un D. Gandrīz visām tā daļām ir ārstnieciska vērtība, un tās ir izmantotas augu izcelsmes medicīnā Indijā tūkstošiem gadu.
Tās lapas ir izmantotas tradicionālajā ķīniešu medicīnā kā augu caurejas līdzeklis. SennaTas ir komerciāli pieejams kapsulu un tablešu, tējas, tējas maisiņu un šķidru ekstraktu veidā.
Arī šī auga neatšķaidītā sausā sakne tiek pārdota gatavā veidā. Tās sēklām ir arī caureju veicinoša iedarbība, taču tās ir mazāk efektīvas nekā lapām.
kā caurejas līdzeklis SennaTas efektīvi mazina aizcietējumus. Sennamudina resnās zarnas muskuļus ātrāk izspiest izkārnījumus.
sennas lapa iedarbojoties uz zarnu sieniņām, izraisot kontrakcijas, kas izraisa zarnu kustību. Tas mīkstina izkārnījumus, ļaujot resnajai zarnai absorbēt ūdeni. vissmagākais aizcietējums var efektīvi ārstēt viņu gadījumus. Tajā esošie glikozīdi atvieglo elektrolītu transportu un izraisa zarnu kustību 6 līdz 12 stundu laikā pēc norīšanas.
Var ārstēt kairinātu zarnu sindromu (IBS)
kairinātu zarnu sindroms vai slimību (IBS vai IBD) raksturo hroniskas sāpes vēderā. Slimību pavada patoloģiskas zarnu problēmas (caureja, aizcietējums vai abi). Sāpes parasti sākas pēc ēšanas un samazinās pēc zarnu kustības. IBS simptomi ir vēdera uzpūšanās, gļotu izdalīšanās un nepilnīgas zarnu iztukšošanās sajūta.
Tā caureju veicinošās īpašības dēļ Sennavar palīdzēt pārvaldīt kairinātu zarnu sindroma (IBS) simptomus. Daži eksperti domā, ka augs var izraisīt resnās zarnas kontrakcijas, liekot izkārnījumiem izdalīties.
Ar šo, Senna Tas ir stimulējošs caurejas līdzeklis un var sabojāt zarnas, ja to lieto ilgstoši. Tāpēc Senna Pirms lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.
Attīra zarnas
sennas lapaTo izmanto tradicionālajā ķīniešu medicīnā, lai atbrīvotos no kuņģī uzkrātās sastingušās pārtikas un attīrītu resnajā zarnā uzkrātos toksīnus.
Mūsdienās to plaši izmanto resnās zarnas tīrīšanai pirms kolonoskopijas un cita veida resnās zarnas operācijām.
Palīdz ārstēt hemoroīdus
Palīdz samazināt pietūkumu un atvieglo ātru atveseļošanos Sennatūpļa plīsums un hemoroīds tika atzīts par efektīvu, ārstējot Turklāt, tā kā tas mīkstina izkārnījumus, tas palīdz atvieglot defekāciju patoloģiskos apstākļos, piemēram, anālās plaisas gadījumā.
Tas ir tāpēc, ka pēc iekšķīgas lietošanas Senna savienojumi tiek absorbēti zarnu traktā, tādējādi izraisot ne-cukura frakciju sadalīšanos resnajā zarnā.
Šīs bezcukura sastāvdaļas palielina peristaltikas kustības, jo tās kairina un stimulē zarnu traktu. Tādā veidā tas paātrina izkārnījumu izvadīšanu zarnu traktā.
Efektīva zarnu tārpu ārstēšanā
SennaIr konstatēts, ka tā caureju veicinošās īpašības ir noderīgas tārpu ārstēšanā kuņģī un resnajā zarnā.
Palīdz zaudēt svaru
efektīva svara zaudēšanā SennaTo gatavo kā tēju. Mazkaloriju un garšīgi senna tējaPalīdz palielināt šķidruma uzņemšanu.
Dzerot vairāk šķidruma, jūs ēdat mazāk. Tas palīdz izvadīt toksīnus un nesagremotu pārtiku resnajā zarnā.
Šī attīrīšana un detoksikācija veicina pareizu barības vielu uzsūkšanos un optimālu vielmaiņu, tādējādi veicinot notievēšanu.
Piemīt antibakteriālas īpašības
SennaTajā esošajām ēteriskajām eļļām, tanīniem un citiem savienojumiem piemīt antibakteriālas īpašības. Tie var kavēt mikroorganismu, piemēram, baktēriju, sēnīšu un parazītu, augšanu un vairošanos. košļājot sennas lapasmutes infekcijas un gingivītsvar to izārstēt.
Palīdz ārstēt gremošanas traucējumus
SennaIr konstatēts, ka tas efektīvi mazina grēmas, sliktu dūšu, gāzi, vēdera uzpūšanos, kas saistīta ar dispepsiju.
Senna priekšrocības ādai
Šis brīnišķīgais augs ir patiešām labvēlīgs ādai. Radiācijas, vides piesārņotāju un skarbu ķīmisko vielu iedarbības rezultātā mūsu ādas veselība tiek negatīvi ietekmēta un izraisa dažus ādas stāvokļus.
Dabīgie augi ir efektīvs un lēts veids, kā panākt mirdzošu ādu un novērst ādas problēmas. Senna Ādas priekšrocības ir šādas:
Dažādu ādas slimību ārstēšana
SennaĒteriskās eļļas, piemēram, sveķi un miecvielas ādā, mazina iekaisumu uz ādas.
Ādas infekciju ārstēšana
SennaTās antibakteriālās īpašības palīdz ārstēt dermatoloģiskas vai ādas slimības. senna lapasNo pastas izgatavotā pasta ir efektīva ādas infekciju, piemēram, pūtīšu, kā arī iekaisuma stāvokļu, piemēram, ekzēmas, ārstēšanā. SennaTā sastāvā esošais acetons un etanols cīnās ar mikroorganismiem, kas izraisa pūtītes.
Senna priekšrocības matiem
SennaTo var izmantot tāpat kā hennu, lai ārstētu veselus matu pavedienus un matu izkrišanu. Matu priekšrocības ir šādas;
Nodrošina stiprus matus
Lai iegūtu taisnus, spīdīgus un stiprus matu pavedienus Senna var lietot lokāli. kasijas pulverisJūs varat pagatavot matu masku, sajaucot to ar ūdeni un jogurtu.
Lielākam efektam izmantojiet citrusaugļu sulu, ēteriskās eļļas un zāļu tējas, garšvielas u.c. Varat arī pievienot citus materiālus, piemēram,
Uzklājiet to matos, vienlaikus veicot mazas daļas. Pagaidiet, līdz pasta iekļūst galvas ādā. Nosedziet galvu ar plastmasas maisiņu un ļaujiet tai nožūt. Pēc dažām stundām noskalojiet.
Kondicionieris
SennaTo var izmantot arī kā krēmu, lai stiprinātu un intensificētu matus, kā arī piešķirtu spīdumu.
Tā ir lieliska iespēja samazināt ķīmisko vielu negatīvo ietekmi. Sākumā jūsu mati var šķist rupji un sausi, bet ieguvumi sāk parādīties pēc dažām dienām.
Sennair lieliska iespēja piešķirt matiem dabiskus pelnu blondus vai gaišus toņus. Turklāt tas rada smalkāku ēnu.Tas satur antrahinona atvasinājumu, ko sauc par hlorozofānskābi, kas piešķir tai nedaudz dzeltenu krāsu.
Matu izkrišana
Senna Tas ne tikai izdaiļo matus, bet arī dziedē galvas ādu un ārstē blaugznas. Tas piešķir matiem spīdumu. Tas ir lielisks kondicionējošs augs.matu izkrišanane cīnās arī pret
Tievēšana ar Sennas tēju
Var izmantot novājēšanas priekšrocībām senna tēja Nav liela mēroga zinātnisku pētījumu par Šī iemesla dēļ veselības aprūpes speciālisti to nav apstiprinājuši kā aktīvu svara zaudēšanas papildinājumu.
Ar šo, Senna lietošanavar palīdzēt izvadīt atkritumus, kas ir daļa no veselīga vielmaiņas.
Toksīnu uzkrāšanās organismā izraisa svara pieaugumu. Toksīnu izvadīšana var palīdzēt novērst aptaukošanos. labi dzeru sennas tēju, Tas var palīdzēt svara zaudēšanas procesā.
Kā lietot Senna tēju svara zaudēšanai?
Lai atbalstītu notievēšanas procesu senna tēja pieejams.Šodien senna tējas lapasTirgū varat atrast daudzas tā variācijas. SennaTas ir pieejams arī kapsulu veidā, bet tējas forma organismā viegli uzsūcas.
Vispirms uzvāra nedaudz ūdens. Senna Ievietojiet tējas maisiņu ar to verdošā ūdenī. Vāra 5 minūtes. Aromatizēšanai varat izmantot dažus pilienus citrona vai medus.Divas reizes dienā, lai iegūtu efektīvus rezultātus senna tēja Jūs varat dzert.
senna tēja Kad dzerat, ēdiet pareizos ēdienus, lai iegūtu maksimālu efektu. Jums vajadzētu ēst tādus pārtikas produktus kā vistas gaļa, zivis, zaļie salāti un augļi. Ir arī nepieciešams dzert daudz ūdens visu dienu. Tas atvieglos gremošanu.
senna tēja Dzeršanas laikā ieteicams vingrot. Nav noteiktas formulas, taču 30 minūšu ikdienas vingrinājumi var būt efektīvi. Jūs varat izvēlēties vingrošanas veidu, kurā jūtaties ērti.
Kā pagatavot Senna tēju mājās?
senna tējaIr teikts, ka tai ir maiga garša. Atšķirībā no daudzām citām zāļu tējām, tā pati par sevi nav īpaši aromātiska.
Daudzas komerciālas tējas SennaTas var mainīt savu aromātu un garšu, apvienojot to ar citiem augiem. Ja izmantojat tējas maisiņus vai maisījumu, ievērojiet iepakojuma norādījumus.
senna tējaJa gatavojaties to pagatavot pats, 1-2 gramus kaltētas sennas lapaIemērciet to karstā ūdenī 10 minūtes. Nedzeriet vairāk par 2 porcijām dienā.
Varat arī pievienot saldinātāju, piemēram, medu vai stēviju.
Kāds ir Sennas kaitējums?
senna lapasŠo zāļu ilgstoša lietošana var izraisīt akūtus apstākļus, piemēram, vēdera krampjus un elektrolītu traucējumus. Ar šo, Senna Ilgstoši lietojot stimulējošus caurejas līdzekļus, var rasties šādi simptomi, piemēram:
- krampji
- slikta dūša.
- Caureja
- Pēkšņs svara zudums
– reibonis
- Aknu bojājumi
- Hipokaliēmija (kālija deficīts)
- Resnās zarnas gļotādas un urīna pigmentācija
Kālija zudumam vai deficītam ir liels pulsācijas efekts. muskuļu vājums un aritmijavar izraisīt sirds ritmu (bīstamas sirds ritma izmaiņas).
SennaŠeit ir daži punkti, kas jāņem vērā, lietojot:
- SennaNav daudz zināms par drošības profilu Ieteicama īslaicīga lietošana, jo ilgstoša lietošana ir saistīta ar dažām blakusparādībām.
– Var izraisīt caureju, kas var izraisīt dehidratāciju un elektrolītu līdzsvara traucējumus.
- Daži cilvēki, senna lapasvar būt alerģija pret to, kas izraisa urīna krāsas izmaiņas. Šādā gadījumā lietošana nekavējoties jāpārtrauc, lai atgrieztos normālā stāvoklī.
– Ilgstoša antrahinonu lietošana ir saistīta ar kolorektālo augšanu un vēža attīstību. Citas retāk sastopamas blakusparādības ir slikta dūša vai vemšana.
Ilgstoša lietošana var arī palielināt muskuļu vājuma, sirds disfunkcijas un aknu bojājumu risku.
- senna tējaPārmērīgs patēriņš var būt toksisks aknām.
– Pat īslaicīga lietošana var izraisīt tādas blakusparādības kā kuņģa darbības traucējumi, caureja un vēdera krampji.
- Nacionālie veselības institūti, SennaViņš saka, ka to nedrīkst lietot ilgāk par divām nedēļām un ka tas var traucēt normālu resnās zarnas darbību.
– Grūtniecības gadījumā tas jālieto pēc konsultēšanās ar ārstu.
- senna tējaIlgstoša lietošana var izraisīt pārmērīgu zarnu darbību.
- Citas iespējamās blakusparādības var būt muskuļu vājums, sirds disfunkcija un aknu bojājumi. Šie simptomi saglabājas ilgu laiku. senna tēja rodas lietošanas laikā.
– Nekavējoties pārtrauciet dzert, ja rodas jebkādas blakusparādības. Neaizmirstiet katram gadījumam konsultēties ar savu ārstu.
– Drošības apsvērumu dēļ grūtnieces nedrīkst dzert šo tēju bez apstiprinājuma. Tas pats attiecas uz sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.
– Bērni, kas jaunāki par divpadsmit gadiem Senna Izvairieties no došanas.
Cilvēki ar zarnu aizsprostojumu, IBD, zarnu čūlām, nediagnosticētām sāpēm vēderā vai apendicītu Sennavajadzētu izvairīties.
- Senna Tas var arī mijiedarboties ar dažām zālēm. Ja lietojat medikamentus, jums jābūt uzmanīgiem.
Cassia narkotiku mijiedarbība
Sennapieder pie kasiju ģints, un lielākā daļa augu, kas pieder šai sugai, var mijiedarboties ar noteiktām narkotiku klasēm.
Senna lietošanas laikā nelietojiet asins šķidrinātājus, antikoagulantus, kortikosteroīdus un sirds veselības zāles. Šīs zāles (piemēram, varfarīns un digoksīns) var palielināt kālija zudumu.
Pretsāpju, pretdrudža, pretiekaisuma un steroīdu līdzekļi (Paracetamols, Ketoprofēns, Estradiols u.c.) var arī mijiedarboties ar sennas lapām. Palielina vai samazina šo zāļu uzsūkšanos.
Senna deva
tipisks senna deva apmēram 15-30 mg divas reizes dienā. Ieteicams lietot mazāk nekā nedēļu. Lai gan šajā sakarā nav skaidras informācijas, SennaVar nebūt droši lietot katru dienu.
Jūsu ārsts jums palīdzēs. Jūs varat to lietot no rīta vai vakarā, bet tas ir atkarīgs no ārsta ieteikuma.
Rakstā ir sīki izskaidroti senna ieguvumi un kaitējums.
Kādi ir ieguvumi un kaitējums