pelašķi( Achillea millefolium ) ir ārstniecības augs, un tas ir izmantots tūkstošiem gadu, lai radītu iespējamos ieguvumus veselībai. Ir 140 dažādas sugas ar puduriem ziediem un spalvu aromātiskām lapām.
Pētījumi liecina, ka šim augam var būt dažādas priekšrocības kā zāļu tējai, ekstraktam vai ēteriskajai eļļai.
Kas ir pelašķi?
pelašķi (Achillea millefolium), asteraceae Tas ir daudzgadīgs lakstaugs no ģimenes. Sakarā ar tā dažādo terapeitisko pielietojumu tautas un tradicionālajā medicīnā Achillea Tā ir vislabāk zināmā ģints suga.
pelašķi Augs dabiski aug ziemeļu puslodes mērenajos reģionos, tostarp Ziemeļamerikā, Eiropā un Āzijā. Tam ir papardes lapas un ziedi sarkanā, rozā, laša, dzeltenā un baltā krāsā.
Parasti dabā baltais pelašķis ve dzeltenais pelašķi Jūs varat redzēt.
Zināms arī kā papardes lapu pelašķi Achillea filipendulinaTā ir šķirne, kuras dzimtene ir Kaukāzs, Irāna un Afganistāna.
pelašķu ziedsJūs varat to ēst un izmantot tējas pagatavošanai.
Ziedi un lapas ir bagāti ar barības vielām un fitoelementiem, kas ir ķīmiski savienojumi, kas dabiski sastopami augos.
Pētījumi, pelašķiTas parāda, ka tas satur veselību veicinošas un pretiekaisuma fitoķīmiskas vielas flavonoīdus, karotinoīdus un terpēnus. No auga izolētu antioksidantu piemēri ir:
- Luteolīns
- Apigenīns
- Kasticīns
- Kentareidīns
- Artemetīns
- Seskviterpenoīdi
– Paulitīne
- Isopaulitīns
- Desacetilmatrikarīns
– Psilostahīns
Pelašķu zāles un pelašķu tējas priekšrocības
Paātrina brūču dzīšanu
Kopš sengrieķu laikiem pelašķiTo izmantoja brūču ārstēšanai.
Pētījums ar dzīvniekiem Pelašķu lapu ekstrakti konstatēts, ka tiem piemīt pretiekaisuma un antioksidanta īpašības, kas veicina brūču dzīšanu.
Turklāt tajā pašā pētījumā tika atzīmēts, ka šis ekstrakts var palielināt fibroblastus, kas ir šūnas, kas palīdz atjaunot saistaudus un dziedēt ķermeņa brūces.
Atvieglo gremošanas problēmas
pelašķi ilgstoši simptomi ir sāpes vēderā,caureja,pietūkums veaizcietējums To lieto, lai ārstētu gremošanas problēmas, piemēram, čūlas un kairinātu zarnu sindromu (IBS).
Šis augs satur flavonoīdus un alkaloīdus, augu savienojumus, par kuriem zināms, ka tie mazina gremošanas problēmas.
Pētījumā ar žurkām, pelašķu ekstrakts Tonikam ir pretčūlu īpašības, pasargājot no kuņģa skābes bojājumiem.
Vēl viens pētījums ar dzīvniekiem pelašķu tējaViņš atklāja, ka ciedra flavonoīdu antioksidanti var cīnīties ar gremošanas spazmām, iekaisumu un citiem IBS simptomiem.
Palīdz mazināt depresijas un trauksmes simptomus
pelašķu tējaflavonoīdi un alkaloīdidepresija venemiersatvieglo simptomus.
Pētījumi, pelašķu tējaTas parāda, ka augu izcelsmes alkaloīdi, piemēram, , samazina kortikosterona sekrēciju, hormonu, kas paaugstināts hroniska stresa laikā.
Viens pētījums tika ievadīts iekšķīgi žurkām. pelašķi atklāja, ka ēteriskās eļļas mazina trauksmi un veicina ikdienas garīgo un fizisko aktivitāti.
Tas ir labvēlīgs smadzeņu veselībai
pelašķimultiplā skleroze, ko raksturo vīrusu infekcijas izraisīts galvas un muguras smadzeņu iekaisums AlcheimeraTas ir izdevīgs dažiem smadzeņu darbības traucējumiem, piemēram, Parkinsona slimībai un encefalomielītam.
Nesen veikts pētījums ar dzīvniekiem pelašķu ekstraktsViņš atzīmēja, ka encefalomielīts samazina encefalomielīta smagumu, kā arī smadzeņu iekaisumus, muguras smadzeņu un smadzeņu bojājumus.
Žurku pētījums pelašķi atklāja, ka tā antioksidantiem ir pretkrampju iedarbība un ka šis augs varētu būt daudzsološs līdzeklis cilvēkiem ar epilepsiju.
Arī citi pētījumi ar žurkām liecina, ka šis augs var novērst Alcheimera un Parkinsona slimību simptomus, piemēram, atmiņas zudumu, fiziskas kustības.
Cīnās ar iekaisumu
Lai gan iekaisums ir dabiska ķermeņa reakcija, hronisks iekaisums var izraisīt šūnu, audu un orgānu bojājumus.
pelašķi Tas samazina ādas un aknu iekaisumu, kas var palīdzēt ārstēt ādas infekcijas, ādas novecošanās pazīmes un bezalkoholisko taukaino aknu slimību.
Mēģenes pētījums pelašķu ekstraktsViņi atklāja, ka zvīņošanās ne tikai samazina iekaisumu, bet arī palielina ādas mitrumu.
Citos pētījumos ar mēģenēm ir konstatēts, ka šis ekstrakts var mazināt aknu iekaisumu un cīnīties ar augstu drudzi.
Atbalsta imūnsistēmas darbību
Ķīnā, Eiropā un Indijā šo augu izmanto kā tradicionālu līdzekli dažādu veselības problēmu risināšanai, īpaši zarnu un sieviešu reproduktīvā trakta iekaisuma remdēšanai. Ir zināms, ka ekstraktiem piemīt pretiekaisuma īpašības.
Pētnieki, pelašķiViņš uzskata, ka ceriņu spēja nomākt iekaisumu ir saistīta ar to, ka tajā ir gan flavonoīdi, gan seskviterpēna laktoni.
Tāpēc pelašķi, ekzēma Tas bieži tiek iekļauts vietējos produktos iekaisīgu ādas problēmu, piemēram,
pelašķi To lieto arī tautas medicīnā drudža, saaukstēšanās un gripas ārstēšanai.
pelašķu ēteriskā eļļaatjauno visu ķermeni. Stimulējot aknas, kuņģi un zarnas, tas optimizē vielmaiņas funkcijas, piemēram, pārtikas sadalīšanos un barības vielu uzsūkšanos, kā arī palīdz augt stiprākiem un veselīgākiem.
Tas arī nodrošina pareizu izdalīšanos, regulē hormonu un enzīmu endokrīno sekrēciju un stimulē nervu sistēmu, tādējādi padarot jūs možāku un aktīvāku, bet galu galā pasargājot jūs no infekcijām, stiprinot imūnsistēmu.
Nodrošina asiņu sarecēšanu
Lietojot mērenībā, šis augs var stimulēt asins recēšanu, padarot to ļoti vērtīgu akūtu traumu gadījumā; tomēr pārmērīgs šī auga daudzums organismā var darboties kā asins šķidrinātājs, tāpēc jābūt uzmanīgiem.
Novērš menstruālā cikla traucējumus
Šī auga lietošana, īpaši tējas veidā, lai uzturētu regulāru menstruālo ciklu, var palīdzēt palielināt regularitāti un saglabāt reproduktīvo veselību.
Expectorant
Pelašķu ēteriskā eļļaKā atkrēpošanas līdzeklis tas noņem sastrēgumus krūtīs, bronhos un degunā, kā arī ietaupa flegmu. Tas arī palīdz ārstēt saaukstēšanos un ir īpaši noderīgs klepus kontrolei.
Mīkstina ādu
pelašķu ēteriskā eļļaTas satur gludākas un jaunākas ādas noslēpumu ar sabalansētu mitruma daudzumu. Tas pasargā ādu no sausuma, plaisām, infekcijām un redzamām, neizskatīgām rētām.
Tas ir pretdrudža līdzeklis
Pelašķu eļļaTā drudzi mazinošā īpašība palīdz pazemināt ķermeņa temperatūru, veicinot svīšanu (pēc svīšanas) un cīnoties ar infekcijām, kas izraisa drudzi. Tas arī mazina drudža izraisītu iekaisumu.
Pelašķu eļļaTas ir noderīgs arī asinsrites slimību, piemēram, varikozu vēnu un hemoroīdu, kā arī dažu ādas slimību, brūču, apdegumu, pūtīšu, dermatīta, kolikas, aizcietējumu un gremošanas sistēmas, urīnceļu un reproduktīvo orgānu infekciju ārstēšanā.
Pelašķu izmantošana
pelašķiTam ir daudz iespaidīgu lietojumu, tostarp ēdiena gatavošanā, kā augu piedevas, etiķa eļļās un lietošanai kosmētikā.
pelašķi Kad kāti ir sasmalcināti, izdalītās eļļas var pievienot dažādiem kosmētikas līdzekļiem, lai pastiprinātu to savelkošo iedarbību uz ādu.
pelašķivar iemērc karstā ūdenī, lai atklātu bagātīgu antioksidantu un aktīvo sastāvdaļu daudzumu.
Kāds ir pelašķu un pelašķu tējas kaitējums?
pelašķu tējaLai gan tas ir droši lielākajai daļai cilvēku, dažiem cilvēkiem vajadzētu būt uzmanīgiem.
Grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, jo tas var izraisīt spontānu abortu un ietekmēt menstruālo ciklu pelašķi nevajadzētu.
To nedrīkst lietot pirms un 2 nedēļas pēc operācijas, jo tas palielina asiņošanas risku.
pelašķu ēteriskā eļļa var būt neirotoksiska iedarbība un tas var izraisīt galvassāpes un ādas kairinājumu, ja turpināsiet lietot lielas devas ilgu laiku.
pelašķiVar izraisīt alerģisku reakciju cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret ambroziju un citiem saistītiem augiem.
Arī cilvēki ar asiņošanas traucējumiem vai asins šķidrinātājus var palielināt asiņošanas risku. pelašķu tējanedrīkst dzert.
Ja Jums ir bijusi kāda hroniska slimība vai Jūs regulāri lietojat kādas zāles pelašķi Pirms lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.
Kā pagatavot pelašķu tēju?
pelašķiTas ir pieejams dažādās formās, piemēram, pulveris, ziede, tinktūra, ekstrakts un žāvētas lapas un ziedi.
No 1-2 tējkarotēm (5-10 gramiem) lapu un ziedu var pagatavot tēju, 5-10 minūtes iemērcot verdošā ūdenī. Papildus kaltētajām zālēm tiek pārdoti arī gatavi tējas maisiņi.
Tā rezultātā;
pelašķiKopš seniem laikiem to lieto medicīnā, tostarp zāļu tējā.
Pētījumi liecina, ka tā augu savienojumi var veicināt brūču dzīšanu, gremošanas problēmas, smadzeņu darbības traucējumus un citus apstākļus.
pelašķu tējaJautājiet veselības aprūpes speciālistam, vai tas jums ir piemērots.
