Eikalipts ir mūžzaļš koks, ko plaši izmanto tā ārstniecisko īpašību dēļ. Lai gan šī populārā koka dzimtene ir Austrālija, tagad to audzē daudzās pasaules daļās.
Tai ir smaganu barojoša miza, gari kāti un apaļas lapas, kuras ir grūti sagremot, ja to ēd veselu.
eikalipta lapaTo var droši lietot, gatavojot tēju. No tās lapām var pagatavot arī ēterisko eļļu vietējai lietošanai.
šeit eikalipta koka lapu priekšrocības...
Kas ir eikalipta lapa?
eikalipta lapa, dzimtene galvenokārt Austrālijā, mirte (Mirtaceae) no eikalipta augiem (galvenokārt eikaliptiem), simtiem radniecīgu sugu augu ģimenē Eucalyptus globulus) ienākumi.
Šīs lapas ir pārklātas ar tauku dziedzeriem, un tām ir dabiska mentola smarža, kas līdzīga piparmētru lapām. Tas satur vairākus labvēlīgus savienojumus, kas galvenokārt atrodami augu ēteriskajās eļļās.
Eikalipta sugas atkarībā no sugas un klimata aug kā koks, krūms vai telpaugs (iekštelpās un ārā). Lapas parasti sākas kā gaiši zaļi ovāli un kļūst tumši zaļas, augam nobriestot.
Lielākā daļa sugu ir mūžzaļas un visu gadu turas pie lapām.
- Eikalipta lapaPopulāri lietojumi ietver:
- Nomierina saaukstēšanās un gripas simptomus.
Pievienojot masāžas eļļām un vannas piedevām, tas veicina ādas veselību.
- Lietojot kā tēju, tā nomierina sastrēgumus.
– Lietojot aromterapijā, mājās izplatās svaiga, mentola smarža.
Kādas ir eikalipta lapas priekšrocības?
Augsts antioksidantu daudzums
svaigs, eikalipta lapaLai gan jūs nevarat ēst žāvētas lapas, tēju var pagatavot.
eikalipta lapaTas ir lielisks antioksidantu avots, piemēram, flavonoīdi, kas aizsargā organismu pret oksidatīvo stresu un brīvo radikāļu bojājumiem.
Galvenie flavonoīdi šeit ir katehīni, izorhamnetīns, luteolīns, kempferols, floretīns unquercetinir Šo savienojumu lietošana pasargā no dažiem vēža veidiem, sirds slimībām un demenci.
eikalipta tēja tas ir labs antioksidantu avots un parasti ir drošs pieaugušajiem. Tomēr bērni ir pakļauti eikalipta toksicitātes riskam, un pirms šīs tējas dzeršanas ir jākonsultējas ar veselības aprūpes speciālistu.
Eikalipts tiek izmantots kā dabisks līdzeklis pret saaukstēšanos un ir izplatīta sastāvdaļa produktos, kas paredzēti saaukstēšanās un klepus ārstēšanai.
Pētījumi liecina, ka tas samazina gļotu veidošanos degunā un var paplašināt plaušu bronhus. Tas ir arī dabisks pretiekaisuma līdzeklis.
Galvenā sastāvdaļa, kas ir atbildīga par šīm īpašībām, ir eikalipts, kas pazīstams arī kā cineols, savienojums, kas atrodams eikalipta eļļā.
Daži pētījumi liecina, ka eikaliptols mazina saaukstēšanās simptomus, piemēram, klepu, aizliktu degunu un galvassāpes, samazinot iekaisumu un gļotu uzkrāšanos. Turklāt eikaliptols palīdz uzlabot astmas simptomus.
Eikalipta eļļu var ieelpot caur degunu un mazināt saaukstēšanās simptomus. Tomēr jums vajadzētu izvairīties no tās lietošanas, jo pat neliels eļļas daudzums var būt toksisks. Pirms eikaliptola lietošanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu.
Mitrina sausu ādu
Eikalipta lietošana uzlabo sausu ādu, palielinot tās keramīdu saturu.
Keramīdi ir taukskābju veids, kas atbild par ādas barjeras un mitruma uzturēšanu. sausa āda, blaugznas vai dermatīts unpsoriāze Tiem, kam ir ādas slimības, piemēram, ādas slimības, parasti ir zemāks keramīda līmenis.
aktuāls eikalipta lapu ekstraktsIr konstatēts, ka tas palielina ādas keramīdu ražošanu, ūdens noturēšanas spēju un ādas barjeras aizsardzību. Tas satur savienojumu, ko sauc par makrokarpālo A, kas, šķiet, stimulē keramīda ražošanu.
Šī iemesla dēļ to izmanto daudzos matu un ādas produktos. eikalipta lapu ekstrakts atrodas.
samazina sāpes
Eikalipta ēteriskās eļļas ieelpošana var mazināt sāpes. Eikalipts, cineols, kas var darboties kā pretsāpju līdzeklis, unlimonēns Tas satur daudzus pretiekaisuma savienojumus, piemēram,
Ir nomierinoša iedarbība
Tiek uzskatīts, ka eikalipts samazina stresa simptomus. Vienā pētījumā 62 veseli cilvēki piedzīvoja ievērojamu pirmsoperācijas trauksmes samazināšanos pēc eikalipta eļļas ieelpošanas. Satur eikaliptolu, kuram ir konstatētas prettrauksmes īpašības.
Pētnieki apgalvo, ka tas samazina simpātiskās nervu sistēmas — stresa reakcijas sistēmas — aktivitāti un palielina parasimpātiskās nervu sistēmas aktivitāti, kas nodrošina mieru.
Palīdz uzturēt zobu veselību
eikalipta lapu ekstraktsuzlabo zobu veselību. Lapas satur lielu daudzumu etanola un veida, kas pazīstams kā makrokarpālais Cpolifenols ietilpst. Šie savienojumi ir saistīti ar zemu baktēriju līmeni, kas var izraisīt dobumus un smaganu slimības.
Šī iemesla dēļ eikalipts parasti tiek pievienots mutes skalojamajiem līdzekļiem.
Darbojas kā dabisks kukaiņu atbaidīšanas līdzeklis
Eikalipta eļļa ir dabisks kukaiņu atbaidīšanas līdzeklis, galvenokārt pateicoties eikaliptola saturam. Pētījumi liecina, ka tas ir efektīvs, lai novērstu odu un citu kukaiņu kodumu līdz astoņām stundām pēc lokālas lietošanas.
Jo lielāks eikalipta saturs ir eikalipta eļļā, jo ilgāk un efektīvāk tā darbosies kā repelents.
Ir arī konstatēts, ka cineola savienojums var nomākt arahidonskābes metabolismu un citokīnu veidošanos, divus faktorus, kas var izraisīt smagu astmu.
Kā lietot eikalipta lapu?
eikalipta lapa To var izmantot dažādos veidos, tostarp:
Eikalipta lapu tēja
Zemējums eikalipta lapaTo pārdod tējas maisiņu veidā, kas izgatavoti no tējas, un tiek gatavota tēja.
aromterapija
Pievienojiet dažus pilienus eikalipta ēteriskās eļļas difuzorā vai tvaika traukā. Jūs varat pakārt lapas vannas istabā, lai baudītu relaksējošu spa pieredzi.
kukaiņu atbaidīšanas
Jūs varat iegādāties insekticīdu, kas pagatavots ar citronu eikalipta ēterisko eļļu.
kokosriekstu eļļa Pievienojiet dažus pilienus eikalipta eļļas nesējeļļai, piemēram, nesējeļļai, un uzklājiet to uz krūtīm, lai samazinātu sastrēgumus.
Kādas ir eikalipta lapu blakusparādības?
eikalipta lapaLai gan to parasti uzskata par drošu, ar eikalipta eļļas lietošanu ir saistīti daži nopietni veselības riski, jo tā var izraisīt toksicitāti.
Ir vērts atzīmēt, ka bērniem ir augsts toksicitātes risks. Tika novēroti krampji, apgrūtināta elpošana, pazemināts apziņas līmenis.
Turklāt nav pietiekamu pierādījumu, lai noteiktu, vai eikalipta eļļa ir droša grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti. Tāpēc šīs personas to nedrīkst lietot.
Daži cilvēki saskaras ar kontaktdermatītu, kad viņi berzē ādu ar eikalipta eļļu. Izmantojiet nesējvielu, piemēram, kokosriekstu eļļu vai jojobas eļļu, lai samazinātu ādas kairinājuma risku. Pirms eļļas lietošanas veiciet plākstera pārbaudi, lai pārliecinātos par reakciju.
Visbeidzot, eikalipta eļļa var mijiedarboties ar noteiktiem medikamentiem, piemēram, diabētu, augstu holesterīna līmeni, skābes refluksu un psihiskiem traucējumiem.
Tā rezultātā;
eikalipta lapaTas satur daudz labvēlīgu savienojumu, tostarp terpēnus, cineola/eikaliptola savienojumu, kā arī flavonoīdus un citus antioksidantus, kas, kā konstatēts, atbalsta elpceļu veselību.
ollipta lapaTās lietošanas priekšrocības ietver sastrēguma un klepus mazināšanu, rīkles sāpju mazināšanu, sinusa galvassāpju mazināšanu un astmas simptomu mazināšanu.
Citi lietojumi ietver sausas vai kairinātas ādas nomierināšanu un aplikuma uzkrāšanos uz zobiem un smaganu slimību pazīmju novēršanu.
Neēdiet eikalipta eļļu un nenorijiet eikalipta ēterisko eļļu, jo tas var izraisīt potenciāli bīstamas blakusparādības.
