Augu eļļu izmantošana slimību ārstēšanai aromterapija tiek saukts. Šī prakse, kuras vēsture ir aptuveni 6000 gadu, pirmo reizi tika izmantota mūmiju veidošanā Ēģiptē.
Tajā pašā laikmetā; ko ķīnieši aromātiskās ēteriskās eļļastika izmantots, lai izteiktu pateicību Dievam.
aromterapijaMedicīnas izmantošana ārstniecības un skaistumkopšanas nolūkos pirmo reizi parādījās Senajā Grieķijā. senie romieši aromterapijas eļļas Viņi to atveda no Arābijas un Indijas reģiona un izmantoja masāžai pēc vannas.
Šīm smaržīgajām eļļām, kas iegūtas ar dažādām metodēm no dažādām augu daļām, piemēram, mizas, lapām, ziediem, augļiem, sēklām, kātiem un saknēm, piemīt gaistošas īpašības.
Dabiskās aromātiskās eļļasTā kā tas ir izmantots augu izcelsmes medicīnā gadsimtiem ilgi, aromterapijaTiek uzskatīts, ka tas ir ārstniecības augu lietojums. Tomēr abas ir dažādas lietojumprogrammas.
aromterapija Zāļu sastāvā izmantotās eļļas ir daudzkārt stiprākas nekā ārstniecības augu ārstēšanā izmantotie augi. (no 1 tonnas rožu ziedlapu ekstrahē aptuveni 250 gramus rožu eļļas)
ēteriskās eļļas, ko izmanto aromterapijā, 75-100 reižu efektīvāka nekā tā paša auga kaltētais.
Ko dara aromterapija?
Aromātiskie pielietojuminav vienīgais līdzeklis pret slimību. Tas atbalsta ārstēšanu, radot mijiedarbību gan fiziskai, gan garīgai veselībai.
miesa un dvēsele, aromterapijatiek uzskatīts arī kopumā. Ir pieņemts, ka slimība, kas rodas vienā no tām, negatīvi ietekmēs otru.
aromterapijaTas ir drošs un nekaitīgs atbalstošas ārstēšanas veids, ja to izmanto ar zināšanām un prasmēm. Tomēr dažu augu sugu eļļas ir diezgan toksiskas.
Piemēram; Pat neliela daudzuma eikalipta eļļas uzņemšana iekšķīgi, pat tējkarote, izraisīs iespējamu nāvi.
Pat netoksiskos pasākumos dažas eļļas, kuras netiek lietotas saskaņā ar principiem, kaitē organismam. Šajā ziņā tas jāpiemēro uzmanīgi.
Aromterapijas prakses drošība
aromterapija Tā ir dabiska atbalstošas ārstēšanas forma. Tomēr tas būs droši, ja to piemēros, ievērojot noteiktus noteikumus.
Aromterapijas eļļas Ņemot vērā, ka tas var palielināt sirds ritmu, paaugstināt vai pazemināt asinsspiedienu, palielināt menstruālo asiņošanu sievietēm, izraisīt spontānu abortu un daudz ko citu, tas jālieto apzināti.
aromterapija Ir svarīgi, lai pieteikumu iesniegtu ārsts, kurš ir specializējies šajā jomā. vispārīgi runājot aromterapija Jāņem vērā šādi drošības pasākumi:
Īpaši piesardzīgi tas jālieto grūtniecēm un bērniem.
Dažas eļļas ir kairinošas, tāpēc tās uzklājot uz ādas, jābūt uzmanīgiem.
Jebkuras narkotiku lietošanas laikā aromterapijas eļļa nedrīkst lietot. Šīs eļļas var iznīcināt lietoto zāļu iedarbību.
aromātiskās eļļas Var būt toksisks organismam. Pirmkārt, var rasties riskantas situācijas, kas saistītas ar aknām un nierēm.
astma tiem, kam ir līdzīgas slimības. aromterapija nedrīkst ievadīt ieelpojot.
ēteriskās eļļas To nekādā veidā vai jebkāda iemesla dēļ nedrīkst lietot acīs.
aromterapijas eļļas Alerģiskiem cilvēkiem tas jālieto piesardzīgi.
Daudzas ēteriskās eļļas izraisa ādas jutīgumu pret sauli. Tas izraisa saules apdegumus uz ādas. Šādu eļļu lietošanas laikā nevajadzētu iziet saulē vismaz 12 stundas.
Pēc aromterapijas Var rasties miegainības sajūtas rezultātā transportlīdzekļi, darba tehnika u.c. Instrumentu lietošana ir neērta.
Ilgstoša elpceļu aromterapijas lietošana var izraisīt galvassāpes, vemšanu un reiboni.
migrēna uzbrukuma laikā aromterapijas ārstēšanapasliktina situāciju.
To nekad nedrīkst lietot jaundzimušajiem vai priekšlaicīgi dzimušiem bērniem.
Ēteriskās eļļas jāglabā aizslēgtas, bērniem nepieejamā vietā, un tās nekādā gadījumā nedrīkst lietot iekšķīgi.
aromterapijas eļļasJa to lieto iekšķīgi, medicīniskā palīdzība ir nepieciešama pēc iespējas ātrāk. Kurš ārsts ir iesaistīts aromterapijas eļļaJāsaka, ka ir saņemts.
Rozmarīnu nedrīkst lietot cilvēki ar augstu asinsspiedienu.
Fenheli, eikaliptu un timiānu nedrīkst lietot cilvēki ar epilepsiju.
diabēts Cilvēkiem ar slimībām nevajadzētu lietot eikaliptu, ģerānijas un citronu.
Grūtniecības laikā nekādā gadījumā nedrīkst lietot tādas eļļas kā krustnagliņas, baziliks, kadiķis, rozmarīns, citronu balzams, salvija, fenhelis, anīss, ciprese, jasmīns, sinepes, mārrutki, timiāns un citrona balzams.
Tādas eļļas kā anīss, citronzāle, burkānu sēklas, kanēlis, krustnagliņas, timiāns un kampars nedrīkst sajaukt ar citu eļļu un lietot tikai bez atšķaidīšanas.
Sejai nevajadzētu lietot kanēli un krustnagliņas.
Jutīgai ādai nevajadzētu lietot baziliku, fenheļa, citrusaugļu, rozmarīna, citrona, verbenas un citas skābās eļļas.
aromātiskās eļļas nedrīkst lietot iekšķīgi.
Drudža slimības, ādas vai locītavu iekaisums, nezināms nieze un apsārtums, tūska un pietūkums, nezināmi iekaisuma stāvokļi, brūces, sporta traumas un sastiepumi, muskuļu plīsumi vai saistaudu traumas, kaulu lūzumi, atklātas brūces apdegumi, varikozas vēnas, vēža veidi un pēc. operatīva ārstēšana šim nolūkam aromterapija nevajadzētu piemērot.
Kā lietot aromterapiju mājās
Ķermeņa un matu kopšana
Vanna; Ielejiet vannas ūdenī 10-15 pilienus eļļas. Labi samaisiet, jo ēteriskās eļļas ir grūti izšķīdināt ūdenī. Pārliecinieties, ka eļļas nenokļūst acīs.
Ziepes; dabīgas aromterapijas ziepesJūs varat to izmantot katru dienu. Bez tam apmēram 100 pilieni uz 20 gramiem šķidro ziepju aromātiskā eļļa sajauc. Pirms lietošanas labi sakratiet.
Ķermeņa masāžas eļļa vai losjons; Sajauciet 30 pilienus ēteriskās eļļas (piemēram, lavandas, kumelīšu, jasmīna) ar 15 gramiem nesējeļļas (piemēram, olīveļļas, jojobas, saulespuķu eļļas) un lietojiet kā masāžu.
Smarža; Jūs varat izmantot ēteriskās eļļas, kas sajauktas ar nesējeļļu kā smaržu, katru pilienu uzpilinot tādās vietās kā elkoņa iekšpuse, kakls un ceļgali.
Šampūns; Sajauc 30 pilienus ēteriskās eļļas 12 gramos šampūna un iemasē galvas ādu un nomazgā.
Matu suka; Izķemmējiet matus, uzklājot uz matu sukas un ķemmes 3 pilienus ēteriskās eļļas.
Sejas krēms; Varat to lietot, iemaisot 30 pilienus ēteriskās eļļas 8 gramos sejas krēma.
Saspiest; Sajauciet, pievienojot 5 pilienus ēteriskās eļļas bļodā ar karstu ūdeni, izspiediet maisījumā samērcētu audumu un aptiniet to uz ķermeņa.
Mājas un vides tīrīšana
Istabas-mašīnas smaka; Sajaucot līdz 50 pilieniem ēteriskās eļļas 15 gramos tīra ūdens, jūs varat dabiski noņemt sliktās smakas no istabas un automašīnas aerosola veidā.
Tualetes smarža; Varat to izmantot kā tualetes aromātu, skalojamajā ūdenī iemaisot 2-3 pilienus ēteriskās eļļas.
Aromterapijas maisiņi; Ēteriskā eļļa, ko iepilināsiet svecē vai elektriskajā aromterapijas maisiņā, iztvaiko un noņems apkārtējā vidē esošās sliktās smakas.
Aromterapijas akmeņi; aromterapijas akmeņi Uz tā pilinātās ēteriskās eļļas piešķirs jūsu telpai patīkamu smaržu.
