Kas ir MS slimība, kāpēc tā notiek? Simptomi un ārstēšana

Kas ir MS slimība? MS ir saīsinājums no vārda multiplā skleroze. Tas ir viens no visbiežāk sastopamajiem neiroloģiskajiem traucējumiem. Šajā stāvoklī imūnsistēma uzbrūk aizsargapvalkam (mielīnam), kas pārklāj nervu šķiedras, izraisot saziņas problēmas starp smadzenēm un pārējo ķermeni.

MS simptomi ir ļoti dažādi. Tas ir atkarīgs no nervu bojājuma apjoma un ietekmētajiem nerviem. Cilvēki ar smagu MS var zaudēt spēju patstāvīgi staigāt. Ir arī pacienti, kuriem ir ilgstoša remisija bez jebkādiem simptomiem.

MS slimību nevar izārstēt. Izmantotās ārstēšanas mērķis ir paātrināt lēkmju atveseļošanos, mainīt slimības gaitu un pārvaldīt simptomus.

Kas ir MS slimība?

Multiplā skleroze (MS) ir autoimūna slimība, kas pakāpeniski iznīcina aizsargpārklājumus, kas ieskauj nervu šķiedras. Šos pārklājumus sauc par mielīna apvalkiem.

Laika gaitā šī slimība neatgriezeniski bojā nervus, ietekmējot saziņu starp smadzenēm un ķermeni.

Lielākajai daļai cilvēku ar MS ir recidivējoša un recidivējoša slimības gaita. Dažu dienu vai nedēļu laikā slimība attīstās. Seko jauni simptomi vai atkārtošanās periodi, kas daļēji vai pilnībā izdziedē.

Vismaz 50% pacientu ar recidivējoši remitējošu MS simptomi progresē vienmērīgi ar remisijas periodiem vai bez tiem 10 līdz 20 gadu laikā pēc slimības sākuma. To sauc par sekundāri progresējošu MS.

Dažiem pacientiem ar MS slimība sākas pakāpeniski bez recidīva. Simptomi progresē vienmērīgi. Šī primārā progresējošā MS tos sauc.

MS slimības simptomi

Multiplās sklerozes simptomi katram cilvēkam un visā slimības gaitā atšķiras atkarībā no skarto nervu šķiedru atrašanās vietas. MS slimības simptomi bieži ietekmē kustību, piemēram;

• nejutīgums vai vājums vienā vai vairākās ekstremitātēs vienā ķermeņa pusē
• Elektrības trieciena sajūta ar noteiktām kakla kustībām, īpaši noliekot kaklu uz priekšu (Lhermita zīme)
• Trīce, koordinācijas trūkums, nestabila gaita

Redzes problēmas, piemēram:

• daļējs vai pilnīgs redzes zudums
• ilgstoša redzes dubultošanās
• Neskaidra redze

Pacientiem ir arī tādi simptomi kā:

• Runas traucējumi
• nogurums
• Reibonis
• tirpšana vai sāpes ķermeņa daļās
• Problēmas ar seksuālo, zarnu un urīnpūšļa darbību

Kas izraisa MS slimību?

Multiplās sklerozes cēlonis nav zināms. slimība, kurā organisma imūnsistēma uzbrūk saviem audiem autoimūna slimība Tiek uzskatīts. Imūnās sistēmas darbības traucējumi iznīcina taukaino vielu, kas pārklāj un aizsargā smadzeņu un muguras smadzeņu nervu šķiedras (mielīnu).

Mielīnu var pielīdzināt elektrisko vadu izolācijas pārklājumam. Kad aizsargājošais mielīns ir bojāts un nervu šķiedra ir pakļauta, ziņojumi, kas pārvietojas pa šo nervu šķiedru, tiek palēnināti vai bloķēti.

MS slimības riska faktori

Faktori, kas palielina multiplās sklerozes attīstības risku, ir:

• Vecums: Lai gan MS var rasties jebkurā vecumā, cilvēki vecumā no 20 līdz 40 gadiem ir vairāk skarti.
• Dzimums: Sievietēm ir divas līdz trīs reizes lielāka iespēja saslimt ar MS nekā vīriešiem.
• Ģenētiskā: Cilvēkiem, kuru ģimenes anamnēzē ir MS, ir lielāks risks saslimt ar šo slimību.
• Dažas infekcijas: Ar MS ir saistīti dažādi vīrusi, piemēram, Epšteina-Barra vīrusi, kas izraisa infekciozo mononukleozi.
• D vitamīns: Cilvēkiem, kuri neredz saules gaismu un tāpēc viņiem ir zems D vitamīna līmenis, ir lielāks MS risks.
• Dažas autoimūnas slimības: vairogdziedzera slimība, kaitīga anēmija, psoriāze, tipa 1 diabēts vai citi autoimūni traucējumi, piemēram, iekaisīga zarnu slimība, palielina MS attīstības risku.

MS slimības komplikācijas

Cilvēkiem ar MS var attīstīties šādi apstākļi:

• muskuļu stīvums vai spazmas
• kāju paralīze
• Urīnpūšļa, zarnu vai seksuālās funkcijas problēmas
• Garīgās izmaiņas, piemēram, aizmāršība vai garastāvokļa svārstības
• Atteikšanās
• epilepsija

MS slimības ārstēšana

Nav iespējams izārstēt multiplo sklerozi. Ārstēšana parasti meklē atvieglojumus no uzbrukumiem, palēnina slimības progresēšanu un mērķis ir pārvaldīt simptomus. Dažiem cilvēkiem simptomi ir tik viegli, ka viņiem pat nav nepieciešama ārstēšana.

Kā jābaro MS pacienti?

Nav oficiāla uztura rokasgrāmata MS pacientiem. Tā kā divi cilvēki MS neizjūt vienādi.

Bet zinātnieki domā, ka ģenētisko un vides faktoru kombinācija, kā arī diēta var ietekmēt slimības attīstību. Tāpēc uzturam ir galvenā loma MS pacientu vispārējās dzīves kvalitātes uzlabošanā. Uzturs palīdz novērst un kontrolēt slimības progresēšanu un samazināt uzliesmojumus.

MS pacientiem jāsaņem daudz antioksidantu, lai novērstu iekaisumu, daudz šķiedrvielu, lai veicinātu zarnu kustību, pietiekami daudz kalcija un D vitamīna, lai cīnītos ar osteoporozi. Ir pierādījumi, ka multiplās sklerozes pacientiem, visticamāk, trūkst noteiktu uzturvielu, piemēram, vitamīnu A, B12 un D3.

Ko vajadzētu ēst MS pacientiem?

Uzturam MS slimības gadījumā vajadzētu palīdzēt kontrolēt slimības progresēšanu un samazināt simptomu ietekmi uz vispārējo dzīves kvalitāti. Pārtika, ko vajadzētu ēst multiplās sklerozes pacientiem, ir:

• Augļi un dārzeņi: Visi svaigi augļi un dārzeņi
• Graudaugi: Veseli graudi, piemēram, auzas, rīsi un kvinoja
• Rieksti un sēklas: Visi rieksti un sēklas
• Zivs: Omega 3 taukskābes ve D vitamīns Visas zivis var ēst, jo tās ir bagātas ar uzturvielām. Īpaši svaigas zivis, taukainas zivis, piemēram, lasis un skumbrija
• Gaļa un olas: Visa svaiga gaļa, piemēram, olas, liellopu gaļa, vista, jērs
• Piena produkti: piemēram, piens, siers, jogurts un sviests
• eļļas: Veselīgi tauki, piemēram, olīvu, linsēklu, kokosriekstu un avokado eļļas
• Pārtika, kas bagāta ar probiotikām: Jogurts, kefīrs, skābēti kāposti…
• Dzērieni: Ūdens, zāļu tējas
• Garšaugi un garšvielas: Visi svaigi garšaugi un garšvielas

Ko MS pacienti nedrīkst ēst

Ir dažas pārtikas grupas, no kurām jāizvairās, lai kontrolētu MS simptomus.

• Apstrādāta gaļa: Desas, bekons, gaļas konservi un sālīta, kūpināta gaļa
• Rafinēti ogļhidrāti: piemēram, baltmaize, makaroni, cepumi
• Cepti ēdieni: Tāpat kā frī kartupeļi, cepta vista
• Nevēlami ēdieni: piemēram, ātrās uzkodas, kartupeļu čipsi, gatavi ēdieni un saldēti ēdieni
• Trans tauki: piemēram, margarīns, tauki un daļēji hidrogenētas augu eļļas.
• Ar cukuru saldināti dzērieni: Enerģijas un sporta dzērieni, piemēram, soda
• Alkohols: Kad vien iespējams, izvairieties no visiem alkoholiskajiem dzērieniem.

Uztura padomi MS slimības gadījumā

MS pacientiem jāpievērš uzmanība šādiem uztura padomiem;

• Pārliecinieties, ka ēdat pietiekami daudz. Pārāk maz kaloriju uzņemšana izraisa nogurumu.
• Sagatavojiet maltītes iepriekš. Ja jūs bieži jūtaties noguris, tas jums palīdzēs.
• Pārkārtojiet savu virtuvi. Novietojiet pārtiku, traukus un citu aprīkojumu tuvu un viegli tīrāmās vietās. Tas palīdzēs ietaupīt enerģiju.
• Ja jums ir problēmas ar ēšanu un rīšanu, sagatavojiet biezus dzērienus, piemēram, smūtijus.
• Ja pārāk daudz košļājot jūs nogurst, ēdiet mīkstākus ēdienus, piemēram, ceptas zivis, banānus un vārītus dārzeņus.
• Uzmanieties, lai neēdiet drupinātus ēdienus, kurus jums būs grūti norīt.
• Esi aktīvs. Lai gan fiziskās aktivitātes var likt cilvēkam ar MS justies nogurušam, ir īpaši svarīgi palīdzēt pārvaldīt svaru un saglabāt veselību. Tas ir arī izdevīgs osteoporozes profilaksē, kas ir izplatīta MS pacientiem.

Ilgstoša MS slimība

Dzīvot ar MS ir grūti. Slimība reti ir letāla. Dažas nopietnas komplikācijas, piemēram, urīnpūšļa infekcijas, krūškurvja infekcijas un apgrūtināta rīšana, var izraisīt nāvi.

Multiplā skleroze ne vienmēr izraisa insultu. Divas trešdaļas cilvēku ar MS var staigāt. Tomēr daudziem būs nepieciešams atbalsts no tādiem instrumentiem kā spieķi, ratiņkrēsli un kruķi.

Vidējais paredzamais dzīves ilgums cilvēkam ar MS ir par 5 līdz 10 gadiem mazāks nekā parastam cilvēkam. Katrai personai slimības progresēšana ir atšķirīga. Tāpēc ir grūti paredzēt, kas notiks. Tomēr lielākā daļa cilvēku negūst nopietnas traumas.

Pēdējos gados zinātnieki ir guvuši strauju progresu, izstrādājot zāles un ārstēšanu MS. Jaunas zāles ir drošākas un efektīvākas. Tas sola palēnināt slimības progresēšanu.

Atsauces: 1, 2