Kādas ir ābolu sidra etiķa tabletes priekšrocības?

Ābolu sidra etiķisTas palīdz zaudēt svaru, samazina holesterīna līmeni un līdzsvaro cukura līmeni asinīs. Dažiem cilvēkiem ir grūti dzert ābolu sidra etiķi kā šķidrumu. Šie cilvēki var lietot ābolu sidra etiķa tableti, kas tikko sākusi plaši izplatīties. Ābolu sidra etiķa tabletes priekšrocības Tiek uzskatīts, ka tas ir arī tas pats, kas ābolu sidra etiķis.

Kas ir ābolu sidra etiķa tablete?

Tie, kam nepatīk etiķa spēcīgā garša vai smarža, var lietot ābolu sidra etiķi tablešu veidā, nevis kā šķidrumu.

Ābolu sidra etiķa daudzums tabletē atšķiras atkarībā no zīmola. Tomēr parasti viena kapsula satur apmēram 10 mg, kas atbilst divām tējkarotēm (500 ml) šķidruma. Daži zīmoli satur arī citas vielmaiņu veicinošas sastāvdaļas, piemēram, kajēnas piparus.

Şimdi ābolu sidra etiķa priekšrocībasApskatīsim to.

Ābolu sidra etiķa tabletes priekšrocības

Ābolu sidra etiķa tabletes priekšrocībasMēs varam to uzskaitīt šādi;

Pazemina holesterīna līmeni un samazina sirds slimību risku

• Ābolu sidra etiķa tabletes samazina veselībai kaitīgo asins lipīdu līmeni, piemēram, triglicerīdus un zema blīvuma lipoproteīnu (ZBL) holesterīnu jeb "slikto" holesterīnu.

Ārstē un novērš bakteriālas infekcijas

• Ābolu sidra etiķa tabletes novērš bakteriālas infekcijas.

Palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs un diabētu

• Daži pētījumi ir atklājuši, ka ābolu sidra etiķa tabletes var palīdzēt kontrolēt cukura līmeni asinīs.

Palīdz zaudēt svaru

• Ābolu sidra etiķis palīdz zaudēt svaru. Tas pats var attiekties uz ābolu sidra etiķa tableti.

Pazemina asinsspiedienu

• Ābolu sidra etiķī esošā etiķskābe efektīvi pazemina asinsspiedienu.

Vai ābolu sidra etiķa tablete ir kaitīga?

Etiķa lietošana var izraisīt negatīvas blakusparādības, piemēram, gremošanas traucējumus, rīkles kairinājumu un zemu kālija līmeni.

Šīs sekas, visticamāk, ir saistītas ar etiķa skābumu. Ilgstoša ābolu sidra etiķa lietošana var izjaukt ķermeņa skābju-bāzes līdzsvaru.

ābolu sidra etiķa tabletePētījumā, kurā tika novērtēta zāļu lietošanas drošība, tika ziņots, ka sieviete sešus mēnešus pēc tabletes iestrēgšanas rīklē piedzīvoja rīšanu un kairinājumu.

Turklāt tika ziņots, ka 250 gadus veca sieviete, kura sešus gadus katru dienu sajauca 28 ml ābolu sidra etiķa ar ūdeni, tika hospitalizēta ar zemu kālija līmeni un osteoporozi.

Ir zināms, ka šķidrais ābolu sidra etiķis grauj zobu emalju.

Ābolu sidra etiķis Lai gan tabletes, iespējams, neizraisīs zobu eroziju, tās arī izraisa rīkles kairinājumu un var radīt līdzīgas negatīvas blakusparādības kā šķidram etiķim.

Atsauces: 1