Mūsu āda ir mūsu lielākais orgāns, kas pakļauts ārējiem faktoriem, un to var sabojāt daudzi ikdienas dzīves faktori. Par laimi, dabīgas sastāvdaļas, piemēram, E vitamīns, var aizsargāt un atjaunot mūsu ādu. Šajā rakstā mēs runāsim par to, kā uz sejas uzklāt E vitamīna kapsulu. Vispirms apskatīsim E vitamīna kapsulu priekšrocības ādai.
E vitamīna kapsulas priekšrocības ādai
Antioksidanta īpašības: E vitamīnsTas ir spēcīgs antioksidants. Tas palēnina ādas novecošanos, cīnoties ar brīvajiem radikāļiem un atbalsta šūnu atjaunošanos. Tas samazina oksidatīvo stresu uz ādas.
Mitrinošs efekts: E vitamīns uztur ādas mitruma līmeni un tam piemīt mitrinošas īpašības. Tas aizvieto ādas zaudēto mitrumu un tādējādi āda iegūst dzīvīgāku un spilgtāku izskatu.
Pretiekaisuma līdzeklis: E vitamīna kapsulai piemīt pretiekaisuma īpašības. Tas palīdz nomierināt iekaisušās ādas vietas un nomierina kairinātu ādu. Tas var būt īpaši izdevīgs cilvēkiem, kuriem ir ādas problēmas, piemēram, pinnes un pūtītes.
Traipi un rētas: E vitamīns samazina plankumu un rētu parādīšanos uz ādas. Ar savu antioksidantu iedarbību tas paātrina ādas atjaunošanos un regulē krāsu līdzsvaru. Regulāri lietojot, rētu redzamība samazinās un āda iegūst viendabīgāku izskatu.
Aizsardzība pret sauli: E vitamīna kapsula samazina ādas bojājumus, ko izraisa saules kaitīgie UV stari. Tas aizsargā ādu pret saules apdegumiem un ādas vēža risku. Tomēr, tā kā tā sauļošanās efekts nav pietiekams, tas jālieto kopā ar sauļošanās līdzekli.
Vai E vitamīna kapsulu var uzklāt uz ādas?
E vitamīns ir antioksidants, kas dabiski atrodams daudzos augļos, dārzeņos un augos. Pateicoties daudzajām priekšrocībām, ko tas sniedz mūsu ādai, tas ir kļuvis par produktu, ko daudzi cilvēki izmanto savās ādas kopšanas rutīnās.
E vitamīna kapsula ir tādā formā, kas viegli uzsūcas ādā un dziļi iesūcas. Tāpēc, uzklājot to tieši uz ādas, tas palīdz mitrināt un barot ādu. Tas arī samazina grumbas un smalkās līnijas, palielinot ādas elastību.
E vitamīns novērš brīvo radikāļu izraisītos ādas bojājumus, pateicoties tā antioksidanta īpašībām. Tādā veidā tas palīdz samazināt plankumus un pigmentācijas problēmas uz ādas un izlīdzina ādas toni. E vitamīns arī palīdz aizsargāt ādu pret saules kaitīgajiem UV stariem.
Lai uzklātu E vitamīna kapsulu uz ādas, ir svarīgi ievērot dažus soļus. Pirmkārt, to vajadzētu uzklāt uz tīras ādas, masējot. Uzklājot E vitamīna kapsulas saturu uz ādas, jūs varat mitrināt un barot ādu. Turklāt nakts lietošana var būt efektīvāka, jo nakts procesos notiek vairāk ādas dziedināšanas un atjaunošanās.
Uzklājot E vitamīna kapsulu uz ādas, jāņem vērā daži punkti. Pirmkārt, kapsula pirms lietošanas ir jāizmēģina nelielā ādas vietā, lai izvairītos no alerģisku reakciju riska. Turklāt, tā kā kapsulu uzklāsiet tieši uz ādas, jums jāpārliecinās, ka jūsu āda ir tīra un sausa. Šī produkta apvienošana ar E vitamīna kapsulu dažkārt var izraisīt ādas jutīgumu, īpaši, ja iepriekš esat lietojis citu produktu.
Kā lietot E vitamīna kapsulu uz ādas?
E vitamīns bieži ir atrodams dažādos ādas kopšanas līdzekļos. Turklāt ir iespējams iegūt tā priekšrocības, uzklājot to tieši uz ādas. Soli pa solim paskaidrosim, kā uz ādas var uzklāt E vitamīna kapsulu.
Vispirms jums jāizvēlas E vitamīna kapsula. E vitamīna kapsulas bieži var atrast aptiekās vai veselīgas pārtikas veikalos. Ir svarīgi izvēlēties dabīgākos un tīrākos.
Lai atvērtu kapsulu, varat izmantot adatu vai asu priekšmetu. Uzmanīgi caurduriet kapsulu un viegli saspiediet, lai noņemtu iekšpusē esošo eļļu. Šī eļļa ir tīra eļļa, kas satur E vitamīnu.
Jūs varat uzklāt E vitamīna eļļu tieši uz ādas. Īpaši ieteicams to lietot sausās vietās vai vietās ar smalkām līnijām. Uzklājiet eļļu uz ādas, lēni un maigi iemasējot ar pirkstu galiem. Pagaidiet dažas minūtes, līdz tas uzsūcas.
Jūs varat pievienot E vitamīna eļļu savai ikdienas ādas kopšanai. Piemēram, jūs varat uzklāt ādai E vitamīna eļļu nakts rutīnas pēdējā solī un nodrošināt ādu mitrinošu efektu līdz rītam.
Varat arī izmantot E vitamīna eļļu, sajaucot to ar citiem ādas kopšanas līdzekļiem. Piemēram, jūs varat nodrošināt atšķirīgu ādas barojošu efektu, pievienojot dažus pilienus E vitamīna eļļas tādiem produktiem kā mitrinātājs vai dienas krēms.
Varat arī izmantot E vitamīna eļļu saules apdegumiem vai ādas kairinājumiem. Šādos gadījumos E vitamīna eļļa nomierina ādu un paātrina tās dzīšanu. Tomēr smagu apdegumu vai kairinājuma gadījumā ir svarīgi konsultēties ar speciālistu.
Kā uzklāt E vitamīna kapsulu uz sejas?
E vitamīna kapsula ir ļoti efektīvs dabīgs produkts ādas kopšanai. Pateicoties antioksidanta īpašībām, tas mitrina ādu, samazina novecošanās pazīmes un palīdz līdzsvarot ādas toni. Ja vēlaties uzzināt, kā uz sejas uzklāt E vitamīna kapsulas, lai ārstētu dažādas ādas problēmas, lasiet tālāk.
1.Vitamīna E kapsula ādas izgaismošanai
Izspiediet eļļu no 2 E vitamīna kapsulām un sajauciet ar 2 ēdamkarotēm organiskā jogurta un dažiem pilieniem citrona sulas.
Labi samaisa un uzklāj uz sejas. Nomazgājiet pēc 15 minūtēm. Izmantojiet šo sejas masku divas reizes nedēļā.
E vitamīns un jogurts attīra no ādas visus netīrumus un palielina tās elastību. Jogurts satur pienskābi, kas baro un mitrina ādu, izgaismo blāvu ādu, samazinot plankumus un tumšos plankumus. Citronu sula darbojas kā dabisks ādas balināšanas līdzeklis.
2.E vitamīna kapsula, lai samazinātu pūtītes rētas
Uzklājiet kapsulā esošo E vitamīna eļļu tieši uz sejas vai skartās vietas un atstājiet uz nakti.
E vitamīns satur antioksidantus, kas palīdz atjaunot bojātās ādas šūnas un samazina plankumu parādīšanos.
3. E vitamīna kapsula tumšo loku noņemšanai zem acīm
Uzklājiet kapsulā esošo E vitamīna eļļu tieši acu zonā.
Viegli iemasējiet un atstājiet uz nakti.
Lietojiet regulāri vismaz divas vai trīs nedēļas, lai redzami izgaismotu lokus zem acīm.
Anekdotiski pierādījumi liecina, ka E vitamīna eļļa var palīdzēt izbalināt tumšos plankumus un mazināt pietūkumu.
4.Vitamin E kapsula mirdzošai ādai
Sajauc 3 vai 4 kapsulas E vitamīna eļļas ar 2 ēdamkarotēm papaijas pastas un tējkaroti organiskā medus.
Uzklājiet masku uz sejas un kakla. Pagaidiet 20 minūtes. Nomazgājiet seju.
Dariet to trīs reizes nedēļā.
Papaijas miza satur papaīnu, kam piemīt ādu balinošas īpašības. E vitamīns baro ādu un atjauno šūnas, bet medus uztur ādu mitru.
5.E vitamīna kapsula hiperpigmentācijai
Saspiediet E vitamīna eļļu 2 kapsulās un sajauciet ar 1 ēdamkaroti neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas.
Viegli iemasējiet seju 10 minūtes.
Atstājiet to vismaz stundu vai nakti. Praktizējiet to trīs reizes nedēļā.
E vitamīns atjauno bojātās ādas šūnas un olīveļļa Tas mitrina ādu un paātrina šūnu atjaunošanos. Tas palīdz samazināt tumšos plankumus un pigmentāciju.
6.E vitamīna kapsula sausai ādai
Eļļu, kas iegūta no 2 E vitamīna kapsulām, sajauc ar 1 tējkaroti organiskā medus un 2 ēdamkarotēm piena.
Uzklājiet uz sejas. Pagaidiet 20 minūtes pirms mazgāšanas.
Dariet to trīs reizes nedēļā.
piensSatur pienskābi, kas palīdz padarīt ādu gaišāku un barot to. Medus palīdz saglabāt mitrumu. E vitamīns atjauno un baro ādas šūnas.
7. E vitamīna eļļa gludai ādai
Sajauc E vitamīna eļļu no vienas kapsulas ar 2 ēdamkarotēm rožūdens un 1 tējkaroti glicerīna.
Uzklājiet uz sejas. Atstājiet uz nakti.
Praktizējiet to divas vai trīs reizes nedēļā.
glicerīnsir mitrinātājs, kas piesaista mitrumu un padara ādu maigu un gludu. E vitamīns baro un atdzīvina ādu.
8.Vitamin E kapsula ādas alerģiju mazināšanai
Sajauc 2 kapsulas E vitamīna eļļas ar neapstrādātu kokosriekstu eļļu un 2 pilieniem tējas koka un lavandas eļļas un iemasē sejā.
Pēc 1 stundas nomazgājiet ar siltu ūdeni. To var izdarīt divas reizes dienā.
E vitamīns unlavandas eļļapiemīt pretiekaisuma īpašības. Tējas koka un neapstrādātas kokosriekstu eļļām piemīt pretmikrobu īpašības un tās veicina dzīšanu.
Sajauciet eļļu no 2 E vitamīna kapsulām ar 1 ēdamkaroti svaigas alvejas želejas un iemasējiet to ādā.
Atstājiet to 15 līdz 20 minūtes un pēc tam nomazgājiet.
Alveja atjauno ādu un atbalsta plankumu samazināšanos un UV staru radīto pigmentāciju. Šo efektu izraisa aloezīns, kas ir alvejas sastāvā esošais melanīna un tirozināzes reducējošais līdzeklis. E vitamīns ir bagāts ar antioksidantiem, kas aizsargā ādu no brīvo radikāļu bojājumiem.
E vitamīna kapsulas kaitējums
Lai gan ir zināms, ka E vitamīnam, kas pazīstams ar savām antioksidanta īpašībām, ir daudz priekšrocību ķermenim, pārmērīga uzņemšana var izraisīt dažas blakusparādības.
Toksicitātes risks: Pārmērīga E vitamīna uzņemšana var izraisīt dažus toksiskus efektus, lai gan tie ir ārkārtīgi reti. Tas var izraisīt aknu bojājumus, īpaši, ja to lieto lielās devās.
Asiņošanas risks: Pārmērīga E vitamīna daudzuma lietošana var ietekmēt asins recēšanu. Tas var izraisīt asiņošanas problēmas un var palielināties risks, īpaši cilvēkiem, kuri lieto asins šķidrinātājus.
Gremošanas problēmas: Lielu E vitamīna devu lietošana var izraisīt gremošanas problēmas, piemēram, sliktu dūšu, caureju un gremošanas traucējumus. Dažiem cilvēkiem var rasties arī alerģiskas reakcijas.
Zāļu mijiedarbība: E vitamīns var mijiedarboties ar dažām zālēm un palielināt blakusparādības. Jāievēro piesardzība, īpaši, ja to lieto kopā ar asins šķidrinātājiem, ķīmijterapijas līdzekļiem vai dažiem statīniem.
Prostatas vēža risks: Daži pētījumi liecina, ka lielu E vitamīna devu lietošana var palielināt prostatas vēža risku. Tāpēc vīriešiem īpaši svarīgi ir rūpīgi lietot kapsulas ar augstu E vitamīna saturu.
Aknu bojājumi: Pārmērīga E vitamīna daudzuma lietošana var izraisīt kaitīgu ietekmi un aknu bojājumus. Tāpēc cilvēkiem ar jebkādām veselības problēmām ir svarīgi iepriekš konsultēties ar savu ārstu.
Tā rezultātā;
E vitamīna kapsula sniedz lieliskus ieguvumus ādas veselībai. Tas atbalsta mitrināšanu un atjaunošanos, kas nepieciešama ādai. Šim nolūkam varat uzklāt E vitamīna kapsulu tieši uz ādas. Uzmanīgi atveriet kapsulu un uzklājiet tajā esošo eļļu vai želeju uz ādas un maigi iemasējiet, lai nodrošinātu, ka tā uzsūcas ādā. Ja jūs veicat šo aplikāciju regulāri, pamanīsit, ka uzlabojas ādas mitrināšanas un atjaunošanas process. Tomēr, ja Jums ir kādas ādas slimības vai alerģiskas reakcijas, pirms E vitamīna kapsulu lietošanas ir svarīgi konsultēties ar ārstu.
