Ostmedizin benotzt vill verschidde Kraider a Pilze. reishi Champignon ass besonnesch populär an dëser Hisiicht.
Reishiass e Kraiderpilz bekannt fir wonnerbar medizinesch Eegeschaften a gesondheetlech Virdeeler ze hunn. Mythen iwwer d'Verjéngungsqualitéite vun dësem Pilz sinn verbreet.
Et huet verschidde potenziell Gesondheetsvirdeeler, sou wéi d'Immunsystem stäerken a Kriibs bekämpfen. Wéi och ëmmer, seng Sécherheet huet och ugefaang a Fro gestallt ze ginn.
Wat ass Reishi Mushroom?
Ganoderma lucidium an och als lingzhi bekannt reishi Champignonass e Pilz deen a verschiddene waarme a fiichtege Regiounen an Asien wächst.
Fir vill Jore gouf dëse Pilz an der östlecher Medizin benotzt. Et gi verschidde Molekülen am Champignon, wéi Triterpenoiden, Polysacchariden, a Peptidoglykanen, déi fir seng gesondheetlech Effekter verantwortlech kënne sinn.
Wärend de Champignon selwer frësch giess ka ginn, ginn och pulveriséiert Formen vum Champignon oder Extrakten, déi dës speziell Moleküle enthalen, och allgemeng benotzt. Dës verschidde Forme goufen an Zell-, Déier- a Mënschstudien getest.
Wat sinn d'Virdeeler vu Reishi Champignonen?
Stäerkt den Immunsystem
reishi ChampignonEe vu senge wichtegsten Effekter ass d'Stäerkung vum Immunsystem. Wärend e puer Detailer nach ëmmer onkloer sinn, Test-Tube Studien reishiEt gouf gewisen datt Leukämie Genen a wäiss Bluttzellen beaflosse kann, déi kritesch Deeler vum Immunsystem sinn.
Dës Studien hunn och fonnt datt verschidde Forme vu Reishi Entzündungsweeër a wäiss Bluttzellen änneren.
Fuerschung bei Kriibspatienten huet gewisen datt e puer vun de Molekülle, déi am Pilz fonnt ginn, d'Aktivitéit vun enger Aart vu wäiss Bluttzellen erhéijen, déi natierlech Killerzellen genannt ginn.
Natierlech Killerzellen bekämpfen Infektiounen a Kriibs am Kierper.
An enger anerer Etude, reishigouf fonnt fir d'Zuel vun anere wäiss Bluttzellen (Lymphozyten) bei Patienten mat Darmkrebs ze erhéijen.
reishi ChampignonOch wa vill vun den Immunsystem Virdeeler vum Zeder bei deenen gesi ginn, déi krank sinn, hunn e puer Beweiser gewisen datt et och gesond Leit hëllefe kann.
An enger Studie huet de Pilz d'Lymphozytfunktioun verbessert, wat hëlleft géint Infektiounen a Kriibs bei Athleten ze bekämpfen, déi u stresseg Konditiounen ausgesat sinn.
Wéi och ëmmer, aner Fuerschung bei gesonden Erwuessener huet Reishi Extrait huet keng Verbesserung vun der Immunfunktioun oder der Entzündung 4 Wochen no der Intake gewisen.
Am Allgemengen, reishiEt ass kloer datt Leukämie wäiss Bluttzellen an Immunfunktioun beaflosst.
Huet Anti-Kriibs Eegeschafte
Vill Leit konsuméieren dëse Pilz wéinst senge potenziellen Kriibsbekämpfungseigenschaften. Eng Studie vu méi wéi 4,000 Brustkrebs Iwwerliewenden huet festgestallt datt ongeféier 59% reishi Champignon bewisen ze benotzen.
Zousätzlech hu verschidde Reagenzglieserstudien gewisen datt et zum Doud vu Kriibszellen féiere kann. Wéi och ëmmer, d'Resultater vun dësen Studien entspriechen net d'Effizienz bei Déieren oder Mënschen.
E puer Fuerschungen reishiEt gouf ënnersicht datt et fir Prostatakarque profitabel ka sinn wéinst hiren Effekter op den Testosteron Hormon.
Och wann eng Fallstudie gewisen huet datt Molekülen an dësem Pilz ëmgedréint Prostatakarque bei Mënschen fonnt goufen, huet eng méi grouss Suivistudie dës Erkenntnisser net ënnerstëtzt.
reishi Champignon Et gouf studéiert fir d'Roll déi et spillt an der Verhënnerung oder der Bekämpfung vun Darmkrebs.
E puer Fuerschungen reishi fonnt datt ee Joer Behandlung mat der Harnstoff d'Zuel an d'Gréisst vun den Tumoren am groussen Darm reduzéiert huet.
Ausserdeem huet en detailléierte Bericht vu multiple Studien gewisen datt de Pilz Kriibspatienten positiv beaflosse kann.
Dës Virdeeler enthalen d'Erhéijung vun der Aktivitéit vun de wäisse Bluttzellen vum Kierper, wat hëlleft géint Kriibs a verbessert d'Liewensqualitéit bei Kriibspatienten.
Allerdéngs Fuerscher reishiStaaten, datt et soll zesumme mat traditionell Behandlung applizéiert ginn amplaz
Ausserdeem, reishi Champignon an déi meescht Kriibsstudien sinn net vun héich Qualitéit. Dofir ass vill méi Fuerschung gebraucht.
Kann géint Middegkeet an Depressioun kämpfen
ReishiSeng Effekter op den Immunsystem sinn héich betount, awer et ginn och aner potenziell Virdeeler. Dës reduzéieren Middegkeet an DepressiounenEt beinhalt d'Verbesserung vun der Liewensqualitéit souwéi eng verbessert Liewensqualitéit.
Eng Studie huet seng Effekter op 132 Leit iwwerpréift, déi Neurasthenie erliewen, eng Bedingung, déi mat Schmerz, Schwindel, Kappwéi an Reizbarkeet ass.
D'Fuerscher hunn festgestallt datt d'Müdegkeet erofgaang ass a verbessert gouf no 8 Woche vum Gebrauch vun der Ergänzung.
An enger anerer Etude, an enger Grupp vun 48 Brustkrebs Iwwerliewenden, reishi Pudder Et gouf festgestallt datt d'Müdlechkeet erofgaang ass an d'Liewensqualitéit verbessert 4 Wochen nodeems se se huelen.
Wat méi ass, hunn d'Leit an der Studie manner Angscht an Depressioun erlieft.
Entgiftet a stäerkt d'Liewer
reishi ChampignonEt ass e potenziellen Liewerregenerator no e puer Studien. Verschidde Studie weisen datt déi wilde Variante vun dëser Planz mächteg Komponenten huet, déi d'Liewer entgëften kënnen.
Dëst mécht en Enn fir fräi Radikal Aktivitéiten a mécht och de Wee fir Zellregeneratioun. Dëse Champignon ass och bekannt fir eng vital Roll an der effizienter Synthese vu Fettsäuren a Safran ze spillen, a bitt eng séier Entgiftung vu Chemikalien.
De Gandosteron, deen an dësem Pilz fonnt gëtt, ass e mächtege antihepatotoxesche Agent nëtzlech fir méi séier Erhuelung a Fäll vu chronescher Hepatitis ze förderen.
Effekter op Häerz Gesondheet
Eng 26-Wochen Etude vu 12 Leit, reishi ChampignonEt gouf gewisen datt Cannabis "gutt" HDL Cholesterin erhéijen an Triglyceriden reduzéieren.
Wéi och ëmmer, aner Fuerschung bei gesonden Erwuessener huet keng Verbesserung vun dësen Häerzkrankheetsrisikofaktoren gewisen.
Wat méi ass, eng grouss Analyse huet keng positiv Auswierkungen op d'Häerzgesondheet gewisen nodeems se fënnef verschidde Studien ënnersicht hunn mat bal 400 Leit. Fuerscher hunn erausfonnt datt d'Konsuméiere vu Reishi Champignonen fir bis zu 16 Wochen net Cholesterin verbessert huet.
Am Allgemengen, reishi Champignon a méi Fuerschung ass gebraucht a punkto Häerzgesondheet.
Bluttzocker Kontroll
E puer Studien reishi ChampignonMoleküle bei Déieren fonnt Bluttzockerhuet gewisen, datt et reduzéieren kann
E puer virleefeg Studien bei Mënschen hunn ähnlech Erkenntnisser gemellt.
Antioxidant Status
antioxidantssi Moleküle déi Schied un Zellen verhënneren. Wéinst dëser wichteger Funktioun gëtt et e wesentlechen Interessi u Liewensmëttel an Ergänzungen, déi den Antioxidantstatus am Kierper erhéijen.
Déi meescht vun de Leit, reishi Champignonbehaapt fir dësen Zweck effektiv ze sinn.
Wéi och ëmmer, verschidde Studien hu keng Ännerung am Niveau vun zwee wichtegen Antioxidant-Enzyme am Blutt gewisen nodeems de Pilz fir 4 bis 12 Wochen verbraucht gouf.
Reishi Mushroom Virdeeler fir Haut
Bremst virzäiteg Alterung
reishi ChampignonDe Ling Zhi 8 Protein a Ganoderminsäure, déi et enthält, si räich anti-inflammatoresch an anti-allergenesch Agenten. Béid Komponente funktionnéieren an Harmonie, stäerken den Immunsystem a förderen d'Blutzirkulatioun.
E méi staarkt Immunsystem erliichtert fräi Radikal Aktivitéit, dat heescht datt Falten, feine Linnen an Entzündung reduzéiert ginn.
Verbesserte Bluttzirkulatioun verbessert d'Hautelastizitéit an den Toun, verlangsamt den Alterungsprozess, an hëlleft eng méi kloer a méi jonk Haut ze hunn.
Erliichtert Hautproblemer
Verschidde Studien iwwer dëse Pilz weisen datt et d'Fäegkeet huet eng Vielfalt vun externen Hautproblemer ze behandelen wéi Wonnen, Sonnebrand, Hautausschlag an Insektbissen.
Hoer Virdeeler vun Reishi Mushroom
Bremst Haarausfall
Wann gemëscht mat anere Anti-Hoer Verloscht Kraider reishi ChampignonEt handelt als restauréierend Tonic fir d'Hoer. Et entléisst Stressniveauen a bekämpft fräi Radikale, déi d'Haaptschëlleg hannert Haarausfall sinn.
Ënnerstëtzt Hoerwachstum
Dëse Pilz huet anti-inflammatoresch Eegeschaften a verbessert och d'Blutzirkulatioun. All dës Aktiounen funktionnéieren op eng koordinéiert Manéier an erlaben eng méi staark Hoerfollikelbildung. Et mécht de Wee fir Hoerwachstum op andeems d'Hoerstrécke revitaliséiert.
Schützt Hoerfaarf
Dës Medizinpilztyp, déi verhënnert datt d'Hoer hir natierlech Faarf a Glanz verléieren, kämpft virzäiteg Grauung.
Wéi benotzen ech Reishi Champignonen
Am Géigesaz zu e puer Liewensmëttel oder Ergänzungen, reishi ChampignonD'Dosis ka variéieren jee no wéi eng Aart benotzt gëtt. Déi héchst Dosis gëtt geholl wann de Champignon selwer verbraucht gëtt. An dësem Fall, ofhängeg vun der Gréisst vum Pilz, kënnen d'Dosen tëscht 25 an 100 Gramm variéieren.
Normalerweis gëtt e gedréchent Extrakt vum Pilz benotzt. An dësem Fall ass d'Dosis ongeféier 10 Mol manner wéi wann de Champignon selwer verbraucht gëtt.
Zum Beispill, 50 Gramm reishi ChampignonDen Extrait selwer ass vergläichbar mat ongeféier 5 Gramm Champignonextrakt. Dosen Champignonextrakt reechen typesch vun ongeféier 1.5 bis 9 Gramm pro Dag.
Zousätzlech benotzen e puer Ergänzunge nëmme bestëmmten Deeler vum Extrait. An dëse Fäll kënnen d'recommandéiert Dosen vill méi niddereg sinn wéi d'Wäerter uewen gemellt.
Et ass ganz wichteg ze wëssen wéi eng Zort Dir benotzt, well d'recommandéiert Dosis ka vill variéieren jee no wéi enger Form vu Kork benotzt gëtt.
Wat sinn d'Schued vum Reishi Mushroom?
Trotz senger Popularitéit, reishi ChampignonEt ginn och Studien déi d'Sécherheet vu Fro stellen
E puer Fuerschungen reishi ChampignonHien huet festgestallt datt déi, déi de Medikament fir 4 Méint geholl hunn, bal duebel sou wahrscheinlech eng Nebenwirkung erliewen wéi déi, déi de Placebo geholl hunn.
Dës Effekter erhéicht de Risiko vu Bauchstéierungen oder Verdauungsschwieregkeeten. Keng negativ Auswierkungen op d'Liewer Gesondheet goufen gemellt.
Aner Fuerschung Reishi Champignon Extraithuet keng schiedlech Auswierkungen op d'Liewer an d'Nieren bei gesonden Erwuessener véier Wochen no der Intake gewisen.
Am Géigesaz zu dëse Berichter goufen bedeitend Leberproblemer an zwee Fallstudien gemellt. A Fallstudien hu béid Individuen virdru reishi ChampignonHien huet et ouni Probleemer benotzt, awer negativ Auswierkunge erlieft nodeems hien op eng Pulverform ëmgewandelt gouf.
reishi Champignon Et ass och wichteg ze notéieren datt vill Studien iwwer
Wahrscheinlech reishi ChampignonEt ginn e puer Gruppe vu Leit, déi et vermeiden sollen. Dëst si Fraen, déi schwanger sinn oder Stillen, Leit mat Blutterkrankungen, déi operéiert ginn oder niddereg Blutdrock hunn.
Als Resultat vun;
reishi Champignon Et ass e populäre Pilz deen an der orientalescher Medizin benotzt gëtt.
Et stäerkt den Immunsystem duerch d'Erhéijung vun wäiss Bluttzellen. Dëse Pilz kann och d'Gréisst an d'Zuel vun den Tumoren a bestëmmten Aarte vu Kriibs reduzéieren, souwéi d'Liewensqualitéit an e puer Kriibspatienten verbesseren.
Et kann och effektiv sinn fir Middegkeet oder Depressioun an e puer Fäll ze reduzéieren.
