Kamel Mëllech Virdeeler, Wat ass et gutt fir, Wéi drénken et?

Joerhonnert, Kamellen Mëllechwar eng wichteg Quell vu Liewensmëttel fir nomadesch Kulturen, déi an haarden Ëmfeld wéi Wüst liewen. Et gëtt elo kommerziell produzéiert a verkaaft a ville Länner.

Kamellen MëllechEt ass reich an Nährstoffer, dorënner Protein a gutt Fette. Den Gesamtproteingehalt ass méi héich wéi Mëllech aus anere Quellen. Dëst kann ee Grond sinn firwat et hëlleft de Risiko vun Diabetis a Kriibs ze reduzéieren.

Och als Pudder a Seef verfügbar Kamellen MëllechSeng gesondheetlech Virdeeler kënnen nëmme genéissen wann se als Mëllech verbraucht ginn.

Wärend et Kuchmëllech a verschidde Planz- an Déier-baséiert Mëllech gëtt, "kënnt Dir Kaméil Mëllech drénken", "ass et nëtzlech fir Kaméil Mëllech", "Wat sinn d'Eegeschafte vu Kamelmëllech", "Wat ass d'Benotzung vu Kamelmëllech" Froen wéi dës kënnen Äre Kapp duerchbriechen. Dir kënnt d'Äntwerten fannen andeems Dir den Artikel liest.

Nährwert vun Kamel Mëllech

Kamellen Mëllech Et ass reich an vill Nährstoffer déi wichteg sinn fir d'allgemeng Gesondheet. Am Verglach mat Kuhmëllech a Kalorien, Proteinen a Kuelenhydrater ass d'Quantitéit u gesättigte Fett manner a bitt méi Vitamin C, B Vitamine, Kalzium, Eisen a Kalium.

Och laang Kette Fettsäuren linolsäurekann Gehir an Häerz Gesondheet ënnerstëtzen onsaturéierte Fettsäuren Et ass eng gutt Quell vu gesonde Fette.

En halleft Glas (120 ml) Kamel Mëllech Ernärungsgehalt ass wéi follegt:

Kalorien: 50

Protein: 3 Gramm

Fett: 3 Gramm

Kuelenhydrater: 5 Gramm

Thiamin: 29% vum deegleche Wäert (DV)

Riboflavin: 8% vun der DV

Kalzium: 16% vun der DV

Kalium: 6% vun der DV

Phosphor: 6% vun der DV

Vitamin C: 5% vum DV

Virdeeler vum Drénken Kamel Mëllech

Laktose Intoleranzkann bloating, Diarrho a Bauchschmerzen verursaachen nom Konsum vu Mëllechprodukter. Kamellen MëllechEnthält manner Laktose wéi Kuhmëllech an ass besser vu ville Laktose-intolerante Leit toleréiert. Et huet en anere Proteinprofil wéi Kuhmëllech an déi, déi allergesch op Kuhmëllech sinn, kënnen et einfach drénken.

Kamel Mëllech, Et gouf fir Honnerte vu Joer benotzt fir Diarrho ze behandelen, verursaacht duerch Rotavirus. Fuerschung weist datt d'Mëllech Antikörper enthält déi hëllefen dës Diarrho Krankheet ze behandelen, déi besonnesch bei Kanner ass.

Kamellen MëllechEt ass bekannt fir seng antidiabetesch Eegeschaften. Et kann bakteriell a viral Infektiounen verhënneren. Maacht et en Deel vun Ärer Ernährung kann d'Immunitéit erhéijen a schützen géint chronesch Stéierungen a Kriibs.

Kamel Mëllech Diabetis

Kamellen MëllechEt gëtt uginn datt et Bluttzocker senkt an d'Insulinempfindlechkeet bei Leit mat Typ 1 an Typ 2 Diabetis erhéicht.

Mëllech enthält Insulin-ähnlech Proteine ​​​​verantwortlech fir seng antidiabetesch Aktivitéit. Insulin ass en Hormon dat hëlleft Bluttzockerspigel ze reguléieren.

Fuerschung weist datt dës Mëllech d'Äquivalent vu 4 Eenheeten Insulin pro 1 Tassen (52 Liter) ubitt. Et ass och héich an Zink, wat hëllefe kann d'Insulinempfindlechkeet erhéijen.

Stäerkt d'Immunitéit

Kamellen Mëllechenthält Verbindungen déi verschidde Krankheet-verursaache Organismen bekämpfen. Déi zwee Haaptaktiv Zutaten an der Mëllech sinn Laktoferrin an Immunoglobulinen, Proteine ​​​​déi et hir immun-boostend Eegeschafte ginn.

Lactoferrin huet antibakteriell, antifungal, antiviral, anti-inflammatoresch an antioxidant Eegeschafte. E. coli, K. pneumoniae, Clostridium, H. pylori, S. aureus ve vun C. albicans hemmt de Wuesstum vun Organismen, déi sérieux Infektiounen verursaache kënnen.

Kamel Mëllech Virdeeler fir Autismus

Et gëtt festgestallt datt dës Mëllech, déi fir seng Effekter op Verhalensbedingunge bei Kanner studéiert gouf, Leit mat Autismus hëllefe kann. Déi meescht vun de Beweiser sinn anekdotesch, awer e puer kleng Studie weisen op seng potenziell Virdeeler fir autistesch Verhalen ze verbesseren.

Autismus Spektrum Stéierungen sinn e Begrëff, dee fir eng Vielfalt vun neurodevelopmental Bedéngungen benotzt gëtt, déi sozial Interaktioune behënnere kënnen a repetitive Verhalen verursaachen.

och Kamellen Mëllech Et gëtt uginn datt et nëtzlech ass bei neurodegenerative Krankheeten wéi Parkinson an Alzheimer.

Schützt d'Liewer

Kamellen MëllechD'Nährstoffer an et kënnen hëllefen Viren ze bekämpfen déi Lebererkrankheet verursaachen.

An de Studien, Kamellen MëllechEt gouf fonnt datt et effektiv ass fir héije Niveaue vu bestëmmte Leberenzyme ze senken, wat en Zeeche vun enger verbesserter Lebergesondheet sinn. Et erhéicht och d'Niveaue vun de Gesamtkierperproteine ​​​​déi während der Lebererkrankheet ofgeschaaft ginn.

An enger anerer Etude, Kamellen Mëllechass fonnt ginn effektiv géint den Hepatitis C Virus. D'Benotzung vu Mëllech bei infizéierte Patienten gouf proposéiert. Wéi och ëmmer, méi Fuerschung ass gebraucht fir d'Effizienz vun der Kamelmëllech an dëser Hisiicht.

Et kontrolléiert d'Niveaue vun Leberenzymen (Alanin Aminotransferase (ALT) an Aspartat Aminotransferase (AST)). Kamellen Mëllechreduzéiert d'Hepatitis viral Belaaschtung bei 75% vun de Patienten.

Kombinéiert mat engem kontrolléierten antiviralen Medikamentregime Kamellen Mëllech D'Ergänzung gouf fonnt fir eng mächteg antiviral Aktivitéit géint Hepatitis B a C Viren ze hunn.

Virdeeler vun Kamel Mëllech fir Kriibs

Kamellen Mëllechkann Kriibszell Doud verursaachen, wat hëllefe kann Kriibs behandelen. 

An de Studien duerchgefouert Kamellen Mëllechgestoppt d'Verbreedung vu Kriibszellen a mënschlechen kolorektalen a Broschtkriibszelllinnen. Et kann dëst erreechen andeems den Ausdrock vun Genen ännert, déi am Wuesstum an der Metastase (Verbreedung) vun Tumoren involvéiert sinn.

Laut klineschen Donnéeën, Kamellen MëllechEt gouf bewisen datt et effektiv géint mënschlech Kriibszellen an der Broscht, Kehlkopf a Colon-Rektum ass. Proteinen an Immunoglobuline wéi Vitamine E a C, Lysozym a Laktoferrin spillen eng kritesch Roll bei der Préventioun vu Kriibs.

Dës Mëllech léist verwandte celluläre Mechanismen aus, verursaacht Zell Doud an DNA Schued a Kriibszellen. Wéi och ëmmer, méi Studie sinn néideg fir d'Resultater ze bestätegen.

Kann d'Niergesondheet verbesseren

An Ratstudien Kamellen Mëllechgouf fonnt fir d'Niere vun enger Iwwerdosis Antibiotike ze schützen. En Antibiotikum genannt Gentamicin ass bekannt fir nephrotoxesch (Nier-schiedlech) Effekter ze hunn.

Kann mikrobiell Infektiounen bekämpfen

Kamellen MëllechDéi verschidde Proteinen an et kënnen hëllefen verschidden Aarte vu Bakterien ze bekämpfen. Bei Ratstudien, Kamellen Mëllechvun E. coli ve zu S. aureus Et gouf fonnt datt et en antibakterielle Effekt huet géint. 

Et gouf fonnt datt reegelméisseg Antibiotike Benotzung (Iwwerverbrauch) verschidde mikrobielle Stämme Medikamenter resistent maachen. Staphylococcus aureus, Mykobacterium Tuberkulose, Escherichia Coli a Pathogenen wéi Rotavirus kënne géint déi meescht Antibiotikebehandlungen immun ginn. Dofir ginn d'Infektiounen, déi se verursaachen, a kuerzer Zäit chronesch.

Antibiotike Kamellen Mëllech Ergänzung mat kann hëllefen, verschidde medikamentresistente mikrobielle Stämme aus dem Kierper ze läschen.

Kann gastrointestinal TRACT Stéierungen behandelen

Kamellen Mëllech enthält héich Niveaue vu Vitaminnen A, B, C an E, Magnesium an Zink. Dës Vitaminnen a Mineralstoffer schützen den Darm virun Infektiounen an oxidativen Stress.

Laut Rattenstudien, Kamellen Mëllech kann d'Gravitéit vun entzündlechen Geschwüren a Läsionen reduzéieren. Ratten hunn ongeféier 5% Geschwürhemmung gewisen wann se 60 ml / kg Kamel Mëllech gefüttert hunn.

Kamellen Mëllechgouf fonnt der mucosal Barrière ze stäerken. Et huet och staark ulcer-heelen Effekter gewisen.

Kann Allergien entlaaschten

Kamellen MëllechEt huet eng liicht aner chemesch Struktur wéi Kéi Mëllech. Dofir gëtt et keng Symptomer déi mat Laktoseintoleranz verbonne sinn.

An de Studien duerchgefouert, Kamellen MëllechEt schéngt och e positiven Effekt op Kanner mat schwéiere Liewensmëttelallergien ze hunn. Dës Mëllech huet Immunoglobulinen, déi eenzegaarteg Proteine ​​vum Immunsystem sinn. Dës Immunoglobulinen (alias Antikörper) interagéieren mat Allergènen am Kierper. Si neutraliséieren Allergènen an hëllefen Allergien ze behandelen.

Kann hëllefen Autoimmunerkrankungen ze behandelen

Kamellen MëllechEt gouf fonnt fir d'Niveaue vu Globulin ze senken, deen Deel vum Gesamtprotein am mënschleche Kierper ass. Héich Globulinniveauen si mat Autoimmunerkrankungen wéi biergerlech Kolitis a rheumatoider Arthritis verbonnen, ënner anerem.

Mëllech ass och psoriasis ve eczema Enthält Alpha-Hydroxylsäuren bekannt fir Autoimmun Hautkrankheeten ze behandelen wéi z

Wéi drénken Kamel Mëllech?

Kamellen Mëllech Et kann dacks an der Plaz vun anere Mëllech benotzt ginn. Et kann einfach verbraucht ginn oder a Kaffi, Téi, Smoothies, Bäckereien, Zosen, Zoppen, Nuddelen a Pfannekuchendeeg benotzt ginn.

Ofhängeg vu wou d'Mëllech produzéiert gëtt, kënnen et liicht Ënnerscheeder am Geschmaach sinn. Soft Kéis, wéi Joghurt a Botter Kamel Mëllechprodukterass net wäit verfügbar wéinst Schwieregkeeten an der Veraarbechtung.

Kamel Mëllech schueden an negativ Säiten

Et ass deier

Et ass vill méi deier wéi Kéi Mëllech. Wéi mat all Mamendéieren produzéiere Kamelen normalerweis nëmmen Mëllech no der Gebuert, an hir Schwangerschaft ass 13 Méint. Dëst stellt Erausfuerderunge fir d'Produktiounszäit. Och Kaméiler produzéieren manner Mëllech wéi Kéi.

Kann net pasteuriséiert ginn

Kamellen Mëllech Et gëtt rau verbraucht ouni Hëtztbehandlungen oder Pasteuriséierung. Vill Gesondheetsspezialisten recommandéieren net réi Mëllech am Allgemengen ze konsuméieren wéinst dem héije Risiko vu Liewensmëttelvergëftung.

Wat méi ass, Organismen an der rauer Mëllech kënnen Infektiounen, Nierenausfall a souguer Doud verursaachen. Dëse Risiko ass besonnesch grouss fir schwangere Fraen, Kanner, eeler Erwuessener an déi mat geschwächt Immunsystem.

Als Resultat vun;

Kamellen Mëllechwar Deel vun der Ernährung vun e puer nomadesche Populatiounen uechter d'Geschicht. An de leschte Joeren huet et ugefaang an e puer Länner ronderëm d'Welt benotzt ze ginn.

Studien weisen datt et besser toleréiert gëtt vu Leit déi Laktoseintoleranz an allergesch op Kéi Mëllech sinn. Et senkt och Bluttzocker, stäerkt d'Immunitéit an hëlleft bestëmmte Verhalens- an neurodevelopmental Bedéngungen wéi Autismus.

Trotzdem ass dës Mëllech vill méi deier wéi anerer an ass dacks onpasteuriséiert, wat e Gesondheetsrisiko duerstellt, besonnesch an héich-Risiko Populatiounen.