Num Pueri Vitaminum Supplementa?

Ut pueri crescunt, Gravis est ut vitamins et mineralia satis habeant ad suae salutis necessitates.

Plerique filii nutrimenta per bene libratum victu satis accipiunt, sed in aliquibus casibus, filii necesse est ut vitamins vel mineralia suppleri possint.

In articulo "vitamins pro haedos" Quod scire debes, indicabo tibi, si puer tuus indiget.

Pueri nutritionis necessitatibus

Pueri necessitates nutritionales dependent a gradu aetatis, sexu, magnitudine, incremento et activitate.

Secundum peritos sanitatis, 2-8 calories cotidie requiruntur pro pueris saeculi 1.000 ad 1.400 . Annorum 9-13 natorum egent calories 1.400-2.600 per diem, secundum quosdam factores ut gradus actionis. 

Praeter calories satis acquirendi, puer per inputs (DRIs) per victus eorum relationem puritate alimentorum occurrere debet; 

Haec sola non sunt, quibus pueris opus est. Pueri specificas quantitates necessariae cuiusque vitaminum et mineralium ad sanum crescendum, et hae quantitates cum aetate variant.

Maiores pueri et pubescentes varias nutrimentorum quantitates indigent quam iuniores liberos ad optimam valetudinem sustentandam.

Vitaminum filii sunt a adultis diversa eget?

Liberi iisdem nutrimentis ac adultis egent, sed in paucioribus.

Ut pueri crescunt, calcium ve Vitaminum D Magni interest ut nutrimentum satis adiuvet ad ossa valida aedificanda, ut

praeterea ferrum, zincum, iodium; choline et vitamins A, B6 (folate), B12 et D necessaria sunt ad progressionem cerebri in iuvenili aetate.

Quamvis ergo filii vitaminum et mineralium adultis comparati minora quantitate indigeant, necesse est ut haec nutrimenta sufficiant ad sanum incrementum et progressionem.

Do Infantes Vitaminum Supplementa opus?

In genere, filii cum sana et temperata victu non indigent supplementis Vitaminum. Sed infantes non habent necessitates nutritionales diversas quam infantes, et aliquibus supplementis egent, ut Vitaminum D, infantibus lactantibus.

Sanitatis institutiones non suadent et dicunt suppletionem non esse necesse, dum pueri varietates fructuum, leguminum, segetum, lacticiniis productis et interdum ad congruam nutritionem consequendam.

Hi cibi omnes nutrimenta continent necessaria ad sanam incrementum et progressionem in pueris.

In genere, filii cum aequabili victu, quod omnes cibos coetus comprehendit, vitaminum vel mineralibus supplementis non indigent. Sunt tamen de hoc situ nonnullae exceptiones. 

Quidam pueri supplementis opus sit

Etsi pueri salubriter comedant, nonnullae circumstantiae speciales suppletionem requirunt. Hic sunt filii qui usum vitaeminum et supplementorum mineralium requirent in pueris et qui in earum defectu sunt.: 

- Qui in leo vel vegan victu.

– Ea cum conditione quae affectibus vel auget effusio nutrimentorum, ut morbi coeliaci, cancri, fibrosi cystici vel morbi inflammatorii (IBD).

— Qui operationem intestina vel stomachum afficit.

- Valde picky edunt. 

Pueri in victu leo; defectus sentiamus in calcii, ferri, zinci, vitamins B12 et D. Victus vegan periculosus esse potest, praesertim pueris.

Puerorum defectiones in quibusdam nutrimentis ad graves consectarias ducere possunt, sicut abnormes incrementum et moras progressus progressus.

Liberi cum coeliacis vel inflammatoriis morbis, praecipueque ferro; cadmiae et difficultatem habere possunt multa vitamina et mineralia, inclusa Vitaminum D.

Ex altera vero parte, pueri fibrosi cystici difficultatem habent adipem absorbentes, ideoque vitaminum A, D, E, K, pinguem solubilem sufficienter absorbere non possunt.

Accedit, filii cum cancro et aliis morbis quae nutrimentum augent causa requisita quaedam supplementa requirere possunt ne malnutritio morbi actis.

Quod Vitaminum Pueri adhiberi debent?

Si puer tuus in victu stricto est, nutrimenta non haurit sufficienter, vel est picky comestores, opus est Vitaminum supplements. Medicum semper consule antequam puero tuo supplementa praebeas. 

Considerationes Cum Using Vitaminum pro Liberi

Vitaminum vel supplementum mineralis pueris in magno pondere sumptis toxici esse possunt. Hoc imprimis valet pro vitamins A, D, E, K, pinguis solubilis, quae in corpore reponuntur. Unius casus studium retulit Vitaminum D veneficii in puero qui nimis multa supplementa tulit.

Vitaminum semoto infantium custodiri debet, ne forte nimia praesumptio.

Vitamina, praesertim gummi vel candyae, saepe carmini similes sunt, quod pueris periculosum esse potest.

Consumens magna pondera vitamins vel mineralia potest grave latus effectus causare sicut dolor stomachi, diarrhoea, cramps, nausea et cutis problems.

In gravibus casibus potest damnum inferre, coma, ac etiam mortem inferre. Itaque interest supplementis uti solum secundum ordinem et omnia vitamins ac mineralia servare extra puerorum iactum.

Item, elige qualitatem vitamins et mineralia quae specialiter pro pueris formantur et non continent additiva et fillers. Medicum consule de optimis supplementis pro haedos eligendo.

Quomodo tu perfice puerum tuum nutritionem satis?

Ut pueri nutrimenta sufficiant; cibaria omnia genera ciborum egent aequabili victu.

Fructus, olera, grana integra, macilentae proteins, pinguia et lacticiniis salubria puero tuo satis vitamins et mineralia praebebunt.

Praeterea ex fructibus et leguminibus varias formas facere potes ut comedat cum appetitu, vel cibos facere potes diversis aspectibus deridere.

Sed limitare debes saccharos additos et cibos valde processus, eosque hortare ad fructum ipsum potius quam ad potus saccharo ut fructus suci edendos.

Si putas puer tuus non sufficit ad nutritionem et consilium indiget, vade ad pediatrician invenire. Medicus tibi necessarias probationes dabit et consilium dabit in casu defectus. 

Consumens cibos

Fructus, olera, grana integra, adipes sanos et interdum cibos omnes offerunt pingues vitamins et mineralia necessaria victu infantis, cum aliis essentialibus nutrimentis sicut fibra et facilisis.

Aquam bibens

Amet elementum gravida consectetuer pellentesque. Adaequatus corporis hydratio multis rationibus sanitatis refert, et potus aquae satis aquae disponit omnia functionis cellae ad corporis temperiem. Aquae requisita variari possunt, sed plerumque necessarium est 7-14 vitra aquae in die bibere, pro aetate range et genere.

Minimising addidit attractio saccharo

Gravis etiam est ut attractio augeatur saccharo addito, quae in nitro, suco, ludis potionibus et tea praestricta inveniuntur, ac cibos ut dulcia, candelae, demerita.

Non solum hi cibi typice alti in calories et nutrimenta magnis desunt, etiam infantes in periculo ponere possunt pro corruptione dente, pondus lucrum, cordis problemata et typus 2 diabete.

Ipsum fructum pro suco edens, aquam pro potibus saccharoedis bibens, et pittacia ciborum diligenter iniecta pro occultis saccharo fontibus adiuvari potest reducere infantis saccharo attractio.

avoiding pinguia

Trans fatset omnino vitandum. Hoc morbidum genus pinguium, saepe in discursu et frixis cibis invenitur, ad graves condiciones conferre potest sicut morbus cordis, cancer, diabetae et obesitas.

Consummatio cibi processit limitans et adipes sanos e fontibus consumens, ut oleum olivarum, avocados, nuces et semina adiuvare possunt attractio pinguis infantis extenuandi.

Qua de causa,

Pueri cum victu sano et temperato supplementis non indigent. Aliquot tamen casus speciales subsidii postulant ad supplendum defectus.

vitamins liberos medicum ad suppletionem consulas et eius commendationes sequeris.