Quid est Trans Fat, Noxia? Cibaria Trans Fats Continens

A pinguibus discedimus quia pondus lucrum facit et triggers quibusdam morbis longis. Sed non omnia genera pinguium eundem effectum habent in corpore. Oleis; Est una e tribus macronutrientibus carbohydratorum, servo, et pinguibus. Tam nutritioni quam nostrae valetudini necessaria est. Dividuntur etiam adipes in sanos pingues et insalubres adipes. sana pinguia; omega-3 acida pingue, adipe monounsaturata et adipes polyunsaturata. Omega-3, mono et pinguia polyunsaturata sana sunt. Insalubre sunt adipes trans- pinguia, et adipes saturati. Haec tum morbis morbis detegere. 

Post unguenta digerenda, loquimur de adipe trans- fluentia in pestilentem globi pinguedinem. "Quare sunt pinguia noxia, quae cibi sunt?" "Quomodo adeps consummatio minuitur?" Omnia curiosa de hoc exponamus.

Quid est pinguis?

Trans- pingue acida typum pinguedinis unsaturated. Est conversio olei vegetabilis liquidi in unguenta solida cum gas hydrogenio et catalyst. Est quaedam pestilens adeps per processum hydrogenii facta. Dissimilis pinguia saturata, adipes unsaturated saltem unum vinculum duplex in structura chemica habent. 

Animalia quaedam producta, ut bubula, agni, lacticiniis, natura parvas pinguedines continent. Haec dicuntur pingues naturales et sanantur. 

Sed artificialia trans- pinguia in cibis congelatis et discursum cibis sicut frixis margarine levant mala cholesterol. Ergo est insalubris.

Naturalis et artificialis exuberantia

Duobus modis possumus pinguia transponere. Naturalia pinguia trans- pinguia artificialia.

Naturales adipes trans- sunt ex animalibus ruminantibus adipes, ut boves, oves, caprae. Naturales pingues trans- diaetae nostrae partem fuerunt, quia nos carnes et lacticiniis edentes incepimus. Fit cum bacteria in ventre animalium herbam concoquentem.

Hae pingues naturales faciunt 2-5% lacticiniis producti pingues, 3-9% bubuli et agni pingues. Quamvis autem nomen sit pingue, tamen sanum est quia naturaliter intrat corpus nostrum.

Notissima inter pinguia naturalia; acidum linoleicum coniugatum (CLA). Perquam sanus est et periculum cordis minuit morbum. Nascitur in altissima quantitate lactis pinguedinis a vaccis pascentibus in pascuis.

Proprietates affirmativae, quas pro adipes naturales commemoravimus, dici non possunt pro adipe artificiali trans- ductae valere. Adipes trans- artificiales sunt olea industrialia vel quae "olea hydrogenata" dicuntur. 

Haec olea in moleculis hydrogenii flantibus in olea vegetabilia obtinentur. Hic processus mutat structuram chemicam olei. Liquorem vertit in solidum. Hic processus pressuram altam, hydrogenii gas, metallicam catalyst involvit, et male est.

Semel hydrogenated, olea vegetabilia fasciae vitam longiorem habent. Olea haec artifices praeferuntur quam vitam pluteo extendunt. Solidum est in cella temperies cum constantia simili ad pinguia saturata.

Suntne pinguia noxia?

Haec olea, ut supra memoravimus, morbo ex processu obtinentur. Studia indicant effectus negativos trans pingues sanitatis, ut sequitur:

• Movet LDL (malum) cholesterol.
• HDL demittit (bonum) cholesterol.
• Atherosclerosis periculum auget, vel adipem et cholesterolum in arteriis congestum.
• Apoptosin vel programma cell mortem operatur.
• Inflammationem facit.

Nocet Trans Fats

Morbi periculum auget cordis

• Trans- fats sunt nota periculi factor morbi cordis. 
• Movet LDL (malum) cholesterol.
• Signanter auget rationem cholesteroli totam / HDL.
• Negative afficit lipoproteins (ApoB/ApoA1 ratio), quae sunt momenti periculum causae pro morbo cordis.

Causae insulinae resistentiae et typus 2 diabete

• Trans- pinguia periculum diabete auget. 
• Quia periculum factor diabete insulin resistentiaQuid facit et sanguinem saccharo suscitat?
• In studio animali, excessus consumptionis pinguium trans- pressarum inventa est effectus in insulino et glucoso functionis adversae causare.

auget inflammationem

• Inflammatio nimia in corpore, morbo cordis, syndrome metabolico, diabete; arthritis triggers multis morbis longis ut
• Trans- pinguia inflammatoriae figmenta augent ut IL i6 et tnf alfa.
• Id est, olea artificialia felis inflammationis genera et multos morbos causant.

Dampna vasorum sanguiferorum et auget periculum cancri

• Haec pinguia morbida tunica interiorem venarum venarum quae endothelium laedunt laedunt.
• In studio cancri, pinguia trans menopause Id ante menopausam sumens consociata cum periculo canceris pectoris post menopausam auctus est. 

Cibaria Trans Fats Continens

• Popcorn

Cum cinematographico cogitamus, primum occurrit quod in mentem venit Popcorn reditus. Sed nonnullae varietates huius ioci quaerunt, praesertim proinable popcorn, pingues continent. Optimum pop te frumentum.

• Margarina et olea vegetabilia

"Estne margarine pinguis?" Quaestio fallit nos. Margarine habet gradus altitudinis pinguis. Quaedam olea vegetabilia etiam hoc morbidum oleum in hydrogenato continent.

• frixum cibum

Si edas, cibum praesertim ieiunium, morbis istis pinguibus verisimilius es occurrere. Pullum frixum et pisces, assae, assae et frixum noodle Cibus ieiunium, sicut frixum cibum, altas gradus pingues continent.

• pistoria

Pistrina producta ut placentae, crustula, fiunt arte cum oleis vegetalibus vel margarinis. Quia venustius prodit productum. Vilior est ac longiorem fasciae vitam habet.

• Non lacticiniis capulus creamer

Non lacticiniis capulus creamers , etiam ut capulus whiteners capulusPonitur pro lac et cremore in tea et aliis calidis potionibus. Plerique cremores non-lacticiarii fiunt ex parte hydrogenati oleum ad vitam extendunt et cremeo constantiam praebent. 

• Capsicum frumentumque eu

Plurimum annuum et astularum frumentum continent pinguedinem in forma olei partim hydrogenati.

• sosis

Quidam insunt trans- bat. Animadverte contentum in pittacio. 

• dulcis pie

Quidam hoc morbidum pinguem habere possunt. Lege pittacium.

• pizza

Quaedam notae placentae placentae Neapolitanae pinguedinem continent. Cum lagani pistrinae gelidae hoc medicamentum inprimis observa. 

• kraker

Notae fragor nonnullae hoc oleum continent, ideo sine label non emunt.

Quomodo vitamus torcularia?

Haec pinguia pestilentia in multis discursum cibis reperiuntur. Titulos cibos diligenter lege ut haec unguenta consumat. Noli cibos emere verbis "hydrogenatis" vel "partim hydrogenatis" in indice.

Infeliciter, pittacia lectionis in omnibus casibus satis non est. Aliquot cibi processus (sicut olea regularia vegetabilia) possunt pingues transversas continere, quin intitulati sint vel inscripti in album ingrediens.

Optime haec adipes vitandi sunt cibi processus perfecte ad tollendos. Ad hoc attende sequentia.

• Naturalis pro margarine butyrum utere. 
• Utere oleum olivarum loco vegetabilium in conviviis tuis.
• Manducare domum coctum cibum pro cibum festinanter.
• Lac pro crepito utere.
• Manducare coctum et elixum pro frixis cibis.
• Priusquam pulmentarium coquendo, adipem detrahendum.

Pinguia quaedam pinguia naturaliter inveniuntur in lacticiniis et carnibus productis. Haec pinguia naturalia sunt et sana sunt. Insatiabiles industriae fiunt ad torcularia artificialia trans- ducta in processibus et involucris escis. Haec forma pinguia unsaturated sunt.

Trans pingues effectus nociva habent ut malum cholesterolum suscitans, bonum cholesterolum deprimens, periculum cordis morbi augens et diabetem excitat. Ad vitanda torcularia, pittacia ciborum diligenter lege et cibos discursum vitare.

Re: 1