Raynaud оорусуДененин айрым бөлүктөрүн, мисалы, манжаларыңызды жана манжаларыңызды суукка же стресстен улам муздак жана суук сезет. Raynaud оорусуТерини кан менен камсыз кылган кичинекей артериялар кыскарганда, жабыркаган аймактарга кан жеткирилбейт (вазоспазм).
Рейно феномени же Рейно синдрому Аялдар деп да аталган бул оорунун жугуу коркунучу эркектерге караганда жогору. Бул суук климатта жашаган адамдарда көп кездешет.
Рейнонун оорусун дарылоооордугуна жана башка ден-соолук шарттарынын болушуна же жоктугуна жараша өзгөрүлүп турат. Көпчүлүк адамдар үчүн бул оору коркунучтуу эмес, бирок ал жашоо сапатына таасирин тийгизиши мүмкүн.
Рейно синдрому деген эмне?
Рейно феноменижүрөктөн дененин ар кайсы бөлүктөрүнө жеткирүүчү кан тамырларга таасир этүүчү сейрек кездешүүчү оору.
Мындай абалга туш болгон адамдар кан тамырлардын кысылышын шарттап, кол-буттарга кан агымын азайтуучу вазоспазмдын кыскача эпизоддорун башынан өткөрүшөт.
Бул ооруну биринчи жолу 1862-жылы Морис Райно аттуу француз дарыгери айткан. Ал кан тамырлар тарылып, бутка кан айланууну кескенде пайда болгон "үч түстүү өзгөрүүнү" түшүндүрдү.
Алгач манжалары менен манжалары ак же ак болуп көрүнүп, андан кийин кычкылтектин жетишсиздигинен бат эле көгөрүп кетет. Кийинчерээк, кан ушул жерлерге жеткенде, ал кызарып кетет.
Рейнонун оорусу себеп болот
Бул оорунун себеби белгисиз бойдон калууда, бирок симпатикалык нерв системасынын гиперактивациясы кан тамырлардын кысылышын шарттап, кан тамырлардын ашыкча кысылышын шарттайт.
Адам муздак жерге киргенде, тоңдургучту ачканда же колдорун муздак сууга салганда болушу мүмкүн. Кээ бир адамдар стресске кабылганда, температуранын төмөндөшүнө карабастан, белгилерди көрсөтүшөт.
Дени сак адамдарда кан айлануу системасы, мисалы, манжалар жана манжалар жылуулукту сактоо үчүн муздак шарттарга реакция жасайт.
Теринин кычкылтек менен камсыз болгон кичинекей артериялары теринин ачык бетинен жоготкон жылуулук көлөмүн азайтуу үчүн кууш.
Raynaud оорусу Мындай ооруга чалдыккан адамдарда бул жыйрылуу өтө эле көп болот. Бул кысылуу кан тамырлардын дээрлик жабылышына алып келет.
Рейно оорусунун түрлөрү
Эки түр Raynaud оорусу Бар: баштапкы жана орто. Рейнонун баштапкы оорусу көп кездешет жана орто медициналык абалы жок адамдарга таасир этет.
Экинчи Рейно оорусунегизги медициналык көйгөйдөн улам келип чыгат. Бул азыраак кездешет жана олуттуу.
Экинчи Рейно оорусунун себептери
Экинчи Рейно оорусуСебептердин катарына төмөнкүлөр кирет:
Артериялык оорулар
Атеросклероз, кан тамырларда бляшканын пайда болушу же кол жана буттагы кан тамырлар сезгенген Буергер оорусу. Рейнонун белгилериБул себеп болушу мүмкүн. Өпкө гипертониясынын баштапкы гипертониясы да ушул илдетке байланыштуу.
Бириктирүүчү ткандардын оорулары
Склеродерма менен ооругандардын көпчүлүгүндө теринин катуулашына алып келген оору Raynaud оорусу бар. Белгилери көбүнчө лупус, ревматоиддик артрит жана Шегрен синдрому, аутоиммундук оору, бездерге таасир этет.
Кайталанып жаткан иш-аракет же термелүү
Хобби же жумушу гитара же пианинодо ойноо сыяктуу кайталануучу кыймылдарды талап кылган адамдар Raynaud оорусу алардын симптомдорунун пайда болуу тобокелдигинде. Жумушу бургулоочу балка сыяктуу титирөөчү шаймандарга байланыштуу болгондор дагы тобокелге салынат.
Бул кырдаал колго нервдерге басым жасайт жана Raynaud оорусуСимптомдоруна сезгичтигин жогорулатат.
Дарылар
Raynaud оорусуДарыларга бета-блокаторлор, эрготамин же суматриптан камтыган мигрендик дары-дармектер, ADHD дары-дармектер, кээ бир химиотерапия жана кээ бир суукка каршы дары-дармектер кирет.
Айрым заттардын таасири
Тамеки тартуу кан тамырларды кыскартып, Рейно синдромумүмкүн болгон себеби. Винил хлорид сыяктуу башка химиялык заттар дагы роль ойношу мүмкүн.
Жаракат
Raynaud оорусу Бул суук тийүү, билектин сынышы же жергиликтүү хирургия сыяктуу жаракаттан кийин башталуусу мүмкүн.
Raynaud оорусуэркектерге караганда аялдарга көбүрөөк таасир этет. Негизги Raynaud адатта 15 жаштан 25 жашка чейин, экинчи Рейно Ал 35 жаштан 40 жашка чейин башталат.
Шарт генетикалык болушу мүмкүн, анткени биринчи даражадагы абалы бар адам аны иштеп чыгышы мүмкүн.
Рейн синдромунун белгилери кандай?
Raynaud оорусу Кээ бир адамдар суук тийгенде, бул аларга таасир этет.
Температура төмөндөгөндө, манжалардагы же манжалардагы кан тамырлар кысылат. Бул жыйрылуу жабыркаган ткандарда гипоксия же кычкылтек жетишсиздигин пайда кылат. Суук тийгенде манжалар менен манжалар уйкусурап калышы мүмкүн.
Адатта, жабыркаган жер ак, андан кийин көк түскө айланат. Аймак ысып, кан агымы кайтып келгенден кийин, ал жер кызарып, шишик менен коштолушу мүмкүн. Ошондой эле ооруткан сезим пайда болушу мүмкүн.
Манжалар жана манжалар көбүнчө жабыркаган аймак болуп саналат, бирок Рейно синдрому Мурунга, эринге жана кулакка дагы таасирин тийгизиши мүмкүн.
Айрым аялдар мындай ыңгайсыздыкты эмчек эмчегинен сезиши мүмкүн, айрыкча эмчек эмизүү учурунда. Туура эмес диагнозго алып келүүчү козу карын Candida albicans (C. albicans) Бул инфекцияга окшош катуу кагууларды жаратат.
Абал организмдин нормалдашуу убактысын кошкондо 15 мүнөткө созулат.
Рейнонун оорунун тобокелдик факторлору
Негизги Raynaud Тобокел факторлору:
Жынысы
Аялдар эркектерге караганда көбүрөөк жабыркашат.
жашы
Каалаган адам кырдаалды оңдой алат, негизги Raynaud ал көбүнчө 15 жаштан 30 жашка чейин башталат.
Климат
Бул илдет көбүнчө суук аймактарда жашаган адамдарда кездешет.
Үй бүлөөтарыхы
Биринчи даражадагы тууганы - ата-энеси, бир тууганы же баласы - ооруга чалдыккан негизги Raynaud тобокелдик жогорулайт.
Second Raynaud Тобокел факторлору:
Байланыштуу оорулар
Аларга склеродерма жана лупус сыяктуу оорулар кирет.
Айрым кесиптер
Аларга травмалык жумуштар, мисалы, дирилдөөчү шаймандар кирет.
Айрым заттардын таасири
Буга тамеки тартуу, кан тамырларга таасир этүүчү дары-дармектерди ичүү жана винилхлорид сыяктуу химиялык заттардын таасири кирет.
Рейнонун оорусу кандайча дарыланат?
Raynaud оорусуДары жок, бирок симптомдорду башкаруунун жолдору бар.
Raynaud оорусуЖылуулуктун жумшак түрлөрү үчүн, үйдөн чыкпай туруп теринин ачык жерлерин жабууга жардам берет. Эгерде кол салуу болуп калса, жабыркаган жерлерди ысык эмес, ысык суу менен чылап койсо, белгилерди жеңилдетип, алардын күчөп кетишинен сактайт.
Эгер стресс фактор болсо, стрессти азайтуунун жолдорун табуу керек. Орточо жана оор учурларда дары талап кылынышы мүмкүн.
Альфа-1 блокаторлору кан тамырларды кысып турган норадреналиндин таасирине туруштук бере алат. Мисалы, доказозин жана празозин.
Дигидропиридин кальций каналынын блокаторлору колдун жана буттун куушкан кан тамырларын эс алдырат. Мисалы, амлодипин, нифедипин жана фелодипин.
Жабыркаган аймакка колдонулган жергиликтүү нитроглицерин майы симптомдорду кан айланууну жана жүрөктүн иштешин жакшыртып, кан басымын төмөндөтүү менен жеңилдетет.
Башка вазодилататорлор тамырларды кеңейтет жана симптомдорду кетирет. Буга лозартан, силденафил (Виагра), флуоксетин (Прозак) жана простагландин кирет.
Нерв хирургиясы: Симпатэктомия
Рейно синдромуВазоконструкцияны ооруган аймактардагы симпатикалык нервдер башкарат. Хирург кичинекей тешиктерди жасап, кан тамырлардан нервдерди башка жакка буруп, кол салуунун жыштыгын же оордугун төмөндөтөт. Бул ар дайым эле ийгиликтүү боло бербейт.
Химиялык сайма
Симпатикалык нерв талчаларын вазоконстрикциянын алдын алуучу кээ бир химиялык заттарды сайып коюу натыйжалуу болушу мүмкүн. Жергиликтүү анестетиктер же онаботулинумтоксин түрү А же Ботокс айрым адамдарда натыйжалуу. Бирок, анын таасири убакыттын өтүшү менен төмөндөйт жана дарылоону кайталап туруу керек болот.
Raynaud менен жашоо
Raynaud оорусуЖакын адамдар кээ бир козгогучтарды жок кылуу үчүн чара көрө алышат. Бул жерде ушул оорудан жабыркаган адамдарга көрүлө турган чаралар:
- Дененин жабыркаган жерлерин жаап, үйдү жылуу кармоо.
- Эмоционалдык стресстен болушунча алыс болуу.
Дени сак жашоо образын калыптандыруу жана стрессти азайтуу үчүн машыгуу.
Симптомдорду козгоочу дары-дармектерден жана заттардан алыс болуңуз
Кофеинди жана алкоголдук ичимдиктерди чектөө
Эмес, тамеки
- Ысык чөйрөдөн кондиционер бөлмөгө өтпөөгө аракет кылыңыз. Мүмкүн болсо, азык-түлүк дүкөндөрүнүн тоңдурулган азык-түлүк бөлүмдөрүнөн алыс болуңуз.
Raynaud оорусу бут
Рейно синдрому Бул колго же бутка, же экөөнө тең таасирин тийгизиши мүмкүн. Кол салуу коркунучун азайтуу үчүн бутуңузду жана колуңузду жылуу кармоо, тамеки чегүүдөн алыс болуу жана жетиштүү спорт менен машыгуу жардам берет.
Эгерде кол салуу башталса, анда бир эле учурда колу-бутун жылытып, мисалы массаж жасап, абалды төмөндөтүүгө же алдын алууга болот.
Буттар жана колдор мүмкүн болушунча кесилген жерлерден, көгөргөн жерлерден жана башка жаракаттан корголушу керек, анткени кан жүгүртүүнүн жетишсиздиги алардын калыбына келүүсүн кыйындатат. Лосьон колдонуңуз жана тери жарылып кетпеши үчүн ыңгайлуу бут кийим кийиңиз.
Татаалдашуулар
Рейно синдрому Адатта, бул өмүргө кооптуу эмес, бирок кээ бир кыйынчылыктар келип чыгышы мүмкүн.
Кан айлануу жана Raynaud оорусумүмкүн болгон себеп. Эгерде тери кычышса, кызарып же шишип кетсе, ысык, күйүк жана назик сезим пайда болот.
Кызаруу көбүнчө 1-2 жуманын ичинде басылат, бирок кайра пайда болушу мүмкүн. Мүчөлөрдү жылуу кармоо оорунун алдын алууга жардам берет. Эгерде колуңуз жана бутуңуз үшүп калса, аларды жай жылытыңыз, анткени ашыкча ысык дагы зыянга алып келиши мүмкүн.
Эгерде симптомдор күчөп, узак убакыт бою кан агымы бир топ азайса, манжалар менен манжалар деформацияланат.
Эгерде ал жерден кычкылтек толугу менен алынып салынса, анда териде жаралар жана гангрена тканы пайда болушу мүмкүн. Ушул эки кыйынчылыкты тең дарылоо кыйынга турат. Акыры, ал кесип салууну талап кылышы мүмкүн.
Кырдаал пайда болгондо эмне кылуу керек?
Колдоруңузду, буттарыңызды же башка жабыркаган жерлерди жылытыңыз. Манжаларыңызды жана манжаларыңызды акырын жылытуу үчүн:
- Колуңуз менен кенен тегерек (жел тегирмен) жасаңыз.
Колдоруңузга жана буттарыңызга массаж жасаңыз.
Эгер стресс кол салууга түрткү берсе, стресстүү кырдаалдан чыгып, эс алыңыз. Сизге ылайыктуу стресстен арылтуу ыкмасын колдонуп, кол салууну азайтуу үчүн колуңузду же бутуңузду сууга жылытыңыз.
Raynaud оорусунан чөптөрдү дарылоо
Кан айлануунун жакшырышына өбөлгө түзгөн жашоо мүнөзүндөгү өзгөрүүлөр жана кошумчалар бул ооруну башкарууга жардам берет. Бул темадагы изилдөөлөрдүн натыйжалуу далилдери жок жана дагы көп изилдөөлөр талап кылынат.
эгер Рейнонун оорусун табигый жол менен дарылооЭгер сизге кызыктуу болсо, анда төмөнкүлөрдү текшерүүдөн мурун дарыгерге кайрылыңыз:
Балык майы
Балык майы Кошумча азыктарды ичүү суукка чыдамдуулукту арттырат.
Ginkgo
Гинкго кошулмаларыРейно синдрому Бул кол салууларды азайтууга жардам берет.
акупунктура
Бул практика кан агымын жакшыртат окшойт Рейно синдрому алардын чабуулдарын жеңилдетүүгө жардам берет.
Biofeedback
Денеңиздин температурасын көзөмөлдөө үчүн акылыңызды колдонуп, кол салуулардын күчүн жана жыштыгын азайта аласыз.
Biofeedback кол жана буттун жылуулугун жогорулатуу үчүн багытталган сүрөттөрдү, терең дем алуу жана башка эс алуу көнүгүүлөрүн камтыйт.
Рейн синдромуна пайдалуу азыктар
Бул ооруну дарылоодо тамактануу негизги фактор эмес. Ошого карабастан, кырдаалды жакшыртуу үчүн бир нече жагдайды кароого болот;
Кан тамырларды кысып турган кофеинден алыс болуңуз.
- Кан айланууну жакшыртуу үчүн омега 3 колдонуңуз - майлуу балыктар, жаңгактар, чиа жана зыгыр уруктары.
Кан айланууну көбөйтүү үчүн имбирь, кардамон, корица, сарымсак, ачуу калемпир, кызыл калемпир жана кара шоколад / какао порошогу сыяктуу татымалдарды көп жеп туруңуз.
Магнийге бай тамактарды (шпинат, авокадо, ашкабактын үрөнү, бадам) жеп, кан тамырларды эс алдырыңыз.
Чийки мөмө-жемиштерди көбүрөөк жеп, С витамининизди көбөйтүңүз.
- Алма (кабык менен) жана гречка Продукт сыяктуу тамактарды жегиле. Булардын курамында кан тамырларды коргогон антиоксиданттар бар.
Натыйжада,
Рейно синдромужүрөктөн дененин ар кайсы бөлүктөрүнө ташуучу кан тамырларга таасир этүүчү сейрек кездешүүчү оору. Кан тамырлар тарылган сайын кан агымы азаят жана бул Raynaud оорусу Бул кол салууларга алып келиши мүмкүн.
Рейнонун чабуулдары Көбүнчө манжалар менен манжаларга таасир этет. Кол-буттарга кан агымы азайганда, манжалар менен манжалар агарып, андан кийин көк болуп калат.
Ошондой эле, кан агымы кайтып келгенге чейин муздак жана летаргиялык абалда болушат. Кан агымы ушул жерлерге кайтып келгенде, алар кызарып, колу бүткүчө какшып же күйүп баштайт.
Муздак, эмоционалдык стресс жана тамеки тартуу Рейнонун чабуулдары түрткү бериши мүмкүн. Рейнонун баштапкы оорусубелгилүү себеп жок, бирок экинчи Рейно Бул склеродерма сыяктуу тутумдаштыргыч ткандардын оорулары менен байланыштуу болушу мүмкүн.
