Turmeric dermanek giyayî ye ku bi hezaran salan di dermanên kevneşopî yên çînî û hindî de tê bikar anîn û bi gelek awayên cûda tê vexwarin. çaya turmeric di heman demê de rêyek ji bo karanîna vê giyayê derman e.
Di vê nivîsarê de "Çaya zikê ji bo çi baş e", "dema ku çaya zikê vexwe", "çaya zikê çawa çêdibe", "Feydeyên çaya zikê çi ne" Werin em bersiva pirsên we bidin.
Çaya Turmeric çi ye?
çaya turmericVexwarinek e ku bi karanîna koka turmerîk an toza zikê tê çêkirin. Turmeric di nav qedehek ava germ de tê rijandin, ku ev yek dibe alîkar ku çêj û profîla xurekiya çaya encam zêde bibe. Çaya turmerîk a teze dikare bi malzemeyên din ên wekî bîber, lîmon, hingiv, gêzerê re jî were berhev kirin.
Awayê herî hêsan, hêsan û herî bi bandor ji bo vexwarina turmerîk çaya turmeric vexwarin e.
Nirxa Xwarinê ya Çaya Turmeric çi ye?
çaya turmericEw bi zevî, turmerîka teze perçekirî an jî rehtkirî di ava germ de bi qasî 10-15 hûrdeman tê rijandin. Kulîlkek ku bi kevçîyek tîrêjê zerikî tê çêkirin çaya turmericNaveroka wê ya xwarinê wiha ye:
Kalorî: 8
Proteîn: 0 gram
Rûn: 0 gram
Karbon: 1 gram
Fîber: 0 gram
Şekir: 0 gram
Turmeric jî dihewîne:
Vitamin B3
Vitamin B6
Vitamin C
kalsîyum
Bakır
manganese
hesin
potassium
çingo
Rokê xwe flavonoids, beta-carotene û curcumin hene. Hemî van antîoksîdanên hêzdar cûrbecûr feydeyên tenduristiyê peyda dikin, wek kêmkirina iltîhaba û pêşîlêgirtina nexweşiyên kronîk.
Feydeyên Çaya Turmeric Çi ne?
Zirav kêm dike
turmericBi sedan lêkolîn li ser curcumin, pêkhateyek şerkerê iltîhaba ku tê de tê dîtin, hatine kirin Taybetmendiya wê ya dijî-înflamatuar turmerîk ji bo gewrît û nîşanên goutê dermanek baş dike.
Di tedawiya penceşêrê de dibe alîkar
Curcumin di turmeric de hate îsbat kirin ku xwedan bandorên dijî-kanserê ye. Di lêkolînan de bandora herî baş li ser penceşêra rûvî, çerm, pêsîng û mîdeyê nîşan daye.
Wekî din, taybetmendiyên antîoksîdan ên curcumin werimandin û iltîhaba kêm dike, ku pir caran bi penceşêrê re têkildar in.
Hin lêkolîn jî pêşniyar dikin ku curcumin dikare kemoterapiyê bi bandortir bike. Tewra balkêştir çalakiya bijartî ya curcumin e - gelek lêkolînan dît ku pêkhatî tenê hucreyên penceşêrê dike armanc, hucreyên tendurist bêbandor dihêle.
Alîkariya dermankirinê dike
Vekolînek 2013 ya gelek lêkolînan destnîşan dike ku curcumin di turmeric de dikare asta glukoza xwînê kêm bike û gelek tevliheviyên diyabetê yên bi wê re têkildar kêm bike.
çaya turmericEw asta şekirê xwînê stabîl dike, diyabetê birêve dibe.
Nexweşiya Alzheimer derman dike
mêjiyê nexweşiya Alzheimer; bandorên bi sedema iltîhaba, zirara oksîtîf û jehra metal. Eva çaya turmericEw dikare bi curcumin re were derman kirin Lêkolînek dibêje ku curcumin di heman demê de dibe ku bîranîn û hest jî baştir bike.
Baweriyê xurt dike
Rojane vexwarina çaya zikêdibe ku fonksiyona berevaniyê piştgirî bike da ku pêşî li enfeksiyonan bigire û tenduristiyê pêşve bibe.
Bi rastî, lêkolînê destnîşan kir ku curcumin dikare iltîhaba kêm bike û li dijî nexweşiyê biparêze. stresa oksîdative Nîşan dide ku dikare pêşî lê were girtin.
Asta kolesterolê birêve dibe
Modela heywanan a ku di kovara Atherosclerosis de hatî weşandin dît ku lêzêdekirina kêvroşkan bi ekstrakta turmeric astên kolesterolê "xirab" LDL kêm dike û oksîdasyona kolesterolê asteng dike, ku her du jî faktorên xeternak ên sereke ne ji bo nexweşiya dil.
Bi vî rengî, lêkolînek li derveyî Hindistanê dît ku girtina kapsulek ku tê de curcumin rojane du caran fonksiyona endotelîal çêtir dike û ji hêla atorvastatin ve, celebek dermanê ku ji bo dermankirina asta kolesterol û trîglîserîdên bilind tê bikar anîn, bi bandor bû.
Ji bo tenduristiya dil baş e
Lêkolîn nîşan didin ku curcumin dikare nexweşiya dil berevajî bike.
Bandorên antîoksîdan ên pêkhateyê dikare xetereya pirsgirêkên dil ên cûda kêm bike û pêşî li tevliheviyên dil ên bi diyabetê bigire.
Di heman demê de hate dîtin ku Curcumin tenduristiya endothelium, xêzkirina damarên xwînê zêde dike. Ji ber ku xerabûna endothelial sedema sereke ya nexweşiya dil e, curcumin li vir rolek girîng dilîze.
Hin lêkolîn jî destnîşan dikin ku curcumin dikare pêşî li damarên dagirtî bigire. Tevlîhev dikare tîrêjê di damaran de kêm bike, bi vî rengî pêşî li nexweşiya dil û êrişên dil digire.
Bi çaya turmerîk kêmbûn
Zêdebûna giran dibe sedem ku tevna rûnê berfireh bibe, di encamê de damarên xwînê yên nû çê dibin.
Lêbelê, lêkolîn destnîşan dikin ku girtina curcumin dikare pêşî li avakirina van damarên xwînê bigire. Ev tê wateya kêmbûna qelewbûnê û di dawiyê de windakirina giran.
çaya turmericCurcumin di paqijkirina kezebê de bi bandor e. Vexwarina turmerîk dikare asta glutathione S-transferase, enzîmek ku kezebê ji stresa oksîdatîf û zirarê diparêze jî zêde bike.
Hin lêkolîn diyar dikin ku curcumin dikare heya radeyekê cirroza kezebê berevajî bike. Ev encama taybetmendiyên antîoksîdan ên tevlihev e.
Dikare uveitis derman bike
Jî jê re iltîhaba çav jî tê gotin, ev yek ji wan şertên dejenerasyonê yên çav e ku dikare bandorê li dîtinê bike. Lêbelê, berî ku encam bêne derxistin, bêtir lêkolîn hewce ye.
Pirsgirêkên xewê kêm dike
Ji ber ku curcumin rewiştê sererast dike, ew di başkirina rûtina xewê de jî bi bandor e. Vexwarina curcuminfikarênEw zirara oksîdasyonê kêm dike û pêşî li zirara oksîdasyonê digire. Ev faktor in ku dikarin bibin sedema tengasiya xewê.
Alîkariya pizrikan dike
Antîoksîdanên di naveroka curcumin de, pêkhateya turmerîk, ji bo çerm ecêban dike. Bo çaya turmeric Vexwarin ji bo çerm bi fêde ye.
Êşa movikan kêm dike
çaya turmericYek ji feydeyên sereke yên gewrîta rheumatoid şiyana wê ya kêmkirina êşa movikan û dermankirina nîşanên gewrîtê ye.
Ji bilî bandorên wê yên dij-înflamatuar, girtina sed milîgram jêgirtina turmerîk rojane di kêmkirina êşa movikan de ku bi gewrîtisê ve girêdayî ye bandorker e. ji bo arthritis çaya turmericEw bi berhevkirina zincê bi pêkhateyên din ên dijî-înflamatuar ên wekî hingivê xav an darçîn re tê çêkirin.
Alîkariya birêvebirina sendroma rûvî ya hêrsbûyî dike
Curcumin demek dirêj di dermanên kevneşopî de ji bo dermankirina gelek nexweşiyên digestive tê bikar anîn.
Gelek lêkolînan dît ku curcumin dikare alîkariya kêmkirina êşa ku bi sendroma rûvî ya hêrsbûyî re têkildar e kêm bike û kalîteya jiyana mirovên bi vê rewşê baştir bike.
Lêkolînek sala 2012-an dît ku di mişkan de, curcumin alîkariya kêmkirina dema valakirina wê ji zikê nav rûviya piçûk kir.
Alîkariya dermankirin û birêvebirina şert û mercên pişikê dike
Lekolînwan difikirin ku taybetmendiyên dij-înflamatuar û antîoksîdan ên curcumin dikare bibe alîkar ku nîşanên nexweşiyên pişikê yên kronîk an demdirêj kêm bikin.
Meriv Çaya Turmeric çawa çêdike?
Bi toza turmerîk çaya turmeric Hûn dikarin amade bikin. Ji bo vê jî hûn dikarin tirên koka turmeric bikar bînin. Tika amadekirina çaya turmeric:
Recipe Tea Turmeric
– 1 kevçîyê tirmê bixin nav çar qedehên ava kelandî.
Ji bo şîrînkirina çayê hûn dikarin hinek hingiv têxin nav çayê. Hingivîn di heman demê de xwedan taybetmendiyên antî-mikrobial e ku feydeyên zêde peyda dike. Heta hûn dikarin hinek îsota reş an jî ava lîmonê yan jî îsotê li çayê zêde bikin.
sûkê çaya turmerîk tavilê Di forma kîsikê çayê de tê firotin. Ev çayên herbal turmericHûn dikarin wê ji bo pratîkê jî bikar bînin.
Kengî çaya turmerîk vexwe?
çaya turmeric Di derbarê kîjan wextê rojê de divê hûn vexwin agahî tune. Lêbelê, divê hûn bandorên zirarê yên vê çayê bizanibin û dem û mîqdara xwe ji xwe re diyar bikin.
Zirara Çaya Turmeric Çi Ne?
Tevî ku ew xwediyê taybetmendiyên derman e, ji bo hin kesanbandorên alî yên çaya turmeric dibe ku bibe.
Pirsgirêkên di dema ducaniyê û şîrdanê de
di dema ducaniyê de, çaya turmeric dikare uterus teşwîq bike. Der barê turmer û şîrdanê de agahî têr nînin. Ji ber vê yekê, di her du rewşan de ji karanîna wê dûr bisekinin.
pirsgirêkên kezebê
Turmeric dikare pirsgirêkên kezebê girantir bike. Heke kevirên kezebê an jî pirsgirêkên we yên din ên bi kîsika kezebê hebin, bikar neynin.
Şeker hastalığı
bi diyabetê ve girêdayî ye feydeyên çaya turmeric Lêbelê, tê pêşniyar kirin ku bi şêwirmendiya bijîjkî ve were vexwarin, ji ber ku tansiyona xwînê di hin nexweşên diyabetê de kêm dike.
Bêzarbûn
Dema ku bi devkî were girtin, turmeric dikare di mêran de hejmara spermê kêm bike. Ev jî bandorê li zayînê dike.
kêmbûna hesin
Turmeric dibe ku di vegirtina hesin de asteng bike. Bo,kêmbûna hesin Mirovên bi wê re divê baldar bin.
Pirsgirêkên di dema emeliyatê de
Turmeric dikare girtina xwînê hêdî bike, ji ber vê yekê divê hûn bi kêmî ve du hefte berî neştergeriyek plansazkirî dev ji vexwarina wê berdin.
Wekî encamek
çaya turmerîk, Rêya herî xweş a vexwarina vê nebatê ye. Ew jî gelek feydeyan dide. Lêbelê, ew dikare ji bo hin kesan jî zirarê be.
