Feydeyên Ava Parsley - Meriv Çawa Ava Parsley çawa çêbike?
bexdenûsgiyayek xurek e ku li çaraliyê cîhanê di pêjgehan de tê bikaranîn. Ji bilî ku nebatek dermanî ya berbiçav e, feydeyên ava parsûyê derdikeve pêş.
Ev giya xwedan taybetmendiyên antîbakterî, dij-înflamatuar û antîoksîdan e. Hemî van taybetmendiyan wê dikin yek ji nebatên mezin. Ava parzûnê ya ji vê riweka ku tê zanîn di dermankirina gelek pirsgirêkên tenduristiyê de mucîze ye, di heman demê de şîfa ye.
Ava parsley vexwarinek detoksîfker e ku bi malzemeyên derman û aramker ve hatî pak kirin. Ava parsleyê ya ku li dijî nexweşiyê şer dike ji hin nexweşî û enfeksiyonan rehetiyek bi bandor peyda dike.
Naha em li feydeyên ava parsleyê binêrin.
Feydeyên ava parsley çi ne?
Feydeyên ava parsley
Gurçikan paqij dike
Vexwarina ava parsley dibe alîkar ku toksînên zirardar ji gurçikan werin derxistin.
Di heman demê de tê zanîn ku ew pêşî li enfeksiyonên di mîzê de digire.
Pergala Bêmalbûnê xurt dike
Ava parsley di xurtkirina pergala berevaniyê de rolek pir girîng dilîze.
Ev di encamê de me ji êrîşên zerardar ên bakteriyan ku dibe sedema enfeksiyonê diparêze.
Alîkariyê dike
Hûn dikarin ava parsleyê vexwin da ku pêvajoya digestiyê hêsantir bike.
Ji ber ku diuretîkek xwezayî ye, pêşî li avakirina gaz û asîdê digire.
Ji ber vê yekê, hûn dikarin ava parsley bi rêkûpêk vexwin da ku ji pirsgirêkên wekî gaz û gewrê xilas bibin.
Xwînê paqij dike
Ava parsley bi klorofîl, flavonoids, û vîtamîn û xurdemeniyên bingehîn ve tê barkirin, ava parsley toksînan ji xwînê derdixe.
Ew wekî paqijkerek xwezayî dixebite ku pêşî li kombûna toksînan digire.
Zexta xwînê kêm dike
Feydeyek din a ava parsleyê ji bo tenduristiyê ev e ku ew dikare tansiyona bilind kêm bike.
Di heman demê de asta tansiyona xwînê her dem di bin kontrolê de digire.
Ava parsley çavkaniyek dewlemend a klorofîl e, ku di dermankirina bêhna nebaş de rolek pir girîng dilîze.
Ji ber vê yekê, serê sibê qedehek ava parsleyê vexwin da ku bêhna nebaş nemîne.
Alîkariya giraniyê dike
Ava parsleyê lîmonê tê zanîn ku alîkariya kêmkirina giraniyê dike.
Ji ber ku ew bi hêmanên bingehîn tije ye, ew wekî kargêrek rûnê şewitandinê tevdigere.
Vexwarina vê ava bi lîmonê di hefteyê de herî kêm 2-3 caran dê bibe sedema kêmbûna giraniya we.
Meriv çawa ava parsley çêbike?
Ji bo çêkirina ava parsûyê, nîvê çîçeka parsûyê bi qalikên wê ve biçirînin. Bi qedehek av re têxin blenderekê û têxin hev. Piştî rijandina qedehekê, hûn dikarin ava lîmonê lê bikin û vexwin. Ger hûn ê ava lîmoyê bikar bînin da ku bi ava parsleyê giraniya xwe winda bikin, divê hûn bê guman wê lê zêde bikin.
