We qet di neynikê de mêze kir ku zimanê we spî bûye? ger spîbûna ziman Ger we rewşek bi vî rengî hebe, dibe ku we demekî paqijkirina diranên xwe îhmal kiribe.
Baş e"Spîtiya ziman çawa diçe?” Ez ê ji bo vê yekê serişteyên kêrhatî bidim.
Spîbûna zimên çi ye?
Spîkirina ziman li her derê an jî bi perçeyan zimanê spî an spîbûna ziman tê gotin. Ew rewşek gelemperî ye.
spîbûna ziman Digel ku ew ne tiştek xemgîn e, ew carinan dikare enfeksiyonek bingehîn an tewra kansera zû destnîşan bike.
Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku meriv bala xwe bide nîşanên weha. spîbûna ziman Ger ew berdewam bike, fikrek baş e ku hûn biçin doktor.
Çi dibe sedema zimanê spî?
Pir caran, rewşa ku ji ber paqijiya devkî ya nebaş dibe, dikare bibe sedema kulîlkên piçûk, iltîhab li ser ziman.
Van lûkulan mîkrob, xwarin, ax û hetta şaneyên mirî digirin. Kombûna van di papilla de dimîne, spîkirina zimandibe sedema.
Sedemên spîbûna zimên linavxistin:
devê hişk
dehydrationber
agir
leukoplakia
qirika devkî
lichen planus devkî
Sifilis
Penceşêra ziman an dev
Spîtiya ziman çawa derbas dibe?
Ziman spîtiya kê dike?
Yên ku cixareyê an jî titûnê diçînin
Yên ku zêde alkol vedixwin
Yên ku diranên xwe firçe nakin û diranan naçînin
Nefesa dev
Yên ku zêde xwarinên nerm dixwin
Yên ku dermanên wekî antîbiyotîkên ku dikarin bibin sedema enfeksiyona hevîrtirşkê devkî digirin
Hin dermankirinên xwezayî yên ku em ê li malê bicîh bikin spîbûna ziman derbas dibe.
karbonat
Çend dilop av bixin kevçîyek soda pijandinê.
Bi firçeya diranan a nermik, bi nermî zimanê xwe ji bo yek an du deqeyan bişon.
Devê xwe bi avê bişon.
Vê rojê carekê bikin.
Alkalîniya soda pijandinê dibe alîkar ku asîdên di devê de bêbandor bibe. Bi vî rengî, ew pH-ya xwe vedigire. Li ser pathogenên devkî xwedî bandorek antîmîkrobî ye. Ew ji bo rakirina û spîbûna ziman derbas dibe.
turmeric
Çend dilop ava lîmonê bixine nav nîv kevçîyê çayê toza zikê û heta ku bibe paste tevlihev bikin.
Bi tiliya xwe an bi firçeyek nermik çend deqeyan zimanê xwe bi nermî bişon.
Devê xwe bi avê bişon.
Ji bo encamên bandor bi kêmanî rojê carekê vê yekê bikin.
turmericTêkiliyek bi navê curcumin heye, ku xwediyê taybetmendiyên antîmîkrobî ye. Curcumin mezinbûna pathogenên devkî yên di devê de asteng dike. Welî evê spîbûna zimantu jê xilas bibî.
Kişandina rûnê gûzê
Kûçikek rûnê gûzê 10-15 deqîqeyan di devê xwe de bizivirînin.
Tif bikin û diranên xwe firçe bikin.
Vê yekê rojê carekê bikin, çêtir e ku her sibe.
kişandina rûnêgelek feydeyan dide tenduristiya dev. spîbûna ziman Ew plakaya ku di devê de hatî çêkirin ji holê radike, ku yek ji sedemên pêşveçûna wê ye.
xwêya deryayê
Hinek xwêya deryayê bi ser zimanê xwe de birijînin.
Bi firçeya diranê nerm zimanê xwe firçe bikin.
Devê xwe bi ava germ bişon.
Ji bo encamên çêtirîn rojê du caran vê yekê bikin.
xwêya deryayê, spîbûna ziman Ew tedawiyek xwezayî ya ecêb e.
ava aloe vera
Kûçikek ava aloe verayê çend deqeyan di devê xwe de bişon û dûv re tif bike.
Vê yekê rojê 2-2 caran ji bo 3 hefteyan bikin da ku hûn encamên xwe bibînin.
vera AloeEw xwedan taybetmendiyên dij-înflamatuar û antîmîkrobî yên xwezayî ye. Van taybetmendiyan spîbûna ziman Ew dibe alîkar ku şert û mercên devkî yên wekî planusa lichen devkî ya ku dibe ku ji pêşkeftinê berpirsiyar be derman bike
Rûnê tîrê
Dilopek rûnê tirşikê têxin kevçîyek rûnê zeytê.
Vê têkelê 10-15 deqîqeyan di devê xwe de bihejînin.
Rûnê tif bikin û diranên xwe firçe bikin.
Ji bo bandorên xwestî divê hûn rojê carekê vê yekê bikin.
Enfeksiyonên devkî yên ku ji hêla pathogenan ve têne çêkirin, spîbûna zimên Ew yek ji hêmanên sereke ye. Rûnê tîrêLi dijî mîkrobên devê yên wekî candida ku dibe sedema qirika devkî taybetmendiyên antîmîkrobî yên bi hêz nîşan dide.
Apple îsotê sîr
Kûçikek sîrka sêva xav têxin qedehek ava germ.
Baş tevlihev bikin û vê têkelê çend deqeyan di devê xwe de bihejînin.
Tif bikin û devê xwe bi avê bişon.
Vê yekê herî kêm rojê carekê bikin.
Apple îsotê sîr, Ew çavkaniyek dewlemend a gelek xurdeyan e û di heman demê de taybetmendiyên antîmîkrobial ên bihêz jî destnîşan dike. Van taybetmendiyan bi hêsanî alîkariya enfeksiyonên fungalî yên mîna devê devkî dikin. spîbûna zimanEw ji xilasbûnê dibe alîkar.
Meriv çawa pêşî li spîbûna zimên digire?
Dema ku diranên xwe firçe dikin macûna diranên florîd bikar bînin.
Devşûştina bi rêkûpêk bikar bînin.
Diranan rojane bikar bînin.
Dev ji cixare û çixarê berdin.
Vexwarina alkolê sînordar bikin.
Fêkî û sebzeyên teze bixwin.
Ji bo muayeneyek şeş mehan carekê herin ba dixtorê diranan.
