철분 결핍은 가장 흔한 미네랄 결핍 중 하나입니다. 몸에 철분이 부족하거나 철분 흡수가 불충분하면 일부 질병이 발생합니다. 그들 중 하나 철 결핍 성 빈혈D. 철 결핍성 빈혈의 증상 여기에는 차가운 손과 발, 약점, 부러진 손톱 및 창백한 피부가 포함됩니다.
철결핍성 빈혈이란?
빈혈증적혈구(RBC)의 헤모글로빈 수치가 감소할 때 발생합니다. 헤모글로빈은 조직에 산소를 운반하는 역할을 하는 적혈구의 단백질입니다.
철 결핍 성 빈혈 가장 흔한 유형의 빈혈이며 체내에 철분이 충분하지 않을 때 발생합니다.
몸은 헤모글로빈을 만들기 위해 철분이 필요합니다. 혈류에 철분이 충분하지 않으면 나머지 신체는 필요한 양의 산소를 얻을 수 없습니다.
흔한 증상이지만 많은 분들이 철 결핍 성 빈혈 인지하지 못하고 있습니다. 가임기 여성의 경우, 철 결핍성 빈혈 질환대상포진의 가장 흔한 원인은 심한 월경 출혈이나 임신으로 인한 혈액의 철분 손실입니다.
영양 결핍 또는 철분 흡수위장에 영향을 미치는 장 질환도 원인이 될 수 있습니다.
철 결핍성 빈혈의 원인은 무엇입니까?
철분 결핍 빈혈의 가장 흔한 원인입니다. 원인다음과 같이 나열할 수 있습니다.
- 장기간 철분 섭취 부족
- 가임기 여성의 월경 중 혈액 손실 또는 임신 중 산모와 아기의 철분 요구량 증가. 철결핍성 빈혈의 원인출처입니다.
- 위궤양, 결장의 폴립, 결장암은 내부 출혈을 일으킬 수 있습니다. 이것도 철 결핍 성 빈혈그것을 유발하는 것.
- 적절한 철분이 섭취되지만 장에 영향을 미치는 특정 장애나 수술은 신체의 철분 흡수를 방해합니다.
- 여자에서 자궁 내막증 있을 경우 복부나 골반 부위에 가려져 보이지 않는 심한 출혈을 일으킬 수 있습니다.
철결핍성 빈혈의 증상은?
조짐 처음에는 경미하고 눈에 띄지 않을 수 있습니다. 대부분의 사람들은 일상적인 혈액 검사를 받을 때까지 경증 빈혈을 인지하지 못합니다.
중등도에서 중증 철 결핍성 빈혈의 증상 포함:
- 피로와 약점
- 창백한 피부
- 숨가쁨
- 현기증
- 흙, 얼음, 점토와 같은 음식이 아닌 음식을 먹고 싶은 이상한 충동.
- 다리 저림 감각
- 혀의 붓기 또는 통증
- 손과 발의 차가움
- 빠르거나 불규칙한 심장 박동
- 부서지기 쉬운 손톱
- 두통
철 결핍성 빈혈에 걸리는 사람은 누구입니까?
빈혈은 일반적인 상태이며 모든 연령대의 남성과 여성 모두에게 발생할 수 있습니다. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 철 결핍 성 빈혈 다음과 같은 위험에 처해 있습니다.
- 가임기 여성
- 임산부
- 영양실조에 걸린 사람들
- 빈번한 헌혈자
- 아기와 어린이, 특히 조산 또는 성장기
- 고기 대신 다른 철분 공급원을 섭취하지 않는 채식주의자.
철결핍성 빈혈은 어떻게 진단하나요?
박사님 철 결핍성 빈혈 진단혈액 검사에 의해 결정됩니다. 이러한 테스트는 다음과 같습니다.
전혈 세포(CBC) 검사
전혈구수(CBC)는 일반적으로 의사가 사용하는 첫 번째 검사입니다. CBC는 혈액 내 다음 성분의 양을 측정합니다.
- 적혈구(RBC)
- 백혈구(WBC)
- 헤모글로빈
- 헤마토크릿
- 혈소판
기타 테스트
빈혈은 CBC 검사로 확인할 수 있습니다. 의사는 빈혈의 중증도를 확인하고 치료 결정을 돕기 위해 추가 혈액 검사를 지시할 수 있습니다. 그는 현미경으로 혈액을 검사할 수 있습니다. 수행할 수 있는 기타 혈액 검사는 다음과 같습니다.
- 혈액 내 철분 수치
- RBC
- 페리틴 수치
- 총 철 결합 능력(TDBK)
페리틴은 체내에 철분을 저장하는 데 도움이 되는 단백질입니다. 낮은 페리틴 수치는 낮은 철분 저장량을 나타냅니다. TIBC 검사는 철 운반 트랜스페린의 양을 결정하는 데 사용됩니다. 트랜스페린은 철을 운반하는 단백질입니다.
내부 출혈 검사
의사가 내부 출혈이 빈혈을 유발한다고 의심하면 추가 검사를 지시할 것입니다. 할 수 있는 한 가지 검사는 대변에서 혈액을 찾기 위한 대변 잠혈 검사입니다. 대변의 혈액은 장의 출혈을 나타낼 수 있습니다.
여성의 철결핍성 빈혈
임신, 심한 월경 출혈 및 자궁 근종은 여성이 이 상태를 경험할 가능성이 더 높은 이유입니다.
심한 월경 출혈은 여성의 월경 출혈이 다른 여성보다 더 길고 더 자주 지속될 때 발생합니다. 일반적인 월경 출혈은 4~5일 지속되며 손실된 혈액의 양은 2~3테이블스푼입니다. 심한 월경 출혈을 경험하는 여성은 이 기간을 XNUMX일 이상 경험하고 정상보다 XNUMX배 많은 혈액을 잃습니다.
가임기 여성의 20% 철 결핍 성 빈혈 로 추정됩니다.
임산부도 철분 결핍으로 인한 빈혈 발생할 가능성이 더 높습니다. 성장하는 아기를 부양하기 위해 더 많은 혈액이 필요하기 때문입니다.
철결핍성 빈혈의 원인은?
철결핍성 빈혈이 있는 분대부분은 경미합니다. 이것은 합병증을 일으키지 않습니다. 상황은 일반적으로 쉽게 수정됩니다. 그러나 빈혈이나 철분 결핍을 치료하지 않으면 다음과 같은 다른 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
- 빠르거나 불규칙한 심장 박동: 빈혈이 있을 때 심장은 적은 양의 산소를 보충하기 위해 더 많은 혈액을 펌프질해야 합니다. 이것은 불규칙한 심장 박동으로 이어질 수 있습니다.
- 임신 합병증: 철 결핍이 심한 경우, 아이는 조산하거나 저체중으로 태어날 수 있습니다. 대부분의 임산부는 이러한 일이 일어나지 않도록 산전 관리의 일환으로 철분 보충제를 섭취합니다.
- 영유아의 성장 지연: 철분 결핍이 심한 영유아는 발달이 지연될 수 있습니다. 그들은 또한 감염에 더 취약합니다.
철결핍성 빈혈은 어떻게 치료하나요?
지원군을 얻다
철분 보충은 신체의 철분 수치를 보충하는 데 도움이 됩니다. 의사의 지시 없이 사용해서는 안 되며 의사가 용량을 조절해야 합니다. 과도한 철분 섭취는 결핍만큼 신체에 해로울 수 있습니다.
영양
이 질병의 치료 음식에서 충분한 철분을 섭취하는 것이 중요합니다.
철결핍성 빈혈에는 무엇을 먹어야 할까요?
- 붉은 고기
- 짙은 녹색 잎이 많은 채소
- 말린 과일
- 헤이즐넛 같은 견과류
- 철분 강화 시리얼
비타민 C 신체가 철분을 흡수하도록 도와줍니다. 철분 보충제를 복용하는 경우 의사는 오렌지 주스 한 잔 또는 감귤류 과일과 같은 비타민 C 공급원과 함께 정제를 복용하도록 권장할 수 있습니다.
출혈의 근본적인 원인 치료
과도한 출혈이 결핍을 유발하는 경우 철분 보충은 도움이 되지 않습니다. 의사는 출혈이 심한 여성에게 피임약을 줄 수 있습니다. 이렇게 하면 매월 월경 출혈의 양을 줄일 수 있습니다.
철결핍성 빈혈은 어떻게 치료하나요?
이 질병에 대한 가장 자연스러운 치료법은 철분 결핍을 예방하는 것입니다. 철결핍성 빈혈 예방 이를 위해서는 철분과 비타민C가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 필요하다. 엄마는 아기에게 모유나 철분이 강화된 분유를 먹여야 합니다. 철분이 많은 식품은 다음과 같습니다.
- 양고기, 닭고기, 쇠고기와 같은 육류
- 콩
- 호박과 호박 씨앗
- 시금치와 같은 녹색 잎 채소
- 건포도 및 기타 말린 과일
- 달걀
- 굴, 정어리, 새우와 같은 해산물
비타민 C가 풍부한 식품은 다음과 같습니다.
- 오렌지, 자몽, 딸기, 키위, 멜론과 같은 과일
- 브로콜리
- 빨강 및 녹색 후추
- 브뤼셀 콩나물
- 콜리 플라워
- 토마토
- 푸성귀
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