호박 주스는 해리포터 시리즈를 통해 유명해졌습니다. 책을 읽고 영화를 보니 색다른 술이 된 기분이었다. 하지만 검색할 때 호박 주스의 이점무시할 수 없을 정도로 많다는 것을 알게 되었습니다. 호박 주스의 장점 여기에는 소화 촉진, 변비 완화, 진정 효과가 포함됩니다.
건강에 좋은 야채 주스입니다. 따라서 탄산 음료나 포장 과일 주스 대신 마실 수 있습니다.
착즙기를 이용하면 쉽게 짜낼 수 있습니다. 이를 위해 팁을 하나 드리죠. 사과 주스y비벼서 비벼 드시면 더 맛있어요. 다른 야채와 과일 주스를 추가할 수도 있습니다. 예를 들어; 시나몬. 계피는 이 야채 주스와 잘 어울립니다. 그것은 당신의 취향과 상상에 달려 있습니다.
수프에서 디저트에 이르기까지 다양한 요리에 사용할 수 있습니다. 호박. 그것은 비타민 B1, B2, B6, D, C와 함께 베타 카로틴의 풍부한 공급원입니다. 또한 칼륨, 철, 칼슘, 구리 및 아연과 같은 미네랄을 함유하고 있습니다.
다른 말은 하지 마세요. 또한 호박에는 섬유질이 포함되어 있습니다. 섬유질은 우리 몸에 많은 이점이 있습니다. 뭐?
체중 감소, 변비 완화, 신장 자극, 수분 저류 완화, 기억력 향상, 입덧 완화.
호박은 심장병과 근육 퇴화를 예방합니다. 그러나 물에도 같은 이점이 있습니다. 그 다음에 호박 주스의 이점살펴보겠습니다.
호박 주스의 이점은 무엇입니까?
- 소화기관을 조절합니다.
- 완하제 기능이 있습니다. 따라서 변비를 완화합니다.
- 펙틴 함량이 높습니다. 따라서 콜레스테롤을 낮춥니다.
- 호박 주스는 칼륨 함량으로 인해 혈압에 좋습니다.
- 면역 체계를 강화합니다. 따라서 신체가 감염과 싸우는 데 도움이 됩니다.
- 체온을 낮춰줍니다.
- K알파인 공격과 뇌졸중의 위험을 줄입니다.
- 하루에 세 번 반 유리 호박 주스를 마시고, 방광에 형성된 결석을 자연적으로 파괴합니다.
- 진정 효과로 불면증을 완화시켜줍니다.
- 그것은 신장 결석의 발달을 예방합니다.
- 신장과 비뇨기계의 적절한 기능을 보장합니다.
- 입덧을 완화합니다.
- 간 기능을 활성화합니다.
호박 주스의 피부 이점은 무엇입니까?
피부용 호박 주스의 이점다음과 같이 나열할 수 있습니다.
- 피부를 아름답게 하고 건강하게 유지합니다.
- 화상, 물림 및 피부 염증을 치료합니다.
- 호박 주스는 정기적으로 섭취하면 치유력이 나타납니다.
- 주름을 제거합니다.
- 보습력이 좋아 가습기에 많이 사용되는 성분입니다.
호박 주스는 어떻게 만드나요?
호박 주스 만들기 에 대한;
- 먼저 호박을 껍질을 벗기십시오.
- 그런 다음 작은 조각으로 자릅니다.
- 과즙 짜는기구에 호박에서 주스를 추출합니다.
- 원하는 경우 꿀과 설탕을 첨가하여 달게 할 수 있습니다.
- 사과 주스와 같이 원하는 과일 또는 야채 주스와 섞어서 사용할 수 있습니다.
- 생강, 계피와 같은 향신료를 추가하여 다양한 맛을 낼 수 있습니다.
- 그러나 호박 주스의 맛과 이점을 손상시키지 않도록 다른 재료를 과도하게 사용하지 마십시오.
- 여름에는 시원한 음료로 얼음과 함께 마실 수 있습니다.
의약 및 치료 특성으로 인해 매일 적어도 반 컵 호박 쥬스 당신은 마실 수 있습니다
호박 주스의 장점나는 당신이 다른 음료를 발견하기 위해 그것을 시도하는 것을 고려할 수 있다고 확신합니다. 호박즙 드셔보신 분들의 댓글 기다립니다.
서지: 1
