ಬೇಸಿಗೆ ಜ್ವರ ಎಂದರೇನು, ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಬೇಸಿಗೆ ಜ್ವರಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಜ್ವರ ಎಂದರ್ಥ. ಎಂಟರೊವೈರಸ್ಗಳು ಹಲವು ಬೇಸಿಗೆ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆಗಳಂತಹ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಲಕ್ಷಣಗಳು.

ರೈನೋವೈರಸ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎಂಟರ್‌ವೈರಸ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಇದು ತಂಪಾದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಬೇಸಿಗೆ ಜ್ವರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

ರೈನೋವೈರಸ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚಳಿಗಾಲದ ಜ್ವರಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಬೇಸಿಗೆ ಜ್ವರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಂಟರೊವೈರಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಗುಂಪಿನ ವೈರಸ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ವಸ್ತುವಿನ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಅಥವಾ ವೈರಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಸೋಂಕು ಹರಡುತ್ತದೆ.

ಬೇಸಿಗೆ ಜ್ವರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೆಚ್ಚು ಬೇಸಿಗೆ ಜ್ವರಚಳಿಗಾಲದ ಜ್ವರ ತರಹದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು

ಕೆಮ್ಮು

- ದಟ್ಟಣೆ

ತಲೆನೋವು

ಸೈನಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ

- ಗಂಟಲು ನೋವು

ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ

- ಸ್ನಾಯು ನೋವು

- ಸೀನುವುದು

ಚಳಿಗಾಲದ ಜ್ವರ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜ್ವರವಿಲ್ಲ. ಬೇಸಿಗೆ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಎಂಟರೊವೈರಸ್ಗಳು ಹಠಾತ್ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬೇಸಿಗೆ ಜ್ವರ ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ?

ಬೇಸಿಗೆ ಜ್ವರ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಎಂಟರೊವೈರಸ್ಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇವು:

ಹರ್ಪಾಂಜಿನಾ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಜ್ವರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ

ಹರ್ಪಾಂಜಿನಾಗೆ ಹೋಲುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೈ, ಕಾಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿ ರೋಗ

ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್, ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ಕಣ್ಣು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ elling ತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ

ಅಪರೂಪವಾಗಿ, ಎಂಟರೊವೈರಸ್ಗಳು ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬೇಸಿಗೆ ಜ್ವರ ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ದ್ರವಗಳಾದ ಲಾಲಾರಸ, ಲೋಳೆಯ ಅಥವಾ ಮಲದಿಂದ ರೋಗಾಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಬೇಸಿಗೆ ಜ್ವರ ಇರಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ಕೈಗೆ ಸೀನುವಾಗ ಮತ್ತು ನಂತರ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೈಯನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಿದರೆ, ವೈರಸ್ ಹರಡಬಹುದು.

ಅಂತೆಯೇ, ಸಣ್ಣ ಮಲ ಕಣಗಳು ಈಜುಕೊಳಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಎಂಟರೊವೈರಸ್ ಹರಡಲು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

200 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗುವ ಸಮಯವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.  ಬೇಸಿಗೆ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಇದೆ:

ಕೈ ತೊಳೆಯದ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು,

- ಮುಚ್ಚಿದ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವುದು,

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ,

- ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ

ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕವನು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ವಯಸ್ಸಾದವನು

ಬೇಸಿಗೆ ಜ್ವರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಾಲ್ಟ್ ವಾಟರ್ ಸ್ಪ್ರೇ

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು
• ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು
• ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದ ಒಂದು ಪಿಂಚ್
• ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲ್

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

- ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಹಾಕಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

- ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ.

ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಉಪ್ಪುನೀರು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಮನ !!!

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಬದಲು ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• 1 ಚಮಚ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
• ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಜ್ವರ ಹೋಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 1-2 ಗ್ಲಾಸ್ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಾರೀಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೊಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಿ ವಿಟಮಿನ್

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಿ ವಿಟಮಿನ್ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದಿಂದ ವೈರಸ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• ಶುಂಠಿಯ ಬೇರು
• ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ನೀರು
• ಜೇನುತುಪ್ಪದ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

- ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುದಿಸಿ.

ತಳಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಗ್ಲಾಸ್ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಶುಂಠಿಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಮೂಗಿನ ಹಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯಾಗುತ್ತದೆ. 

ಎಕಿನೇಶಿಯ

ಜ್ವರವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನೀವು ಎಕಿನೇಶಿಯ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಎಕಿನೇಶಿಯ ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಡಬ್ಲ್ಯೂಬಿಸಿಗಳು ಕಾರಣ, ಇದನ್ನು ಶೀತ, ಜ್ವರ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಸೋಂಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅರಿಶಿನ

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು
• 1 ಟೀ ಚಮಚ ಅರಿಶಿನ
• ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಸಿನೀರು

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ನೀರಿಗೆ ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ.

ಪ್ರತಿ 3-4 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಅರಿಶಿನಯಾವುದೇ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಮೂಲಿಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಿಕಾ ಚಹಾ

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• 1/4 ಕಪ್ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ
• 1/4 ಕಪ್ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳು
• ಕ್ಯಾರೆವೇ ಬೀಜಗಳ 1/2 ಚಮಚ
• 1/2 ಚಮಚ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು
• 1 ಲೋಟ ನೀರು
• ಜೇನುತುಪ್ಪದ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್

ತಯಾರಿಕೆಯ

- ಎಲ್ಲಾ ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ.

ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಮೂಲಿಕೆ ಮಿಶ್ರಣದ ಒಂದೂವರೆ ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ.

ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯಲು ಬಿಡಿ. ತಯಾರಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಳಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ, ಬೇಸಿಗೆ ಜ್ವರ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• ನೀಲಗಿರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು
• ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬೌಲ್
• ಒಂದು ಟವೆಲ್

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಬಿಸಿನೀರಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಬಟ್ಟಲಿನಿಂದ ಉಗಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ. ಟವೆಲ್ ಎಂದರೆ ಉಗಿ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.

- 7-8 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ.

ಬೇಸಿಗೆಯ ಶೀತದಿಂದ ನೀವು ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀಲಗಿರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಇದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 1 ಲವಂಗ
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸ
• ಜೇನುತುಪ್ಪದ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
• 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಪುಡಿ

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಜ್ವರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• ಜೇನುತುಪ್ಪದ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ಶುಂಠಿ ರಸ

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಎರಡನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಶೀತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.

ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• 2-3 ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ
• 1/4 ಕಪ್ ಜೇನು

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

- ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಇದರ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಲೈಸ್ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಚೂರುಗಳು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಕಿದ ಬಟ್ಟಲನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ 10-12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.

ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ದಪ್ಪ ಸಿರಪ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.

- ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಮೊಹರು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಅದೇ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಿರಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಿರಪ್, ಬೇಸಿಗೆ ಜ್ವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹಾಲಿನ

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು
• ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯ 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್
• 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಹಾಲನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

- ಈ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ನೀವು ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ನೀವು ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ತಲೆನೋವು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನಂತಹ ಜ್ವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು

• 1 ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ
• 2 ಲವಂಗ
• ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರು

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ನೀರಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಲವಂಗ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 5-10 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ.

ದ್ರವವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ 1 ಚಮಚ ಕುಡಿಯಿರಿ.

- ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಇದು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅದು ಜ್ವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೇಸಿಗೆ ಜ್ವರವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ?

ಬೇಸಿಗೆ ಜ್ವರಹಿಡಿಯುವ ಅಥವಾ ಹರಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು:

- ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನುವ ಅಥವಾ ಮುಖವನ್ನು ಮುಟ್ಟುವ ಮೊದಲು ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ.

ನೀವು ಶೀತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರೆ, ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಇತರರಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗಲುವ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೈಗಳು ಸೋಂಕನ್ನು ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿರುವುದರಿಂದ ಕೈಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಸೀನು.

- ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

- ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರನ್ನು ಚುಂಬಿಸಬೇಡಿ.

- ಕೊಳಕು ಕೈಗಳಿಂದ ಮುಖ, ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಮೂಗನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ.

- ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈ ತೊಳೆಯಿರಿ.

- ಮಕ್ಕಳು ಕೈ ತೊಳೆಯುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

- ಸೋಂಕಿನ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ.