ಮೈಗ್ರೇನ್ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಳಿಲ್ಲ. ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ. ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ವರ್ಟಿಗೋಅಥವಾ ಕಾರಣ.
ನಾವು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ನಾವು ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಇತರರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಲಿಸದಿದ್ದರೂ, ಅವನು ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅವನಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.
ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಎಂದರೇನು?
ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಇದರರ್ಥ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ವರ್ಟಿಗೋ. ವರ್ಟಿಗೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಅಥವಾ ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳು ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಎನ್ನುವುದು ದೇಹದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಒಳಗಿನ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ.
ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ ವಿಭಿನ್ನ. ಏಕೆಂದರೆ ಧಾರಾವಾಹಿಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವಿಲ್ಲ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಅಥವಾ ಸೆಳವು ಜೊತೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನೇಕ ಜನರು ಯಾರು ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಜೀವಿಸುತ್ತದೆ. ಖಂಡಿತ ಎಲ್ಲಾ ಅಲ್ಲ.
ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ಇದು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿರಳವಾಗಿ 72 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಜೊತೆಗೆ, ಅಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ತಲೆಯನ್ನು ಚಲಿಸುವುದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ. ಅದು ತಾನಾಗಿಯೇ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:
ಅಸಮತೋಲಿತ ಭಾವನೆ
ತಲೆಯ ಚಲನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ
ಚಲಿಸುವ ಕಾರುಗಳು ಅಥವಾ ಜನರು ನಡೆಯುವಾಗ ಚಲಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
ನೀವು ದೋಣಿಯಲ್ಲಿ ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ
ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ
ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಸಹಜ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ನ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಯಾವುವು?
ಇತರೆ ವಲಸೆ ವಿಧಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು, ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ನಾನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
ಒತ್ತಡ
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
ಗಾಳಿ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ ಬದಲಾವಣೆ
ಋತುಚಕ್ರ
ಮಹಿಳೆಯರ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ. ವೈದ್ಯರು, ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ಇದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಶಂಕಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಂತಹ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.
ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
ವರ್ಟಿಗೋ ರೋಗಿಗಳು ಬಳಸುವ ಔಷಧಗಳು, ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅವನು ತನ್ನ ದಾಳಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.
ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
ದಿನವೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡು.
ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿ.
ಒತ್ತಡದಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
ಪೋಷಣೆಯು ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಮೈಗ್ರೇನ್ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯ ಸಂಭವ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಈ ದಾಳಿಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರದ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಮದ್ಯ, ಕಾಫಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮಾಂಸಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಈ ಆಹಾರಗಳು ಮೈಗ್ರೇನ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ಟೈರಮೈನ್, ನೈಟ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಮತ್ತು ಫೆನೈಲೆಥೈಲಮೈನ್‌ನಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೈಗ್ರೇನ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವರು ತಿನ್ನದೇ ಇರುವಾಗ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹಸಿವಿನಿಂದ ಉಳಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಊಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ದಾಳಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಚೋದಕ ಆಹಾರಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.
