ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು?

ಕರಿಟೆ ಮರದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಶಿಯಾ ಬಟರ್ಇದು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಲೋಷನ್‌ಗಳು, ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗಳಂತಹ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆ ಎಂದರೇನು?

ಆಫ್ರಿಕನ್ ಶಿಯಾ ಮರಆಫ್ ( ವಿಟೆಲ್ಲರಿಯಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸ ) ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ ಶಿಯಾ ಬಟರ್ಇದು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಘನವಾಗಿರುವ ತೈಲವಾಗಿದೆ.

ಶಿಯಾ ಬಟರ್ನ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಓಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸ್ಟಿಯರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಸಿಕ್ಕಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಕರಗುವುದರಿಂದ, ಚರ್ಮವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಆರ್ಧ್ರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ ಏನು?

ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು	30ml
ಕ್ಯಾಲೋರಿ	44 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು
ಪ್ರೋಟೀನ್	0 ಗ್ರಾಂ
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು	28 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು	12,9 ಗ್ರಾಂ
ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಫ್ಯಾಟ್	<0,03 ಗ್ರಾಂ (MAX)
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬು	1,4 ಗ್ರಾಂ
ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು	12,2 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್	0 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಆಕ್ಟಾನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ	0,06 ಗ್ರಾಂ
ಡೆಕಾನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ	0,06 ಗ್ರಾಂ
ಡೋಡೆಕಾನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ	0,36 ಗ್ರಾಂ
ಟೆಟ್ರಾಡೆಕಾನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ	0,03 ಗ್ರಾಂ
ಹೆಕ್ಸಾಡೆಕಾನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ	1,2 ಗ್ರಾಂ
ಆಕ್ಟಾಡೆಕಾನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ	10.7 ಗ್ರಾಂ
ಪಾಲ್ಮಿಟೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ	0,03 ಗ್ರಾಂ
ಆಕ್ಟಾಡೆಸೆನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಒಮೆಗಾ -9)	12,025 ಗ್ರಾಂ
ಆಕ್ಟಾಡೆಕಾಡಿಯಾನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಒಮೆಗಾ -6)	1.355 ಗ್ರಾಂ
ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ಗಳು	99 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಒಟ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು	0 ಗ್ರಾಂ
ಸಕ್ಕರೆ	0 ಗ್ರಾಂ
ಆಹಾರದ ನಾರು	0 ಗ್ರಾಂ
Su	<0,028 ಗ್ರಾಂ (MAX)
ಖನಿಜಗಳು: (ಎಲ್ಲಾ)	0 µg (ಮೈಕ್ರೊಗ್ರಾಂ)
ಜೀವಸತ್ವಗಳು: (ಎಲ್ಲಾ)	0 µg (ಮೈಕ್ರೊಗ್ರಾಂ)

ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

• ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಶಿಯಾ ಬಟರ್ ಇದರೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಂಧಿವಾತ ನೋವು ಶಿಯಾ ಬಟರ್ನ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳಿಂದ ಶಮನಗೊಳಿಸಬಹುದು
• ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಿಯಾ ಬಟರ್ಅದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. 

ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

• ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರಳು ಶಿಯಾ ಬಟರ್ ಅಡೆತಡೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಡ್ರೈವಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಶಿಯಾ ಬಟರ್ಇದರ ಉರಿಯೂತದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

• ಶಿಯಾ ಬಟರ್ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

• ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಇಡುತ್ತದೆ. 
• ಶಿಯಾ ಬಟರ್ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚದೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು, ಒಣ ಹೊರಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಒರಟು ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಶಿಯಾ ಬಟರ್, ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ಚರ್ಮವು, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲುಕೀಟ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
• ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ರೊಸಾಸಿಯಾ ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ ಮುಂತಾದವು ಶಿಯಾ ಬಟರ್ ಬಳಸಿ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು 
• ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬಿಸಿಲು, ದದ್ದುಗಳು, ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಉಜ್ಜುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತುರಿಕೆ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ ಶಿಯಾ ಬಟರ್ಇದರ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಉಪಶಮನದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ರೇಜರ್ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಷೌರದ ಹಿಂದಿನ ದಿನ ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಇದು ಶೇವಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ಡಯಾಪರ್ ರಾಶ್ ಅನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಅಥವಾ ದದ್ದುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶಿಯಾ ಬಟರ್ ಅನ್ವಯಿಸುವ.
• ಶಿಯಾ ಬಟರ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಹವಾಮಾನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿಗೆ ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

• ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಶಿಯಾ ಬಟರ್ ಇದು ಕೂದಲಿನ ಕಳೆದುಹೋದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಕೂಲ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಈಜುವ ಮೊದಲು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಇದು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರಿನ್‌ನಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. 
• ಇದು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಒಣ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೆತ್ತಿಯ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ನೆತ್ತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
• ಕೂದಲಿನ ಒಡೆದ ತುದಿಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಂಡಿಷನರ್ ಆಗಿದೆ. ಕೂದಲು ಜಿಡ್ಡಾಗದಂತೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯಾಗಿ ಶಿಯಾ ಬಟರ್ನೀವು ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಬಳಸಬಹುದು:

• ಒಂದು ಚಮಚ ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಶಿಯಾ ಬಟರ್ 60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ.
• ಎಣ್ಣೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮತ್ತು ದ್ರವೀಕೃತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಉಪಯೋಗಗಳೇನು?

ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು

• ಶಿಯಾ ಬಟರ್ ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಯಾ ಬಟರ್ ಗಾಯಗಳು, ಕಡಿತಗಳು ಮತ್ತು ಸವೆತಗಳು ಅದರ ಅನ್ವಯದೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತ

• ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅದರ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತದಂತಹ ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. 
• ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತ ಸೋಂಕನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು, ಶಿಯಾ ಬಟರ್ ಬಳಸಿ ತಡೆಯಬಹುದು.

ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾ

• ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಚರ್ಮವು ಒಣಗಲು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 
• ಶಿಯಾ ಬಟರ್ ಅದರ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ. ಎಸ್ಜಿಮಾಇದು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿದೆ.

ಯುವಿ ರಕ್ಷಣೆ

• ಶಿಯಾ ಬಟರ್ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಸೂರ್ಯನ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನಂತೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ ಶಿಯಾ ಬಟರ್ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಲು ಇದರ SPF ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ.
• ಶಿಯಾ ಬಟರ್ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು?

• % 100 ಶಿಯಾ ಬಟರ್ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಾಡದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು. 
• ಸೂರ್ಯನಿಂದ ದೂರವಿರಿ.

ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಹಾನಿ ಏನು?

ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಶಿಯಾ ಬಟರ್ಸಾಮಯಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಥವಾ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ತುರಿಕೆ ದದ್ದು
• ಜೇನುಗೂಡುಗಳು
• ವಾಕರಿಕೆ
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ತಲೆನೋವು
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು

ಈ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಶಿಯಾ ಬಟರ್ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಶಿಯಾ ಬಟರ್ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲಾದರು ಶಿಯಾ ಬಟರ್ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ಮೇಲಿನ ಮುಂದೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.