ಸಾ ಪಾಲ್ಮೆಟ್ಟೊ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಪಾಮೆಟ್ಟೊವನ್ನು ನೋಡಿದೆ (Serenoa ರೆಪೆನ್ಸ್), ಸಸ್ಯಆಗ್ನೇಯ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಂತಹ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಇದು ಕುಬ್ಜ ಹಸ್ತದ ಒಂದು ವಿಧ.

ಗಿಡದ ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣು ಔಷಧೀಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮುಂತಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಹ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ. 

ಸಸ್ಯದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಕುತೂಹಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. "ಸಾ ಪಾಮೆಟ್ಟೊ ಎಂದರೇನು "" ಸಾ ಪಾಮೆಟ್ಟೊದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು ಈ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ಹೇಳಲು ಆರಂಭಿಸೋಣ.

ಸಾ ಪಾಮೆಟೊ ಎಂದರೇನು?

ಪಾಮೆಟ್ಟೊವನ್ನು ನೋಡಿದೆ, Serenoa ರೆಪೆನ್ಸ್ ಇದು ಸಸ್ಯದ ಗಾ pur ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣು. ಇದು ಪೊದೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮುಳ್ಳುಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. 

ಈ ಕುಬ್ಜ ಪಾಮ್ ವೆಸ್ಟ್ ಇಂಡೀಸ್ ಮತ್ತು ಯುಎಸ್ಎಗಳಲ್ಲಿ ಆಗ್ನೇಯ ಕರಾವಳಿಯ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ದಕ್ಷಿಣ ಕೆರೊಲಿನಾದಿಂದ ಫ್ಲೋರಿಡಾದವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಪಾಮೆಟ್ಟೊವನ್ನು ನೋಡಿದೆಇದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 

ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾ ಪಾಲ್ಮೆಟ್ಟೊದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಪಾಮೆಟ್ಟೊವನ್ನು ನೋಡಿದೆ ಇದು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಸಾಧಾರಣವಾದ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ವೃಷಣಗಳ ಉರಿಯೂತ, ಮೂತ್ರನಾಳದ ಉರಿಯೂತ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ದಟ್ಟಣೆಯಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು.

ಇದನ್ನು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು, ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅದ್ಭುತ ಮೂಲಿಕೆ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಆರೋಗ್ಯ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

• ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ; ಇದು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ, ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಪಾಲ್ಮೆಟ್ಟೊ ಕೂದಲನ್ನು ನೋಡಿದೆ ಇದು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಡಿಎಚ್‌ಟಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

• ಮೂತ್ರನಾಳದ ಕಾರ್ಯ

ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುವಯಸ್ಸಾದ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ; ಇದು ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ತೊಂದರೆಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾಮೆಟ್ಟೊವನ್ನು ನೋಡಿದೆಇದು ಬೆನಿಗ್ನ್ ಪ್ರೊಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪರ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಆರೋಗ್ಯ

ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಗ್ರಂಥಿಯಾಗಿದ್ದು, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಶಿಶ್ನದ ನಡುವೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಇದು ವೀರ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. 

ಪಾಮೆಟ್ಟೊವನ್ನು ನೋಡಿದೆಇದರ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಈ ಮೂಲಿಕೆ 5-ಆಲ್ಫಾ ರಿಡಕ್ಟೇಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಿಣ್ವ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲ, ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ಈ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಚರ್ಮ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್‌ನಂತಹ ವಿವಿಧ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, 5-ಆಲ್ಫಾ ರಿಡಕ್ಟೇಸ್ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು DHT, ಅಥವಾ ಡೈಹೈಡ್ರೊಟೆಸ್ಟೊಸ್ಟೆರಾನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಡಿಎಚ್‌ಟಿ ಕೇವಲ ಪುರುಷರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪಾಮೆಟ್ಟೊ ಪೂರಕವನ್ನು ಕಂಡಿತುಇದು ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಪಾಮೆಟ್ಟೊವನ್ನು ನೋಡಿದೆಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾದ ಎಪಿಕಟೆಚಿನ್ ಮತ್ತು ಮೀಥೈಲ್ ಗ್ಯಾಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆ, ಪಾಮೆಟ್ಟೊ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕವನ್ನು ನೋಡಿದೆಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು.

• ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು

ಪಾಲ್ಮೆಟ್ಟೊ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನೋಡಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವ ಪುರುಷರು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್, ಮೂಡ್ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟವು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪಾಮೆಟ್ಟೊ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕವನ್ನು ನೋಡಿದೆಇದು 5α-R ನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಿಣ್ವವು ಮತ್ತೊಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಡೈಹೈಡ್ರೊಟೆಸ್ಟೊಸ್ಟೆರಾನ್ (DHT) ಅನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

• ಪಾಮೆಟೊ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಕಂಡಿತು

ದುರ್ಬಲತೆಗಾಗಿ ಗರಗಸ ಪಾಮೆಟ್ಟೊಇದನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮೂಲಿಕೆ ಪೂರಕವು ಲೈಂಗಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಪಾಮೆಟ್ಟೊ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕವನ್ನು ನೋಡಿದೆ, ಇದನ್ನು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಇದು ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ನೋವಿನಂತಹ ಸೌಮ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. 

ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ ವಲಸೆ ಈ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಅವರ ತಲೆನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ರೋಗಿಗಳು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

• ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ

ಪಾಮೆಟ್ಟೊ ಸಾರವನ್ನು ಕಂಡಿತುಇದು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪಾಮೆಟ್ಟೊವನ್ನು ನೋಡಿದೆಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

•  ಪಾಮೆಟ್ಟೊ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕವನ್ನು ನೋಡಿದೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ).
•  ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಪಾಮೆಟ್ಟೊ ಹಣ್ಣನ್ನು ಕಂಡಿತು ತಿನ್ನಿರಿ.
•  ಪಾಮೆಟೊ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ನೋಡಿದೆಇದನ್ನು ಸ್ಪಾಟ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ. ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
•  ಪಾಮೆಟ್ಟೊ ಸಾರವನ್ನು ಕಂಡಿತು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಲೋಷನ್, ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ ಬಳಸಿ

ಸಾ ಪಾಮೆಟ್ಟೊವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಪಾಮೆಟ್ಟೊವನ್ನು ನೋಡಿದೆಇದು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಪಾಮೆಟ್ಟೊ ಕ್ಯಾಪ್ಸೂಲ್‌ಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿದೆ ಇದು ಒಂದು ರೂಪವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಸಾರದಂತಹ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 320 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಪ್ರಮಾಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಗರಗಸ ಪಾಮೆಟ್ಟೊ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾಮೆಟ್ಟೊವನ್ನು ನೋಡಿದೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

• ಹಣ್ಣಿನ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪಾಮೆಟ್ಟೊ ಹಣ್ಣನ್ನು ಕಂಡಿತುಇದನ್ನು ಆಯಾಸ, ಮೂತ್ರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇದರ ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಶಮನಕಾರಿ, ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹಣ್ಣು ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಹಣ್ಣು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು, ಅಸ್ತಮಾದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಗೆಡ್ಡೆಯ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿಗೆ ಗರಗಸದ ಪಾಮೆಟ್ಟೊವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ಪಾಮೆಟ್ಟೊವನ್ನು ನೋಡಿದೆಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ನಾವು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಪಾಮೆಟ್ಟೊ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದೆ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಪಾಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೋಡಿದೆ

ಆರು ಅಥವಾ ಎಂಟು ಹನಿಗಳು ಪಾಮೆಟೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಂಡಿತುಇದನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವವರೆಗೆ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.

ಎಣ್ಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸುಮಾರು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಈ ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಗರಗಸದ ಎಣ್ಣೆ

ಆರು ಅಥವಾ ಎಂಟು ಹನಿಗಳು ಪಾಮೆಟೊ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಂಡಿತುಒಂದು ಚಮಚ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ತಲೆಗೆ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿ ಸುಮಾರು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಉಳಿಯಲಿ, ನಂತರ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯು DHT ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರಗಸದ ಪಾಮೆಟೊದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

ಪಾಮೆಟ್ಟೊ ಗಿಡವನ್ನು ನೋಡಿದೆಸೀಡರ್‌ನಿಂದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. 

ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಆಹಾರ ಪೂರಕದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರದಿಯಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ತಲೆನೋವು, ತಲೆಸುತ್ತುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ.

ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ಈ ಪಥ್ಯದ ಪೂರಕವನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಇದು ಅವರ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಗರಗಸ ಪಾಮೆಟ್ಟೊ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಿಪ್ಲೇಸ್ಮೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಪಾಮೆಟ್ಟೊವನ್ನು ನೋಡಿದೆ ಇದು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು, ಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವವರು, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವವರು ಈ ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.