ჩუტყვავილა არის უაღრესად გადამდები დაავადება, რომელიც ვრცელდება ჰაერის წვეთებით. ინტენსიური ქავილი, სითხით სავსე ვეზიკულური გამონაყარი და ცხელება, რომელიც არ ქრება, დამახასიათებელი სიმპტომებია.
ის ცეცხლივით ვრცელდება ადამიანებში, რომლებსაც ადრე არ ჰქონიათ ეს, რაც იწვევს ტკივილს და ტანჯვას. ამ ვირუსული ინფექციის სიმპტომების შემსუბუქება შესაძლებელია სახლის ბუნებრივი საშუალებების გამოყენებით.
რა არის ჩუტყვავილა დაავადება?
ჩუტყვავილა არის ვირუსული ინფექცია, რომელიც გამოწვეულია ვარიცელა ზოსტერის ვირუსით (VZV).
რა არის ჩუტყვავილას სიმპტომები?
– ვარდისფერი ან წითელი სითხით სავსე ვეზიკულები
– ბუშტუკების მსგავსი გამონაყარი
– ქავილი
- ცეცხლი
- დაღლილობა და დაღლილობა
- თავის ტკივილი
- მადის დაკარგვა
როგორ ვრცელდება ჩუტყვავილა?
ჩუტყვავილას ვირუსი შეიძლება ძალიან ადვილად გადაეცეს ინფიცირებული პაციენტის იმავე ჰაერით სუნთქვით ან ბუშტუკებთან მჭიდრო კონტაქტით.
ინფიცირებულს შეუძლია დაავადების გადაცემა 1-2 დღეში, სანამ გამონაყარის გაჩენამდე სრულად არ განიკურნება. ეს გადამდები პერიოდი რამდენიმე კვირა გრძელდება.
იმ ადამიანებსაც კი, რომლებსაც ჩაუტარდათ ჩუტყვავილას ვაქცინა და ადრე ჰქონდათ ეს დაავადება, შეუძლიათ გაავრცელონ ის გარშემო მყოფ ადამიანებზე.
გარდა იმისა, რომ ძალიან გადამდებია, ეს ვირუსული ინფექცია უამრავ დისკომფორტს ქმნის.
როგორ მკურნალობენ ჩუტყვავილას?
ჩუტყვავილას მკურნალობის ბუნებრივი მეთოდები
ალოეს ვერა
მასალები
ალოე ვერას ფოთოლი
როგორ გამოიყენება?
– ფოთოლი გვერდულად დაჭერით და გელი შიგნიდან ამოიღეთ. წაიღეთ იგი ჰერმეტულ კონტეინერში.
– წაისვით ეს ახალი გელი გამონაყარზე.
– დაიბანეთ სხეულზე დარჩეს.
– დარჩენილი ლარი შეინახეთ მაცივარში. მისი უსაფრთხოდ გამოყენება შესაძლებელია შვიდი დღის განმავლობაში.
– წაისვით დღეში 2-3-ჯერ.
ალოე ვერას გელიამშვიდებს და აგრილებს ჩუტყვავილას დაზიანებულ ანთებულ და ქავილის კანს. ის ატენიანებს კანს, აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და ხელს უწყობს ქავილის შემცირებას.
საცხობი სოდის აბაზანა
მასალები
1 ჭიქა გამაფხვიერებელი
თბილი წყლით სავსე აბაზანა
როგორ გამოიყენება?
- აბაზანის წყალს დაამატეთ საცხობი სოდა და დაელოდეთ 10-12 წუთი ამ წყალში.
- გააკეთე ეს ყოველდღე.
საცხობი სოდა ამშვიდებს ქავილს და ანთებით გამონაყარს კანზე. ის ასევე ანტიმიკრობული ხასიათისაა და ხელს უწყობს ინფექციის უფრო სწრაფად განკურნებას.
– დაფქული შვრია დაასველეთ ოთხ ჭიქა წყალში რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
– ახლა ჩადეთ ეს ნარევი ნაჭრის ჩანთაში და მჭიდროდ დააფიქსირეთ.
- ჩადეთ თბილი წყლის აბაზანაში და გააჩერეთ რამდენიმე წუთი.
- გააკეთეთ ეს დღეში ერთხელ.
ნაგლინი შვრიაეხმარება ამშვიდებს და ასუფთავებს ინფიცირებულ კანს. ის ხსნის ქავილს დამატენიანებელი ეფექტის გამოვლენით. ანთებული გამონაყარი მნიშვნელოვნად შემცირდება ამ საშუალების გამოყენებით.
ძმრის აბაზანა
მასალები
1 ჭიქა ვაშლის სიდრი ძმარი
აბაზანა
Თბილი წყალი
როგორ გამოიყენება?
- აბაზანის წყალს დაუმატეთ ძმარი და გააჩერეთ სხეული მასში დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.
- ჩამოიბანეთ ჩვეულებრივი წყლით.
– ამის გაკეთება შეგიძლიათ ორ დღეში ერთხელ.
ვაშლის ძმარი ის უზრუნველყოფს ქავილის მყისიერ შემსუბუქებას, ამცირებს ნაწიბურების წარმოქმნას და კურნავს ნებისმიერ ნაწიბურს ან დაზიანებას, რომელიც უნდა განვითარდეს. ძმარს ასევე აქვს ანტიმიკრობული თვისებები.
მარილის აბაზანა
მასალები
1/2 ჭიქა ზღვის მარილი ან მკვდარი ზღვის მარილი
1 ჩაის კოვზი ლავანდის ზეთი (სურვილისამებრ)
Თბილი წყალი
აბაზანა
როგორ გამოიყენება?
- აბაზანის წყალს დაამატეთ ზღვის მარილი და ლავანდის ზეთი. კარგად აურიეთ.
- დაასველეთ სხეული ამ წყალში 10-15 წუთის განმავლობაში.
- გააკეთეთ ეს დღეში ერთხელ.
ზღვის მარილიმისი ანტიმიკრობული თვისებები ებრძვის მიკრობებს და მისი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები ხსნის ქავილს.
ეთერზეთები
მასალები
1/2 ჭიქა ქოქოსის ზეთი
1 ჩაის კოვზი ლავანდის ზეთი ან ევკალიპტის ზეთი ან ჩაის ხის ზეთი ან სანდლის ხის ზეთი
როგორ გამოიყენება?
– შეურიეთ ეთერზეთი და გადამზიდავი ზეთი.
– წაისვით ნარევი ჩუტყვავილას გამონაყარზე და ბუშტუკებზე.
- რაც შეიძლება დიდხანს დაიტოვეთ.
- ეთერზეთების კომბინაცია, როგორიცაა ლავანდის ზეთი და ჩაის ხის ზეთი (ქოქოსის ზეთში) ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას სიწითლის დასამშვიდებლად.
- წაისვით ეს ზეთი 2-3-ჯერ დღეში.
ზეთის ეს ნაზავი ამშვიდებს ჩუტყვავილას ნაწიბურებს და გამონაყარს და ხსნის ქავილს. ქოქოსის ზეთი კვებავს და ატენიანებს კანს და ხსნის ქავილს.
ლავანდის ზეთი ამშვიდებს და ამშვიდებს ანთებულ კანს. ის ასევე მოქმედებს როგორც ანტიმიკრობული აგენტი.
ევკალიპტის ზეთს და ჩაის ხის ზეთს აქვს ანტიმიკრობული და სამკურნალო თვისებები. სანდლის ხის ზეთისიცხის დამწევი თვისებით ის აგრილებს კანს და ამცირებს ცხელებას.
– გახსენით ლიმონის წვენი და წაისვით გამონაყარზე ბამბის ბურთულებით.
– დაელოდეთ რამდენიმე წუთს და შემდეგ გაასუფთავეთ ადგილი სველი ქსოვილით.
- გააკეთეთ ეს დღეში ორჯერ.
ლიმონის წვენი შეიცავს C ვიტამინს და ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც აჩქარებენ ჩუტყვავილას ნაწიბურების და გამონაყარის შეხორცების პროცესს.
ყურადღება!!!
ეს წამალი შეიძლება იყოს მტკივნეული. თუ გამოყენებისას ვერ იტანს, მაშინვე გაწმინდეთ ადგილი უბრალო წყლით.
გუავას ფოთლები
მასალები
10-12 ახალი გუავას ფოთოლი
2 ჭიქა წყალი
თაფლი გემოვნებით
როგორ გამოიყენება?
– გუავას ფოთლები ადუღეთ 10-15 წუთის განმავლობაში.
– გადაწურეთ სითხე და დაუმატეთ თაფლი.
- დალიეთ ეს მცენარეული ჩაი სანამ ცხელა.
– ყოველდღიურად მიირთვით 2-3 ჭიქა მოხარშული გუავას ფოთლის ჩაი.
გუავას ფოთოლი მას ხშირად იყენებენ ჩინურ და აიურვედულ მედიცინაში კანის ინფექციებისა და გაღიზიანებისთვის. ისინი მდიდარია C ვიტამინით და ასევე აქვთ ანტიმიკრობული თვისებები. ის ამცირებს ჩუტყვავილას გამონაყარს და ასევე ხელს უშლის ნაწიბურების წარმოქმნას C ვიტამინის შემცველობის გამო.
მცენარეული ჩაი
მასალები
1 მცენარეული ჩაის პაკეტი (1 გვირილა ან რეჰანი ან ლიმონის ბალზამი ან ძირტკბილას ფესვი)
ჭიქა ცხელი წყალი
Bal
როგორ გამოიყენება?
- ჩაის პაკეტი ცხელ წყალში რამდენიმე წუთით დაასველეთ.
– ამოიღეთ პაკეტი და დაუმატეთ თაფლი.
- დალიე ეს ჩაი.
- არომატისთვის ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა დარიჩინის ფხვნილი ან ლიმონის წვენი.
- მიირთვით 2-3 ჭიქა სასურველი მცენარეული ჩაი (ზემოთ მოცემული ვარიანტებიდან) დღეში.
მცენარეული ჩაი, როგორიცაა გვირილა, რეჰანი და ლიმონის ბალზამი, აქვს მრავალი სამკურნალო თვისება. ის აწესრიგებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტს და აძლიერებს იმუნიტეტს.
ანთების საწინააღმდეგო ნაერთები და ანტიოქსიდანტები, ჩუტყვავილას დაავადებახელს უწყობს სწრაფ გამოჯანმრთელებას.
ვიტამინი E ზეთი
მასალები
ვიტამინი E კაფსულები
როგორ გამოიყენება?
– გახსენით რამდენიმე კაფსულა და დაასხით ზეთი შიგნით.
– წაისვით ეს ზეთი ჩუტყვავილას გამონაყარზე და ნაწიბურებზე. დაე, დარჩეს სხეულზე დაბანის გარეშე.
– შეიზილეთ E ვიტამინის ზეთი 2-3-ჯერ დღეში.
ვიტამინი E ზეთი ატენიანებს კანს და აშორებს კანის მკვდარ უჯრედებს ზედაპირიდან. მას ასევე აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი ინფიცირებულ კანზე და კურნავს გამონაყარს თავისი ანტიოქსიდანტური თვისებებით.
ჩუტყვავილას ადრეული ეტაპებიკანზე გამოყენების შემთხვევაში, ეს ზეთი ხელს უშლის ნაწიბურების წარმოქმნას.
- ჩამოიბანეთ წყლით ან ნაზად მოიწმინდეთ ნესტიანი ქსოვილით.
– დღეში ორჯერ წაისვით თაფლი გამონაყარზე.
Bal, ეს არის ბუნებრივი დამატენიანებელი და საუკეთესო საშუალება ქავილი ჭრილობებისა და დაზიანებების დროს.
ჯანჯაფილი
მასალები
2-3 სუფრის კოვზი ჯანჯაფილის ფხვნილი
როგორ გამოიყენება?
- დაამატეთ ეს აბაზანის წყალს და დაელოდეთ 20 წუთი.
- გაიმეორეთ ყოველდღიურად საუკეთესო შედეგისთვის.
ჯანჯაფილიმას აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული თვისებები. ჩუტყვავილას ნაწიბურები და გამონაყარი იწყებს შეხორცებას და ქავილი მნიშვნელოვნად მცირდება ამ მედიკამენტით.
ჩუტყვავილას სამკურნალო კვება
დაბალანსებული დიეტა დიდი რაოდენობით სითხეებით დიდ განსხვავებას მოახდენს შეხორცების პროცესში.
მიირთვით ხილი და ბოსტნეული ბუნებრივად, რადგან ისინი დატვირთულია ანტიოქსიდანტებით, დაავადებებთან მებრძოლი ვიტამინებით, მინერალებით და სხვა ქიმიკატებით, რომლებიც აძლიერებენ იმუნურ სისტემას და ებრძვიან ინფექციას.
რა უნდა გავაკეთოთ ჩუტყვავილაში - რა ვჭამოთ?
- თევზი (არა მოლუსკები), რადგან მათ აქვთ ანთების საწინააღმდეგო ომეგა 3 ცხიმოვანი მჟავები
- იოგურტი, რადგან ის შეიცავს პრობიოტიკებს, რომლებიც აძლიერებენ იმუნურ სისტემას
– მანგო, გარგარი, ალუბალი, ლეღვი, ანანასი, ვაშლი და მსხალი
- C ვიტამინით მდიდარი ბოსტნეული, როგორიცაა კომბოსტო, ბროკოლი, ბულგარული წიწაკა, წყალმცენარე და ისპანახი
– ბალახით იკვებება ძროხის და ცხვრის ხორცი, ქათამი და ინდაური
– შიიტაკე სოკო
რა უნდა გავითვალისწინოთ ჩუტყვავილას - რისი ჭამა არ შეიძლება?
- თხილი
- მთელი მარცვლეული, როგორიცაა ხორბალი, შვრია და ბრინჯი, რადგან ისინი შეიცავს მეტ არგინინს (არგინინი ეხმარება ჩუტყვავილას ვირუსის ზრდას)
- ყურძენი, მაყვალი, მოცვი, ფორთოხალი და გრეიფრუტი
-შოკოლადი
- კოფეინირებული სასმელები
- მარილიანი საკვები, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს წყურვილი
- ცხარე საკვები და ცხიმიანი საკვები
წყლის ყვავილის პრევენცია
ჩუტყვავილას პრევენციის საუკეთესო საშუალება ვაქცინაციაა. ის უსაფრთხო და ეფექტურია და რეკომენდებულია ყველა ბავშვისა და მოზრდილისთვის.
