რა არის ზამთრის ალერგია, რატომ ხდება ეს? სიმპტომები და მკურნალობა

ალერგიის თუ ფიქრობთ, რომ ეს არ არის გავრცელებული ზამთრის სეზონზე, კიდევ ერთხელ დაფიქრდით. მიუხედავად იმისა, რომ ცივ ამინდს შეუძლია შვება მოუტანოს სეზონური ალერგიის მქონე ადამიანებს, ალერგიის ზოგიერთი სიმპტომი შეიძლება გაგრძელდეს ცივ თვეებში.

რა არის ალერგია?

ალერგიას იწვევს იმუნური სისტემის გადაჭარბებული რეაქცია გარემოში არსებულ ჩვეულებრივ უვნებელ ნივთიერებებზე. გავრცელებული ალერგენებია შინაური ცხოველების ქერქი, მტვრის ტკიპები, საკვები (როგორიცაა არაქისი ან მოლუსკები) და მტვერი. 

სეზონური ალერგია (ასევე ცნობილი როგორც თივის ცხელება) საკმაოდ ხშირია. ჰაეროვანი ალერგენები შეიძლება იყოს გამაღიზიანებელი წელიწადის ნებისმიერ დროს და გამოიწვიონ ტიპიური ალერგიის სიმპტომები, როგორიცაა ალერგიული რინიტი, ცემინება და ცხვირის ღრუს ანთება, რაც იწვევს სურდოს ან გაჭედვას. 

რა არის ზამთრის ალერგია? 

ზამთრის ალერგია სიმპტომები სეზონური ალერგიის საერთო სიმპტომებია. მაგრამ ზამთრისთვის დამახასიათებელი ცივი და მკაცრი ამინდის გამო, ისინი უფრო მეტ დროს ატარებენ შენობაში და გაზრდის შიდა ალერგენების ზემოქმედებას.

ზამთრის ალერგიაზოგიერთი ყველაზე გავრცელებული შიდა ალერგენი, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს

- მტვრის ნაწილაკები ჰაერში

- მტვრის ტკიპები

- შინაური ცხოველების ქერქი (ცილის შემცველი კანის ფანტელები)

- ყალიბი

– ტარაკნების გამონადენი

შიდა ზამთრის ალერგია ძალიან ხშირია. მაგალითად, ინდუსტრიულ ადგილებში, 4-დან 1 ადამიანი ალერგიულია მტვრის ტკიპების მიმართ.

ალერგიის სიმპტომების შესამსუბუქებლად საუკეთესო საშუალებაა პრევენციული ზომების მიღება.

რა იწვევს ზამთრის ალერგიას?

ზამთრის სეზონის ალერგიაარის ალერგია, რომელიც ხდება ცივ თვეებში. გარე გარემოში სიცივისა და მკაცრი სიცხის გამო ადამიანები დროის უმეტეს ნაწილს შენობაში ატარებენ და შიდა ალერგენების ზემოქმედება იზრდება. 

ამერიკის ალერგიის, ასთმისა და იმუნოლოგიის აკადემიის მიხედვით, ყველაზე გავრცელებული შიდა ალერგენებია; ჰაეროვანი მტვრის ნაწილაკები, მტვრის ტკიპები, შიდა ობის ჩირქი, შინაური ცხოველების ქერქი (ცილის შემცველი კანის ფანტელები) და ტარაკნების ნარჩენები. 

მტვრის ტკიპები

ისინი ხარობენ თბილ და ნოტიო გარემოში და ძირითადად გვხვდება საწოლებში, ხალიჩებსა და ავეჯში. 

მტვრის ტკიპები ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული შიდა ალერგენია და აწუხებს მთელი წლის განმავლობაში. ვისაც მტვრის ტკიპებზე ალერგია აქვს, ყველაზე მეტად საკუთარი სახლი აწუხებს.

სიმპტომებს მაშინვე შეამჩნევთ ფხვნილის შერევისას, როგორც წესი, მტვერსასრუტამდე ან მტვრის გაწმენდის შემდეგ. ობის, ყვავილის მტვერი, შინაური ცხოველების ქერქი ასევე ხელს უწყობს მტვრის ალერგიას.

თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ ან თავიდან აიცილოთ სიმპტომები მტვრის ალერგიის გამომწვევი ნივთების ამოღებით. აირჩიე ხის იატაკი ხალიჩის ნაცვლად, გაასუფთავე სახლი HEPA ფილტრით, გამოიყენეთ ტკიპებისაგან დამცავი საფარები საწოლებზე და ბალიშებზე და რეგულარულად გარეცხეთ თეთრეული ცხელ წყალში.

შინაური ცხოველების საფრთხე

მკვდარი კანის ფანტელები, რომლებიც ეწებება სახლის ბევრ ზედაპირს, როგორიცაა ლეიბები, ხალიჩები და პერანგები, საშიშია.

შემაშფოთებელია შინაური ცხოველების მოყვარულთათვის, როდესაც ისინი განიცდიან ალერგიის სიმპტომებს ცხოველთან ყოფნის შემდეგ. ალერგიის სიმპტომები შეიძლება იყოს მუდმივი, რადგან ზემოქმედება შეიძლება მოხდეს ყველგან - შინაური ცხოველებისთვის ხელსაყრელ სამუშაო ადგილებზე, რესტორნებში და მაღაზიებში, სკოლაში, საბავშვო ბაღში, სადაც არ უნდა იყოს შინაური ცხოველის მფლობელი.

თავიდან აცილება საუკეთესო საშუალებაა შინაური ცხოველების ალერგიის სამართავად, მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ თქვენი ოჯახის ბეწვის წევრებთან ურთიერთობა.

შეინახეთ თქვენი შინაური ცხოველი საძინებლის გარეთ, დაიბანეთ ხელები საპნით და წყლით ცხოველთან თამაშის შემდეგ, გაასუფთავეთ ხალიჩები HEPA მტვერსასრუტით და დაიბანეთ თქვენი ცხოველი კვირაში ერთხელ.

შიდა ფორმა

გარეთ ტენიანი ჰაერი აძლიერებს ობის ზრდას ბნელ, ნესტიან ადგილებში აბაზანებში, სარდაფებში და ნიჟარების ქვეშ.  

ყალიბები ცხოვრობენ თქვენს სახლში და მის გარეთ. ისინი ხარობენ ნესტიან ადგილებში, როგორიცაა სველი წერტილები და სამზარეულოები და, სამწუხაროდ, ობის უმეტესობა შეუიარაღებელი თვალით არ ჩანს. როგორც სპორები ხდება ჰაერში, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ალერგიული რეაქციები და ასთმის სიმპტომების გაუარესება.

ატარეთ ნიღაბი მებაღეობის დროს და შიგნით შესვლისას მიიღეთ შხაპი და ჩამოიბანეთ ცხვირი მარილიანი წყლით, რათა მოაშოროთ ობის სპორები.

სამზარეულოში სწრაფად გაასუფთავეთ ნებისმიერი დაღვრა ან გაჟონვა, რათა თავიდან აიცილოთ ობის ზრდა. გამოიყენეთ გამაფხვიერებელი ტენიანობის შესამცირებლად ისეთ ადგილებში, როგორიცაა სველი წერტილები და სარდაფები.

გაასუფთავეთ თქვენი ნაგვის ურნები და მაცივრის უჯრები. ობის სერიოზული პრობლემების შემთხვევაში, დარეკეთ სპეციალისტს.

ტარაკნების ექსკრეცია

გარეთ ცივი ამინდი ატარებს ტარაკნებს შენობაში, რის გამოც ისინი იწყებენ მოშენებას ძირითადად სამზარეულოს კარადებში ან ნიჟარის ქვეშ. ტარაკნები ხშირად გვხვდება ქალაქებში. ზამთრის ალერგიარა იწვევს მას. 

ტარაკნები შეიძლება შევიდნენ თქვენს სახლში ფანჯრებიდან და კედლების ან კარების ბზარებიდან, ზამთრის ცივ თვეებში თბილი ადგილების მოძიებაში.

მტვრის ტკიპების მსგავსად, მათი ნერწყვი, განავალი და სხეულის ნაწილები ზამთრის ალერგიის სიმპტომებიშეიძლება გამოიწვიოს. ტარაკნების ხანგრძლივმა ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს სინუსის ან ყურის ინფექცია.

რა არის ზამთრის ალერგიის სიმპტომები?

- ცემინება

- კანის გამონაყარი

- სურდო

- ყელის, ყურებისა და თვალების ქავილი

- სუნთქვის გაძნელება

- Მშრალი ხველა

- დაბალი სიცხე

- ავად ყოფნა

მძიმე ზამთრის ალერგიასწრაფი სუნთქვა, შფოთვა, დაღლილობისმას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ხიხინი და გულმკერდის შებოჭილობა.

ზამთრის ალერგია თუ გაციება?

ზამთრის ალერგიახდება მაშინ, როდესაც სხეული გამოყოფს ჰისტამინს, რომელიც ქმნის ანთებით პასუხს ალერგენებზე. ეს შეიძლება მოხდეს წლის ნებისმიერ დროს და სიმპტომები შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე დღემდე.

მეორეს მხრივ, ჩვეულებრივი გაციება გამოწვეულია ვირუსის გავრცელებით ჰაერის წვრილი წვეთებით, როდესაც ვირუსით დაავადებული ადამიანი ხველებს, აცემინებს ან საუბრობს. 

გაციება შეიძლება მოხდეს წლის ნებისმიერ დროს და სიმპტომები შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე დღიდან ორ კვირამდე.

ზამთრის ალერგიის დიაგნოსტიკა

მიმართეთ ექიმს, თუ ალერგიული სიმპტომები გრძელდება კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში. ექიმი გკითხავთ თქვენი სიმპტომების შესახებ და გაგიკეთებთ კანის ტესტს.

ტესტი ამოწმებს ალერგიულ რეაქციებს სხვადასხვა ნივთიერებებზე ერთდროულად და განსაზღვრავს ალერგიებს, რომლებიც გამოწვეულია მტვრის, შინაური ცხოველების ქერტლის, მტვრის ტკიპებით ან ობის გამო.

კანის ტესტი კეთდება ნემსის გამოყენებით მცირე რაოდენობით ალერგენის ექსტრაქტით, რომელიც შეჰყავთ თქვენს ხელზე კანში. შემდეგ არეალის შემოწმება ხდება 15 წუთის განმავლობაში ალერგიული რეაქციის ნიშნების გამოსავლენად.

ზამთრის ალერგიის მკურნალობა

ზამთრის ალერგიის მკურნალობა სახლში შეიძლება გაკეთდეს. აქ მოცემულია მკურნალობის რამდენიმე მეთოდი… 

ალერგიის წამლები

ანტიჰისტამინებს შეუძლიათ ეფექტურად განკურნონ ალერგიის სიმპტომები. 

ცხვირის ცხვირის გაწმენდა

ყველა ალერგენის მოსაშორებლად, მას ასუფთავებენ ნესტოებით სუფთა წყლის მიცემით.

იმუნოთერაპია

თუ თქვენ გაქვთ ალერგია შინაურ ცხოველებზე, შეგიძლიათ გაითვალისწინოთ იმუნოთერაპია. ეს მეთოდი ცდილობს გაზარდოს თქვენი სხეულის იმუნიტეტი ალერგენების ძალიან მცირე რაოდენობით ზემოქმედებით. 

ცხვირის სპრეი

ცხვირის სპრეი, როგორიცაა სურდო ან ქავილი ზამთრის ალერგიის სიმპტომებიდან შეუძლია შვება. ის ბლოკავს ჰისტამინის ეფექტს, ქიმიური ნივთიერება, რომელიც გამოიყოფა იმუნური სისტემის მიერ ალერგიის შეტევის დროს.

ზამთრის ალერგიის პრევენცია

- გამოიყენეთ დამატენიანებელი სახლის შიგნით ტენიანობის შესამცირებლად. ტენიანობის დონე უნდა იყოს 30% -დან 50% -მდე.

– ყოველდღიურად დაიბანეთ ტანსაცმელი და საწოლები ცხელი წყლით, რათა შეამციროთ ტანსაცმლისა და საწოლის ტკიპები.

- იატაკი ყოველდღე გაასუფთავეთ.

- შეინახეთ თქვენი სამზარეულო სისუფთავე, ამოიღეთ დარჩენილი საკვები მას შემდეგ, რაც თქვენ ან თქვენი შინაური ცხოველები დაასრულებთ ჭამას.

- დააფიქსირეთ გაჟონვა თქვენს აბაზანაში, სარდაფში ან სახურავში, რათა თავიდან აიცილოთ ტენიანობა.

- დაიბანეთ თქვენი ცხოველი კვირაში ერთხელ, რათა მინიმუმამდე დაიყვანოთ შინაური ცხოველების საფრთხე.

- მოიხსენით ხალიჩა და გამოიყენეთ ხალიჩა ან პატარა საბანი.

- დალუქეთ ბზარები და ღიობები ფანჯრებში, კარებში, კედლებში ან სამზარეულოს კარადებში, სადაც ტარაკნები ადვილად შედიან.

- შეინახეთ სამზარეულო და აბაზანა მშრალი, რათა თავიდან აიცილოთ ობის.

როდის მივიდეთ ექიმთან ზამთრის ალერგიისთვის?

ალერგია ჩვეულებრივ არ არის გადაუდებელი. მაგრამ მათ შეუძლიათ გააუარესონ ასთმის სიმპტომები. მნიშვნელოვანია ექიმთან ვიზიტი, თუ:

– ადამიანის ალერგია იმდენად მძაფრდება, რომ ერევა ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

– თუ გაციების სიმპტომები გაგრძელდება 1-2 კვირის შემდეგაც.

- თუ ახალშობილს აქვს ხიხინი, სუნთქვის გაძნელება ან ალერგიის ან გაციების სიმპტომები.

- თუ ადამიანმა არ იცის, არის თუ არა ალერგიული ან რის მიმართ არის ალერგიული.

შედეგად

ზამთრის ალერგია არსებითად იგივეა, რაც სეზონური ალერგია სიმპტომების მიხედვით. ვლინდება შემდეგი სიმპტომები:

– ქავილი

- ცემინება

- დაიღვრება

- ცხვირიდან გამონადენი ან გაჭედილი

ალერგიის წამლების მიღება, ცხვირისა და სინუსების გაწმენდა ან პროფილაქტიკური ზომების მიღება დაგეხმარებათ სიმპტომების შემცირებაში, რადგან ზამთარში უფრო მეტ დროს ატარებთ შენობაში.