Apa Diare, Napa Kedadean, Kepiye Cara? Gejala, Perawatan, Obat Herbal

Diare Nalika kita lara, awak kelangan cairan lan nutrisi sing dibutuhake kanggo fungsi kabeh sistem awak.

Iki nyebabake ketidakseimbangan ing awak lan gejala kayata pusing, kelemahan fisik lan nyeri weteng. Diare Sanajan dudu kahanan sing serius, mula sampeyan rumangsa ora kepenak lan kesel.

Diare yaiku bangkekan sing longgar sing disebabake dening infeksi sing disebabake dening parasit utawa virus sing ngganggu lapisan usus, lan ana akeh panyebabe.

Minangka akibat saka gerakan usus sing kerep, mual lan muntah, kram weteng, tambah ngelak, mriyang, lsp. gejala katon.

Mulane, saliyane kanggo nambani diare, perlu kanggo nggunakake sawetara obat herbal sing bakal nyegah awak dadi dehidrasi.

ing artikel "kepriye carane diare bisa ilang", "kepriye lara weteng lan diare ilang", "apa sing kudu dipangan nalika diare, carane nambani diare", nalika diare ilang", "apa sing bisa mungkasi diare" Sampeyan bisa nemokake jawaban kanggo pitakonan sampeyan.

Penyebab Diare

Paling diare Kasus kasebut dipicu dening infeksi ing saluran pencernaan. Sawetara mikroba umum sing bisa disalahake kanggo pemicu diare kalebu:

- Virus kayata virus Norwalk, cytomegalovirus, hepatitis lan rotavirus.

- Bakteri kayata Salmonella, Campylobacter, Shigella lan Escherichia coli.

- Organisme parasit liyane kayata Cryptosporidium, Giardia lamblia lan Entamoeba histolytica.

Ing sawetara kasus, utamané diare kronisnanging, bisa uga ora ana sabab sing jelas. jinis iki diare kronis kasus kasebut disebut "fungsional".

diare kronis Faktor sing bisa nambah risiko ngembangake kalebu:

Kelainan usus kayata penyakit Crohn, sindrom irritable bowel (IBS), kolitis mikroskopik utawa penyakit celiac

- Sensitivitas kanggo produk susu utawa pemanis buatan

- Bedah weteng utawa gallbladder

Kahanan sing diwarisake utawa genetis kayata fibrosis kistik utawa kekurangan enzim

- Penyakit pankreas utawa tiroid

- Terapi radiasi ing weteng utawa area pelvis

- Konsumsi daging sing ora dimasak

– Ngulu utawa nglangi ing badan banyu sing kontaminasi

- Lelungan menyang negara sing ora sehat

- Mangan panganan sing kontaminasi

- Kontak cedhak karo wong sing lara gastroenteritis

- Pangobatan kayata julap lan sawetara antibiotik uga bisa nyebabake diare.

Jinis-jinis Diare

Diare Banyu Akut

Bisa njupuk sawetara jam utawa malah dina. Jinis iki uga bisa nyebabake infeksi kolera.

Diare Getih Akut

Getih katon ing bangkekan banyu. Jinis iki uga disebut disentri.

Diare sing terus-terusan

Butuh 14 dina utawa luwih.

Apa Gejala Diare?

Diare Tandha lan gejala umum sing ana gandhengane karo:

- lara weteng

– Kembung

- Kram weteng

- bobote mudun

- Tambah ngelak

- Geni

Gejala liyane bisa uga kalebu:

- Ana getih ing bangkekan

- pus ing bangkekan

– Dehidrasi

- Muntah terus-terusan

diare kronis Yen sampeyan ngelingi gejala kasebut bebarengan, bisa dadi indikasi penyakit sing luwih serius. paling diare Kasus bisa ilang dhewe tanpa perawatan. Nanging, ing sawetara kasus, intervensi medis perlu. pengobatan herbal diare Priksa metu solusi ing ngisor iki.

ora: Kanthi solusi kasebut, entheng nganti moderat gejala diare bisa ngenthengake. Nanging yen kondisi kasebut tetep luwih saka seminggu, mesthine kudu menyang dhokter.

Obat Alami kanggo Diare

Lemon Banyu

Campuran jus lemon, gula, uyah, lan banyu dianggep wong akeh minangka wangun dehidrasi. gejala diareIki minangka obat sing populer digunakake kanggo nambani

bahan

• ½ linglang
• 1 gelas banyu
• jiwit uyah
• 2 sendhok teh gula

Preparation

– Remet jus saka setengah linglang menyang segelas banyu.

- Tambahake uyah lan rong sendok teh gula.

– Nyampur lan ngombe.

Cuka Apel

Cuka sari apel Nduweni sifat antimikroba lan anti-inflamasi. Iku mbantu nglawan kuman sing nyebabake diare lan nyuda usus sing inflamasi.

bahan

• 2 sendok teh cuka sari apel
• 1 gelas banyu
• Madu (opsional)

Preparation

- Tambah rong sendok teh cuka sari apel menyang segelas banyu.

- Nyampur nganti alus lan ditambahake madu.

- Kanggo campuran.

- Sampeyan bisa ngombe campuran iki 2-3 kaping dina nganti gejala ilang.

Minyak Peppermint

Bahan aktif lenga peppermint yaiku menthol. Menthol, diare lan mbantu nyuda nyeri weteng sing diiringi gejala IBS liyane. 

bahan

• 1 irungnya saka lenga peppermint
• 1 cangkir banyu anget

Preparation

- Tambah tetes lenga peppermint menyang segelas banyu anget.

– Kanggo solusi.

- Sampeyan bisa ngombe campuran iki 1-2 kaping dina.

Minuman Elektrolit

Konsumsi minuman elektrolit kayata ombenan olahraga lan solusi rehidrasi oral (ORS) sing paling populer diareIku mbantu nyuda gejala dehidrasi sing diiringi.

bahan

• 6 sendhok teh gula
• Uyah 1 sendhok teh
• 1 liter banyu nggodhok

Preparation

- Tambah enem sendok teh gula menyang liter banyu. Nyampur kanthi becik nganti larut.

- Tambah sendok teh uyah menyang solusi lan aduk kanthi becik.

– Ngombe segelas solusi iki.

- Sampeyan bisa nindakake iki sawise saben gerakan usus banyu.

Vitamin A

Kekurangan vitamin A biasane resiko diaremundhak iku. Mulane, mbenerake kekurangan iki bakal nyuda keruwetan gejala.

Mangan panganan sing sugih vitamin A, kayata wortel, kentang manis, apricot, labu musim dingin, melon, lan bayem. Sampeyan uga bisa njupuk suplemen vitamin A kanthi saran saka dokter.

Banyu beras

Banyu beras nyuda jumlah feces tanpa ngrugekake kesehatan. 

bahan

• ½ tuwung banyu beras

Preparation

- Ngumbah beras sing wis digodhog.

– saben diareSawise setengah gelas banyu beras.

- Obat iki uga bisa digunakake kanggo bocah-bocah.

- Sampeyan bisa nindakake iki 2-3 kaping dina utawa luwih.

Kepiye Diare Diobati ing Omah?

 Teh Herbal Apik kanggo Diare

Teh Chamomile

teh chamomile, perawatan saka diareIki minangka salah sawijining teh sing paling apik kanggo digunakake. Nduweni sifat anti-inflamasi sing nyuda inflamasi usus. Uga nduweni sifat antispasmodik sing mbantu nyuda nyeri abdomen.

Kepiye carane?

Njupuk 1 sendok teh godhong mint lan kembang chamomile lan ditambahake menyang segelas banyu sing nggodhok. Ayo diseduh nganti 10 menit. Galur lan ngombe teh iki kaping pirang-pirang dina.

Teh Kayu Manis

teh kayu manis, perawatan saka diare Iki minangka teh herbal liyane sing bisa digunakake Nduweni sifat obat lan anti-inflamasi sing mbantu ngontrol gerakan usus lan ora ngganggu lapisan usus, saéngga bisa nyenengake weteng. Kayu manis uga mbantu ngilangi gas usus lan wis tradisional diare Iki minangka zat sing digunakake kanggo nglawan

Kepiye carane?

Tambah 1 sendok teh bubuk kayu manis utawa 2 batang kayu manis cilik menyang segelas banyu sing nggodhok. Ayo diseduh nganti 10 menit. Tambah tas teh ireng lan tajem kanggo liyane rong menit. Copot lan ngombe kantong teh lan kayu manis. Apa iki kaping pindho dina.

ora: Yen sampeyan alergi karo kayu manis, aja ngombe teh iki amarga bisa nambah gejala diare.

Teh adas

Dikenal yen teh adas nduweni sifat antioksidan lan migunani kanggo sistem pencernaan lan bisa nglawan patogen ing weteng. diarembantu ngobati kembung lan nguatake sistem kekebalan awak. Anane mineral kayata kalium ing wiji adas mbantu ngatur tingkat elektrolit lan nyegah penyakit saka dehidrasi.

Kepiye carane?

Tambah spoonful saka wiji adas menyang kaca saka nggodhok banyu. Ayo ngadeg nganti 10 menit, ketegangan lan ngombe panas. Sampeyan bisa ngombe 2 cangkir teh fennel saben dina.

Teh ijo

Teh ijongandhut tannin sing dianggo minangka astringents ing membran mucous saka usus. Iki mbantu nyerep cairan ing awak lan nyuda inflamasi usus. Kanggo nyuda efek samping pencernaan saka kafein, perlu ngombe teh ijo ing antarane dhaharan, luwih becik ing wayah awan. 

Kepiye carane?

Tambah siji sendok teh godhong tèh ijo utawa tas tèh ijo menyang segelas banyu sing nggodhok. Ngenteni teh nganti 2-3 menit. Sawise adhem.

Teh Thyme

Thyme minangka salah sawijining perawatan herbal alternatif kanggo penyakit sing mengaruhi sistem pencernaan. Nduweni sifat sing nyenengake lan anti-mikroba sing mbantu njaga gerakan usus lan proses pencernaan stabil. 

Kepiye carane?

Godhok segelas banyu lan tambahake 1 sendok teh thyme. Kelangan nganti 10 menit lan ketegangan. Sampeyan bisa ngombe sapisan dina.

Teh mint

Teh peppermint minangka salah sawijining teh sing paling marasake awakmu kanggo gangguan weteng lan pencernaan, amarga diare Dikenal kanggo nyuda akeh penyakit weteng kayata kembung lan kembung lan nggampangake pencernaan. Kajaba iku, mint ngimbangi flora bakteri lan nyuda produksi asam.

Kepiye carane?

Godhok segelas banyu lan tambahake godhong mint. Infuse nganti 10 menit, banjur ketegangan. Kanggo kaping telu dina.

Teh jahe

Jahe nduweni sipat analgesik, antibakteri lan anti-inflamasi sing mbantu nambani lara weteng. Rempah-rempah iki anget weteng lan minangka tonik sing apik kanggo sistem pencernaan. Teh jahe Ngombe hidrasi awak lan ngisi cairan sing ilang nalika diare.

Kepiye carane?

Tambah sawetara sendok teh jahe parut menyang segelas banyu sing nggodhok. Infuse kanggo 5 menit lan ngombe karo Piece saka linglang. Sampeyan bisa ngombe kaping pindho dina.

Sage

Sageamarga sifat antibakteri, antijamur lan anti-inflamasi diareIku mbantu kanggo ngurangi i. Iki nyuda inflamasi ing lapisan usus lan kelemahan fisik sing disebabake dehidrasi.

Kepiye carane?

Tambah sawetara godhong sage sing wis dikumbah menyang segelas banyu sing nggodhok. Sawise infus 10 menit, ketegangan. Kanggo kaping pindho dina.

Teh Kulit Jeruk

Kulit jeruk sugih ing pektin, sing ningkatake pertumbuhan bakteri utawa probiotik sing bermanfaat ing usus, saéngga njaga saluran usus sing sehat.

Kepiye carane?

Cut kulit jeruk lan tambahake menyang segelas banyu sing nggodhok. Godhok nganti 10 menit. Saring lan ngombe minangka teh.

Panganan Apa sing Bisa Mungkasi Diare?

Gejala diarePanganan sing bisa mbantu nyuda rasa nyeri kalebu:

- Banyu Daging

- gedhang

- Apple

- Roti bakar

– Nasi putih

- kentang mashed

- Yogurt

Apa sing ora bisa dipangan nalika diare?

diareNgindhari panganan iki yen sampeyan duwe:

- Produk Susu

- Panganan goreng utawa lemak

- Rempah-rempah

- Sayuran mentah

- kafein

- Jeruk

- Sayuran mentah

- Panganan olahan

- Alkohol

- Pemanis buatan

Carane Nyegah Diare?

- Tansah ngumbah tangan sawise nggunakake jamban lan sadurunge mangan.

- Cuci tangan yen sampeyan kena kontak karo rereged utawa kewan.

- Gunakake disinfektan yen sampeyan ora nemokake banyu kanggo ngumbah tangan.

– Ati-ati nalika lelungan menyang panggonan anyar. Aja mangan utawa ngombe nganti sampeyan yakin yen panganan utawa omben kasebut aman kanggo dikonsumsi.

– Wisuh sayuran lan woh-wohan sak tenane sadurunge masak.

- Masak kabeh daging kanthi apik.

– Aja mangan endhog sing ora dimasak utawa kurang masak.

- Aja nggunakake produk susu sing ora dipasteurisasi. Yen sampeyan ora toleran laktosa, aja ngombe susu.

- Watesi kafein, alkohol, lan panganan liyane sing duwe potensi laxative.

Nalika sampeyan kudu menyang dhokter yen diare?

Yen bayi wis 24 gerakan usus banyu lan 6 utawa luwih muntah ing 3 jam, aja mbuwang wektu takon dhokter. Anak-anak sing umure luwih saka 24 taun sing ngalami diare 6 utawa luwih sajrone 1 jam uga kudu digawa menyang dhokter.

Kajaba iku, sampeyan kudu langsung menyang dhokter yen sampeyan weruh gejala tartamtu kayata:

- Muntah terus-terusan

- diare sing terus-terusan

- Mundhut bobot sing signifikan

- nanah utawa getih ing bangkekan sing bisa dadi ireng

Suwene suwene diare?

disebabake infeksi diare biasane njupuk ora luwih saka 3-5 dina. Yen gejala sampeyan tahan luwih saka 4-6 minggu, sampeyan bisa uga duwe kondisi gastrointestinal.