Saben uwong wis ngalami detak jantung sing ora normal paling ora sapisan. Aritmia utawa detak jantung sing ora teratur Iki minangka kondisi umum lan biasane ora nyebabake masalah nganti ngalangi aliran getih ing awak lan ngrusak paru-paru, otak, lan organ liyane. Aritmia Yen ora diobati ing wektu, bisa ngancam nyawa.
Apa Penyebab Arrhythmia?
gangguan irama jantung utawa uga dikenal minangka detak jantung sing ora teratur aritmiayaiku penyakit jantung sing mengaruhi irama jantung.
Nalika impuls listrik sing ngatur deg-degan ora bisa mlaku kanthi bener, deg-degan dadi ora teratur, alon banget, utawa cepet banget. Kadhangkala bisa nyebabake stroke utawa serangan jantung.
Penyebab Arrhythmia
- Hipertensi
- Diabetes
- Hipertiroidisme
- Hipotiroidisme
- Gagal jantung kongestif
- Penyalahgunaan zat
- tekanan mental
- Kecanduan alkohol
- Kanggo ngrokok
– Njupuk kakehan kafein
– Stress
- apnea turu
Parut jaringan jantung saka serangan jantung sadurunge
- Penyakit arteri koroner
- Pangobatan lan suplemen tartamtu
Apa Jinis Arrhythmia?
Fibrilasi atrium - Atrium nalika (kamar ndhuwur jantung) kontrak ora teratur.
bradikardia - Nalika detak jantung alon lan kurang saka 60 dhetik saben menit.
Tachycardia - Nalika detak jantung cepet lan luwih saka 100 denyut saben menit.
Fibrilasi ventrikel - Nalika detak jantung cepet, ora teratur, sing bisa nyebabake semaput lan mati dadakan.
kontraksi prematur - Iki ditetepake minangka deg-degan durung wayahe sing asale saka kamar ndhuwur lan ngisor jantung.
Apa Gejala Gangguan Irama Jantung?
Sawetara pasien ora duwe gejala, nanging sajrone ECG aritmia bisa dideteksi. Gejala gangguan irama jantung, jinis arrhythmiagumantung apa:
Kontraksi prematur asring ora nyebabake gejala, nanging yen kedadeyan kaya rasa deg-degan metu saka dhadha.
Apa Faktor Nimbulaké Arrhythmia?
Sawetara faktor risiko aritmiamundhak:
- Hipertensi
- Penyakit arteri koroner
- masalah tiroid
- penyakit jantung bawaan
- Diabetes
- Ketidakseimbangan elektrolit
– Ngombé kakehan kafein lan alkohol
- apnea turu
Apa Komplikasi Arrhythmia?
Stroke
Nalika detak jantung ora normal, jantung ora bisa ngompa getih kanthi bener lan iki nyebabake gumpalan getih. Yen gumpalan getih metu saka jantung lan menyang otak, bisa ngalangi arteri. Iki nyegah oksigen saka tekan otak, saéngga nyebabake stroke.
Gagal jantung
Fibrilasi atrium bisa nyebabake gagal jantung.
Diagnosis Aritmia
Dhokter bakal takon babagan gejala lan riwayat medis sampeyan lan nindakake ujian fisik. Dokter banjur bisa menehi tes liyane kayata:
Elektrokardiogram (EKG)
Sensor dipasang ing dada kanggo ndeteksi aktivitas listrik jantung. EKG ngukur wektu lan durasi saben aktivitas listrik ing jantung.
ekokardiogram
Iki nggunakake gelombang swara kanggo nuduhake gambar struktur, ukuran, lan gerakan jantung.
Monitor Holter Kab
Iki minangka piranti EKG portabel sing ngrekam kegiatan jantung kaya sing kedadeyan ing rutinitas saben dina.
monitor acara
Iki minangka piranti EKG liyane sing dipasang ing awak sing ngidini sampeyan menet tombol nalika sampeyan ngalami gejala. Iki ngidini dhokter ngerti deg-degan nalika gejala kedadeyan.
Perawatan Arrhythmia
Cara perawatan kaya ing ngisor iki.
kardioversi
Yen sampeyan duwe atrial fibrillation, dhokter bisa nggunakake cardioversion kanggo mulihake irama jantung normal. Ing kasus iki, dhokter nempatake elektroda ing dada kanggo ngirim listrik menyang jantung.
Baterei jantung
Iki minangka piranti implan sing diselehake ing ngisor kulit dada utawa weteng kanggo ngontrol denyut jantung sing ora teratur. Alat pacu jantung nggunakake pulsa listrik kanggo micu jantung supaya bisa normal.
ablasi kateter
Dokter nglebokake siji utawa luwih kateter liwat pembuluh getih jantung kanggo mungkasi jalur listrik sing ora normal sing nyebabake aritmia.
Obat-obatan
Sawetara obat diwènèhaké dhokter kanggo ngontrol deg-degan utawa mulihake detak jantung normal.
ICD (Implantable Cardioverter-Defibrillator)
Piranti kasebut diselehake ing sangisore kulit cedhak balung selangka. Nalika ndeteksi deg-degan sing ora normal, iki nyebabake kejut energi sing sithik utawa dhuwur kanggo ngasilake jantung menyang irama normal.
Perawatan diwenehake kanggo nambah aliran getih menyang jantung.
Prosedur maze
Dokter nggawe seri incisions bedhah ing jaringan jantung kanggo nggawe mbingungake jaringan parut. Amarga jaringan parut ora nggawa listrik, iki nyegah impuls listrik sing nyimpang saka nyebabake fibrilasi atrium lan kanthi mangkono aritmia wis nyingkiri.
Pangobatan Alami kanggo Arrhythmia
AritmiaNalika obat utawa prosedur medis utawa operasi ora dibutuhake kanggo nambani kondisi kasebut, perawatan alami liyane bisa digunakake kanggo ngowahi detak jantung normal. Cara alami ing ngisor iki kanggo ngobati arrhythmia kasedhiya.
mandheg ngrokok
Yen sampeyan ngrokok, wektune mandheg.
Rokok minangka panyebab nomer siji saka pati sing bisa dicegah, lan mandheg ngrokok ora mung ningkatake kesehatan jantung, nanging uga paru-paru, otak lan organ liyane.
Kanggo ngrokok aritmiaMungkasi ngrokok bakal dadi cara sing adoh kanggo ngilangi denyut jantung sing ora teratur.
mangan sehat
Umume wong kanthi denyut jantung sing ora teratur uga duwe sawetara jinis masalah jantung, kayata penyakit jantung. Mangan sehat minangka salah sawijining cara kanggo ningkatake kesehatan jantung lan nambani arrhythmia.
Diet sehat jantung kalebu panganan sing kurang kolesterol lan lemak sing ora sehat lan senyawa anti-inflamasi sing dhuwur.
Sampeyan uga perlu mangan panganan sing sugih antioksidan sing bisa nguatake sistem kekebalan lan nyegah penyakit lan infeksi.
Ing ngisor iki minangka panganan sing kudu ana ing diet sehat jantung:
- Kabeh jinis sayuran
– Kabeh jinis woh
- Panganan sing akeh serat
- Panganan sing sugih antioksidan
- Jamu lan rempah-rempah
- Kacang buncis, kacang polong, kacang lan wiji
- Protein tanpa lemak
- Lemak sehat sing sugih asam lemak omega 3
- Produk susu sing digawe saka susu mentah
- Tambah konsumsi celery, bawang putih lan bawang
- Mangan luwih akeh panganan sing sugih magnesium.
Saliyane ngonsumsi panganan sing sehat iki, nyuda asupan uyah kanthi drastis, nyuda jumlah lemak jenuh sing dipangan lan lemak transkudu nyingkiri.
ngelalikne
olahraga biasaMupangat kanggo kabeh bagean awak, kalebu ningkatake kesehatan jantung.
Obah awak kanthi rutin bisa ngedhunake tekanan getih, nambah kolesterol lan trigliserida, nyuda gula getih lan nyuda resiko penyakit jantung.
Aktivitas fisik saben dina perlu kanggo kesehatan jantung, lan yen a aritmia Yen sampeyan wis ngalami, njaluk bantuan saka dhokter kanggo nggawe program olahraga sing pas kanggo kahanan sampeyan.
Mundhut utawa njaga bobote
Wong sing kabotan utawa lemu bisa uga ngalami fibrilasi atrium, jinis aritmia sing paling umum.
Yen sampeyan kabotan, sampeyan luwih cenderung ngalami masalah kardiovaskular lan nggawa bobot keluwihan. aritmiamundhak risiko akeh kahanan sing kontribusi kanggo
Yen sampeyan kabotan, ngeculake kilogram ekstra bisa mbantu nyuda aritmia kanthi signifikan.
nyuda stres
manajemen stresmain peran penting ing perawatan saka arrhythmia. Ngilangi sumber utawa sumber stres minangka langkah pisanan, nanging sinau carane ngatasi stres emosional uga mbantu.
Nalika saben wong nemokake macem-macem kegiatan santai, kanggo mbantu nyuda stres lan ngobati aritmia semedi, Yoga utawa nyoba olahraga.
Ngurangi kafein saka kopi, teh, omben-omben energi, lan sumber liyane bakal mbantu supaya detak jantung tetep stabil lan normal.
Bab sing kudu ditimbang ing gangguan irama
Nalika paling aritmia ora serius, sawetara deg-degan sing ora teratur bisa dadi tandha kondisi sing ngancam nyawa.
Yen sampeyan wiwit ngalami gejala liyane kayata sesak ambegan, nyeri dada, utawa gejala serangan jantung liyane, golek bantuan medis langsung.
Nalika palpitation occasional ora biasane soko kanggo njupuk care saka, liyane gejala arrhythmia bisa uga ateges kondisi jantung sing luwih serius.
Yen sampeyan luwih saka 60 taun, kabotan, ngrokok, ora aktif, nggunakake obat-obatan utawa ngombe alkohol, aritmia jantung sampeyan ana ing resiko.
Aritmiakalebu detak jantung sing ora teratur amarga irama sing cepet banget, alon banget, utawa ora stabil.
Sawetara aritmiambutuhake obat utawa perawatan konvensional, kayata prosedur medis utawa operasi.
Nambani deg-degan sing ora teraturBisa uga gampang kaya ningkatake kesehatan jantung kanthi mangan luwih apik, mandheg ngrokok, luwih aktif, lan nyuda stres.
Ing sawetara kasus, njupuk tambahan utawa nggunakake obat alami liyane uga aritmia kahanan bisa mbantu.
