ハニカム蜂蜜は健康に良いのでしょうか？メリットとデメリットは何ですか?

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ハニカムそれは非常に栄養価が高く、ビタミンとミネラルの含有量が高いです。はちみつには含まれていない栄養素がたくさんあります。

ハニカム心臓や肝臓の健康への感染のリスクを減らすことから多くの利点があります。ただし、直接 ハニカムあなたがそれから食べるならば、いくつかの危険があるかもしれないことを忘れないでください。

ハニカムハニーとは？

ハニカム蜂蜜や花粉を貯蔵したり、幼虫を飼育したりするためにミツバチが作った天然物です。

蜂蜜は蜜蝋でできた六角形の細胞で構成されており、通常は生の蜂蜜が含まれています。 生の蜂蜜低温殺菌やろ過が行われていないため、市販の蜂蜜とは異なります。

ハニカム、いくつかの 蜂の花粉, プロポリス ve ローヤルゼリー も含まれています。これら アピセラピー中古品でもあります。少量しか見つかりません。

ハニカムは食べられますか？

その周りの蜂蜜とワックスの細胞を含む ハニカム 食べられます。生の蜂蜜は、緊張した蜂蜜よりもテクスチャーの一貫性があります。ワックスセルは、ガムのように噛むことができます。

ハニカムハニーとストレインドハニーの違いそれは、櫛からろ過された蜂蜜をろ過することによって得られます。

ハニカム炭水化物と抗酸化物質が豊富です。また、微量の他の栄養素も含まれています。
その主成分は生の蜂蜜で、少量のタンパク質、ビタミン、ミネラルを提供しますが、95〜99％は砂糖と水で構成されています。 100グラム ハニカムハニーのカロリー308です。
生の蜂蜜は未加工であるため、ブドウ糖オキシダーゼなどの酵素が含まれており、蜂蜜に抗菌性と抗菌性を与えます。
生の蜂蜜 高フルクトースコーンシロップ 甘味料などの甘味料で汚染される可能性が低く、加工蜂蜜よりも多くの抗酸化物質が含まれています。
抗酸化物質は、炎症を軽減し、病気から体を保護する有益な植物化合物です。生の蜂蜜には、加工された蜂蜜の4,3倍の抗酸化物質が含まれています。
ポリフェノールは、蜂蜜に含まれる抗酸化物質の主な種類です。研究によると、糖尿病、認知症、心臓病、さらにはある種の癌のリスクを減らすのに役立つことが示されています。
ハニカムまた、心臓に健康的な長鎖脂肪酸とアルコールを提供する蜜蝋も含まれています。これらの化合物はコレステロールを下げるのに役立ちます。

心臓の健康を保護します

天然ハニカム、 それは心臓の健康に有益です。研究によると、蜜蝋に含まれる長鎖脂肪酸とアルコールは、心臓病の危険因子である高コレステロール血症を低下させる可能性があります。
蜂蜜に含まれる抗酸化物質は、心臓につながる動脈を広げるのに役立ちます。これにより、血流が増加し、血圧が低下します。これにより、血栓、心臓発作、脳卒中のリスクが軽減されます。

感染から保護します

それは子供の咳を減らします

ハニカム 子供たちに あなたの咳 削減に役立ちます。しかし、蜂蜜は赤ちゃんに害を及ぼす可能性があります。 ボツリヌス菌 バクテリアの胞子が含まれています。したがって、1歳未満の乳児には蜂蜜やその他の品種を与えないでください。

肝機能を改善します

それは自然な免疫ブースターです

自然にエネルギーを与えます

ハニカム 購入するときは、暗いものは抗酸化物質などの有益な化合物が豊富であることを覚えておいてください。

ハニカム室温で長時間保持されます。保管期間が長いほど、結晶化する可能性が高くなります。結晶形も食用です。

ハニカム 一般的に食べても安全です。しかし、蜂蜜の「C. 「ボツリヌス菌」胞子による汚染のリスクがあります。これらは、妊娠中の女性や1歳未満の子供に特に有害です。
たくさん ハニカム 食べることは胃の不調を引き起こす可能性があります。
ミツバチの毒や花粉にアレルギーのある人、 ハニカムアレルギー それもあるかもしれないので、注意して消費する必要があります。
有益ですが、糖度が高いため適度に摂取する必要があります。

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