Cos'è Saw Palmetto, come si usa? Benefici e danni

Saw Palmetto (Serenoa repens), pianta, in climi caldi come il sud-est degli Stati Uniti cresciuto È un tipo di palma nana.

Poiché il frutto viola della pianta è medicinale, viene utilizzato per la salute della prostata, bilanciando gli ormoni e prevenendo la caduta dei capelli negli uomini. Per questo motivo dai suoi frutti si ricavano integratori alimentari e viene utilizzato da persone che cercano cure per questi problemi.

Anche i benefici come la riduzione dell'infiammazione e la prevenzione dell'incontinenza urinaria sono importanti. 

Le proprietà medicinali della pianta destano curiosità e attirano l'attenzione di molte persone. “Cos'è il saw palmetto" "quali sono i benefici e i danni del saw palmetto" "come usare il saw palmetto" Cominciamo a dire cosa c'è da sapere su questa pianta medicinale.

Cos'è il saw palmetto?

Saw Palmetto, Serenoa repens È il frutto viola scuro della pianta. Cresce sotto forma di cespuglio, ha spine e foglie verdi. 

Questa palma nana cresce nelle Indie Occidentali e negli Stati Uniti nelle regioni calde della costa sud-orientale, dalla Carolina del Sud alla Florida.

Saw PalmettoLe sue proprietà medicinali sono note da secoli e vengono utilizzate nella medicina alternativa. 

Il frutto della pianta contiene composti che riducono l'infiammazione e rafforzano il sistema immunitario. Per questo motivo gli estratti del frutto vengono generalmente utilizzati negli integratori alimentari.

Quali sono i vantaggi di Saw Palmetto?

Saw Palmetto È un'erba straordinaria sia per gli uomini che per le donne. Nella medicina alternativa, infiammazione testicolare, infiammazione delle vie urinarie, tosse e per trattare disturbi come la congestione respiratoria.

Viene anche usato per rafforzare la ghiandola tiroidea, bilanciare il metabolismo, stimolare l'appetito e aiutare la digestione. Questa meravigliosa erba è famosa per i suoi usi per la ricrescita dei capelli, la salute della prostata, la potenza sessuale, l'ingrandimento del seno.

• prevenzione della caduta dei capelli

La perdita di capelli; È una condizione estremamente comune causata da una varietà di cause, tra cui la genetica, alcune condizioni mediche, i cambiamenti ormonali e l'uso di determinati farmaci.

Saw palmetto hair È usato per prevenire lo spargimento perché equilibra i livelli ormonali. Previene la caduta dei capelli riducendo l'assorbimento di DHT nei follicoli piliferi.

• funzione delle vie urinarie

Infezione del tratto urinarioè comune tra gli uomini più anziani; Provoca problemi come incontinenza urinaria e difficoltà a urinare.

Saw PalmettoMigliora i sintomi causati dall'iperplasia prostatica benigna, che causa l'ingrossamento della ghiandola prostatica e la riduzione del flusso di urina.

• salute della prostata

La prostata è una piccola ghiandola situata tra la vescica e il pene negli uomini ed è responsabile del mantenimento della salute dello sperma. 

Saw PalmettoIl suo vantaggio più noto è la sua capacità di migliorare la salute della prostata.

Questa erba rallenta la produzione di 5-alfa reduttasi, un enzima che influenza il metabolismo degli steroidi nel nostro corpo, in particolare l'acido biliare, gli androgeni e gli estrogeni.

Sia gli uomini che le donne producono questi enzimi in una varietà di tessuti, come la pelle, gli organi riproduttivi e, per gli uomini, la prostata.

Negli uomini, la 5-alfa reduttasi converte il testosterone in DHT o diidrotestosterone. Il DHT non solo svolge un ruolo nello sviluppo maschile, ma influenza anche la libido, la caduta dei capelli e la funzione della prostata.

integratore saw palmettoInibisce la produzione di questo ormone e aiuta a prevenire alcuni problemi come la diminuzione del desiderio sessuale negli uomini e problemi alla prostata.

• ridurre l'infiammazione

Saw PalmettoContiene gli antiossidanti epicatechina e metil gallato, composti che riducono l'infiammazione e proteggono dalle malattie croniche senza danneggiare le cellule.

Alcune ricerche, integratore alimentare saw palmettoHa scoperto che è efficace nel trattamento delle condizioni che possono essere causate dall'infiammazione.

• Regolazione dei livelli di testosterone

Saw palmetto sessualità È usato dagli uomini che vogliono aumentare naturalmente il loro livello di testosterone.

La regolazione dell'ormone testosterone influenza il desiderio sessuale, l'umore e la memoria. I livelli di testosterone diminuiscono con l'età e bassi livelli di questo ormone possono portare a condizioni come le malattie cardiache.

Integratore alimentare Saw PalmettoRiduce l'attività del 5α-R, l'enzima responsabile della conversione di un altro ormone sessuale, il diidrotestosterone (DHT), per aiutare a mantenere i livelli di testosterone nel corpo. 

• Saw Palmetto impotenza

per l'impotenza Saw PalmettoÈ usato come trattamento a base di erbe. La ricerca indica che questo integratore a base di erbe può migliorare le prestazioni sessuali.

• Rafforza l'immunità

Saw Palmetto integratore alimentare, Non è usato per rafforzare l'immunità, ma se usato per qualsiasi altro scopo, rafforza il sistema immunitario contro condizioni lievi come raffreddore, tosse e mal di gola. 

vivendo un forte mal di testa emicrania i pazienti hanno dichiarato che i loro mal di testa sono diminuiti dopo aver usato questo integratore nutrizionale.

• Supporta il trattamento dell'acne

estratto di saw palmettoHa proprietà antinfiammatorie che possono ridurre l'acne. Saw PalmettoPuoi usarlo per curare l'acne in questo modo:

•  Integratore alimentare Saw Palmetto prenderlo (dopo aver consultato il medico).
•  Se trovi saw palmetto frutta mangiare.
•  olio essenziale di saw palmettoUsalo come trattamento spot. Ricorda di diluirlo con un olio vettore.
•  estratto di saw palmetto Usa lozioni, creme e gel contenenti

Come viene utilizzato il saw palmetto?

Saw PalmettoÈ disponibile sotto forma di integratori alimentari che possono essere facilmente utilizzati nella vita quotidiana.

Capsule, pillole e compresse di Saw Palmetto Ha anche una forma ed è spesso combinato con altri ingredienti che aiutano a migliorare la salute della prostata, come l'estratto di semi di zucca.

La maggior parte degli studi mostra dosi di 320 mg al giorno, solitamente suddivise in due dosi Saw Palmetto consiglia di usarlo.

Saw Palmetto tradizionalmente usato come segue;

• Il consumo regolare del frutto migliora la digestione.
• saw palmetto fruttaÈ usato per trattare l'affaticamento, i problemi del tratto urinario e ridurre l'ingrossamento delle ghiandole prostatiche.
• Il suo frutto maturo è usato come afrodisiaco, diuretico, espettorante, sedativo.
• Il frutto ha un effetto benefico sul sistema urinario.
• Il frutto ha effetto estrogenico, è consigliato per l'impotenza negli uomini, favorendo la crescita del seno nelle donne.
• Il frutto viene utilizzato anche nel trattamento di disturbi come raffreddore, tosse e asma.
• Inibisce la crescita delle cellule tumorali e riduce il rischio di cancro.
• Agisce come una barriera e previene lo sviluppo di calcoli renali.

Come usare saw palmetto sui capelli?

Saw PalmettoAbbiamo detto sopra che è benefico per la caduta dei capelli. perdita di capelli saw palmetto può essere utilizzato nei seguenti modi.

Saw palmetto e olio d'oliva

sei o otto gocce olio di saw palmettoMescolare con un cucchiaio di olio d'oliva. Scaldare il composto per qualche secondo fino a quando non sarà leggermente tiepido.

Strofina la miscela di olio sul cuoio capelluto con la punta delle dita. Massaggiare per circa quindici minuti. Dopo il massaggio, lascia che la miscela rimanga tra i capelli per circa mezz'ora. Quindi lavare i capelli con uno shampoo delicato.

Questo massaggio con olio migliora la circolazione sanguigna e nutre i follicoli piliferi. Puoi usarlo tre volte a settimana.

Olio di semi di zucca e olio di saw palmetto

sei o otto gocce olio di saw palmettoMescolatelo con un cucchiaio di olio di semi di zucca. Scaldare leggermente il composto.

Lavorare l'olio nel cuoio capelluto con la punta delle dita e massaggiare per circa quindici minuti. Lascia che l'olio rimanga tra i capelli per mezz'ora, quindi lavalo con lo shampoo.

L'olio di semi di zucca aiuta a inibire la produzione di DHT. Inoltre favorisce la ricrescita dei capelli.

Quali sono gli effetti collaterali del saw palmetto?

pianta di saw palmettoGli integratori alimentari di cedro sono generalmente considerati sicuri e hanno pochi effetti collaterali. 

Gli effetti collaterali più comunemente riportati di questo integratore alimentare negli studi di ricerca sono stati mal di testa, vertigini, nausea e costipazione.

Sebbene sia noto per essere sicuro, l'uso di questo integratore alimentare non è raccomandato a tutti. Ad esempio, donne in gravidanza o che allattano, poiché può influenzare i loro livelli ormonali Saw Palmetto l'uso dovrebbe essere evitato.

Non è adatto a coloro che utilizzano la terapia ormonale sostitutiva o contraccettivi ormonali, poiché può alterare i livelli ormonali.

Saw Palmetto Può anche interagire con farmaci che fluidificano il sangue, che possono aumentare il rischio di sanguinamento.

Coloro che hanno problemi di salute, coloro che assumono farmaci, coloro che sono in gravidanza o in allattamento dovrebbero consultare il proprio medico prima di utilizzare questo integratore alimentare.