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Scientificamente "Gynostemma pentaphyllum"È jiaogulan, è una pianta che cresce nella regione montuosa della Cina, Guizhou.
pianta dell'immortalità È noto come le persone di età superiore ai 100 anni che vivono nella regione in cui la pianta viene coltivata e utilizzata nella medicina alternativa.
jiaogulan, È benefico per la salute metabolica e del cuore. Lo stress ossidativo e poiché combatte l'infiammazione, ha il potenziale per combattere il cancro.
pianta di jiaogulanViene utilizzato per preparare il tè.
Cos'è Jiaogulan?
jiaogulanÈ conosciuto con nomi come ginseng a cinque foglie e ginseng meridionale. “Cucurbitacee” alla famiglia appartiene. La pianta non dà frutti, è una vite di edera e le sue foglie sono usate per fare il tè.
Cresce naturalmente nel sud della Cina. Oggi è ampiamente coltivato in Asia, soprattutto in Thailandia, Vietnam, Corea del Sud e Giappone.
jiaogulanContiene saponine, che conferiscono alla pianta le sue proprietà antiossidanti e adattogene. È anche ricco di enzimi, vitamine e minerali.
della pianta tossecomune raffreddore e bronchite È noto per migliorare molte altre condizioni come i problemi respiratori.
I cinesi usano questa pianta negativo pensa che lo sia. Crede che aiuti ad alleviare lo stress e promuovere la salute cardiovascolare.
Quali sono i vantaggi di Jiaogulan?
Trattamento del diabete
- jiaogulanaiuta ad abbassare la glicemia. Con questa caratteristica diabete avvantaggia il trattamento.
- La pianta stimola il pancreas, produce più insulina e migliora il metabolismo degli zuccheri.
Aiuta a perdere peso
- jiaogulanSe consumato come tisana, aiuta a perdere peso in modo efficace senza effetti collaterali.
- Fornisce l'eliminazione del grasso ostinato soprattutto nella zona della pancia.
Abbassa il colesterolo
- jiaogulan, È un'erba usata nella medicina alternativa in Cina per abbassare il colesterolo.
- impianto livello di trigliceridi abbassa il colesterolo buono.
Riduce lo stress
- jiaogulanÈ un adattogeno calmante. È utile per alleviare l'ansia e lo stress.
- L'erba è efficace anche nelle persone che soffrono di stress psicologico cronico.
allevia l'insonnia
- con proprietà adattogene jiaogulan, trattamento dell'insonniacosa aiuta.
- Chi ha difficoltà ad addormentarsi, beva un bicchiere mezz'ora prima di andare a letto. tè jiaogulan per.
Trattamento dei disturbi respiratori
- Per le sue proprietà espettoranti, questa pianta è efficace contro molti problemi respiratori come tosse, bronchite cronica e tracheite.
- jiaogulanmal di schiena, dolore cronico e pressione alta È anche usato per.
Effetto di prevenzione del cancro
- come i polisaccaridi pianta di jiaogulanantiossidanti, cellula cancerosa Ci sono prove che suggeriscono che può aiutare a frenare la sua infestazione.
- Con questa caratteristica, si pensa che abbia l'effetto di prevenire il cancro.
salute cardiovascolare
- jiaogulanFavorisce la salute del cuore riducendo l'infiammazione.
- Grazie a composti chiamati saponine accelerare la circolazione sanguignar.
- Le saponine si legano per abbassare il colesterolo.
Salute digestiva
- jiaogulanProtegge il tratto gastrointestinale dai danni causati dalle tossine e previene le ulcere.
- bere il tè jiaogulan, stipsi È il rimedio perfetto. Aiuta a bilanciare i batteri nell'intestino.
Lunga vita
- Secondo gli studi, regolarmente jiaogulan Chi lo consuma è più sano e vive più a lungo.
- Ricerche, jiaogulan assunto giornalmente per un periodo di due mesi stanchezzaHa dimostrato di aiutare a ridurre vari segni dell'invecchiamento, come insonnia, perdita di memoria, diarrea e incapacità di equilibrio.
Benefici per la pelle di Jiaogulan
- jiaogulanÈ un'ottima fonte di antiossidanti naturali che prevengono i danni alla pelle causati dai radicali liberi.
- Tè JiaogulanBerlo regolarmente può ridurre alcuni segni di danno cellulare e rimuovere i segni dell'invecchiamento.
Quali sono gli effetti collaterali di Jiaogulan?
- jiaogulanstimola il sistema immunitario. Pertanto, non dovrebbe essere assunto con farmaci che sopprimono il sistema immunitario.
- jiaogulanpuò impedire la coagulazione del sangue. Ciò aumenta il sanguinamento negli individui suscettibili.
- Non deve essere usato durante la gravidanza e l'allattamento.
- consumo eccessivo, nauseaıPuò causare diarrea e aumento dei movimenti intestinali.
Come preparare il tè Jiaogulan?
- Le foglie fresche della pianta dovrebbero essere usate per preparare il tè.
- Far bollire prima l'acqua. Quando bolle, aggiungi un cucchiaino foglia di jiaogulan Inserisci. Lasciare fermentare per 3-10 minuti.
- Non è necessario filtrare il tè. Puoi masticare le foglie mentre bevi il tè. 2-4 bicchieri al giorno tè jiaogulan potabile.
Il tè ottenuto da queste foglie non contiene caffeina. Ha anche un sapore leggermente amaro.