I denti perlati perdono il loro candore nel tempo a causa di alcuni fattori. Ci sono molti prodotti che possono essere utilizzati per sbiancare i denti. Tuttavia, questi sono molto costosi e contengono molte sostanze chimiche.
Metodi naturali per sbiancare i denti ingialliti sono disponibili. Ne parleremo nel resto dell'articolo. In primo luogo "perché i tuoi denti diventano gialli?" Diamo un'occhiata.
Perché i denti diventano gialli?
Man mano che i denti invecchiano, perdono il loro colore naturale e appaiono giallastri. I principali fattori che causano l'ingiallimento dei denti sono:
Alcuni cibi, come mele e patate
Fumo
Scarsa igiene dentale, inclusi spazzolatura, filo interdentale o collutorio inadeguati
Bere bevande contenenti caffeina
Trattamenti medici come radioterapia alla testa e al collo e chemioterapia
Alcuni materiali utilizzati in odontoiatria, come i restauri in amalgama
Genetica - Alcune persone hanno naturalmente denti più bianchi.
Fattori ambientali come la presenza di livelli eccessivi di fluoro nell'acqua
I traumi fisici, come la caduta, possono interrompere la formazione dello smalto nei bambini piccoli i cui denti sono ancora in fase di sviluppo.
I denti possono ingiallire a causa di vari fattori sopra elencati. I denti possono essere sbiancati naturalmente con le seguenti semplici soluzioni che possono essere applicate a casa. Richiesta i metodi di sbiancamento dei denti più efficaci...
Metodi naturali di sbiancamento dei denti a casa
Modi per sbiancare i denti con oli vegetali
Gli oli vegetali possono essere utilizzati per lo sbiancamento dei denti. Gli oli vegetali sono efficaci nel distruggere i batteri che causano l'ingiallimento dei denti e la formazione della placca.
Olio di girasole e sbiancamento dei denti olio di sesamo È uno degli oli preferiti. L'olio di cocco è il più preferito perché ha un gusto gradevole e vari benefici per la salute. Olio di cocco Contiene acido laurico, noto per la sua capacità di ridurre l'infiammazione e uccidere i batteri.
Diversi studi su questo argomento hanno dimostrato che l'uso quotidiano dell'olio riduce efficacemente la placca e le gengiviti, così come i batteri nella bocca.
Lo streptococco mutans è uno dei principali batteri che causano la placca e la gengivite in bocca. Uno studio ha scoperto che l'uso quotidiano di olio di sesamo riduce i livelli di streptococchi nella saliva in appena una settimana.
Applicare olio di cocco su tutto il filo interdentale. Questo filo interdentale che utilizzerai raggiunge i punti sui denti che i prodotti sbiancanti non possono raggiungere. Pertanto, il filo interdentale applicato con olio di cocco raggiunge le aree inaccessibili dei denti e li sbianca.
L'uso di olio di cocco è sicuro da usare quotidianamente poiché non esponi i denti ad altri ingredienti come acidi e abrasivi per smalto.
Estrazione di olio con olio di cocco
Assunzione di olio con olio di coccofornisce molti vantaggi per la salute orale. Aiuta a ridurre la formazione di placca e le gengiviti causate dalla placca. Pertanto, è anche efficace nello sbiancamento dei denti.
Prendi 1 cucchiaio di olio extravergine di cocco in bocca e agita per 10-15 minuti.
Sputa e spazzola come al solito e continua a usare il filo interdentale.
- Prima di lavarti i denti, puoi farlo una volta al giorno, preferibilmente al mattino.
Lavarsi i denti con bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio ha proprietà sbiancanti naturali, quindi è un ingrediente popolare utilizzato nei dentifrici commerciali.
Agisce come un abrasivo per rimuovere le macchie superficiali sui denti e crea un ambiente alcalino che impedisce la crescita batterica in bocca. Questo non sbianca i denti durante la notte, ovviamente, ma fa la differenza nell'aspetto dei denti nel tempo.
Uno studio ha scoperto che i dentifrici contenenti bicarbonato di sodio sbiancano i denti in modo più efficace di quelli che non lo fanno.
Maggiore è il contenuto di carbonato, più forte è l'effetto. Mescola 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio con 2 cucchiaini d'acqua e lavati i denti con questa pasta. Puoi ripetere questo processo più volte alla settimana.
Carbone attivo
Carbone attivo è caricato negativamente. Si lega alla placca caricata positivamente sulla superficie del dente e viene assorbito da essa, sbiancando i denti.
materiale
spazzolino da denti
Carbone attivo in polvere
Su
Applicazione
Immergi uno spazzolino da denti bagnato nel carbone attivo in polvere.
Lavati i denti per 1-2 minuti.
- Sciacquare la bocca con acqua.
Puoi farlo una volta al giorno per ottenere i migliori risultati.
Perossido di idrogeno
Il perossido di idrogeno è un agente sbiancante naturale che uccide i batteri nella bocca. È stato utilizzato nella disinfezione delle ferite per secoli a causa del suo effetto sull'uccisione dei batteri. Molti dentifrici commerciali contengono perossido di idrogeno.
Diversi studi hanno determinato che un dentifricio contenente bicarbonato di sodio e perossido di idrogeno all'1% sbianca in modo più significativo.
Un altro studio ha scoperto che lavarsi i denti due volte al giorno con un dentifricio commerciale contenente bicarbonato di sodio e perossido di idrogeno ha portato a denti più bianchi del 62% nella sesta settimana.
Tuttavia, ci sono alcuni problemi con la sicurezza del perossido di idrogeno. Mentre quelli diluiti sembrano più sicuri, quelli usati in concentrati o overdose possono causare sensibilità alle gengive. C'è anche la preoccupazione che dosi elevate possano causare il cancro.
Puoi usarlo come collutorio prima di lavarti i denti con l'acqua ossigenata. Usa l'1.5% - 3% per evitare effetti collaterali. Il perossido di idrogeno più comune che puoi trovare in farmacia è una soluzione al 3%.
Un altro modo per utilizzare il perossido di idrogeno è mescolarlo con bicarbonato di sodio per fare il dentifricio. Mescola 2 cucchiaini di acqua ossigenata con 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio e lavati delicatamente i denti con la miscela.
Limita l'uso di questo dentifricio fatto in casa a una volta alla settimana in quanto può erodere lo smalto dei denti.
Scorza di limone o arancia
Le bucce di arancia e limone possono aiutare a rimuovere le macchie dallo smalto dei denti e sbiancare i denti. acido citrico include. Sono anche antibatterici e quindi aiutano a combattere i germi orali.
Strofina i denti con la scorza d'arancia o di limone.
- Dopo aver atteso 1-2 minuti, lavati i denti.
- Sciacquare accuratamente la bocca con acqua.
Puoi farlo una volta al giorno.
Aceto di mele
Aceto di meleè stato usato per secoli come disinfettante e prodotto per la pulizia naturale. L'acido acetico, il principale ingrediente attivo nell'aceto di mele, uccide efficacemente i batteri. Può essere utilizzato per pulire la bocca e sbiancare i denti, poiché ha un effetto antibatterico.
Uno studio sui denti di mucca ha scoperto che l'aceto di mele ha un effetto sbiancante sui denti.
L'acido acetico nell'aceto ha il potenziale per erodere lo strato esterno del dente. Ecco perché non dovresti usare l'aceto di sidro di mele tutti i giorni. Dovresti anche mantenere breve il tempo di contatto dell'aceto di mele con i denti.
Puoi diluirlo con acqua e fare i gargarismi per qualche minuto. Quindi sciacquare la bocca con acqua.
Frutta e verdura
Bacche come fragole, papaia, ananas, arancia e kiwi, verdure come sedano e carote hanno proprietà sbiancanti per i denti.
Aiuta a rimuovere le macchie sullo smalto dei denti ed è anche sicuro. Puoi mangiare più di questi frutti e verdure o tenerli sui denti per alcuni secondi per vedere gli effetti desiderati.
Non è un sostituto per lavarsi i denti, ma aiuta a rimuovere lo strato di placca durante la masticazione.Soprattutto la fragola e l'ananas sono due frutti che si pensa aiutino a sbiancare i denti.
Fragole
Lo sbiancamento dei denti con una miscela di fragole e bicarbonato di sodio è un metodo popolare. Coloro che pensano che questo metodo sia efficace affermano che l'acido malico contenuto nella fragola rimuoverà le macchie sui denti e il bicarbonato di sodio dissolverà anche le macchie.
Fragole Pur aiutando i denti a sbiancare, è improbabile che penetri nelle macchie sui denti.
Uno studio recente ha rilevato che la miscela di fragole e bicarbonato di sodio ha causato piccoli cambiamenti di colore rispetto ai prodotti sbiancanti commerciali.
Chi vuole provare questo metodo non dovrebbe applicarlo più di un paio di volte a settimana. Nonostante gli studi dimostrino che la miscela ha scarso effetto sullo smalto dei denti, un uso eccessivo può causare danni.
Per utilizzare questo metodo, schiacciare una fragola fresca e mescolarla con bicarbonato di sodio e lavarsi i denti con il composto.
Ananas
Ananas è uno dei frutti pensati per sbiancare i denti. Uno studio ha scoperto che il dentifricio contenente bromelina, un enzima presente nell'ananas, era efficace nel rimuovere le macchie dei denti rispetto ai dentifrici standard. Tuttavia, non ci sono prove che il consumo di ananas abbia lo stesso effetto.
Per evitare macchie sui denti prima che si verifichino
I denti diventano naturalmente gialli con l'età, ma ci sono alcuni modi per prevenire le macchie sui denti.
Cibo e bevande dipinti
Caffè, vino rosso, soda e frutta di colore scuro causano macchie sui denti.
Non è necessario rimuoverli completamente dalla tua vita, ma dopo averli consumati, il contatto degli ingredienti con i tuoi denti non dovrebbe essere lungo.
Inoltre, se possibile, lavati i denti dopo aver consumato questi cibi e bevande per limitare gli effetti del colore sui denti. Dovresti anche evitare di fumare, che è la causa più importante del cambiamento di colore.
Riduci lo zucchero
Se vuoi denti più bianchi, dovresti consumare cibi zuccherini al minimo. Una dieta ricca di zuccheri supporta la crescita dello streptococco mutans, la specie batterica primaria che causa la gengivite. Assicurati di lavarti i denti dopo aver mangiato qualcosa di zuccherino.
Lo scolorimento di alcuni denti è causato dall'erosione dello strato di smalto e dall'aspetto dello strato di dentina sottostante.
Per questo motivo, puoi avere denti bianco perla rinforzando lo smalto dei denti. Come latte, formaggio, broccoli cibi ricchi di calciofornisce protezione contro l'erosione dei denti.
Non trascurare di lavarti i denti
Sebbene lo scolorimento di alcuni denti possa essere dovuto all'età, la maggior parte è il risultato dell'accumulo di placca.
Lo spazzolamento regolare e il filo interdentale aiutano a mantenere i denti bianchi riducendo i batteri nella bocca e prevenendo l'accumulo di placca.
Il dentifricio ammorbidisce le macchie sui denti strofinandoli delicatamente, mentre il filo interdentale rimuove i batteri che causano la placca.
Anche i controlli dentali regolari mantengono i denti bianchi e puliti.
Cose da considerare per la salute dentale
Elencati sopra metodi di sbiancamento dei denti Viene applicato come rimedio per l'ingiallimento dei denti. L'importante è prendere precauzioni senza portare i denti al punto di ingiallire. Per questo, è necessario prestare attenzione alla salute dentale. Richiesta Cose da fare per la salute orale e dentale...
Assicurati di lavarti i denti
Dovresti lavarti i denti dopo i pasti e prima di andare a letto in modo che non ci sia carie.
Non fare uno spuntino tra i pasti
Qualsiasi cibo che mangi tra i pasti è dannoso per i tuoi denti. Soprattutto cibi dolci come cioccolato e bevande gassate.
Evitandoli, puoi proteggere la tua salute orale e dentale. Non dimenticare di sciacquarti la bocca dopo ogni pasto che mangi tra i pasti.
Fatti controllare i denti
I denti non si deteriorano necessariamente per andare dal dentista. Fatti controllare i denti due volte l'anno, anche quando non ci sono problemi di salute.
Non usare stuzzicadenti
Gli stuzzicadenti possono danneggiare le gengive. È meglio usare il filo interdentale.
Non rompere i cibi con il guscio duro con i denti
Non fare affidamento sulla forza dei tuoi denti. Rompere oggetti duri con i denti danneggia lo smalto dei denti. Se non oggi, avrai difficoltà in futuro.
Evita cibi estremamente caldi e freddi
Non consumare cibi e bevande estremamente caldi e freddi che danneggiano seriamente i denti.
Ottieni vitamine essenziali per i tuoi denti
Latte e latticini, frutta fresca forniranno vitamine e minerali essenziali per i tuoi denti.
Presta attenzione all'acqua che bevi
Il fluoro è una sostanza che aumenta la resistenza dello smalto dei denti. Se non c'è abbastanza fluoro nell'acqua che bevi, la resistenza dei tuoi denti diminuirà e i tuoi denti si deterioreranno.
