Estrazione dell'olio alias olio di trazioneÈ una vecchia pratica che richiedeva il risciacquo dell'olio in bocca per l'igiene e per rimuovere i batteri dalla bocca. È spesso associato all'Ayurverda, il sistema di medicina tradizionale in India.
studi ingrassaggioUccide i batteri nella bocca e mostra che è benefico per la salute dentale. Alcuni professionisti della medicina alternativa affermano che può anche aiutare a curare molti disturbi.
Estrazione dell'olioSebbene non si sappia esattamente come funziona, si dice che rimuova i batteri dalla bocca. Si dice che aiuti a ridurre i batteri inumidendo le gengive e aumentando la produzione di saliva.
Sebbene alcuni tipi di oli contengano naturalmente proprietà che giovano alla salute orale riducendo l'infiammazione e i batteri, olio di trazione La ricerca sull'argomento è limitata e non c'è consenso su quanto sia effettivamente utile.
Nell'articolo, "estrazione dell'olio in bocca "che cos'è l'estrazione dell'olio", "benefici dell'estrazione dell'olio" spiegando ingrassaggio Spiega come eseguire il processo.
L'estrazione del petrolio uccide i batteri nocivi nella bocca
Esistono circa 700 tipi di batteri che possono vivere in bocca e più di 350 batteri possono essere trovati in bocca in un dato momento. Alcuni tipi di batteri nocivi causano problemi come carie, alitosi e malattie gengivali.
Pochi studi grasso in boccaha dimostrato di poter ridurre il numero di batteri nocivi. In uno studio di due settimane, 20 bambini hanno ricevuto un collutorio standard o sono stati esausti con olio di sesamo per 10 minuti al giorno.
Dopo solo una settimana, sia il collutorio che il olio di sesamoha ridotto significativamente il numero di batteri nocivi presenti nella saliva e nella placca.
Un nuovo studio ha prodotto risultati simili. 60 partecipanti si sono puliti la bocca con collutorio o olio di cocco per due settimane. Sia collutorio che collutorio olio di coccotrovato per ridurre il numero di batteri nella saliva.
Diminuire il numero di batteri nella bocca può aiutare a sostenere l'igiene orale e prevenire alcuni disturbi.
L'estrazione dell'olio rimuove l'alitosi
Conosciuto anche come alitosi alitosiè una condizione che colpisce circa il 50% della popolazione. Ci sono molte potenziali cause di alitosi. Alcuni dei più comuni sono infezioni, malattie gengivali e scarsa igiene orale.
Il trattamento prevede in genere la rimozione dei batteri spazzolando o utilizzando collutori antisettici come la clorexidina.
Uno studio ingrassaggioha scoperto che è efficace come un collutorio per ridurre l'alitosi. In questo studio, 20 bambini si sono puliti la bocca con collutorio o olio di sesamo, che hanno entrambi causato una significativa diminuzione dei livelli di microrganismi noti per contribuire all'alitosi.
Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche, ingrassaggioPuò essere utilizzato come alternativa naturale per ridurre l'odore ed è altrettanto efficace dei trattamenti convenzionali.
Aiuta a prevenire le lacune dei denti
Gli spazi tra i denti sono un problema comune causato dalla carie. Mangiare troppo zucchero può portare alla carie attraverso la crescita batterica, causando carie nei denti note come cavità.
La placca può anche causare vuoti. La placca forma un rivestimento sui denti e contiene batteri, saliva e particelle di cibo.
I batteri iniziano a scomporre il cibo e formano un acido che distrugge lo smalto dei denti e provoca la carie.
Pochi studi, ingrassaggioha scoperto che riducendo il numero di batteri in bocca, previene la carie. In effetti, alcune ricerche, metodo di estrazione dell'olioha scoperto che può ridurre efficacemente il numero di batteri nocivi presenti nella saliva e nella placca come un collutorio.
Disegna il grassoaiuta a ridurre la carica batterica, prevenire la carie e ridurre il rischio di formazione di cavità.
Migliora la salute delle gengive riducendo l'infiammazione
Gengiviteè un tipo di malattia gengivale che si presenta con gengive rosse e gonfie che contraggono malattie gengivali. I batteri nella placca sono un'importante causa di gengivite, poiché possono causare sanguinamento e infiammazione delle gengive.
Metodo di estrazione del grasso in boccapuò essere un rimedio efficace per migliorare la salute delle gengive e ridurre l'infiammazione. Funziona principalmente riducendo i batteri nocivi e le placche che causano malattie gengivali, come lo "Streptococcus mutans".
L'uso di alcuni oli con proprietà antinfiammatorie, come l'olio di cocco, può ridurre la combustione delle malattie gengivali.
In uno studio, 60 partecipanti con gengivite hanno iniziato a prendere olio con olio di cocco per 30 giorni. Dopo una settimana, hanno ridotto la quantità di placca e hanno mostrato un miglioramento della salute delle gengive.
Un altro studio su 20 ragazzi con gengivite ha confrontato l'efficacia della rimozione dell'olio con olio di sesamo e un collutorio standard.
Entrambi i gruppi hanno avuto una diminuzione della placca, un miglioramento della gengivite e una diminuzione del numero di batteri nocivi nella bocca.
Sebbene siano necessarie ulteriori prove, questi risultati suggeriscono che l'estrazione del petrolio può essere un'efficace terapia complementare per prevenire l'accumulo di placca e sostenere gengive sane.
Altri vantaggi dell'estrazione dell'olio
Estrattori di olioSebbene affermino di essere vantaggioso per una varietà di situazioni, Benefici dell'estrazione dell'olio in bocca la ricerca su di esso è limitata.
Tuttavia, ingrassaggioGli effetti antinfiammatori del farmaco possono avere un effetto benefico su alcune condizioni associate all'infiammazione.
Ayrica, ingrassaggioCi sono anche prove aneddotiche che la simbiosi può essere un modo naturale per sbiancare i denti. Mentre alcuni affermano che può rimuovere le macchie sulla superficie del dente e avere un effetto sbiancante, non ci sono ricerche scientifiche a sostegno di ciò.
È un metodo facile ed economico da applicare.
Estrazione dell'olioDue dei maggiori vantaggi di è che è facile da applicare e poco costoso. Perché hai bisogno di un solo ingrediente che puoi trovare nella tua cucina, quindi non è necessario acquistare nulla.
Con quali oli si fa l'estrazione dell'olio?
Tradizionalmente, olio di sesamo, ingrassaggio ma preferibilmente può essere usato un altro olio.
Ad esempio, l'olio di cocco ha potenti proprietà antinfiammatorie e antibatteriche che possono essere particolarmente utili per tirare. olio d'olivaè un'altra opzione popolare, grazie alla sua capacità di combattere l'infiammazione.
Tirando il grasso in bocca è facile e include solo pochi semplici passaggi. Estrazione dell'olio I passaggi per eseguire il processo sono i seguenti:
È necessario un cucchiaio di olio, come cocco, sesamo o olio d'oliva.
- Fare attenzione a non ingerire nessuno di questi oli e sciacquarli in bocca per 15-20 minuti.
- Dopo aver finito, abbi cura di gettare l'olio in un bidone della spazzatura. Evitare di sciacquarlo nel lavandino o nel water, altrimenti può causare un accumulo di grasso che può causare intasamenti.
- Sciacquare accuratamente la bocca con acqua prima di mangiare o bere qualcosa.
Ripeti questi passaggi più volte alla settimana o tre volte al giorno. Inoltre, puoi iniziare per 5 minuti la prima volta e aumentare il processo fino al completamento in un periodo di 15-20 minuti.
Per ottenere i migliori risultati, si consiglia di farlo a stomaco vuoto al mattino, ma puoi anche adattarlo alle tue preferenze personali.
Di conseguenza;
Alcuni studi, ingrassaggioPuò ridurre i batteri nocivi nella bocca, prevenire la formazione di placca, migliorare la salute delle gengive e l'igiene orale. Tuttavia, la ricerca è limitata.
Inoltre, tieni presente che non deve essere utilizzato come sostituto delle tradizionali pratiche di igiene orale come lavarsi i denti, usare il filo interdentale, fare la pulizia dentale di routine e consultare un dentista per eventuali problemi di igiene orale.
Tuttavia, se usato come trattamento complementare, ingrassaggioè un metodo naturale sicuro ed efficace per migliorare la salute orale.
