Astragalus er planta sem hefur falið sig í græðandi örmum náttúrunnar um aldir. Þessi lækningajurt, sem hefur verið notuð í gegnum mannkynssöguna, er enn einn af verðmætustu fjársjóðum óhefðbundinna lækninga í dag. Þessi sjaldgæfa planta, sem tilheyrir Astragalus ættkvíslinni, þjónar sem náttúrulegur skjöldur gegn heilsufarsvandamálum sem nútímalífið hefur í för með sér, með lífsleyndarmálum sem hún inniheldur í rótum sínum. Ávinningurinn af astragalus, sem nær frá fornum kínverskum lækningum til steppanna í Mið-Asíu, frá frjósömum löndum Anatólíu til nútíma rannsóknarstofa nútímans, er stöðugt verið að rannsaka og uppgötva af vísindamönnum og náttúrulæknum. Í þessari grein skoðum við ítarlega kosti astragalus og hvernig það er notað í ljósi vísindarannsókna. Þannig getum við skilið þessa kraftaverkaplöntu betur og nýtt hana til hins ýtrasta.
Hvað er Astragalus?
Astragalus er plöntutegund sem tilheyrir belgjurtafjölskyldunni, vísindalega þekkt sem Astragalus. Heimaland þess er Asía. Það er sérstaklega notað í kínverskri læknisfræði sem orkugjafi og efla ónæmiskerfið. Það vex náttúrulega á ýmsum svæðum í Tyrklandi. Það er þekkt á staðnum með mismunandi nöfnum; eins og ketre, tuk, white milkvetch.
Astragalus sést sem jurtaríkar og litlir runnar, venjulega 30-45 cm á hæð. Rætur þess hafa harða og sterkjuríka uppbyggingu. Það hefur sætan ilm. Ávextirnir sem finnast á plöntunni eru kallaðir badiç. Það vex mikið í hrjóstrugum löndum og fjöllum. Það lifir jafnvel við erfiðar veðurfar.
Astragalus er bruggaður og drukkinn sem te. Það er notað í húðvörur eins og krem og húðkrem. Það er einnig fáanlegt í pilluformi í læknisfræðilegum tilgangi. Rót, laufblöð og blóm astragalus eru unnin á mismunandi hátt og breytt í heilsuvörur.
Ávinningurinn af astragalus er meðal annars að bæta blóðrásina og styrkja ónæmiskerfið. Að auki er það þvagræsilyf og viðheldur sykurjafnvægi. Það styður sérstaklega heilsu lungna og milta.
Hverjir eru eiginleikar Astragalus?
Annað nafn astragalussins sem kallast "Huáng qí", "milkvetch" er "astragalus". Það er oftast notað í kínverskri læknisfræði. Það eru meira en 2000 tegundir af astragalus. "Astragalus astragalus" og „Astragalus mongholicus" Þetta eru tegundirnar sem notaðar eru í bætiefni og útdrætti.
Rót plöntunnar er gerð í margar mismunandi form, þar á meðal fljótandi útdrætti, hylki, duft og te. Astragalus rót inniheldur mörg virk plöntuefnasambönd sem eru talin vera ábyrg fyrir hugsanlegum ávinningi þess. Þessi virku efnasambönd hjálpa til við að styrkja ónæmiskerfið og draga úr bólgu. Kvef, árstíðabundið ofnæmi, hjartasjúkdómar, nýrnasjúkdómar,langvarandi þreyta Það er notkun astragalus við meðferð og fleira.
Astragalus er jurtategund sem hefur mikla fjölbreytni og tilheyrir belgjurtaætt. Það hefur uppbyggingu sem aðlagast mismunandi loftslagi og jarðvegsaðstæðum. Það hefur mikilvægan sess, sérstaklega í óhefðbundnum lækningum og er þekkt fyrir marga kosti. Það eru mismunandi tegundir af astragalus í Tyrklandi og um allan heim. Hér eru algengustu astragalus afbrigðin:
Svartur Astragalus: Eins og nafnið gefur til kynna er það afbrigði með dekkri lituðum laufum. Það vex venjulega í þurrum og grýttum jarðvegi. Það hefur endingargóða uppbyggingu.
Gulur Astragalus: Hann vekur athygli með ljósgulum blómum. Þessi tegund kýs sérstaklega sólrík svæði. Það vex vel við heitt veðurfar.
Foxtail Astragalus: Foxtail astragalus er þekktur fyrir löng og þunn blöð. Hann dregur nafn sitt af því að blöðin líkjast refahalum og líkar vel við rakan jarðveg.
Hverjir eru kostir Astragalus?
Astragalus tegundir, nefnilega Astragalus tegundir, hafa verið notaðar í hefðbundinni læknisfræði um aldir. Það er planta sem er enn vinsæl í dag. Ónæmisstyrkjandi eiginleikar þess eru í fararbroddi. Margir hugsanlegir kostir þess eru einnig rannsakaðir af nútímavísindum. Ávinningurinn af astragalus birtast sem hér segir;
1. Styður við ónæmiskerfið
Astragalus inniheldur fjölsykrur sem hjálpa til við að styrkja varnarkerfi líkamans. Þessir þættir vernda gegn sjúkdómum með því að auka virkni ónæmisfrumna.
2. Andoxunaráhrif
Andoxunarefnainnihald astragalus dregur úr oxunarálagi með því að berjast gegn sindurefnum. Hjálpar til við að koma í veg fyrir frumuskemmdir.
3. Verndar heilsu hjartans
Það er ríkt af flavonoids sem styðja hjarta- og æðaheilbrigði. Það bætir blóðrásina og háþrýstingur dregur úr áhættunni.
4.Gefur orku
Astragalus er notað sem orkugjafi í hefðbundinni kínverskri læknisfræði. Það er áhrifarík jurt til að berjast gegn þreytu og auka orkustig.
5. Stjórnar sykurefnaskiptum
Þessi lækningajurt gegnir hjálplegu hlutverki við stjórnun sykursýki, þökk sé blóðsykursstjórnunaráhrifum hennar.
6. Styður heilsu öndunarfæra
Það hefur verndandi áhrif sérstaklega gegn öndunarfærasýkingum. Ávinningurinn af astragalus kemur fram í því að draga úr einkennum sjúkdóma eins og kvefi og flensu.
7. Dregur úr bólgu
Bólgueyðandi eiginleikar astragalus stuðla að stjórnun á bólgutengdum sjúkdómum í líkamanum.
8.Bætir heilsu húðarinnar
Það hefur áhrif sem styðja við heilsu húðarinnar. Astragalus, sem flýtir fyrir lækningu sára, eykur mýkt húðarinnar.
9. Styður lifrarstarfsemi
Einn af kostunum við astragalus er að hann hefur verndandi áhrif á lifrarheilbrigði. Að bæta lifrarstarfsemi er meðal ávinnings af astragalus.
10. Það er áhrifaríkt til að berjast gegn streitu
Þökk sé adaptogeneiginleikum sínum sem hafa jafnvægisáhrif á líkamann gegnir það stuðningshlutverki við að berjast gegn streitu og kvíða.
11.Það er þvagræsilyf
Það hjálpar til við að fjarlægja umfram vökva úr líkamanum. Þess vegna hefur það mikilvæg áhrif til að draga úr sjúkdómum eins og bjúg.
12.Róar magann
Það er gott við magasjúkdómum þar sem það styður meltingarkerfið. Að auki hefur það girnilega eiginleika.
Astragalus te
Astragalus er lækningajurt sem notuð er í hefðbundnum lækningum til ýmissa heilsubótar. Te þessarar plöntu er sérstaklega valið til að styrkja ónæmiskerfið og styðja almenna heilsu. Að búa til astragalus te er sem hér segir;
Hvernig á að búa til astragalus te?
Þurrkuð astragalus rót er venjulega notuð til að búa til astragalus te. Hér er astragalus te uppskrift:
Í lok eldunartímans síaðu ræturnar og berðu fram te.
Ávinningur af Astragalus te
Astragalus te hefur mörg jákvæð áhrif á heilsuna:
Það styrkir varnarkerfi líkamans. Þess vegna gerir það líkamann ónæmari fyrir sjúkdómum.
Það dregur úr þreytutilfinningu og þreytu. Eykur orkustig.
Styður hjarta- og æðaheilbrigði. Það bætir blóðrásina. Það dregur úr hættu á háþrýstingi.
Það kemur í veg fyrir sykursýki þökk sé blóðsykursstjórnandi áhrifum þess.
Það verndar gegn öndunarfærasýkingum. Það dregur úr einkennum sjúkdóma eins og kvefs og flensu.
Þökk sé húðheilsustyðjandi áhrifum þess flýtir það fyrir lækningu húðsára. Það gefur húðinni sveigjanleika.
Ráðlegging um notkun Astragalus te
Að hámarki 1-2 bolla af astragalus tei ætti að drekka yfir daginn.
Ef um er að ræða heilsufarsástand eða lyfjanotkun, ætti að neyta astragalus te í samráði við heilbrigðisstarfsmann.
Ekki er mælt með notkun astragalus te á meðgöngu eða við brjóstagjöf.
Astragalus hylki
Astragalus hylki er fæðubótarefni gert úr þurrkuðu og duftformi rót Astragalus plöntunnar. Þetta hylki er hagnýt og auðveld aðferð til að njóta góðs af jákvæðum áhrifum astragalus á heilsuna.
Astragalus hylki innihalda venjulega staðlað útdrætti. Þessir útdrættir veita virku innihaldsefni plöntunnar í ákveðnum styrk. Innihaldsefni þess innihalda öflug andoxunarefni eins og fjölsykrur, flavonoids og sapónín. Þessi efni styðja við ónæmiskerfi líkamans. Það dregur úr bólgum og hefur veirueyðandi áhrif. Astragalus hylki hefur sömu kosti og jurtin.
Það er góð hugmynd að ráðfæra sig við sérfræðing áður en þú notar fæðubótarefni. Sérstaklega ef um er að ræða meðgöngu, brjóstagjöf eða langvarandi veikindi. Það er möguleiki að astragalus hylki geti haft samskipti við sum lyf. Það hentar heldur ekki öllum.
Astragalus olía
Astragalus olía er olía sem fæst úr útdrætti Astragalus (plöntur sem tilheyra ættkvíslinni Astragalus). Það er notað í ýmsum tilgangi í hefðbundinni læknisfræði. Það er venjulega unnið úr rótum Astragalus. Það hefur mikilvægan sess í óhefðbundnum lækningum.
Astragalus olía er fengin með kaldpressun eða eimingaraðferðum. Þessar aðferðir varðveita virku innihaldsefni plöntunnar og breyta þeim í olíu í þéttu formi. Astragalus olía er borin beint á húðina eða notuð sem nuddolía. Það er líka valið í ilmmeðferðarforritum.
Ávinningur af Astragalus olíu
Heilsuávinningurinn af astragalus olíu eru:
Það hjálpar til við að fjarlægja umfram vökva úr líkamanum.
Astragalus er notað í ýmsum myndum í hefðbundinni læknisfræði og er almennt neytt í formi tes, hylkja, veig eða smyrsl.
Astragalus te: Astragalus te er búið til úr rótum eða laufum plöntunnar. Þú getur útbúið astragalus te með uppskriftinni sem við gáfum hér að ofan.
Notkun í hylkisformi: Astragalus hylki inniheldur staðlað útdrætti. Þessir útdrættir veita virku innihaldsefni plöntunnar í ákveðnum styrk. Hylkin eru notuð sem daglegt viðbót. Það ætti að taka í þeim skömmtum sem framleiðandinn mælir með.
Notaðu sem smyrsl: Astragalus er einnig fáanlegt í formi smyrsl. Þessi smyrsl eru borin beint á húðina. Það er notað við húðsjúkdómum og sáralækningu.
Hver er skaðinn af Astragalus?
Við skoðuðum kosti Astragalus. Við skildum mikilvægi þessarar lyfjaplöntu í óhefðbundnum lækningum. Hvað með skaðsemi Astragalus? Eins og öll náttúrulyf hefur astragalus nokkrar hugsanlegar aukaverkanir. Þessar aukaverkanir stafa af óhóflegri neyslu eða einstaklingsnæmi.
Milliverkanir við ónæmislyf: Astragalus styrkir ónæmiskerfið. Þess vegna dregur það úr áhrifum ónæmisbælandi lyfja.
Áhrif á blóðsykur og blóðþrýsting: Astragalus er áhrifaríkt við að stjórna blóðsykri og blóðþrýstingi. Sjúklingar með sykursýki eða háþrýsting ættu að gæta þess.
Ofsakvíðaköst og hjartsláttarónot: Óhófleg neysla kallar fram sjúkdóma eins og kvíðaköst, hjartsláttarónot og spennu.
Veikleiki og svefnleysi: Aukaverkanir eins og þreyta, svefnleysi og höfuðverkur koma fram hjá sumum einstaklingum.
Spenna og hjartaheilsa: Óhófleg neysla veldur spennu og neikvæðum áhrifum á heilsu hjartans.
Atriði sem þarf að hafa í huga við notkun
Skammtur: Eins og öll náttúrulyf ætti að nota astragalus í ráðlögðum skömmtum. Forðast skal óhóflega neyslu.
Læknisfræðilegar aðstæður: Notkun astragalus er mismunandi eftir núverandi heilsufari og lyfjum sem notuð eru. Leita skal ráða hjá lækni, sérstaklega vegna sjúkdóma sem tengjast ónæmiskerfi, blóðsykri og blóðþrýstingi.
Meðganga og brjóstagjöf: Ekki er mælt með notkun Astragalus á meðgöngu og við brjóstagjöf. Ráðfærðu þig við heilbrigðisstarfsmann fyrir notkun á þessum tímabilum.
Ofnæmisviðbrögð: Einstaklingar sem hafa ofnæmisviðbrögð við astragalus ættu ekki að nota þessa plöntu.
Fyrir vikið;
Ávinningurinn af astragalus hefur áhrif á mörg svið lífs okkar. Eins og við ræðum í þessari grein styðja kostir Astragalus plöntunnar bæði líkamlega, andlega og tilfinningalega vellíðan okkar. Eins og með alla lækningagjafa er mjög mikilvægt að vera varkár þegar þú notar astragalus. Nauðsynlegt er að heilbrigðisstarfsfólk leiðbeini okkur í þessu máli.
