Flest okkar viljum hafa gallalausa húð. Upptekinn lífsstíll okkar, mengun, ryk, streita og margir aðrir þættir geta skilið húðina eftir með unglingabólur, sljóleika, ör, stórar svitaholur osfrv. standa frammi fyrir slíkum aðstæðum.
Hvað gerir maður í svona aðstæðum? Það eru margar leiðir til að sigrast á þessum vandamálum. Allt frá snyrtivörum á markaðnum til áhrifaríkra náttúrulegra úrræða heima, það eru margir möguleikar fyrir betri húð.
í greininni til að losna við svitaholur Útskýrt verður hvað þarf að gera.
Af hverju stækka svitahola?
Nú á dögum eru margir sem eru að trufla stórar og sýnilegar svitaholur á húðinni sem hefur veruleg áhrif á heildarútlit húðarinnar.
Af hverju stækka svitahola? Algengasta svarið er erfðafræði. Gen gegna mikilvægu hlutverki við að ákvarða gæði húðarinnar.
Aðrar orsakir stórra húðhola geta verið feita húð, sem veldur því að olía safnast fyrir í kringum svitaholurnar, þykknar og stækkar húðina.
Önnur algeng orsök húðhola er öldrun húðarinnar, sem kollagen og elastínframleiðslu, sem og endurnýjun húðfrumna, sem leiðir þannig til stórra og áberandi svitahola.
Náttúruleg lækning fyrir stækkaðar svitaholur
Stórar húðholur má auðveldlega leysa með vörum úr eldhúsinu. Þó að hreinsun, hressandi, flögnun og rakagefandi séu mikilvæg, er notkun náttúrulegra meðferða ódýr og áhrifaríkari leið til að minnka stórar húðholur. Við skulum skoða nokkrar vinsælar meðferðir fyrir þetta:
Aloe Vera fyrir stækkaðar svitaholur
Berið smá aloe vera hlaup á svæðið með stækkaðar svitaholur og nuddið í nokkrar mínútur. Notaðu ferskt aloe vera hlaup fyrir þetta.
Látið aloe vera hlaupið vera á húðinni í 10 mínútur. Skolaðu síðan með köldu vatni.
Að bera á aloe vera hlaup daglega mun minnka svitaholurnar á skömmum tíma.
Aloe Vera Að gefa andlitinu raka með því hjálpar til við að minnka stórar svitaholur. Gelið hreinsar og nærir húðina, fjarlægir olíu og óhreinindi úr stífluðum svitaholum.
Eggjahvíta fyrir stækkaðar svitaholur
efni
1 eggjahvíta
2 matskeiðar af haframjöli
2 matskeiðar sítrónusafi
Hvernig er það gert?
– Blandið eggjahvítu saman við haframjöl og sítrónusafa. Búðu til jafnt blandað deig.
– Berið límið á andlitið og látið það standa í 30 mínútur.
- Skolið með köldu vatni. Gerðu þetta tvisvar í viku.
Eggjahvíta þéttir húðina, sem hjálpar til við að minnka stækkaðar svitaholur. Eggmaskar eru frábær úrræði fyrir opnar svitaholur.
Eplasafi edik fyrir stækkaðar svitaholur
efni
1 matskeiðar eplasafi edik
1 matskeiðar af vatni
bómullarhnoðra
Hvernig er það gert?
– Þynnið eplaedik með vatni.
– Dýfðu bómullarkúlu í það og berðu edikið á andlitið.
Epli eplasafi edikÞað er þekkt fyrir að hreinsa húðina og einnig minnka svitaholur. Það virkar sem andlitsvatn og þéttir húðina. Það dregur einnig úr hvers kyns bólgu.
Papaya fyrir stækkaðar svitaholur
Maukið papaya og berið það á andlitið. Látið það sitja í 20 mínútur áður en það er skolað með vatni. Endurtaktu þetta á hverjum degi.
Papaya Hjálpar til við að herða húðholur. Það hreinsar húðina djúpt með því að fjarlægja óhreinindi og opna svitaholurnar.
Matarsódi fyrir stækkaðar svitaholur
efni
2 matskeið af matarsóda
2 matskeiðar af vatni
Hvernig er það gert?
– Búðu til deig með því að blanda gosi og volgu vatni.
– Berið límið á svitaholurnar og nuddið varlega í hringlaga hreyfingum í um 30 sekúndur.
- Skolið vandlega með köldu vatni. Gerðu þetta á þriggja til fjögurra daga fresti.
Matarsódi hefur bakteríudrepandi og bólgueyðandi eiginleika sem hjálpa til við að draga úr fylgikvillum eins og unglingabólur. Það hjálpar til við að fjarlægja dauðar húðfrumur og óhreinindi. Matarsódi stjórnar sýruinnihaldi húðarinnar og viðheldur pH jafnvægi.
Kjúklingabaunamjöl fyrir stækkaðar svitaholur
efni
1 matskeiðar af kjúklingabaunamjöli
1 tsk túrmerikduft
1 msk af jógúrt
nokkra dropa af ólífuolíu
Hvernig er það gert?
– Gerðu fínt deig með því að blanda öllu hráefninu saman.
– Berið límið á andlitið og látið það þorna í 20-25 mínútur.
- Skolið með köldu vatni. Þurrkaðu og raka.
– Notaðu þennan andlitsmaska tvisvar í viku.
kjúklingabaunamjölÞað exfolierar ekki aðeins húðina og fjarlægir dauðar frumur, heldur þéttir það einnig stækkaðar svitaholur.
Banani fyrir stækkaðar svitaholur
Renndu varlega innanverðu bananahýði yfir andlit þitt. Þvoið af eftir 10-15 mínútur. Gerðu þetta á hverjum degi.
Andoxunarefnið lútín sem er að finna í bananahýðinu, ásamt steinefninu kalíum, læknar og endurnýjar húðina. Regluleg notkun gerir húðina slétta.
Gúrka fyrir stækkaðar svitaholur
efni
4-5 gúrkusneiðar
2 matskeiðar sítrónusafi
Hvernig er það gert?
– Blandið gúrkusneiðunum saman og bætið sítrónusafanum út í. Blandið því vel saman.
– Berið þennan mask á andlitið og látið hann standa í 15 mínútur. Skolaðu með köldu vatni.
– Til að ná sem bestum árangri skaltu kæla agúrkusneiðarnar í frysti í nokkrar mínútur áður en þeim er blandað saman.
Notaðu gúrkumaskann tvisvar eða þrisvar í viku.
Gúrkumaski Það hjálpar ekki aðeins við að meðhöndla opnar húðholur heldur bætir það einnig áferð húðarinnar. Sefar og nærir húðina. Gúrka hægir á öldrun húðarinnar og gefur þér unglegt og geislandi útlit.
Argan olía fyrir stækkaðar svitaholur
Hitið arganolíu varlega á milli fingranna og berið hana á andlitið. Nuddið í nokkrar mínútur með olíunni. Skolið með volgu vatni eftir hálftíma.Endurtaktu þetta á hverju kvöldi áður en þú ferð að sofa.
Mælt með af húðsjúkdómalæknum Argan olía nærir húðina og dregur úr stórum, opnum svitaholum. Hann er ríkur af nauðsynlegum fitusýrum og E-vítamíni sem heldur húðinni vökvaðri og ljómandi.
Jojoba olía fyrir stækkaðar svitaholur
Nuddaðu húðina í nokkrar mínútur með jojoba olíu. Látið olíuna liggja yfir nótt. Notaðu þetta nokkrum sinnum í viku.
Samkvæmni jojoba olíunnar er mjög svipuð náttúrulegri olíu húðarinnar. Það hreinsar stíflaðar svitahola og lágmarkar stærð stækkaðra svitahola.
Sítróna fyrir stækkaðar svitaholur
efni
1 matskeiðar sítrónusafi
1 matskeiðar af vatni
bómullarhnoðra
Hvernig er það gert?
– Þynnið sítrónusafann með vatni. Berið það á andlitið með bómull.
– Látið standa í 10 til 15 mínútur og skolið síðan með vatni.
Sítrónusafi hefur astringent eiginleika. Það hjálpar til við að herða húðina og opna svitaholurnar. Það er talið eitt af áhrifaríkustu úrræðunum við fílapenslum.
Athygli!!!
Ef húðin þín er viðkvæm skaltu þynna sítrónusafann með meira vatni.
Jógúrt fyrir stækkaðar svitaholur
Berðu jógúrtina á viðkomandi svæði og láttu það sitja í um það bil 20 mínútur, skolaðu það síðan af með volgu vatni. Endurtaktu þetta tvisvar í viku til að minnka húðholur.
jógúrt þéttir stórar svitaholur og dregur einnig úr húðflögum. Mjólkursýran sem er til staðar í því er ábyrg fyrir svitaþéttni hennar. Einnig hjálpar þessi mjólkursýra við að fjarlægja dauðar frumur og óhreinindi úr andlitinu.
Ólífuolía fyrir stækkaðar svitaholur
Nuddaðu ólífuolíu inn í stórar svitaholur með mildum hringhreyfingum í nokkrar mínútur. Skolið olíuna af með volgu vatni. Endurtaktu þetta einu sinni á hverjum degi.
ólífuolíaFenólsambönd þess hafa bólgueyðandi og andoxunareiginleika. Það heldur húðinni heilbrigðri og veitir léttir frá öllum vandamálum sem angra húðina eins og þurrkur, kláða, stækkaðar svitaholur.
Sykur fyrir stækkaðar svitaholur
efni
1 matskeiðar af púðursykri
1 matskeiðar af hunangi
1 teskeið af sítrónusafa
Hvernig er það gert?
– Blandið púðursykrinum varlega saman við hunang og sítrónusafa.
- Þvoðu andlitið með venjulegu vatni.
– Áður en sykurinn byrjar að leysast upp skaltu nudda sýkt svæði varlega í þrjár til fimm mínútur.
- Skolið með volgu vatni.
- Þú getur notað þetta tvisvar í viku.
Sykur er algengt flögnunarefni í húðumhirðu. Það fjarlægir uppsöfnun dauða frumna í svitaholunum og minnkar svitaholurnar.
Túrmerik fyrir stækkaðar svitaholur
efni
1 matskeið af túrmerikdufti
1 matskeið af rósavatni eða mjólk
Hvernig er það gert?
– Blandið túrmerik saman við vatn til að fá slétt deig.
– Berið þetta á viðkomandi svæði og látið það standa í um það bil 10 mínútur.
- Skolið með vatni.
- Notaðu þetta á hverjum degi.
túrmerikdrepur allar bakteríur sem vaxa í svitaholunum. Bólgueyðandi eiginleikar þess draga úr bólgum og minnka stærð svitahola.
Tea Tree olía fyrir stækkaðar svitaholur
efni
3-4 dropar af tea tree olíu
Eitt glas
lítil spreyflaska
Hvernig er það gert?
– Hellið vatninu í úðaflöskuna, bætið við tetrésolíu og hristið vel.
– Geymið þessa flösku í kæli.
- Eftir að það hefur kólnað skaltu kreista smá af vatni á hvern hluta andlitsins.
– Látið vatnið gufa upp náttúrulega.
– Notaðu þetta sprey á hverjum morgni og kvöldi á hreint andlit sem andlitsvatn.
Te tré olíaSamdrepandi eiginleikar þess hjálpa til við að minnka svitahola. Þessi ilmkjarnaolía er einnig öflugt sýklalyf.
Tómatar fyrir stækkaðar svitaholur
efni
lítill tómatur
1 tsk hunang (ráðlagt fyrir þurra húð)
Hvernig er það gert?
– Fjarlægðu holdugan hluta tómatanna og blandaðu hunanginu út í.
– Berið þetta á andlit og háls sem andlitsmaska.
– Láttu það þorna í 10 til 12 mínútur og skolaðu það síðan af.
- Notaðu þennan andlitsmaska daglega.
tómatarNáttúrusýrurnar sem eru í henni koma jafnvægi á náttúrulegar olíur húðarinnar og þétta stórar svitaholur.
Leirmaski fyrir stækkaðar svitaholur
efni
2 matskeiðar af snyrtivöruleir (bentonít eða kaólín)
1-2 matskeiðar af rósavatni eða mjólk
Hvernig er það gert?
– Bætið nægu rósavatni við leirduftið til að fá fínt deig.
– Berið flatt lag af leirgrímu á og látið standa í 15 mínútur.
Snyrtiefni leirduft, eins og bentónít leir og kaólín leir, hafa getu til að herða húðina og minnka svitaholur.
Hunang fyrir stækkaðar svitaholur
Berið hunang á öll sýkt svæði í andliti þínu. Látið það sitja í 15 mínútur og skolið síðan með volgu vatni. Skolið aftur með köldu vatni.Berið hunang í andlitið á hverjum degi eða annan hvern dag.
BalAndoxunarefni í húðinni gera húðina alltaf ung og heilbrigð. Það virkar sem náttúrulegt astringent og þéttir þessar stækkuðu svitaholur, sérstaklega þær sem birtast í kringum nefið.
Fyrir stækkaðar svitaholur Leir og virkt kol
efni
Hálft glas af lífrænum sykri
½ matskeið af leir og virkum kolum
4 matskeiðar af ólífuolíu
4 dropar af sítrónu ilmkjarnaolíu, appelsínu ilmkjarnaolíu, greipaldin ilmkjarnaolíur og lavender ilmkjarnaolía (hver)
Glerskál (vinsamlegast notið ekki málmskál eða önnur áhöld þar sem leirinn getur brugðist)
Hvernig er það gert?
– Takið sykur, virk kol, leir, ólífuolíu og allar ilmkjarnaolíur í glerskál og blandið saman með tréskeið.
- Settu blönduna í glerkrukku og lokaðu henni.
- Leir- og kolagríman þín er tilbúin.
Áður en þú hreinsar húðina með hreinum og heitum klút skaltu bera lítið magn í lófann og nudda andlitið í 25-30 sekúndur. Eftir að hafa gert þetta skaltu raka húðina vandlega með rakakremi.
Þetta náttúrulega heimilisúrræði er einn besti kosturinn fyrir húðina og er sérstaklega gagnlegur til að minnka stórar húðholur vegna þess að það inniheldur engin efni og innihaldsefni sem hjálpa til við að hreinsa húðina algjörlega af óhreinindum á sama tíma og hún heldur húðinni mjúkri og raka.
Það er hægt að nota á andlit og líkama og hentar öllum húðgerðum. Hreinsandi og flögnandi eiginleikar þess hjálpa til við að halda húðinni ferskri og unglegri.
Hvernig á að fæða til að losna við svitaholur?
Heilbrigt meltingarkerfi tryggir heilbrigða starfsemi húðfrumna og fitukirtla.
Drekktu ferskan grænan safa þar sem þeir munu afeitra líkamann og yngja upp húðina.
Borðaðu jafnvægi og náttúrulegan mat.
Alfalfa fræ, þang, sveppir, kúrbít og spínat eru meðal þess sem ætti að borða til að leysa þetta húðvandamál. Þetta grænmeti er ríkt af sinki og hjálpar til við að stjórna húðbólgu og húðslitum.
Athugaðu einnig:
- Haltu andlitinu hreinu. Þvoið á hverjum morgni og kvöldi með olíulausu hreinsiefni.
– Skrúfaðu húðina reglulega til að koma í veg fyrir að dauðar húðfrumur safnist upp.
– Notaðu andlitsvatn sem hentar húðinni þinni. Þetta mun hjálpa til við að halda húðinni hreinni og lágmarka svitahola.
– Gefðu húðinni raka til að halda þér alltaf vökva. Ekki gleyma að nota sólarvörn líka.
Þú getur deilt með okkur aðferðunum sem þú notar fyrir stórar svitaholur.
