þurrt og sprungnar varir Það getur verið mikið vandamál í daglegu lífi. Það er sárt þegar talað er eða brosað; Þegar þú borðar eitthvað súrt eða kryddað brenna sprungurnar.
Þar að auki, sprungin vörı Það hefur ljóta og grófa áferð, það flagnar af og veldur blæðingum.
Varir innihalda ekki fitukirtla sem þarf að vætta með náttúrulegum olíum. Einnig er húðin á vörunum mun þynnri miðað við restina af líkamanum okkar.
Svo það er hættara við þurrk og ofþornun. Þættir eins og sleikjavenjur, kalt og þurrt veður, tíð sólarljós, sterkar efna snyrtivörur eða óhóflegar reykingar geta dregið úr rakainnihaldi og valdið þurrum vörum.
Notar venjulega varasalva til sölu sprungnar varir Þetta er algengasta lausnin við iktsýki, en einnig í þessu tilfelli eru niðurstöðurnar skammvinn.
Og það versta af öllu er líklegt að salisýlsýran, fenólin eða mentólin sem finnast í varasalvorum muni þurrka varirnar frekar út eða valda ofnæmi á húðinni síðar meir.
í eldhúsinu okkar Bal Ýmis náttúruleg hráefni eins og sprungnar varir Það er frábær uppspretta lækninga og virkar sem langvarandi rakakrem.
Aşağıda "Hvernig á að nota hunang sem lausn fyrir sprungnar varir?" spurningu verður svarað. Í fyrsta lagi "Hvers vegna klikka varirnar?" Við skulum leita svara.
Hvað veldur sprungum í vör?
Ýmsir þættir, þar á meðal kalt veður, sólarljós og ofþornun vör sprunga af hverju gæti það verið.
Með þessu, sprungnar varirÞað gæti líka verið merki um alvarlegra ástand, þar á meðal ákveðna næringarefnaskort.
Hvaða vítamínskortur veldur sprungum í vör?
Skortur á ýmsum vítamínum og steinefnum við sprungnar varir af hverju gæti það verið.
járn
járnÞað er nauðsynlegt fyrir margs konar líkamsferli, svo sem súrefnisflutning, DNA nýmyndun og framleiðslu rauðra blóðkorna. Þetta steinefni gegnir einnig mikilvægu hlutverki í heilbrigði húðar, sáragræðslu og leiðréttingu á bólgu.
Skortur á þessu steinefni getur valdið fölri húð, stökkum nöglum, sprungnar varir og getur valdið þreytu.
sink
sink Það er mikilvægt steinefni fyrir heilsu okkar. Sinkskortur getur skert heilsu húðarinnar, meltingu, ónæmisvirkni, æxlunarheilbrigði, vöxt og þroska.
einnig sprungnar varirÞað getur valdið þurrki, ertingu og bólgu nálægt munni.
Önnur einkenni sinkskorts eru niðurgangur, skert ónæmi, húðsár og hárlos.
B vítamín
B vítamíneru hópur átta vatnsleysanlegra vítamína sem gegna hlutverki í orkuframleiðslu og frumustarfsemi. Dýra- og tilraunaglasrannsóknir sýna að það hefur einnig áhrif á viðgerð vefja og sáragræðslu.
sprungnar varirÞað kemur sérstaklega fram við skort á fólati (vítamín B9), ríbóflavíni (vítamín B2) og vítamín B6 og B12.
Fólk með truflanir sem hafa áhrif á frásog næringarefna, eins og glútenóþol, langvinna magabólgu og Crohns sjúkdóm, er sérstaklega viðkvæmt fyrir þessum annmörkum.
Í ljósi þess að B12 vítamín er fyrst og fremst að finna í dýraafurðum eru vegan og grænmetisætur einnig í meiri hættu á að skorta.
Einnig getur skortur á B-vítamínum leitt til húðbólgu, þunglyndis, pirringar og þreytu.
Aðrar orsakir sprungna varir
Fyrir utan næringarefnaskort, við sprungnar varir Aðrar aðstæður geta einnig valdið því.
Umhverfisaðstæður eins og sólskemmdir, kalt eða vindasöm geta valdið þurrum og sprungnum vörum. Einnig eru ofþornun og óhófleg sleikja á vörum einnig þættir sem valda rifi.
sprungnar varir Það getur einnig bent til annarra alvarlegra heilsufarsvandamála.
Til dæmis er Crohns sjúkdómur bólgusjúkdómur í þörmum sem getur valdið þurrum vörum með bólgu eða sprungum í munnvikum.
sprungnar varir það getur líka verið snemma merki um skjaldkirtilsvandamál ásamt þurri húð, máttleysi og þyngdarbreytingum.
Varasprungameðferð
Í flestum tilfellum er auðveldasta leiðin til að meðhöndla þurrar, sprungnar varir að nota varasalva yfir daginn.
Ef þig grunar að skortur sé á næringarefnum skaltu ráðfæra þig við lækni um meðferðarmöguleika.
Fyrir sumt fólk er nóg að gera breytingar á mataræði og borða meira af járni, sinki eða B-vítamínum.
vör sprungurÞað eru líka nokkrar náttúrulegar leiðir til að meðhöndla iktsýki. Eitt af þessum náttúrulyfjum er hunang. Náttúruleg innihaldsefni sem hægt er að nota með hunangi verða náttúruleg lausn á sprungnum vörum til lengri tíma litið.
Sprungnar varir náttúrulyf
Er hunang gott fyrir sprungnar varir?
– Hunang virkar sem náttúrulegt rakakrem og mýkjandi og hjálpar til við að halda raka til að koma í veg fyrir þurrk.
– Það er ríkur uppspretta af vítamínum B1 og B6, sem eru nauðsynleg fyrir rétta næringu húðarinnar, þar með talið varanna. Þeir hvetja einnig til myndun nýrra húðfrumna, veita mýkri og vökvaðari varir.
- B-vítamín flókið í hunangi, sprungnar varirÞað hefur einnig bólgueyðandi áhrif. Það dregur úr bólgu vegna flögnunar eða sýkinga. Það nærir líka húðina og verndar varirnar gegn skaðlegum áhrifum sindurefna. sink Það inniheldur.
- í hunangi C-vítamíneins og flögnun, sársaukafull sár og blæðingar sprungnar varirDregur úr staðbundnum einkennum.
– Hunang virkar einnig sem milt náttúrulegt flögnunarefni til að fjarlægja dauðar eða skemmdar húðfrumur af yfirborði þurrra vara.
Hvernig á að nota hunang sem lausn fyrir sprungnar varir?
Bal
Bal þurrar og sprungnar varir Það er náttúrulegt rakakrem sem gefur raka og endurlífgar. Það virkar einnig sem róandi lyf til að draga úr einkennum sársauka sem stafar af þurrum vörum.
– Berið þunnt lag af hunangi á sprungnar varir með fingrunum.
– Látið lyfið liggja yfir nótt eða eins lengi og hægt er.
Glýserín, sprungnar varir Það hefur náttúrulega rakagefandi eiginleika. Það bætir einnig einkenni eins og blæðingar, flagnun og ertingu með reglulegri notkun.
– Blandið matskeið af hunangi og glýseríni saman í skál.
– Berið blönduna á þurrar varir.
- Látið liggja yfir nótt, þvoið á morgnana.
- Endurtaktu þetta forrit daglega til að ná sem bestum árangri.
Hunang og sykur
Nammi, sprungnar varir Það virkar sem góður skrælari fyrir Það hjálpar til við að fjarlægja þurrar og dauðar frumur og veitir mjúka og slétta áferð á vörum.
– Blandið 2 tsk af sykri og 1 tsk af hunangi saman í skál.
– Berið á varirnar og bíðið í 5-8 mínútur.
– Nuddaðu varirnar varlega með fingrunum til að mýkja þurrar húðfrumur.
- Þvoið með volgu vatni.
- Endurtaktu ferlið þrisvar í viku.
– Bætið nokkrum dropum af ólífuolíu í blönduna til að auka ávinninginn. Ólífuolía er stútfull af oxunarefnum og rakaefnum gegn öldrun, sem nærir þurrar og sprungnar varir.
Ekki: Þú getur notað hvítan eða púðursykur í þessari aðferð. Ef varir þínar eru ofnæmar og sprungnar virka púðursykurkristallar betur með hunangi.
Hunang sítrónuvatn
Sítrónusafi, litlaus sprungnar varir Það virkar sem náttúrulegt hvítunarefni fyrir Það virkar eins og gott exfolian til að losna við þurrar húðfrumur á yfirborði varanna.
– Blandið 1 tsk af hunangi og ½ tsk af sítrónusafa saman í skál.
– Berið á sprungnar varir með því að nudda varlega í 1-2 mínútur.
- Þvoið með volgu vatni.
- Endurtaktu aðferðina tvisvar í viku.
- Þú getur bætt 1/2 tsk af laxerolíu í blönduna til að fá betri árangur. Laxerolía er rík af fitusýrum eins og þríglýseríðum, olíusýru og línólsýrum sem hjálpa til við náttúrulegt rakajafnvægi á þurrum vörum eða húð.
Hunang og rósavatn
Rósavatn gefur raka og endurlífgar þurrar og sprungnar varir. Það hefur bakteríudrepandi og andoxunareiginleika sem hafa róandi áhrif gegn þurrkun.
– Blandið 1 tsk af hunangi og rósavatni í skál.
– Berið blönduna á þurrar og sprungnar varir.
- Bíddu í um 15 mínútur.
- Þvoið með köldu vatni.
- Endurtaktu ferlið daglega þar til varirnar gróa.
Hunang og agúrka
Agúrkaaðalþátturinn, þurrar varir Vatn er frábært rakakrem fyrir sprungnar varirÞað hjálpar til við að létta sársauka og sársaukafull einkenni bólgu sem tengjast bólgu.
– Kældu gúrku í kæli í nokkrar klukkustundir.
– Skerið síðan 3-4 mm þykkar sneiðar.
– Settu sneiðarnar á sprungnar varir þínar.
- Bíddu í 2-3 mínútur.
– Fjarlægðu gúrkusneiðarnar.
– Smyrjið þunnu lagi af hunangi á varirnar.
- Bíddu í um 10 mínútur.
- Þvoið með köldu vatni.
– Berið á hana aftur daglega þar til það er gróið.
KakaoInniheldur gagnlegar fitusýrur sem hjálpa til við að raka þurrar varir. Það er einnig ríkt af andoxunarefnum sem eru áhrifarík við að draga úr einkennum eins og flögnun og kláða sem tengjast þurrki.
– Blandið 1 tsk af hunangi, ½ tsk af kakódufti og púðursykri saman í skál.
– Berið blönduna á sprungnar varir.
- Láttu það vera frá kvöldi til morguns.
- Þvoið af með köldu vatni á morgnana.
- Endurtaktu 2-3 sinnum í viku.
Hunang, kókosolía og ólífuolía
Kókosolíasprungnar varirÞað er náttúrulegt rakakrem sem virkar einnig sem rakagefandi varasalvi. Ásamt ólífuolíu og hunangi gefur það þurrar varir raka að innan og kemur í veg fyrir að þær missi rakainnihaldið.
– Blandið einni matskeið af kókosolíu og ólífuolíu vel saman í skál, ¾ teskeið af hunangi.
– Berið á sem varasalva og látið standa yfir nótt.
- Þvoið með köldu vatni á morgnana.
- Endurtaktu á 3 daga fresti.
Ekki: Þessi blanda er einnig geymd í loftþéttri krukku og notuð nokkrum sinnum á dag fyrir mjög þurrar varir.
Ábendingar og viðvaranir
- Áður en þú notar ofangreindar meðferðir skaltu gera plásturpróf á litlu svæði á húðinni til að komast að því hvort þú sért með ofnæmi fyrir hunangi.
– Ekki nota hunang ef þú ert með ofnæmi fyrir frjókornum. Getur valdið óvæntum ofnæmisviðbrögðum á húðinni.
- Veldu hreint lífrænt hunang í stað unnar hunangs.
- Hættu þeim vana að sleikja varirnar þínar of mikið. Munnvatn eykur þurrk á þegar sprungnum vörum.
– Ekki afhýða húðina eða bíta í þurrar varir. Þetta getur valdið blæðingum, sýkingu og lengt lækningaferlið.
– Berðu á þig sólarvörn rakakrem eða varagloss áður en þú ferð út í sólina. of mikil útsetning fyrir sólarljósi sprungnar varirgetur valdið því að það þorni enn meira.
- Próteinrík matvæli eins og fiskur, valhnetur, alifugla, baunir, gulrætur, tómatar, hnetusmjör, laufgrænt grænmeti, mangó, papaya og sítrusávexti á hverjum degi, A-vítamín ve omega 3 fitusýrur borða.
Reyndu að halda líkamanum vökva með því að drekka nóg af vatni yfir daginn. Vegna ofþornunar við sprungnar varir af hverju gæti það verið.
- Ef varir þínar eru enn þurrar eða blæðingar frá sprungum eftir að hafa notað eitthvað af þessum náttúrulyfjum, ættir þú að leita til húðsjúkdómalæknis eins fljótt og auðið er.
