Apa itu penyakit MS? MS adalah kependekan dari kata multiple sclerosis. Ini adalah salah satu gangguan neurologis yang paling umum. Pada kondisi ini, sistem kekebalan tubuh menyerang selubung pelindung (myelin) yang menutupi serabut saraf sehingga menyebabkan masalah komunikasi antara otak dan seluruh tubuh.
Gejala MS sangat beragam. Itu tergantung pada jumlah kerusakan saraf dan saraf mana yang terpengaruh. Orang dengan MS parah mungkin kehilangan kemampuan untuk berjalan secara mandiri. Ada juga pasien yang mengalami remisi berkepanjangan tanpa gejala apapun.
Tidak ada obat untuk penyakit MS. Pengobatan yang digunakan bertujuan untuk mempercepat pemulihan serangan, mengubah perjalanan penyakit dan mengatasi gejala.
Apa itu penyakit MS?
Apa itu Penyakit MS?
Multiple sclerosis (MS) adalah kelainan autoimun yang secara bertahap menghancurkan lapisan pelindung yang mengelilingi serabut saraf. Penutup ini disebut selubung mielin.
Seiring waktu, penyakit ini secara permanen merusak saraf, mempengaruhi komunikasi antara otak dan tubuh.
Kebanyakan orang dengan MS memiliki perjalanan penyakit yang kambuh dan kambuh. Dalam beberapa hari atau minggu, penyakit berkembang. Gejala baru atau periode kekambuhan mengikuti, yang sembuh sebagian atau seluruhnya.
Pada setidaknya 50% pasien dengan MS yang kambuh-kambuhan, gejala berkembang dengan mantap, dengan atau tanpa periode remisi, dalam 10 hingga 20 tahun setelah onset penyakit. Ini dikenal sebagai MS progresif sekunder.
Beberapa pasien dengan MS mengalami onset bertahap tanpa kekambuhan. Gejala berkembang dengan mantap. MS progresif primer inimereka disebut.
Gejala Penyakit MS
Gejala multiple sclerosis berbeda dari orang ke orang dan sepanjang perjalanan penyakit, tergantung pada lokasi serabut saraf yang terkena. Gejala penyakit MS seringkali mempengaruhi pergerakan, misalnya;
mati rasa atau kelemahan pada satu atau lebih anggota badan di satu sisi tubuh
Sensasi tersengat listrik dengan gerakan leher tertentu, terutama menekuk leher ke depan (Lhermitte sign)
Masalah dengan fungsi seksual, usus dan kandung kemih
Apa Penyebab Penyakit MS?
Penyebab multiple sclerosis tidak diketahui. penyakit di mana sistem kekebalan tubuh menyerang jaringannya sendiripenyakit autoimun Hal ini dianggap. Kerusakan sistem kekebalan menghancurkan zat lemak yang melapisi dan melindungi serabut saraf di otak dan sumsum tulang belakang (mielin).
Myelin dapat disamakan dengan lapisan isolasi pada kabel listrik. Ketika myelin pelindung rusak dan serat saraf terbuka, pesan yang berjalan di sepanjang serat saraf itu diperlambat atau diblokir.
Faktor Risiko Penyakit MS
Faktor-faktor yang meningkatkan risiko mengembangkan multiple sclerosis meliputi:
Usia: Meskipun MS dapat terjadi pada semua usia, orang berusia antara 20 dan 40 tahun lebih terpengaruh.
Jenis Kelamin: Wanita dua hingga tiga kali lebih mungkin mengembangkan MS daripada pria.
Genetika: Orang dengan riwayat keluarga MS berisiko lebih tinggi terkena penyakit ini.
Beberapa infeksi: Berbagai virus, seperti Epstein-Barr, yang menyebabkan infeksi mononukleosis, telah dikaitkan dengan MS.
Vitamin D: Orang yang tidak melihat sinar matahari dan karena itu memiliki kadar vitamin D yang rendah berisiko lebih tinggi terkena MS.
Beberapa penyakit autoimun:Penyakit tiroid, anemia pernisiosa,psoriasis,diabetes tipe 1 atau gangguan autoimun lainnya, seperti penyakit radang usus, meningkatkan risiko pengembangan MS.
Komplikasi Penyakit MS
Orang dengan MS dapat mengembangkan kondisi berikut:
kekakuan atau kejang otot
kelumpuhan kaki
Masalah kandung kemih, usus, atau fungsi seksual
Perubahan mental seperti pelupa atau perubahan suasana hati
depresi
epilepsi
Pengobatan Penyakit MS
Tidak ada obat untuk multiple sclerosis. Pengobatan biasanya mencari bantuan dari serangan, memperlambat perkembangan penyakit, danbertujuan untuk mengelola gejala. Beberapa orang memiliki gejala yang sangat ringan sehingga mereka bahkan tidak memerlukan pengobatan.
Bagaimana seharusnya pasien MS diberi makan?
Tidak ada panduan diet resmi untuk pasien MS. Karena tidak ada dua orang yang mengalami MS dengan cara yang sama.
Tetapi para ilmuwan berpendapat kombinasi faktor genetik dan lingkungan, serta pola makan, mungkin berdampak pada perkembangan penyakit. Oleh karena itu, nutrisi memainkan peran kunci dalam meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan pada pasien MS. Nutrisi membantu mencegah dan mengendalikan perkembangan penyakit dan mengurangi kekambuhan.
Pasien MS harus mendapatkan antioksidan tinggi untuk menghilangkan peradangan, serat tinggi untuk membantu buang air besar, cukup kalsium dan vitamin D untuk melawan osteoporosis. Ada bukti bahwa pasien multiple sclerosis lebih cenderung kekurangan nutrisi tertentu, seperti vitamin A, B12, dan D3.
Apa yang Harus Dimakan Pasien MS?
Nutrisi pada penyakit MS harus membantu mengendalikan perkembangan penyakit dan meminimalkan dampak gejala pada kualitas hidup secara keseluruhan. Makanan yang harus dimakan oleh pasien multiple sclerosis meliputi:
Buah-buahan dan sayur-sayuran: Semua buah dan sayuran segar
Sereal: Biji-bijian utuh seperti gandum, beras, dan quinoa
Kacang dan biji-bijian: Semua kacang dan biji-bijian
Ikan:Asam lemak Omega 3 veVitamin D Semua ikan bisa dimakan karena kaya nutrisi. Terutama ikan segar, ikan berminyak seperti salmon dan mackerel
Daging dan telur: Semua daging segar seperti telur, sapi, ayam, domba
Produk susu: seperti susu, keju, yoghurt, dan mentega
minyak:Lemak sehat seperti minyak zaitun, biji rami, kelapa, dan alpukat
Makanan kaya probiotik: Yogurt, kefir, asinan kubis…
Minuman: Air, teh herbal
Rempah rempah: Semua bumbu dan rempah segar
Apa yang Tidak Harus Dimakan Pasien MS
Ada kelompok makanan tertentu yang harus dihindari untuk mengendalikan gejala MS.
Daging olahan: Sosis, bacon, daging kaleng dan asin, daging asap
Karbohidrat olahan: seperti roti putih, pasta, biskuit
Gorengan:Seperti kentang goreng, ayam goreng
Makanan cepat saji: seperti makanan cepat saji, keripik kentang, makanan siap saji, dan makanan beku
Lemak trans: seperti margarin, lemak, dan minyak nabati terhidrogenasi parsial.
Minuman yang dimaniskan dengan gula: Minuman energi dan olahraga, seperti soda
Alkohol: Jika memungkinkan, hindari semua minuman beralkohol.
Tips Nutrisi untuk Penyakit MS
Pasien MS harus memperhatikan tips nutrisi berikut;
Pastikan Anda makan cukup. Makan terlalu sedikit kalori menyebabkan kelelahan.
Siapkan makanan Anda sebelumnya. Jika Anda sering merasa lelah, ini akan membantu Anda.
Atur ulang dapur Anda. Tempatkan makanan, peralatan dan perlengkapan lainnya di tempat yang dekat dan mudah dibersihkan. Ini akan membantu menghemat energi.
Jika Anda kesulitan makan dan menelan, siapkan minuman kental seperti smoothies.
Jika mengunyah terlalu banyak membuat Anda lelah, makanlah makanan yang lebih lembut seperti ikan bakar, pisang, dan sayuran yang dimasak.
Berhati-hatilah untuk tidak memakan makanan yang rapuh yang akan membuat Anda sulit menelan.
Jadilah aktif. Meskipun olahraga dapat membuat penderita MS merasa lelah, sangat penting untuk membantu mengatur berat badan dan tetap sehat. Ini juga bermanfaat dalam mencegah osteoporosis, yang umum terjadi pada pasien MS.
Hidup dengan MS itu sulit. Penyakit ini jarang berakibat fatal. Beberapa komplikasi serius, seperti infeksi kandung kemih, infeksi dada, dan kesulitan menelan, dapat menyebabkan kematian.
Multiple sclerosis tidak selalu mengakibatkan stroke. Dua pertiga orang dengan MS bisa berjalan. Namun, banyak yang membutuhkan dukungan dari alat seperti tongkat jalan, kursi roda, dan kruk.
Harapan hidup rata-rata seseorang dengan MS adalah 5 sampai 10 tahun lebih rendah dari orang normal. Perkembangan penyakit berbeda pada setiap orang. Oleh karena itu, sulit untuk memprediksi apa yang akan terjadi. Namun, kebanyakan orang tidak mengalami cedera serius.
Dalam beberapa tahun terakhir, para ilmuwan telah membuat kemajuan pesat dalam mengembangkan obat dan perawatan untuk MS. Obat baru lebih aman dan efektif. Ini menjanjikan untuk memperlambat perkembangan penyakit.
