Անանուխի յուղի առավելությունները. Ինչպե՞ս օգտագործել անանուխի յուղը:

Անանուխի յուղը արդյունահանվում է անանուխից՝ Ամերիկայի և Եվրոպայի անուշաբույր բույսից: Անանուխի յուղի առավելությունները ներառում են սրտխառնոցի, ստամոքսի ցավերի և փքվածության բարելավումը: Անանուխի յուղը, որը նաև բուժում է մաշկի և մազերի որոշ խնդիրներ, օգտակար է նաև կոկորդի, գլխացավի, արևայրուկի, քորի և ատամների հետ կապված խնդիրների դեպքում: Այն կարելի է նաև շաղ տալ տան շուրջը՝ վնասակար միջատներից ազատվելու համար։

Ի՞նչ է անանուխի յուղը:

Անանուխի յուղը արդյունահանվում է անանուխի բույսի ցողունից, տերևներից և ծաղիկներից։ Այն լայնորեն կիրառվում է արոմաթերապիայի մեջ։ Անանուխի յուղը, որը գունատ դեղին է, պարունակում է օմեգա 3 ճարպաթթուներ, երկաթ, մագնեզիում, կալցիում, A և C վիտամիններ, կալիում, մանգան և պղինձ: Յուղի հիմնական ցնդող բաղադրիչներն են մենթոլը և մենթոնը։ Այն ունի նաև հակավիրուսային, հակաբակտերիալ, հակաբորբոքային, հակասպազմոդիկ և կարմինացնող հատկություններ:

Ի՞նչ է անում անանուխի յուղը:

Անանուխի յուղը բնական սառեցման զգացողություն է հաղորդում: Տեղական օգտագործման դեպքում այն ​​ունի հանգստացնող ազդեցություն, որը կթեթևացնի ցավացող մկանները: Այն ունի նաև հակամանրէային հատկություն։ Այս հատկության շնորհիվ այն թարմացնում է բերանի հոտը և հանգստացնում մարսողական խնդիրները։

Անանուխի յուղի առավելությունները

• բարելավում է մարսողությունը

Անանուխի յուղն օգտագործվում է այլընտրանքային բժշկության մեջ մարսողական տարբեր խնդիրների բուժման համար, ինչպիսիք են գազերը, այրոցը, փքվածությունը և մարսողության խանգարումը: Այն հանգստացնում է որովայնի մկանները և թեթևացնում փքվածությունը։ Այն օգնում է մարսողությանը և ստամոքսի դատարկմանը:

• Ազատում է գրգռված աղիքի համախտանիշը

Անանուխի յուղն օգտագործվում է որպես բնական միջոց գրգռված աղիքի համախտանիշի բուժման համար։ Այս անուշաբույր յուղը թեթևացնում է որովայնի ցավը և հիվանդության հետ կապված այլ ախտանիշներ: 

• Օգտագործվում է որպես քիթը բացող միջոց

Անանուխի յուղը հանգստացնող ազդեցություն ունի մրսածության կամ գրիպի հետևանքով առաջացած բորբոքված քթի հատվածների վրա: Մենթոլի հանգստացնող հատկությունը այն դարձնում է հիանալի խորխաբեր, ջղաձգող և ցավազրկող: 

Մրսածության և հազի ժամանակ շնչառական լորձաթաղանթը խցանում է անցուղիները։ Անանուխի յուղը նոսրացնում է լորձը և թեթևացնում, քանի որ լորձը մաքրվում է մարմնից: Սինուսի խոռոչները բացվում են, ուստի շնչառությունը հեշտանում է։ մրսածություն, հազ, կոկորդի ցավՇնչառական խնդիրների մեծ մասը, ինչպիսիք են սինուսը կամ բրոնխիտը, կարելի է բուժել անանուխի յուղով: 

• Ազատում է մաշկի գրգռվածությունը և քորը

Անանուխի յուղի առավելություններից մեկն այն է, որ այն նվազեցնում է մաշկի գրգռվածությունն ու քորը: Պսորիազ Նման դեպքերում անանուխի յուղը կարող է կիրառվել թեթևացման համար։ Ըստ ուսումնասիրությունների՝ այս յուղով բուժում են ուժեղ քորը կամ քրոնիկ քորը։ Քորը թեթևացնելու համար կարող եք օգտագործել անանուխի յուղը հետևյալ կերպ.

• Տեղականորեն քսեք 2-3 կաթիլ անանուխի յուղ քոր առաջացնող հատվածին:
• Տաք ջրի բաղնիքին ավելացրեք 5-ից 10 կաթիլ անանուխի յուղ:

Եթե ​​դուք զգայուն մաշկ ունեք, օգտագործեք անանուխի յուղը՝ խառնած կրիչի յուղի հետ: Քանի որ նարդոսի յուղն ունի նաև հակաքոր առաջացնող հատկություն, կարելի է անանուխի յուղը համատեղել նարդոսի յուղի հետ։

• Ազատում է գլխացավը և միգրենը

Անանուխի յուղը լիովին բնական միջոց է, որը կարող է օգտագործվել գլխացավը թեթևացնելու համար: Այս յուղի մենթոլն ունի ցավազրկող հատկություն։ Ուստի այն օգնում է թուլացնել դողացող մկանները և թեթևացնել գլխացավը։

• Ազատում է ստամոքսի և աղիքների հետ կապված խնդիրները

Անանուխի յուղը չաման յուղի հետ միասին արդյունավետ է ֆունկցիոնալ դիսպեպսիայի բուժման համար, մի պայման, երբ ստամոքս-աղիքային հատվածը դառնում է այտուցված և ցավոտ: Այն նաև օգնում է նվազեցնել երեխաների որովայնի ցավի տևողությունը, հաճախությունը և ուժգնությունը: 

• Նվազեցնում է սրտխառնոցը

Սրտխառնոցն ու փսխումը կարելի է նվազեցնել՝ ներշնչելով անանուխի յուղը: Ստամոքս սրտխառնոցsi, Դա քիմիաթերապիայի ընդհանուր կողմնակի ազդեցություն է: Անանուխի և անանուխի յուղի համադրությունը զգալիորեն նվազեցնում է սրտխառնոցը քիմիաթերապիայի ենթարկվող քաղցկեղով հիվանդների մոտ:

• Օգնում է բուժել քրոնիկական վերքերը

Անանուխի յուղը արագացնում է վերքերի ապաքինումը։ Այն ցույց է տալիս հակաբակտերիալ ազդեցություն Escherichia coli, Salmonella typhimurium, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus, Staphylococcus epidermidis, Bacillus anthracis, Staphylococcus pneumonia և Listeria monocytogenes տեսակների համար: Այսպիսով, այն ապահովում է վարակված վերքերի արդյունավետ բուժում։

• Ապահովում է մկանների ցավերի թեթևացում

Անանուխի յուղի առավելություններից մեկն այն է, որ այն նվազեցնում է մկանների ցավը: Պարզվել է, որ անանուխի յուղը հաբերի տեսքով թեթևացնում է կուլ տալու դժվարությունը և սրտային հիվանդների կրծքավանդակի ցավը: Անանուխի յուղ և մենթոլ լիմոնեն ներառում է. Ե՛վ մենթոլը, և՛ լիմոնենն ունեն անալգետիկ և հակաբորբոքային հատկություններ, որոնք օգնում են թուլացնել մկանները: 

• Նվազեցնում է սրտխառնոցն ու փսխումը հղիության ժամանակ

Անանուխի յուղը օգտագործվում է հղի կանանց մոտ առավոտյան սրտխառնոցից ազատվելու համար: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ առավոտյան սրտխառնոցը կարելի է մեղմել անանուխի յուղով ներշնչելով: 

• Արգելափակում է բակտերիաների աճը

Անանուխի յուղն ունի հակամանրէային ակտիվություն։ Յուղը արդյունավետ է Staphylococcus aureus բակտերիաների վրա: Անանուխի յուղը պարունակում է մենթոլի բարձր կոնցենտրացիաներ, որն արգելակում է այդ բակտերիաների աճը։ Այն նաև ոչնչացնում է հակաբիոտիկների նկատմամբ կայուն մանրէները:  

• իջեցնում է ջերմությունը

Անանուխի յուղը արդյունավետորեն նվազեցնում է ջերմությունը հատկապես երեխաների մոտ։ Այն օգնում է նվազեցնել ջերմությունը՝ շնորհիվ իր սառեցնող ազդեցության։ Որպես դեղորայքի այլընտրանք՝ մի քանի կաթիլ անանուխի յուղ կարելի է քսել պարանոցին և ոտքերի ներբաններին:

• Էներգիա է տալիս

Անանուխի յուղը, որն օգնում է բարելավել հիշողությունը և զգոնությունը ներշնչելիս, կարող է օգտագործվել մարզումների ընթացքում ֆիզիկական կատարողականությունը բարելավելու համար: Քանի որ այն ունի էներգիա հաղորդող հատկություն: Ֆիզիկական կատարումը բարելավելու համար;

• Մեկ բաժակ ջրի մեջ ավելացրեք 1-2 կաթիլ նոսրացած անանուխի յուղ և խմեք։
• 2-3 կաթիլ անանուխի յուղ քսեք տեղական քունքերին և պարանոցին:

Անանուխի յուղը ձեզ ստիպում է նիհարել:

Անանուխի յուղն ունի ախորժակը ճնշելու հատկություն։ Այս յուղը ներշնչելը հագեցվածության զգացում է տալիս։ Այսպիսով, այն կանխում է շատակերությունը։ Այս հարցում օգտակար լինելու համար մեկ կամ երկու կաթիլ անանուխի յուղ քսեք կրծքավանդակին կամ հոտ առեք անանուխի յուղը:

Անանուխի յուղի առավելությունները մաշկի համար

• Անանուխի յուղն ունի հանգստացնող և հանգստացնող ազդեցություն, որը նվազեցնում է բորբոքումը մաշկի ալերգիայի, ցանի և արևայրուքների ժամանակ:
• Այն պետք է խառնել կրիչի յուղի հետ՝ անմիջապես մաշկին քսելուց առաջ։ 
• Յուղի հակամանրէային ակտիվությունն արգելակում է դեմքի վրա բակտերիաների աճը։ 
• Վերացնում է պզուկները, քանի որ այն կանխում է ծակոտիների խցանումը յուղի ավելորդ արտազատման պատճառով։
• Անանուխի յուղը պաշտպանիչ պատնեշ է ստեղծում մաշկի վրա և պահպանում է մաշկի ամբողջականությունը։

Ինչպե՞ս քսել անանուխի յուղը մաշկին:

Դեմքը լվանալ անանուխի յուղով

• Պլաստիկ ամանի մեջ խառնեք 3 թեյի գդալ սեղանի աղը 2 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղի հետ։
• Խառնուրդին ավելացրեք 4 կաթիլ անանուխի յուղ և լավ խառնեք։
• Այս խառնուրդով նրբորեն քսեք ձեր նոր լվացված դեմքը՝ մաշկը շերտավորելու համար:
• Կրկնեք այս գործընթացը յուրաքանչյուր երեք օրը մեկ՝ փայլուն և առողջ մաշկ ստանալու համար։

անանուխի յուղի դիմակ

• 2 ճաշի գդալ վարունգը քերել, ավելացնել 5 մլ նոսրացած անանուխի յուղ և հարել պլաստիկ ամանի մեջ։
• Խառնուրդին ավելացրեք 2 ճաշի գդալ կանաչ կավ։
• Մածուկը քսեք դեմքին։
• Թող ամբողջովին չորանա, նախքան գոլ ջրով լվանալը։
• Կրկնեք այս գործընթացը շաբաթը երկու անգամ։

Անանուխի յուղի առավելությունները մազերի համար

• Անանուխի յուղը ոչ թունավոր նյութ է, որը նպաստում է մազերի աճին։ 
• Այն բարելավում է շրջանառությունը՝ դրանով իսկ սնուցելով մազերը և գլխամաշկը։
• Այն խթանում է մազերի ֆոլիկուլները, թույլ է տալիս ավելի շատ սննդարար նյութեր ներծծվել և նպաստում է մազերի աճին: Հետևաբար, այն արդյունավետ է չոր և վնասված մազերի վերականգնման համար, քանի որ այն կարող է բարձրացնել սննդանյութերի և այլ կրիչ յուղերի արդյունավետությունը:
• Անանուխի յուղը կանխում է մազաթափությունը, օգնում է ազատվել թեփից և ոջիլներից։

Ինչպե՞ս օգտագործել անանուխի յուղը մազերի վրա:

Որպես շամպուն

նյութեր

• Շամպուն (475 մլ)
• 1 թեյի գդալ անանուխի յուղ

Ինչպե՞ս է դա արվում:

• Խառնել անանուխի յուղը շամպունի մեջ։
• Յուրաքանչյուր օգտագործումից առաջ լավ թափահարեք՝ համոզվելու համար, որ յուղը լավ ցրված է:
• Լվացեք ձեր մազերը ինչպես միշտ:

Որպես սնուցող մազերի յուղ

նյութեր

• 5-10 կաթիլ անանուխի յուղ
• 4 ճաշի գդալ կոկոսի յուղ

Ինչպե՞ս է դա արվում:

• Խառնել անանուխի և կոկոսի յուղը։
• Մերսեք մազերը յուղով։
• Լվանալ 2 ժամ հետո։

Թեփի համար

նյութեր

• 20 կաթիլ անանուխի յուղ
• 60 մլ կոկոսի յուղ
• 1 թեյի գդալ վիտամին E յուղ
• 2 թեյի գդալ մորինգայի յուղ
• 10 կաթիլ թեյի ծառի յուղ

Ինչպե՞ս է դա արվում:

• Կոկոսի յուղը տաքացնելով՝ ավելացրեք մնացած բաղադրիչները և սպասեք, որ խառնուրդը սառչի։
• Խառնուրդը քսեք գլխամաշկին։
• Լվանալուց առաջ սպասեք մի քանի ժամ։ 

Ինչպե՞ս օգտագործել անանուխի յուղը:

Անանուխի յուղը օգտագործվում է որպես հայտնի բուրավետիչ միջոց բազմաթիվ ապրանքներում, ինչպիսիք են միջատներին վանող և մաշկի խնամքի միջոցները: Այդ նպատակով դուք կարող եք օգտագործել անանուխի յուղը հետևյալ կերպ.

• բերանի խոռոչի առողջության մեջ

Շուկայում առկա շատ ապրանքներ պարունակում են անանուխի յուղ կամ էքստրակտ՝ իր հակաբակտերիալ հատկությունների և թարմացնող բույրի համար: Անանուխի յուղի հակաբակտերիալ և հակասնկային հատկությունները օգնում են պայքարել բերանի խոռոչում հայտնաբերված բակտերիաների և այլ մանրէների դեմ: Յուղում պարունակվող մենթոլն ունի ցավազրկող ազդեցություն։ Հետեւաբար, այն նվազեցնում է ատամի ցավը և լնդերի հիվանդությունԱյն սպանում է բակտերիաները, որոնք առաջացնում են ատամի ցավ, բերանի խոռոչներ և բերանի խոռոչի առողջության այլ խնդիրներ:

• Սթրեսից ազատվելու համար

Անանուխի յուղը հրաշքներ է գործում մկանային ցավերի և հոդերի կոշտության դեպքում: Այս յուղի անալգետիկ հատկությունները նվազեցնում են ցավը և թեթևացնում: Անանուխի յուղի հանգստացնող ազդեցությունն օգնում է հանգստացնել մարմինն ու միտքը: Այն օգտակար է սթրեսից ազատվելու համար։ 

• Որպես միջատներին վանող միջոց

Անանուխի յուղը արդյունավետ միջատասպան է, քանի որ այն կարող է վանել այնպիսի միջատներին, ինչպիսիք են մոծակները իր ուժեղ բույրով: Անանուխի ուժեղ հոտը տհաճ է միջատների համար։ Այսպիսով, դա նրանց հեռու է պահում: Դա բնական նյութ է ձեր ընտանի կենդանիների դեմ լուերի դեմ պայքարելու համար:

• Քաշ կորցնել

Անանուխի յուղը ճնշում է ախորժակը` վերահսկելով ուտելու ցանկությունը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ դրա մեջ պարունակվող մենթոլը հագեցվածության զգացում է առաջացնում։ 

• ալերգիայի համար

Անանուխի յուղը արդյունավետ միջոց է սեզոնային ալերգիայի բուժման համար, քանի որ այն մաքրում է քիթը և հանգստացնում մկանները: Համակցված այլ եթերային յուղերի հետ (օրինակ՝ էվկալիպտի յուղ) այն արդյունավետ է ալերգիաներից ազատվելու համար։ Դա պայմանավորված է անանուխի յուղում հայտնաբերված մենթոլի հակամանրէային հատկություններով:

• Հորմոնալ հավասարակշռության համար

պոլիկիստիկական ձվարանների համախտանիշԿենդանիների վրա 40 տարեց առնետների վրա կատարված ուսումնասիրության ժամանակ պարզվել է, որ անանուխի յուղը հավասարակշռում է հորմոնները: Մասնավորապես, այն նվազեցրեց անդրոգենները, ինչպիսիք են տեստոստերոնը, կարգավորեց էստրոգենի և LH մակարդակը և նվազեցրեց ձվարանների կիստաները:

• Եղունգների խնամքի համար

Անանուխի յուղի բաղադրիչների հակասնկային ակտիվությունը արգելակում է սնկերի աճը և տարածումը, ինչպիսին է կանդիդան: Candida-ն սովորաբար առաջացնում է ոտքերի և եղունգների վարակներ: Անանուխի յուղը կարելի է քսել եղունգներին՝ սնկային վարակը նվազեցնելու համար։

Ինչպե՞ս օգտագործել անանուխի յուղը առողջության համար:

Եթերային յուղերը կարող են ներշնչվել կամ օգտագործել տեղային եղանակով: Եթերային յուղեր օգտագործելիս հիմնական կանոնն այն է, որ դրանք միշտ օգտագործեք կրիչի յուղի հետ, ինչպիսին է ձիթապտղի կամ կոկոսի յուղը:

Եթերային յուղերի մեծ մասը շատ հզոր է, քանի որ դրանք խտացված վիճակում են: Համաձայն Հոլիստիկ արոմաթերապիայի ազգային ասոցիացիայի՝ եթերային յուղերը պետք է ներշնչվեն եռացող ջրի մեջ նոսրացնելուց հետո:

Անանուխի յուղ մրսածության, հազի և կոկորդի ցավի համար

նյութեր

• 8 կաթիլ անանուխի յուղ
• 2 ճաշի գդալ կոկոսի կամ ձիթապտղի յուղ

Ինչպե՞ս է դա արվում:

• Բաղադրիչները խառնել ամանի մեջ։
• Խառնուրդը քսեք կրծքին, որպեսզի օգնեք շնչել մրսածության ժամանակ: 
• Այս խառնուրդը տաք ջրի մեջ ավելացնելը և գոլորշին ներշնչելը կբացի ձեր քթի անցումը և կհանգստանա:

Անանուխի յուղ կոկորդի ցավի համար

նյութեր

• 1-2 կաթիլ անանուխի եթերայուղ
• Մի բաժակ տաք ջուր
• Կես թեյի գդալ բնական քարի աղ

Ինչպե՞ս է դա արվում:

• Բոլոր բաղադրիչները խառնել բաժակի մեջ։
• Օրական երկու անգամ այս խառնուրդով ողողեք ողողում։

Անանուխի յուղ՝ այրոցի և մարսողության խանգարումների համար

նյութեր

• 2-3 կաթիլ անանուխի յուղ
• 1 թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ

Ինչպե՞ս է դա արվում:

• Բոլոր բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնել։
• Խառնուրդով նրբորեն մերսեք ստամոքսի հատվածը։

անանուխի յուղ գլխացավի համար

նյութեր

• Ժոժոբայի յուղի մի քանի կաթիլ
• Մի քանի կաթիլ անանուխի յուղ

Ինչպե՞ս է դա արվում:

• Յուղերը խառնել իրար։
• Այս խառնուրդով նրբորեն մերսեք ձեր ճակատը / քունքերը՝ գլխացավը թեթևացնելու համար: 

անանուխի յուղ քորի համար

նյութեր

• 1 ճաշի գդալ moringa յուղ
• 5-7 կաթիլ անանուխի յուղ

Ինչպե՞ս է դա արվում:

• Յուղերը խառնել իրար։
• Նրբորեն կիրառեք խառնուրդը տուժած տարածքին: 
• Փսորիազի և էկզեմայի բուժման համար այն փոխարինեք ճանդանի յուղով: 

անանուխի յուղ արևայրուկի համար

նյութեր

• 1 ճաշի գդալ ցանկացած կրիչի յուղ
• 7 կաթիլ անանուխի յուղ

Ինչպե՞ս է դա արվում:

• Յուղերը խառնել իրար։
• Խառնուրդը քսեք դրա վրա, որպեսզի այրվածքը սառչի։ 

Անանուխի յուղ քաշի կորստի համար

• Անմիջապես ներշնչեք մի քանի կաթիլ անանուխի յուղ կամ օգտագործեք դիֆուզոր՝ ախորժակը նվազեցնելու համար: 

Անանուխի յուղ հոդացավերի և արթրիտի համար

նյութեր

• 8-10 կաթիլ անանուխի յուղ
• 8-10 կաթիլ էվկալիպտ յուղ
• 1-ից 1 ու կես ճաշի գդալ ցանկացած կրիչի յուղ (կոկոսի յուղ կամ ձիթապտղի յուղ)

Ինչպե՞ս է դա արվում:

• Բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնել։
• Խառնուրդը քսեք տուժած տարածքին՝ թեթևանալու համար:

Ինչպե՞ս օգտագործել անանուխի յուղը բերանի խոռոչի առողջության համար:

Անանուխի յուղով ատամի մածուկ

նյութեր

• 1-2 կաթիլ անանուխի յուղ
• Ատամի մածուկ

Ինչպե՞ս է դա արվում:

• Ձեր ատամի խոզանակին մի քիչ ատամի մածուկ քսեք:
• Մի քանի կաթիլ անանուխի յուղ լցնել մածուկի վրա և քսել սովորականի պես: 

ողողել անանուխի յուղով

նյութեր

• 5-6 կաթիլ անանուխի յուղ
• 2 բաժակ ջուր
• 5-6 կաթիլ թեյի ծառի յուղ

Ինչպե՞ս է դա արվում:

• Բոլոր բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնել։
• Օգտագործեք այս խառնուրդը որպես բերանի լվացման միջոց՝ ավելի մաքուր և թարմ շնչառության համար: 

Նորածինների ատամների խնդրի համար

4-5 կաթիլ անանուխի յուղը խառնեք 4-5 կաթիլ կոկոսի կամ ձիթապտղի յուղի հետ։ Այս խառնուրդով քսեք և մերսեք լնդերի հատվածը։ Սա հատկապես օգտակար է, երբ նորածիններն ատամները ծակում են: Այնուամենայնիվ, նախքան այն օգտագործելը, խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Ինչպե՞ս օգտագործել անանուխի յուղը տանը:

Անանուխի յուղի ցողացիր

նյութեր

• 240 մլ վհուկ
• 240 մլ ջուր (եռացրած կամ թորած)
• 20 կաթիլ ուրցի յուղ
• 20 կաթիլ անանուխի յուղ
• ապակե լակի շիշ

Ինչպե՞ս է դա արվում:

• Այս բաղադրիչները խառնեք և ստացված զանգվածը լցրեք ապակե լակի շշի մեջ։
• Լավ թափահարեք և ըստ անհրաժեշտության ցողեք։ 
• Քանի որ ուրցը նույնպես բնական միջատասպան է, այս սփրեյը շատ արդյունավետ է միջատների դեմ։

անանուխի յուղ ոջիլների համար

նյութեր

• 2 ճաշի գդալ շամպուն
• 1 թեյի գդալ նեմի յուղ
• 20 կաթիլ ուրցի յուղ
• 15 կաթիլ անանուխի յուղ

Ինչպե՞ս է դա արվում:

• Խառնել բոլոր բաղադրիչները։
• Լվացեք ձեր մազերը սովորական շամպունով:
• Բացի այդ, օգտագործեք ոջիլային սանր՝ ձեր մազերը ճիշտ մաքրելու համար:

Նախազգուշական միջոցներ անանուխի յուղ օգտագործելիս

• Միշտ օգտագործեք անանուխի յուղը ջոջոբայի, ձիթապտղի, կոկոսի կամ քաղցրավենիքի հետ նուշի յուղ Խառնել կրիչի յուղի հետ, ինչպիսին է Քանի որ եթերայուղերը շատ խտացված են, դրանք կարող են առաջացնել մաշկի այրվածքներ կամ գրգռվածություն:
• Անանուխի յուղը որոշ մարդկանց մոտ կարող է ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել: Օգտագործելուց առաջ ստուգեք ձեր մարմնի ցանկացած մասի ալերգիայի համար:
• Եթերային յուղերը չի կարելի ուղղակիորեն խմել։ 

Ո՞վ չպետք է օգտագործի անանուխի յուղ:

Անանուխի յուղն անվտանգ է օգտագործման համար: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի բացառություններ: Հատուկ դեպքերը, երբ անանուխի յուղի օգտագործումը համարվում է վտանգավոր, հետևյալն են.

• Նրանք, ովքեր ունեն G6PD անբավարարություն

Պարզվել է, որ անանուխի յուղը կողմնակի ազդեցություն է ունենում G6PD-ի անբավարարությամբ մարդկանց մոտ:

• որոշակի դեղամիջոցներ ընդունելը

CYP3A4-ը ֆերմենտ է, որն օգնում է օրգանիզմում յուրացնել բազմաթիվ դեղամիջոցներ: Անանուխի յուղը բացասաբար է փոխազդում այս ֆերմենտի հետ:

• երեխաներ և նորածիններ

Շատ եթերային յուղեր երեխաների համար անվտանգ չեն: Օգտագործեք անանուխի յուղը նորածինների և մինչև 5 տարեկան երեխաների համար միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո։ Անանուխի արոմաթերապիան կարող է թունավոր լինել նաև ընտանի կենդանիների համար, ինչպիսիք են շները և կատուները:

• նախկինում գոյություն ունեցող առողջական պայմաններ

Անանուխի յուղը կարող է խորացնել որոշակի նախկինում գոյություն ունեցող առողջական պայմաններ, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունը, ասթման, երիկամների խանգարումները և լյարդի հիվանդությունները:

Անանուխի յուղը վնասում է

Թեև անանուխի յուղի առավելությունները բավականին շատ են, կան նաև որոշ կողմնակի ազդեցություններ, որոնք պետք է հաշվի առնել այն օգտագործելիս: 

• Երբեմն անանուխ ուտելը կարող է առաջացնել այրոց, սրտխառնոց և փսխում:
• Անանուխի յուղը շատ հզոր է, և դրա մեջ պարունակվող մենթոլը որոշ մարդկանց մոտ կարող է ալերգիկ ռեակցիաներ առաջացնել: Ուստի խորհուրդ է տրվում օգտագործելուց առաջ ալերգիայի թեստ անել։ Հակառակ դեպքում դա կարող է առաջացնել մաշկի գրգռում:
• Փոքր քանակությամբ անանուխի յուղ կարելի է օգտագործել, բայց ավելի մեծ չափաբաժինները թունավոր են՝ պուլեգոն կոչվող նյութի առկայության պատճառով: Իրականում, նույնիսկ կարելի է ասել, որ դա մահացու է։
• Անանուխի յուղի կողմնակի ազդեցություններից մեկը կրծքավանդակում ցավոտ այրոցի զգացումն է:

Ինչպե՞ս է պատրաստվում անանուխի յուղը:

Տանը անանուխի յուղ պատրաստելու համար հետևեք հետևյալ քայլերին.

նյութեր

• անանուխի թարմ տերևներ
• Ձեր ընտրած կրիչի յուղ (օրինակ՝ ձիթապտղի յուղ, խաղողի կորիզի յուղ, կոկոսի յուղ կամ ջոջոբայի յուղ)
• Մի փոքրիկ ապակե բանկա կամ կափարիչով տարա
• գդալ կամ դանակ
• մի փոքրիկ գունդ
• Շան շոր կամ նուրբ ցանցով քամիչ
• սովորական չափի քամիչ
• Թղթե սրբիչ

Ինչպե՞ս է դա արվում:

• Վերցրեք շատ թարմ անանուխի տերևներ:
• Լվացեք տերևները և չորացրեք դրանք թղթե սրբիչի վրա:
• Օգտագործեք գդալ կամ դանակ՝ տերևները տրորելու համար։ Պետք չէ այն մանր կտրատել։ Պարզապես պետք է ազատել յուղը տերևներից:
• Տարայի մեջ լցրեք անանուխի չոր տերեւ։ Հաջորդը, վերցրեք ձեր ընտրած կրիչի յուղը և լցրեք այն այնքան ժամանակ, մինչև այն ամբողջությամբ ծածկի բոլոր տերևները: Ամուր փակեք տարայի կափարիչը։
• Թողեք, որ խառնուրդը մնա առնվազն 24 ժամ։ Եթե ​​ցանկանում եք, որ այն ավելի ամուր լինի, կարող եք թողնել մինչև երեք օր։
• Անանուխի տերևները քամում ենք քամիչով կամ շորով։ Դուք կարող եք քամել առանձին տարայի կամ ամանի մեջ: Տերեւները քամելուց հետո դրանք նորից կավելացնեք տարայի մեջ։
• Կրկնեք առաջին քայլերը, որպեսզի ավելի շատ տերևներ պատրաստեք բանկա ավելացնելու համար: Ավելացնել անանուխի տերևները և ևս մի քանի կրիչի յուղ, ապա փակել բանկա:
• Թող յուղը մնա ևս 24 ժամ նոր ավելացված տերևներով, ապա կրկնեք գործընթացը առնվազն ևս երկու օր։ Երեք օրը սովորաբար կախարդական թիվ է, բայց դուք կարող եք ավելին անել, եթե ցանկանում եք, որ նավթը ավելի կենտրոնացված լինի:

Անանուխի յուղի պարկուճ

Անանուխի յուղը հասանելի է պարկուճների տեսքով, ինչպես նաև վաճառվում է շշերով: Այն հաճախ օգտագործվում է գրգռված աղիքի համախտանիշի բուժման համար: Պարկուճը պարունակում է աղիքային ծածկույթ, որը թույլ չի տալիս ստամոքսի թթուն քայքայել այն: Սա թույլ է տալիս պարկուճին հասնել աղիքներ՝ առանց լուծարվելու։

Անանուխի յուղի պարկուճը պետք է խմել ջրով, քանի որ այն կարող է կոտրել արտաքին ծածկույթը և թույլ չտալ, որ պարկուճը հասնի աղիքներ: Այն երբեք չպետք է ծամել։ Արդյունքում, պարկուճը կարող է շատ շուտ լուծվել ստամոքսում, այլ ոչ թե աղիքներում: Ավելի լավ է անանուխի յուղի պարկուճն ընդունել ուտելուց առնվազն 30-60 րոպե առաջ:

Կարո՞ղ եք անանուխի յուղ խմել:

• Սննդային անանուխի յուղը անվտանգ է փոքր չափաբաժիններով օգտագործման համար: Գնե՛ք յուղը հեղինակավոր արտադրողից և օգտագործե՛ք այն բժշկի հսկողության ներքո՝ հաշվի առնելով, որ բարձր չափաբաժինները կարող են թունավոր լինել:

Արդյո՞ք անանուխի յուղն օգնում է քնել:

Անանուխը հանգստացնող և հանգստացնող ազդեցություն ունի։ Հետեւաբար, այն կարող է օգնել քնել: 

Արդյո՞ք անանուխի յուղը ձգում է մաշկը:

Անանուխի յուղը տտիպող հատկություն ունի։ Այն կարող է օգտագործվել արտաքինից՝ մաշկը ձգելու և ծակոտիների տեսքը նվազեցնելու համար։

Ամփոփել;

Անանուխի յուղի առավելություններից է այն, որ այն բուժում է ստամոքսի և աղիների խնդիրները, ապահովում է վերքերի արագ բուժում, թեթևացնում է գլխացավը և թեթևացնում քորը: Այն նաև նվազեցնում է ջերմությունը, արգելակում է բակտերիաների աճը, թեթևացնում է մկանների և հոդերի ցավը և էներգիա է հաղորդում: Այս անուշաբույր յուղը բազմաթիվ կիրառումներ ունի մաշկի, մազերի և բերանի խոռոչի առողջության համար: 

Անանուխի յուղն օգնում է նիհարել՝ շնորհիվ ախորժակը զսպելու ունակության։ Դուք կարող եք հեշտությամբ պատրաստել անանուխի յուղ ինքներդ տանը:

Անանուխի յուղն անվտանգ է, երբ այն օգտագործվում է չափավոր քանակությամբ և օգտագործվում է բոլոր եթերային յուղերի համար օգտագործվող նախազգուշական միջոցների պահպանմամբ: Կան նաև որոշ կողմնակի ազդեցություններ, որոնց մասին պետք է տեղյակ լինել: Նախքան անանուխի յուղ օգտագործելը պետք է ալերգիայի թեստ անել։ Այն չպետք է ուղղակիորեն խմել։

Հղումներ: 1, 2