Հոդվածի բովանդակությունը
Շնաձկների լյարդի յուղՃարպը ստացվում է շնաձկան լյարդից։
Վերքերը այլընտրանքային բժշկության մեջ սկանդինավներում, քաղցկեղ, սրտի հիվանդություն Այն երկար ժամանակ օգտագործվել է բազմաթիվ հիվանդությունների բուժման համար, ինչպիսիք են անպտղությունը և անպտղությունը:
Այսօր այն վաճառվում է որպես սննդային հավելում։ Յուղն ունի մուգ դեղինից շագանակագույն երանգ, սուր բույր և համ:
Շնաձկների լյարդի յուղ Հասանելի է հեղուկ կամ պարկուճ տեսքով: Այն հայտնաբերվել է որպես մաշկի քսուքների և շուրթերի բալզամների բաղադրիչ:
Որո՞նք են Շնաձկների լյարդի յուղի առավելությունները:
քաղցկեղի կանխարգելում
- Շնաձկների լյարդի յուղ Այն ունի քաղցկեղի դեմ պայքարելու ներուժ:
- AKG-ն ճարպի մի տեսակ է, որը գտնվում է արյունաստեղծ օրգաններում, ինչպիսիք են ոսկրածուծը, փայծաղը և լյարդը:
- AKG, շնաձկան լյարդի յուղ Այն նաև առատ է կրծքի կաթում և արյան կարմիր բջիջներում:
- Ուսումնասիրությունների ընթացքում պարզվել է, որ AKG-ն ունի հակաուռուցքային ներուժ: Այն դանդաղեցնում է ուռուցքի աճը և տարածումը։
ամրացնում է իմունիտետը
- շնաձկան լյարդի յուղի մեջ AKG-ները խթանում են հակամարմինների արտադրությունը: Այն բարելավում է Fc-ընկալիչների աշխատանքը, որոնք իմունային համակարգի պաշտպանիչ սպիտակուցներ են:
- Շնաձկների լյարդի յուղի մեջ Օրգանիզմում առկա PUFA-ները հակաբորբոքային ազդեցության շնորհիվ ազդում են օրգանիզմի իմունային ֆունկցիայի վրա:
Բարելավում է սրտի առողջությունը
- Շնաձկների լյարդի յուղ Այն դրական է ազդում սրտի առողջության վրա։
- Հիպերտոնիա և կանխում է զարկերակներում թիթեղների ձևավորումը, որը ինսուլտի ռիսկի գործոն է:
- Յուղում հայտնաբերված օմեգա 3 PUFA-ները, ինչպես հայտնի է, նվազեցնում են սրտի հիվանդության վտանգը:
Բարձրացնում է պտղաբերությունը
- կենդանիների ուսումնասիրություններ, շնաձկան լյարդի յուղի մեջ Այն ցույց է տալիս, որ AKG-ները կարող են մեծացնել սերմի շարժունակությունը և արագությունը:
Օգտակար է մաշկի առողջության համար
- Squalene-ը մաշկի յուղի կամ ճարպի գերակշռող բաղադրիչն է: Այն խոնավեցնում է մաշկը և պաշտպանում այն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից (ուլտրամանուշակագույն) վնասից։
Կանխում է ճառագայթային վնասը
- շնաձկան լյարդի յուղի մեջ AKG-ները զգալիորեն նվազեցնում են վնասվածքները, ինչպիսիք են ճառագայթային թերապիայի հետևանքով առաջացած հյուսվածքների վնասը:
բուժում է բերանի խոցերը
- Շնաձկների լյարդի յուղԱյն զգալիորեն նվազեցնում է բերանի խոռոչի կրկնվող վերքերը, քանի որ ամրացնում է իմունիտետը:
Որո՞նք են շնաձկների լյարդի յուղի կողմնակի ազդեցությունները:
- Շնաձկների լյարդի յուղ Հայտնի կողմնակի ազդեցություններ չկան:
- Սակայն որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ այն ազդում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակի վրա, հատկապես, երբ այն օգտագործվում է բարձր չափաբաժիններով: Ուստի սրտի հիվանդություն ունեցող մարդիկ պետք է խուսափեն այս հավելումը ընդունելուց:
- Մարդկանց և կենդանիների ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ նավթից ստացված սկվալենը շնաձկան լյարդի յուղ ենթադրում է, որ այն կարող է առաջացնել ինդուկտիվ թոքաբորբ:
- Հղի և կերակրող մարդկանց մոտ շնաձկան լյարդի յուղ Դրա ազդեցության մասին գիտական ապացույցներ չկան: Այն չպետք է օգտագործվի այս ժամանակահատվածներում:
- շնաձկան լյարդ յուղ Օգտագործելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Ինչպե՞ս օգտագործել շնաձկան լյարդի յուղը:
- հարմար շնաձկան լյարդի յուղ Քիչ տեղեկություններ կան դեղաչափի կամ դրա օգտագործման չափի մասին:
- Մեկ ուսումնասիրություն օգտագործել է 500 մգ օրական երկու անգամ՝ վիրահատությունից առաջ: շնաձկան լյարդի յուղ Այն ցույց է տալիս, որ դրա օգտագործումը վիրահատությունից հետո ապահովում է իմունիտետ և վերքերի բուժում:
- Արտադրողները մեծացնում են կլանումը շնաձկան լյարդի յուղ վերցրու քո հաբը Խորհուրդ է տրվում ընդունել սննդի հետ։
Չափից մեծ դոզա
- Չնայած սրտի առողջության համար դրա առավելություններին, որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ օրական 15 գրամ կամ ավելի պոտենցիալ կա շնաձկան լյարդի յուղ ցույց է տալիս, որ չափից մեծ դոզա կարող է բարձրացնել արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը և իջեցնել HDL (լավ) խոլեստերինի մակարդակը:
- Այս ազդեցությունը արյան խոլեստերինի մակարդակի վրա վնասակար է առողջության համար:
Պահպանում և օգտագործում
- Օմեգա 3 PUFA պարունակության շնորհիվ, շնաձկան լյարդի յուղ Այն շատ հակված է օքսիդացման: Դա նշանակում է, որ այն հեշտությամբ կարող է ձուլվել:
- Շնաձկների լյարդի յուղ Գործոնները, որոնք կարող են հանգեցնել հավելանյութի թարմության կորստի, լույսի, ջերմության և թթվածնի ազդեցությունն են: Այն պետք է պահվի մութ տեղում։ Խորհուրդ է տրվում նույնիսկ սառեցնել:
- Օմեգա 3 հավելումների մեծ մասն անվտանգ է բացելուց հետո մոտ 3 ամիս: Այնուամենայնիվ, այն կարող է փչանալ 4 ամսից հետո նույնիսկ մթության մեջ 1°C ջերմաստիճանում պահելու դեպքում:
- Հետևաբար, ուշադիր կարդացեք ձեր օգտագործած հավելումների պահպանման և օգտագործման հրահանգները: