egérfarkfű( Achillea millefolium ) egy gyógynövény, és már évezredek óta használják potenciális egészségügyi előnyei miatt. 140 különböző faj létezik, fürtös virágokkal és tollas aromás levelekkel.
A tanulmányok azt mutatják, hogy ennek a gyógynövénynek számos jótékony hatása lehet gyógyteaként, kivonatként vagy illóolajként.
Mi az a Yarrow?
egérfarkfű (Achillea millefolium), Asteraceae Ez egy évelő gyógynövény a családból. A népi és hagyományos gyógyászatban való különféle terápiás felhasználása miatt Achillea A nemzetség legismertebb faja.
egérfarkfű A növény természetesen az északi félteke mérsékelt égövi vidékein nő, beleértve Észak-Amerikát, Európát és Ázsiát. Páfrányszerű levelei és virágai piros, rózsaszín, lazac, sárga és fehér színűek.
Általában a természetben fehér cickafark ve sárga cickafark Láthatjuk.
Páfránylevelű cickafark néven is ismert Achillea filipendulinaA Kaukázusban, Iránban és Afganisztánban őshonos fajta.
cickafark virágMeg lehet enni és teát főzni belőle.
A virágok és levelek gazdagok tápanyagokban és fitonutriensekben, amelyek a növényekben természetesen előforduló kémiai vegyületek.
Tanulmányok, egérfarkfűMegmutatja, hogy egészségjavító és gyulladáscsökkentő fitokemikáliákat flavonoidokat, karotinoidokat és terpéneket tartalmaz. Példák a növényből izolált antioxidánsokra:
- Luteolin
- Apigenin
– Casticin
– Centaureidine
– Artemetin
– Szeszkviterpenoidok
– Paulitin
– Isopaulitin
- Desacetilmatrikarin
– Psilostachyn
A cickafarkfű és a cickafarktea előnyei
Felgyorsítja a sebgyógyulást
Az ókori görög idők óta egérfarkfűSebek kezelésére használták.
Állatkísérlet Cickafarklevél kivonatok gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a sebgyógyulást.
Ugyanez a tanulmány azt is megállapította, hogy ez a kivonat növelheti a fibroblasztok számát, amelyek olyan sejtek, amelyek segítik a kötőszövet regenerálódását és a test sebeinek gyógyulását.
Enyhíti az emésztési problémákat
egérfarkfű a hosszan tartó tünetek közé tartozik a gyomorfájás,hasmenés,duzzanat veszékrekedés Emésztési problémák, például fekélyek és irritábilis bél szindróma (IBS) kezelésére használják.
Ez a gyógynövény flavonoidokat és alkaloidokat tartalmaz, olyan növényi vegyületeket, amelyekről ismert, hogy enyhítik az emésztési panaszokat.
Egy patkányokon végzett vizsgálatban cickafark kivonat A tonik fekélyellenes tulajdonságokkal rendelkezik, véd a gyomorsav károsodásától.
Újabb állatkísérlet cickafark teaAzt találta, hogy a cédrusban található flavonoid antioxidánsok képesek leküzdeni az emésztési görcsöket, a gyulladásokat és más IBS-tüneteket.
Segít csökkenteni a depresszió és a szorongás tüneteit
cickafark teaflavonoidok és alkaloidok bennedepresszió veszorongásenyhíti a tüneteket.
Tanulmányok, cickafark teaAzt mutatja, hogy a növényi alapú alkaloidok, például a ben találhatóak, csökkentik a kortikoszteron, a krónikus stressz során megemelkedett hormon szekrécióját.
Egy vizsgálatban orálisan adták be patkányoknak. egérfarkfű megállapították, hogy az illóolajok csökkentik a szorongást, és ösztönzik a napi szellemi és fizikai aktivitást.
Jó az agyi egészségre
egérfarkfűsclerosis multiplex, amelyet az agy és a gerincvelő vírusfertőzés okozta gyulladása jellemez AlzheimerElőnyös bizonyos agyi betegségekben, például a Parkinson-kórban és az agyvelőgyulladásban.
Egy friss állatkísérlet cickafark kivonatMegjegyezte, hogy az encephalomyelitis csökkenti az agyvelőgyulladás súlyosságát, valamint az agygyulladást, a gerincvelő- és az agykárosodást.
Egy patkányos tanulmány egérfarkfű azt találta, hogy antioxidánsai görcsoldó hatással bírnak, és ez a gyógynövény ígéretes gyógymód lehet az epilepsziában szenvedők számára.
Más patkányvizsgálatok is azt mutatják, hogy ez a gyógynövény képes megelőzni az Alzheimer- és Parkinson-kór tüneteit, mint például a memóriavesztés, a fizikai mozgás.
Harcol a gyulladással
Míg a gyulladás természetes testi válasz, a krónikus gyulladás sejt-, szövet- és szervkárosodáshoz vezethet.
egérfarkfű Csökkenti a bőr- és májgyulladást, ami segíthet a bőrfertőzések, a bőröregedés jeleinek és az alkoholmentes zsírmáj-betegségek kezelésében.
Kémcsöves tanulmány cickafark kivonatAzt találták, hogy a hámlás nemcsak a gyulladást csökkenti, hanem növeli a bőr nedvességtartalmát is.
Más kémcsöves vizsgálatok megjegyezték, hogy ez a kivonat csökkentheti a májgyulladást és leküzdheti a magas lázat.
Támogatja az immunrendszer működését
Kínában, Európában és Indiában ezt a gyógynövényt hagyományos gyógymódként használják különféle egészségügyi problémákra, különösen a belek és a női nemi szervek gyulladásának csillapítására. A kivonatokról ismert, hogy gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek.
Kutatók, egérfarkfűÚgy véli, hogy az orgona gyulladáscsökkentő képessége összefügg azzal, hogy flavonoidokat és szeszkviterpén-laktonokat egyaránt tartalmaz.
ezért egérfarkfű, ekcéma Gyakran szerepel helyi termékekben gyulladásos bőrproblémák esetén, mint pl
egérfarkfű A népi gyógyászatban láz, megfázás és influenza kezelésére is használták.
Cickafark illóolajmegfiatalítja az egész testet. A máj, a gyomor és a belek stimulálásával optimalizálja az anyagcsere-funkciókat, például a táplálék lebontását és a tápanyagok felszívódását, valamint elősegíti az erősebb és egészségesebb növekedést.
Biztosítja továbbá a megfelelő kiürülést, szabályozza a hormonok és enzimek endokrin szekrécióját, valamint serkenti az idegrendszert, ezáltal éberebbé és aktívabbá tesz, míg végső soron az immunrendszer erősítésével megóv a fertőzésektől.
Vérrögt biztosít
Mértékkel használva ez a gyógynövény serkentheti a véralvadást, így rendkívül értékes akut sérülések esetén; ennek a gyógynövénynek a túlzott mennyisége azonban vérhígítóként hathat a szervezetben, ezért óvatosan kell eljárni.
Megakadályozza a menstruációs rendszertelenséget
Ennek a gyógynövénynek a használata – különösen tea formájában – a rendszeres menstruációs ciklus fenntartásához hozzájárulhat a rendszeresség növeléséhez és a reproduktív egészség megőrzéséhez.
köptető
Cickafark illóolajKöptetőként megszünteti a mellkas, a hörgők és az orr dugulását, és a váladékot is megkíméli. Segít a megfázás kezelésében is, és különösen hasznos a köhögés elleni küzdelemben.
Lágyítja a bőrt
Cickafark illóolajKiegyensúlyozott mennyiségű nedvességgel tartalmazza a simább és fiatalabb bőr titkát. Megóvja a bőrt a kiszáradástól, repedésektől, fertőzésektől és látható, csúnya hegektől.
Lázcsillapító hatású
CickafarkolajLázcsillapító tulajdonsága segít csökkenteni a testhőmérsékletet azáltal, hogy elősegíti az izzadást (a természetben izzadást), és küzd a lázat okozó fertőzésekkel. A láz okozta gyulladásokat is enyhíti.
CickafarkolajHasznos továbbá keringési betegségek, például visszér és aranyér, valamint egyes bőrbetegségek, sebek, égési sérülések, akné, bőrgyulladás, kólika, székrekedés és emésztőrendszeri, húgyúti és reproduktív szervek fertőzéseinek kezelésére.
A cickafark felhasználási módjai
egérfarkfűSzámos lenyűgöző felhasználása van, beleértve a főzést, gyógynövény-kiegészítőt, ecetolajokat és kozmetikai felhasználást.
egérfarkfű A szárak összetörésekor a felszabaduló olajokat különféle kozmetikumokhoz adhatjuk, hogy fokozzuk a bőr összehúzó hatását.
egérfarkfűforró vízbe áztatható, hogy felfedje a bőséges antioxidánsokat és hatóanyagokat.
Melyek a cickafark és a cickafark tea káros hatásai?
cickafark teaBár a legtöbb ember számára biztonságos, néhány embernek óvatosnak kell lennie.
Terhes vagy szoptató nők, mivel vetélést válthat ki, és befolyásolhatja a menstruációs ciklust egérfarkfű nem kellene.
Műtét előtt és után 2 hétig nem szabad fogyasztani, mert növeli a vérzés kockázatát.
Cickafark illóolaj neurotoxikus hatást fejthet ki, és fejfájást és bőrirritációt okozhat, ha hosszú ideig folytatja a nagy dózisok alkalmazását.
egérfarkfűAllergiás reakciót válthat ki azoknál, akik allergiásak a parlagfűre és más rokon növényekre.
Ezenkívül a vérzési rendellenességekkel küzdő vagy vérhígítót szedő személyek növelhetik a vérzés kockázatát. cickafark teanem szabad inni.
Ha a kórtörténetében bármilyen krónikus betegség szerepel, vagy ha rendszeresen szed gyógyszert egérfarkfű Használat előtt beszéljen kezelőorvosával.
Hogyan készítsünk cickafarkteát?
egérfarkfűKülönféle formákban kapható, mint például por, kenőcs, tinktúra, kivonat, valamint szárított levelek és virágok.
1-2 teáskanál (5-10 gramm) levélből és virágból teát készíthetünk, ha 5-10 percig forrásban lévő vízben áztatjuk. A szárított gyógynövényen kívül kész teafiltereket is árulnak.
Ennek eredményeként;
egérfarkfűŐsidők óta használják gyógyászati célra, beleértve a gyógyteát is.
A kutatások azt mutatják, hogy növényi vegyületei jótékony hatással lehetnek a sebgyógyulásra, az emésztési problémákra, az agyi rendellenességekre és más betegségekre.
cickafark teaKérdezze meg egy egészségügyi szakembert, hogy megfelelő-e az Ön számára.
