A lábad sokat elárul a személyiségedről. Csakúgy, mint az arc és más testrészek ápolása, a lábak ápolása is nagyon fontos.
Ha túl száraz, a láb bőre hámlani kezd. Ennek eredményeként fájdalmat és viszketést tapasztalhat. A láb higiéniájának figyelmen kívül hagyása növeli a láb bőrének leválásának lehetőségét is.
A páramentes környezetnek való kitettség és az elégtelen hidratálás olyan tényezők, amelyek száraz lábat okoznak. Ezenkívül a lábakon felhalmozódó elhalt hámsejtek a bőrt homályossá és szárazzá tehetik, ezért a láb bőre hámlik.
A láb hámló bőrének időben történő kezelése, lábgomba Segít megelőzni a súlyos problémákat is, mint pl. Ez egy gombás fertőzés, amely átterjed a láb bőrére, még a körmökre és a kézre is.
Éppen ezért fontos, hogy kellő figyelmet fordítsunk a láb hidratálására. Kérés "Hogyan hámlasztás a lábápoláshoz?” válasz a kérdésre…
Mi okozza az elhalt bőrt a lábakon?
Ha a lábak mindig zárt cipőben vagy zokniban vannak; A séta vagy futás okozta nedvességhiány miatt felhalmozódhat az elhalt bőr.
A láb alján lévő elhalt bőr száraznak és repedezettnek tűnhet. lábgomba, ekcéma Általában nem fájdalmas, hacsak nem fertőzés vagy más típusú fertőzés eredménye.
Hogyan készítsünk természetes lábpeelinget?
Áztassa meleg vízben
Ha minden nap néhány percre meleg vízben áztatja lábát, az segít fellazítani a felhalmozódott elhalt hámréteget, majd habkővel vagy kefével könnyedén ledörzsölheti.
Ezenkívül segít ellazítani a feszült izmokat és ellazítja a testet.
Töltse fel a lábkádat meleg vízzel. Körülbelül 10 perc alatt áztassa be a lábát. Habkővel gyengéden távolítsa el az elhalt hámsejteket.
Mossa meg a lábát tiszta vízzel, és alaposan szárítsa meg. Vigyen fel hidratáló krémet vagy lábápoló krémet a lábára.
Viseljen egy pár zoknit, hogy elzárja a nedvességet. Ismételje meg rendszeresen.
Hogy ez a kezelés hatékonyabb legyen, egy marék vizet Epsom só hozzáadhatod A benne lévő nagy mennyiségű magnézium segít eltávolítani a méreganyagokat a lábból.
Olajmasszázs láb peelinghez
A láb bőrének hámlásának fő oka a szárazság, ezért nagyon fontos a bőr hidratáltsága. A láb rendszeres olajos masszírozása nedvesen tartja bőrét.
Válasszon természetes olajat, például mandulaolajat, E-vitamin-olajat vagy olívaolajat. Bármelyikük segít hidratálni a száraz vagy akár rendkívül száraz bőrt és kezelni a hámlási problémákat.
Melegítsen egy kis olívaolajat, kókuszolajat vagy mandulaolajat a mikrohullámú sütőben. Dörzsölje be bőségesen a meleg olajat az érintett területre.
Gyengéden masszírozza a lábát, hogy az olaj mélyen behatoljon a bőrbe. Ezt naponta 2-3 alkalommal végezze, amíg állapota javul.
Mindig azonnal masszírozza meg a lábát mosás után, és mielőtt a bőr kiszáradna, hogy rögzítse a nedvességet.
Aloe Vera a láb peelinghez
Aloe veraGyógyító tulajdonságairól ismert. Az aloe vera antioxidánsai és gyulladáscsökkentő tulajdonságai kiválóak a bőrfertőzések kezelésére és a bőr hidratálására.
Lábhoz nem kell mást tennie, mint összekeverni 2 evőkanál aloe vera gélt és néhány csepp E-vitamin olajat. Vigye fel ezt a keveréket az érintett területre, és hagyja rajta, amíg meg nem szárad.
Ezután öblítse le meleg vízzel. Megismételheti ezt a gyógymódot hetente 3-2 alkalommal 3 héten keresztül, hogy az eredményeket láthassa.
Ezen kívül minden nap lefekvés előtt alkalmazhat aloe vera gélt, és hagyhatja egy éjszakán át. Másnap reggel mossa le.
Zabpehely lábhámlasztáshoz
Hengerelt zab A bőr hidratálása mellett segít eltávolítani a lábakon felhalmozódó elhalt hámsejteket, így az egészséges és puha marad.
Először 2 evőkanál zabpelyhet őröljünk finom porrá. Adjunk hozzá néhány csepp rózsavizet és keverjük össze.
Óvatosan vigye fel ezt a keveréket a lábára, és körkörös mozdulatokkal masszírozza be. Várjon 10 percet, majd mossa le normál vízzel.
Citrom a lábhéjhoz
Mindannyian tudjuk, hogy a citrom C-vitamint tartalmaz. Limon segít eltávolítani az elhalt hámsejteket és megvédi a bőrt bármilyen fertőzéstől vagy gyulladástól. A bőr tónusát is javítja.
A citromot kétféleképpen használhatja lábfejekhez.
Az első módszer az, hogy egy citrom levét egy tál meleg vízbe facsarjuk, és belemártjuk a lábunkat. Hagyja hatni körülbelül 10-15 percig, majd finoman dörzsölje át egy puha törlőkendővel, és mossa le normál vízzel. Szárítsa meg, és vigyen fel hidratáló krémet.
Egy másik alternatíva 2-3 evőkanál citromlé és 1 teáskanál vazelin keveréke. Vigye fel ezt a keveréket a lábára, és finoman masszírozza az érintett területet.
Tedd ezt minden nap lefekvés előtt, és vegyél fel egy zoknit, és hagyd egy éjszakán át.
Glicerin a láb peelinghez
A glicerin egy másik összetevő, amely segít a lábak kezelésében. Hidratáló tulajdonságai segítenek egyensúlyban tartani a bőr nedvességtartalmát.
Ehhez nem kell más, mint 1 evőkanál glicerin, 1 teáskanál citromlé, 1 teáskanál rózsavíz és 3 evőkanál tengeri só.
Az összes összetevőt jól összekeverjük, és óvatosan dörzsöljük be ezzel a keverékkel a lábunkat. Néhány perc múlva öblítse le hideg vízzel. Használja ezt naponta egyszer a gyorsabb és jobb eredmény érdekében.
Összekeverhetsz 1 evőkanál glicerint és 1 teáskanál rózsavizet is, és felkenheted vele a lábadat. Hagyja állni a keveréket körülbelül 20 percig, majd mossa le langyos vízzel. Ez a gyógyszer naponta kétszer használható.
Banán lábhéjhoz
banánA-, B- és C-vitamint tartalmaz, amelyek segítik a bőr hidratálását.
Az érett banánt pépesítse, hogy sima masszát kapjon, és vigye fel az érintett területre. Hagyja hatni 10 percig, majd mossa le normál vízzel. Ismételje meg ezt a gyógymódot hetente kétszer.
Méz lábhámlasztáshoz
BalBezárja a nedvességet a bőrsejtekbe, így hatékony kezelés a láb bőrradírozására.
A fruktóz, a víz, az olaj és az enzimek kiváló természetes bőrhidratáló és antibakteriális hatóanyaggá teszik.
A méz hatékonyan csökkenti a bőr hámlása miatti viszketést és irritációt is.
Vigyen fel egy kis mennyiségű mézet az érintett bőrfelületre. Hagyja hatni 10-20 percig, mielőtt langyos vízzel öblítse le. Csináld naponta 2-3 alkalommal.
Alternatív megoldásként töltsön meg egy kis kádat meleg vízzel. Adjunk hozzá 2-3 evőkanál mézet. Áztassa a lábát vízben 10 percig, majd mossa le tiszta vízzel, és óvatosan szárítsa meg. Ismételje meg naponta egyszer.
Lábhámlasztó maszk – Aszpirin
A zúzott aszpirin és friss citromlé kombinálásával készült aszpirin maszk kiválóan alkalmas száraz, érdes és hámló lábakra. Az aszpirinben található szalicilsav és a citrom savas tulajdonsága segít eltávolítani a láb elhalt bőrét.
Áztassa a lábát meleg vízben 15 percig. Adhat hozzá 2 evőkanál Epsom sót is a vízhez, majd áztassa be. Alaposan szárítsa meg a lábát.
mozsártörő segítségével törj porrá 10 bevonatlan, 100 százalékos tisztaságú aszpirint. Adjon hozzá 1 vagy 2 evőkanál friss citromlevet a porhoz, hogy folyós masszát kapjon. Vigye fel ezt a pasztát a lábára.
Fedjük le műanyag fóliával, és hagyjuk állni legalább 2 órán keresztül. Távolítsa el a műanyag fóliát, mossa meg a lábát, és alaposan szárítsa meg.
Vigyen fel gazdag hidratálót. Ismételje meg naponta egyszer néhány napig, vagy amíg a bőr meg nem gyógyul.
Ecet lábpeelinghez
Ecet, Segíthet lágyítani a lábakat és eltávolítani az elhalt, száraz vagy repedezett bőrt.
Szinte bármilyen típusú ecetet használhat. Az almaecet vagy a fehér ecet népszerű választás.
Az áztatáshoz használjunk hideg vizet, mert a forró víz jobban kiszárítja a bőrt. Használjon 1 rész ecetet és 2 rész vizet. Kezdésként áztassa a lábát vízben 5-10 percig.
Nedvesítse meg habkővel a száraz eltávolításához. Az ecetes áztatás után zoknit felvenni előtt kenjen be hidratáló krémet, vazelint vagy kókuszolajat, hogy elzárja a nedvességet.
Ezt csak hetente néhányszor végezze, mert a bőr még jobban kiszáradhat.
Szódabikarbóna lábhámlasztáshoz
karbonátEz egy népszerű otthoni kezelés a láb elhalt bőrének eltávolítására.
Egyes bőrgyógyászok azonban arra figyelmeztetnek, hogy a szódabikarbóna irritáló lehet, bőrpírt és további kiszáradást okozhat. Mert megzavarhatja a bőr természetes pH-egyensúlyát.
Ne használjon szódabikarbónát a lábára, ha bármilyen bőrérzékeny vagy allergiás.
A szódabikarbóna használatához használjon kis mennyiséget (2-3 evőkanál) egy teljes lábfürdőben meleg vízben 10-20 percig.
Áztatás után óvatosan habkővel vagy lábkefével távolítsa el az elhalt bőrt. Ezt követően vigyen fel bőséges mennyiségű hidratálót.
Ha bőrpírt vagy irritációt érez a láb áztatása közben, azonnal távolítsa el őket az oldatból.
Szempontok a lábpeeling alkalmazásakor
– Elektronikus lábreszelő segítségével eltávolíthatja az elhalt bőrfelületet, lágyítja a repedezett talpakat és a hámló bőrt.
– Mindig minőségi hidratáló krémmel hidratálja a lábát, hogy a nedvesség a bőrbe kerüljön.
– Vigyen fel vastag réteg vazelint a lábára, vegyen fel egy pár tiszta zoknit és feküdjön le. Reggel mossa le.
– Korlátozza a fürdést vagy zuhanyzást maximum 10 percre, és inkább langyos, mint forró vizet használjon.
– A fürdés után azonnal vigyen fel hidratáló krémet a lábára, hogy segítse a víz visszatartását a felszíni sejtekben.
– Ne használjon szappant a láb tisztításához, használjon tisztítókrémeket, gyengéd bőrtisztítókat és tusfürdőket hozzáadott hidratálóval.
– Télen a bőre kiszáradhat, ezért védje lábát zokni viselésével.
– A lábujjak közötti gombás fertőzés kimutatásához rendszeres lábkontroll szükséges.
– Rendszeresen cserélje le cipőjét és zokniját, és ne viseljen tisztátalan cipőt vagy zoknit.
– Az egészséges bőr érdekében fontos az egészséges táplálkozás.
Van olyan módszered, amit lábhámlasztásként használsz? Hagyhat megjegyzést.
