Koristi i štete od ulja đumbira - kako koristiti?

ulje đumbiraKoristi se za zaslađivanje hrane i ublažavanje želučanih tegoba i iritacije kože. Također se već jako dugo koristi za liječenje prehlade i gripe.

đumbirTo je višegodišnja zeljasta biljka sa trometarskim stabljikama. Indija je danas najvažniji proizvođač đumbira. Ova zemlja zadovoljava više od 33% svjetske proizvodnje.

Đumbir, kurkuma ve kardamom Iz iste je biljne obitelji kao i To je cvjetnica koja pripada obitelji Zingiberaceae. Korijen se koristi kao začin. ulje đumbira Koristan je za konzerviranje i zaslađivanje hrane.

U korijenu đumbira otkriveno je 115 kemijskih spojeva koji imaju ljekovita svojstva. Najvažniji među njima je gingerol, koji ima antioksidativna i protuupalna svojstva.

ulje đumbira, To je najučinkovitiji oblik đumbira, jer sadrži značajnu količinu gingerola. Može se uzimati oralno za ublažavanje zdravstvenih problema. Može se nanositi lokalno na bolno područje s baznim uljem.

Djelotvoran je u liječenju mučnine, probavnih smetnji, menstrualnih nepravilnosti, upala i respiratornih problema.

Koje su prednosti ulja đumbira?

dobrobiti ulja đumbira

Podržava probavu, smiruje mučninu

  • ulje đumbira Jedan je od najboljih prirodnih lijekova protiv grčeva, probavnih smetnji, proljeva, grčeva, bolova u trbuhu, pa čak i povraćanja. 
  • Prirodno je sredstvo protiv mučnine.

Bori se protiv infekcija

  • Ulje, koje je antiseptik koji uništava bolesti uzrokovane mikroorganizmima, učinkovito je kod vrsta infekcija poput crijevnih infekcija, bakterijske dizenterije i trovanja hranom.
  • Također je utvrđeno da ima antifungalno djelovanje. Ovo eterično ulje inhibira rast gljivice Candida albicans.
  • ulje đumbira molekule također su učinkovite protiv bakterija Escherichia coli, Bacillus subtilis i Staphylococcus aureus. 
  Što je zdrav život? Savjeti za zdrav život

Rješava probleme s disanjem

  • Ulje koje otklanja sluz u grlu i plućima, prehladu, gripu, kašalj, astma, bronhitis i prirodni je lijek za otežano disanje. 
  • Također je sredstvo za iskašljavanje.
  • ulje đumbiraNjegova protuupalna svojstva smanjuju edem u plućima. Pomaže u otvaranju dišnih puteva. Stoga je prirodni lijek za astmu i bolesti dišnog sustava.

Smanjuje upalu

  • Upala je prirodna reakcija u zdravom tijelu koja pomaže ozdravljenju. Ali kada imunološki sustav pretjerano reagira, napadajući tjelesna tkiva, u zdravim tjelesnim tkivima dolazi do upale koja uzrokuje oticanje i bol.
  • Vrlo je važno jesti protuupalnu hranu za borbu protiv upala u tijelu.
  • ulje đumbiraZa svoje protuupalne prednosti zaslužan je spoj zingibain. 
  • Ublažava bol. bolovi u mišićima, artritis, migrena i liječi glavobolju.

Poboljšava zdravlje srca

  • Ovo eterično ulje, koje smanjuje kolesterol i zgrušavanje krvi, smanjuje rizik od srčanih bolesti, gdje se krvne žile mogu začepiti, uzrokujući srčani ili moždani udar.

Djeluje antioksidativno

  • Ukupni sadržaj antioksidansa u korijenu đumbira je visok. 
  • Antioksidansi su molekule koje sprječavaju oksidativno oštećenje stanica.
  • Oksidativna oštećenja danas uzrokuju velike bolesti. Uzrok je bolesti srca, raka i demencije.
  • ulje đumbiraNjegov antioksidativni učinak štiti od oštećenja slobodnih radikala.
  • U studijama na miševima utvrđeno je da usporava rast tumora. Stoga ima sposobnost borbe protiv raka.

To je afrodizijak

  • ulje đumbirapoboljšava seksualnu želju. 
  • Sprječava impotenciju jer je snažan i prirodan afrodizijak.
  Što je hrastova kora, kako se koristi? Prednosti i štete

smanjuje tjeskobu

  • aromaterapijaTakođer se koristi za tjeskobu, uznemirenost i umor. 
  • Pomaže zaspati i pruža osjećaj smirenosti.
  • Koristi se u ayurvedskoj medicini za liječenje emocionalnih problema kao što su strah, nisko samopoštovanje ili nagoni.

Ublažava mišiće i menstrualne bolove

  • ulje đumbiraBudući da sadrži komponente za ublažavanje bolova kao što je zingibain, ublažava menstrualne grčeve, glavobolje, bolove u leđima. 

Poboljšava rad jetre

  • Antioksidativno i hepatoprotektivno svojstvo ovog eteričnog ulja čini ga učinkovitim u liječenju alkoholne masne bolesti jetre povezane s cirozom i rakom jetre.

Kako koristiti ulje đumbira?

  • Dvije kapi u srce dva puta dnevno za poboljšanje cirkulacije krvi i zdravlja srca ulje đumbira puzati.
  • Tri kapi na zahvaćeno područje dva puta dnevno za nelagodu mišića i zglobova ulje đumbira puzati.
  • Dodajte tri kapi u difuzor i pomirišite kako biste podigli raspoloženje i osjećaj hrabrosti. Ovu aplikaciju možete raditi dva puta dnevno.
  • Tri kapi protiv mučnine ulje đumbiraJednu do dvije kapi nakapajte na želudac.
  • Nanesite jednu do dvije kapi na stopala ili donji dio trbuha za povećanje libida.
  • Dodajte tri kapi u toplu vodu za kupanje kako biste poboljšali probavu i eliminirali toksine.
  • Dva puta dnevno za probleme s disanjem čaj od đumbira za. Kapljica zelenog čaja eterično ulje đumbira Možete ga dodati i u piće.
  • Kap u čaši vode ili čaši čaja ulje đumbira dodati. Pijte malo po malo da povraćanje prođe.
  Slabi li kurkuma? Recepti za mršavljenje s kurkumom
Koje su štete od ulja đumbira?

ulje đumbira rijetko uzrokuje neželjene nuspojave. 

  • U predoziranju može izazvati blagu žgaravicu, proljev i iritaciju jezika.
  • Trudnice trebaju biti oprezne s njegovom upotrebom. 
  • Oni koji koriste razrjeđivače krvi trebali bi se prije upotrebe posavjetovati s liječnikom jer mogu lako izazvati krvarenje. 
  • Osobe koje uzimaju lijekove za dijabetes, jer mogu uzrokovati nisku razinu šećera u krvi ulje đumbira ne treba koristiti.
  • Oni koji koriste lijekove za krvni tlak ne bi trebali koristiti ovo ulje. Jer može opasno sniziti krvni tlak.

Reference: 1

Podijelite objavu!!!

Ostavi odgovor

Vaša email adresa neće biti objavljena. Obavezna polja * označeno sa