Jedan od najčešćih poremećaja mentalnog zdravlja je depresija. depresija Ne utječe samo na ljudski um, već i na cijelo tijelo.
Nisu svi slučajevi depresije izraženi. Neki se ljudi silno trude prikriti situaciju, dok je drugi jako pokušavaju sakriti.
Ljudi koji dožive ovu situaciju tako dobro skrivaju svoje simptome depresije da; nitko ih ne primjećuje. A budući da nema intervencije liječnika, njihovo stanje se pogoršava.
Ova vrsta depresijemaskirana depresija","skrivena depresija" ili" nasmiješena depresijaTo se zove '. Zato što se osoba u ovoj situaciji uvijek smiješi i čini se zadovoljna svojim životom.
U stvarnosti mu depresija izjeda um i samo je on svjestan situacije.
Dobro, maskirana depresija Kako prepoznajemo živu osobu? Kako pomoći nekome u ovoj situaciji? Prijeđimo sada na detalje o toj temi.
Ne: Nemojte sami dijagnosticirati nikakav zdravstveni problem, bilo psihički ili fizički. Svakako potražite liječničku pomoć.
Koji su simptomi maskirane depresije?
Simptomi maskirane depresije varira od osobe do osobe. maskirana depresijaNajčešći simptomi su:
maskirana depresijaPostoje i maskirani, odnosno skriveni simptomi brašna. To također može ukazivati na druge zdravstvene probleme. Stoga se na njega uopće ne gleda kao na simptom depresije.
Poznavanje i promatranje simptoma maskirana depresija Može vam pomoći da shvatite jeste li živi ili ne.
Ako simptomi potraju i nakon dva tjedna, vrijeme je da potražite stručnu pomoć.
blizu tebe maskirana depresija Ako je tako, možete ga prepoznati po:
Promjene osobnosti: Budući da je nesretan, može se početi drugačije ponašati prema svima. Na primjer, ekstrovertna osoba može odjednom postati distancirana, ili optimistična osoba može odjednom postati pesimistična.
Povećana upotreba tvari: Ne radi se samo o dodatnoj cigareti ili dvije dodatne čaše alkohola, već o povećanju upotrebe supstanci. Promjena dovoljno velika da utječe na njihov svakodnevni posao, njihove živote.
Promjene u obrascima spavanja: Osoba spava duže ili manje nego inače.
Promjena pogleda na život:maskirana depresija Osoba s njim može iznenada postati ozbiljnija. Može razviti filozofsku perspektivu. Može voditi duboke razgovore.
Dobitak ili gubitak težine: Ovdje se ne radi o dobivanju i mršavljenju na spomenute zdrave načine. maskirana depresijaPrehrambene navike osobe se odjednom mijenjaju. Smanjeno zanimanje za hranu ili prejedanje kao odgovor na emocionalni stres.
maskirana depresija Drugi načini razumijevanja su:
razgovor o sebi
Mrzite ili odustajete od bavljenja stvarima koje volite
Smanjena produktivnost
Promjena u vašem društvenom životu
Tko obolijeva od maskirane depresije?
maskirana depresija Iako se mogu javiti ljudi svih dobnih skupina, najčešći i rizični su:
Djeca i mladi
starije odrasle osobe
ljudi
Oni s kroničnim bolestima
marginalne osobe
Ljudi koji su doživjeli traumatičnu situaciju
Kako pristupiti osobi s maskiranom depresijom?
maskirana depresijaZaljubljeni ljudi pokušavaju se sakriti od drugih. Stoga postaju skeptičniji. Na pitanje o promjeni ponašanja reagiraju ljutito.
maskirana depresijaOsobi s tim treba pristupiti na sljedeći način:
Nemojte držati motivacijske govore jer će vam se to obiti o glavu.
Ako želi podijeliti svoju situaciju, saslušajte ga bez osuđivanja (ne prekidajte njegove misli).
Postavljajte pitanja koja pokazuju da vam je stalo.
Pokušajte podijeliti vrijeme radeći aktivnosti koje ga zanimaju.
Koje su komplikacije maskirane depresije?
Osobi može biti teško razumjeti i prihvatiti da joj je potrebna pomoć. Potrebna mu je stručna pomoć jer što se depresija dulje ne liječi, to su simptomi gori i teže ju je liječiti. Neliječena depresija može uzrokovati stanja kao što su:
maskirana depresija izlječiv. Uz stručnu podršku, simptomi depresije će se poboljšati, iako to može potrajati. Najučinkovitije liječenje depresije su lijekovi, psihoterapija ili kombinacija ta dva.
