Što je Boldo čaj, kako se pravi, koje su njegove dobrobiti?

boldo čajTo je biljni čaj. grm porijeklom iz Srednje i Južne Amerike boldo biljkaPravi se od lišća.

Preporučuje se kod bolesti jetre, probavnih tegoba i reumatizma. Ali dugoročno Boldo smatra se da konzumacija dovodi do zatajenja bubrega, konvulzija i oštećenja crijeva.

Što je boldo čaj?

boldo biljka, zimzeleni grm porijeklom iz Čilea Boldo sa drveta ( Peumus bolus ) dobiveno. Obično raste u planinskim predjelima.

U krajevima gdje biljka raste, u narodu se koristi za liječenje probavnih tegoba, čišćenje jetre i mršavljenje.

boldo čajNe pije se svaki dan kao ostali biljni čajevi. Ima ljekovito djelovanje. Koristi se kao lijek samo po potrebi.  boldo čajsvakodnevno konzumirati yerba mate Pije se razrijeđen s drugim biljnim čajevima kao npr 

Koje su dobrobiti Boldo čaja?

Pomaže probavi

• čaj od lišća boldoaTo je prekrasan biljni čaj koji je dobar za bolove u želucu i pomaže probavu. Jedna šalica pijući boldo čajPomaže u ublažavanju žgaravice, trbušnih grčeva i grčeva.
• boldo čaj Dobar je i za crijeva. Pruža olakšanje u slučaju nadutosti, plinova ili kolika. 
• Pomaže u smirivanju crijevnih grčeva i sindrom iritabilnog crijeva Djeluje umirujuće i ublažava upalu u slučajevima upale.
• boldo biljni čaj, ublažava zatvor, sprječava stvaranje plinova, olakšava uklanjanje toksina.
• Još jedna dobrobit ovog čaja za probavu je ta što održava probavni sustav zdravim ispiranjem klica, bakterija pa čak i crijevnih crva. 
• trovanje hranomTakođer djeluje ljekovito i pročišćavajuće.

Blagotvorno djeluje na jetru i žučni mjehur

• boldo čaj, ublažava oboljenja jetre kao što su začepljenje jetre ili kolike. 
• Njegov učinak na čišćenje jetre štiti i jača jetru od bolesti zahvaljujući antioksidansima koji se nalaze u čaju.
• pijući boldo čajPodržava rad jetre stimulirajući proizvodnju žuči, što je važno za zdravu probavu.
• Također pomaže u sprječavanju stvaranja žučnih kamenaca.

Jača imunološki sustav

• boldo čajLiječi infekcije svojim antibakterijskim i antimikrobnim svojstvima. Sprječava bolesti uzrokovane štetnim bakterijama ili virusima.
• Ublažava upalu uklanjanjem toksina i parazita iz tijela.
• boldo čajPoboljšava obranu od stresa iz okoliša pomažući u podršci i jačanju imunološkog sustava. 

umiruje

• Jedna šalica boldo čajDjeluje umirujuće na živce. Nesanica To je blagi sedativ koji može opustiti um kada
• Čaj se koristi i kao sredstvo protiv bolova. 
• Umor često uzrokuje glavobolje i pijući boldo čaj Ne samo da opušta nego i smiruje pritisak i bol u području glave.

Čisti tijelo 

• boldo čaj Djeluje i kao diuretik. Pomaže u pročišćavanju organizma od štetnih elemenata i štiti od bolesti. 

Ublažava bolove u zglobovima

• Umirujući učinak ovog biljnog čaja, artritis Koristan je kod reumatizma i reume. Umiruje bolove u zglobovima.

Štiti bubrege i mjehur

• pijući boldo čajPomaže u liječenju bolesti bubrega i mjehura. 
• Smanjuje upalu mjehura i cistitis Navedeno je da liječi infekcije mokraćnog sustava kao što su infekcije mokraćnog sustava.
• Također pomaže da se riješite bubrežnih kamenaca.

Slabi li boldo čaj?

• Ima i onih koji boldo čaj piju kako bi smršavili. 
• Jer dok topi i uništava masnoće, ubrzava apsorpciju hranjivih tvari i pospješuje probavu.

Kako se pravi boldo čaj?

Priprema boldo čaja za;

• 6 grama suhe na šalicu čaja boldo list Koristi se i dodaje se u vruću vodu bez kuhanja. 
• Očekuje se da će se čaj kuhati 10-12 minuta ili čak do željene jačine. 
• boldo čaj relativno je gorak i možete ga zasladiti medom ili šećerom. 
• boldo čaj Obično se kombinira s yerba mate, biljnim čajem porijeklom iz iste regije. 

Koje su nuspojave boldo čaja?

boldo čaj Postoje neke potencijalne loše strane pijenja.

• Može stupiti u interakciju s lijekovima za razrjeđivanje krvi i lijekovima za srce. Ako koristite nešto od ovoga, boldo čaj Posavjetujte se s liječnikom prije pijenja.
• boldo čajKonzumacija askaridola u velikim dozama može oštetiti jetru, lokalna izloženost može izazvati osip na koži. 
• Boldo ili bilo koju mješavinu koja sadrži ovu biljku ne smiju koristiti žene koje su trudne ili čak dojilje. 
• Pri korištenju biljke kao biljnog lijeka ne smije se prekoračiti preporučena doza. Treba izbjegavati dugotrajnu upotrebu.
• Još nema informacija o sigurnosti biljke za djecu. S obzirom na toksična svojstva biljke, ne smije se koristiti kod djece.
• Pijenje prekomjernih količina ovog čaja na dnevnoj bazi je nezdravo, moguće čak i toksično. Previše može uzrokovati mučninu, vrtoglavicu, uznemirenost, konvulzije, čak i paralizu ili smrt. 
• Iako je ovaj čaj sedativ, previše može djelovati kao opasan anestetik, deaktivirajući živčani sustav.
• Ovaj čaj nemojte piti kod akutnog hepatitisa, velikih žučnih kamenaca ili začepljenih žučnih kanala. jer boldo čaj može povećati funkciju jetre i žučnog mjehura na načine koji mogu oštetiti te organe.

Koliko boldo čaja treba piti?

• boldo čaj Ne smije se piti svakodnevno jer sadrži askaridol, potencijalno štetan aromatski spoj.
• Kako biste smanjili moguće komplikacije, samo 1 šalicu (240 mL) kada osjetite da vam je potrebna. boldo čaj Možete piti. 
• Također sadrži malu količinu pomiješanu s yerba mate čajem, što bi moglo biti sigurnije za redovitu konzumaciju. boldo čaj Možeš piti. Yerba mate općenito je siguran.