Dab tsi yog qhov zoo rau Sinusitis? Yuav kho li cas hauv tsev?

Yog tias koj muaj qhov ntswg thiab qhov ntswg los yog muaj mob taub hau, tej zaum koj yuav sinusitis nws txhais tau tias koj yog. Yog tias koj tsis nyiam siv tshuaj hauv thawj qhov chaw, "Dab tsi yog qhov zoo rau sinusitis? Koj pib tshawb nrhiav. Ntuj kev daws rau sinusitis Muaj. 

thawj ua rau thiab cov tsos mob ntawm sinusitisWb saib dab tsi. Tom ntej no natural solutions rau sinusitis Cia peb txheeb.

Dab tsi ua rau sinusitis?

• Txhua yam kab mob hauv qhov ua pa sab saud tuaj yeem ua rau mob qhov ntswg. Allergens, kab mob thiab kab mob…
• Cov kab mob fungi yog qhov ua rau mob ntsws ntev. Cov neeg uas tsis muaj zog tiv thaiv kab mob no muaj feem cuam tshuam rau cov kab mob no.
• Cov mob uas twb muaj lawm ua ntej xws li mob khaub thuas thiab qhov ntswg polyps tuaj yeem ua rau mob qhov ntswg.

Cov tsos mob ntawm sinusitis yog dab tsi?

Cov tsos mob ntawm tus kab mob sinus yog raws li nram no:

• qhov ntswg hla obstruction
• Mob caj pas nrog los ntawm qhov ntswg
• mob lub ntsej muag
• Mob pob ntseg
• Mob taub hau
• hnoos hnoos uas ua rau mob
• hluav taws kub
• ntsej muag puffiness
• Kiv taub hau

Dab tsi yog qhov zoo rau sinusitis? Ntuj txoj kev hauv tsev

Ginger tshuaj yej

Nrog anti-inflammatory thiab antioxidant zog qhiavtxo o thiab khaus khaus hauv qhov ntswg. Brew thiab haus Ginger tshuaj yej los daws qhov mob sinusitis.

• Ntxiv 1-2 teaspoons ntawm grated qhiav rau ib khob dej kub. 
• Cia nws brew rau 10 feeb.
• Lim thiab haus cov tshuaj yej. Koj muaj peev xwm ntxiv ib co zib mu rau tsw.

• Koj tuaj yeem haus peb khob ntawm Ginger tshuaj yej ib hnub.

Tshuaj yej ntsuab

Tshuaj yej ntsuabNws muaj txiaj ntsig zoo hauv kev daws teeb meem ntau yam mob nrog nws lub peev xwm antioxidant siab. Sinusitis yog ib tug ntawm lawv.

• Ntxiv 2 teaspoons tshuaj yej ntsuab nyob rau hauv ib khob dej kub rau ob peb feeb.
• Lim cov tshuaj yej thiab haus nws thaum nws kub.
• Zib ntab thiab txiv qaub tuaj yeem siv los txhim kho qhov tsw ntawm cov tshuaj ntsuab no.
• Koj tuaj yeem haus tau peb mus rau plaub khob tshuaj yej ntsuab ib hnub.

Grapefruit noob Extract

Grapefruit noob ExtractNws muaj cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob uas yuav kho cov kab mob hauv qab uas ua rau sinusitis.

• Ntxiv ob peb tee ntawm grapefruit noob extract rau ib nrab ib khob dej.
• Inhale nws tus ntxhiab.
• Koj tuaj yeem ua nws ob zaug ib hnub.

zib ntab

Zib ntab yog tshuaj tua kab mob tiv thaiv ntau cov kab mob, fungi thiab kab mob. Nws soothes qhov ntswg qhov ntswg thiab caj pas thaum lub sij hawm sinusitis.

• Sib tov 1 tablespoon ntawm raw zib mu thiab 1-2 teaspoons ntawm tshiab txiv qaub kua txiv.
• Tshav kub qhov sib tov rau ob peb feeb thiab haus.
• Koj tuaj yeem haus cov dej no ob zaug ib hnub los txo qhov mob sinusitis.

detox da dej

Lub detox da dej uas pab tshem tawm cov kab mob sinus yog ua raws li hauv qab no:

• 1 khob Epsom ntsev, ib nrab khob ntawm ci dej qab zib, 6-8 tee ntawm tshuaj yej tsob ntoo roj Ntxiv rau dej sov hauv lub tub. 
• Sib tov ib zaug lossis ob zaug.
• Tos 15-20 feeb hauv chav dej.
• Koj tuaj yeem ua daim ntawv thov txhua hnub kom txog rau thaum cov sinusitis dhau mus.

Txiv maj phaub roj

Roj rub nrog txiv maj phaub rojtshem tawm congestion thiab mucus buildup nyob rau hauv lub sinuses.

• Qhuav 1 tablespoon ntawm txiv maj phaub roj.
• Rub nws ncig koj lub qhov ncauj zoo li lub qhov ncauj.
• Txuas ntxiv rau yam tsawg tsib feeb.
• Tshem cov roj thiab yaug koj lub qhov ncauj nrog dej sov.
• Ua li no txhua hnub kom txog thaum koj cov sinuses pom tseeb.

Cov roj zoo rau sinusitis

eucalyptus yog'i

Eucalyptus roj yog siv nyob rau hauv hnoos syrups thiab caj pas tee. Nws muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tshem cov kab mob txhaws.

• Ntxiv ob peb tee ntawm eucalyptus roj rau hauv ib lub tais ntawm dej kub.
• Npog koj lub taub hau nrog ib daim ntawv los yog daim pam. Kaw koj ob lub qhov muag thiab lean hla lub tais.
• Inhale lub qhov cub kub.
• Ua li no thaum twg congestion tshwm sim.

Mint roj

Mint rojMuaj menthol. Nws muaj antibacterial, anti-inflammatory, antispasmodic thiab expectorant zog uas yuav pab txo tau cov tsos mob ntawm sinusitis.

• Ntxiv plaub tee ntawm peppermint tseem ceeb roj rau lub diffuser.
• Ua pa tawm ntawm lub diffuser.

Lavender roj

Lavender roj Naturally nthuav tawm cov tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob. Nws yog siv los tshem tawm qhov ntswg qhov ntswg thiab txo cov kab mob sinus.

• Ntxiv ob peb tee ntawm lavender tseem ceeb roj thiab epsom ntsev rau koj cov dej da dej.
• Tos hauv chav dej rau 15-20 feeb.

Oregano roj

Oregano roj Nws muaj cov ntsiab lus phenol siab. Nrog nws cov antibacterial thiab antimicrobial zog zoo rau sinusitis.

• Sib tov ib tee ntawm thyme roj nrog ib teaspoon ntawm txiv roj roj.
• Ntxuav koj lub qhov ntswg thiab lub hauv siab nrog qhov sib tov.

Rosemary yog '

Rosemary yog 'muaj eucalyptol, alpha-pinene thiab camphor, uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua pa. Nws relieves congestion nyob rau hauv lub qhov ntswg qhov ntswg.

• Siv ob peb tee roj rosemary rau ntawm koj cov ntiv tes thiab maj mam txhuam koj lub hauv pliaj.
• Koj tuaj yeem dilute rosemary roj nrog ob peb tee ntawm txiv roj roj thiab siv rau koj lub qhov ntswg thiab hauv siab.

Clove roj

Clove rojNws yog dav siv los kho ntau yam mob xws li sinusitis. Nws muaj antiseptic thiab antifungal zog. Cov khoom no pab txo qhov mob thiab tiv thaiv kab mob hauv cov sinuses.

• Ntxiv ob peb tee ntawm clove roj rau ib lub diffuser.
• Ua pa nyob rau hauv cov ntxhiab dispersed nyob rau hauv cov huab cua.

Kev txiav txim siab thaum siv cov roj tseem ceeb

• Tsis txhob siv undiluted tseem ceeb roj ncaj qha rau ntawm koj daim tawv nqaij.
• Ua ib qho kev tsis haum tshuaj ua ntej siv cov roj yam tseem ceeb. Qee tus neeg yuav ua xua rau qee cov roj.
• Yog tias koj cev xeeb tub lossis mob hawb pob, siv cov roj tseem ceeb tsuas yog tom qab sab laj nrog koj tus kws kho mob.
• Siv cov roj yam tseem ceeb hauv cov nqi teev tseg.
• Khaws cov roj yam tseem ceeb kom deb ntawm cov menyuam yaus.
• Yuav cov roj los ntawm lub npe zoo thiab txhim khu kev qha.

Kuv yuav ua li cas kom tsis txhob sinusitis?

• Cov yam ntxwv sib txawv ua rau mob sinusitis hauv tib neeg. Kev hloov raws caij nyoog, tshav ntuj raug, txias, quav nyab ua npaws, ua xua thiab lwm yam. Tiv thaiv cov kab mob no yuav tiv thaiv sinusitis.
• Sinusitis yog exacerbated los ntawm huab cua qhuav. Pw nyob rau hauv ib chav txaus ntub.
• Thaum tshav kub kub heev exacerbates qhov ntswg dryness thiab sinus kab mob. Nyob ntawm lub hnub thaum huab cua kub thiab qhuav. Tsis txhob overheat koj lub tsev, tshwj xeeb tshaj yog koj chav pw, thaum huab cua txias.
• Yog tias koj nyob hauv lub tsev cua txias thiab kaw txhua lub sijhawm, koj tuaj yeem ntsib ntau yam kab mob ntxiv rau sinusitis. Qhib qhov rais thiab qhov rooj rau 30 feeb ntawm hnub kub.
• Sinusitis tsis yog tshwm sim los ntawm huab cua. Irritants xws li luam yeeb, khoom siv tu, deodorants, hairsprays thiab tsiaj dander kuj exacerbate nws. Sim tshem tawm irritants los yog siv cov organic.
• Saib xyuas kom haus dej kom txaus kom tsis txhob muaj lub cev qhuav dej ntawm sab hauv.
• Tsis txhob haus cawv thiab kas fes. Vim ob leeg lub cev qhuav dej. Nws ua rau dryness ntawm caj pas thiab qhov ntswg.

Cov ntaub ntawv: 1