Molybdenum yog dab tsi, Cov Khoom Noj Muaj Dab Tsi? Cov txiaj ntsig thiab cov yam ntxwv

taug ntxhia molybdenum Nws yog ib qho tseem ceeb mineral rau peb noj qab haus huv.

Txawm hais tias peb lub cev tsuas yog xav tau me me xwb, nws yog ib qho tseem ceeb ntawm ntau lub luag haujlwm tseem ceeb. Yog tsis muaj nws, sulfites thiab co toxins tuaj yeem tsim hauv peb lub cev.

molybdenum Nws feem ntau pom muaj nyob rau hauv cov khoom noj, tab sis cov tshuaj ntxiv kuj nrov. Raws li nrog ntau cov tshuaj ntxiv, cov koob tshuaj ntau yuav muaj teeb meem.

Molybdenum yog dab tsi?

molybdenum hauv lub cev hlau ve tshuaj nplaum ua ib yam khoom tseem ceeb. Nws pom muaj nyob rau hauv cov av thiab pauv los ntawm cov as-ham thaum peb noj cov nroj tsuag, tab sis kuj los ntawm cov tsiaj uas pub rau cov nroj tsuag.

Tej yam khoom noj tshwj xeeb cov ntsiab lus molybdenum Muaj cov ntaub ntawv tsawg heev ntawm cov av vim nws nyob ntawm cov ntsiab lus ntawm cov av. Txawm hais tias tus nqi sib txawv, qhov chaw nplua nuj feem ntau yog taum, lentils, nplej thiab offal, tshwj xeeb tshaj yog daim siab thiab raum.

Cov chaw qis dua suav nrog lwm cov khoom tsiaj, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Cov kev tshawb fawb tau pom tias lub cev tsis nqus tau zoo los ntawm qee yam khoom noj, tshwj xeeb tshaj yog cov khoom soy.

Txij li thaum lub cev tsuas xav tau me me thiab muaj ntau yam khoom noj, molybdenum tsis muaj peev xwm nws tsis tshua muaj. Vim li no, tib neeg feem ntau tsis xav tau cov tshuaj ntxiv tshwj tsis yog tias muaj qee yam kev kho mob tshwj xeeb.

Vim li cas Molybdenum tseem ceeb?

molybdenumNws pab ua haujlwm kom zoo ntawm qee cov txheej txheem enzyme-dependent, nrog rau cov metabolism hauv cov hlau, cov khoom noj tseem ceeb uas pab txav oxygen thoob plaws hauv lub cev. Nws kuj pab lub cev detoxify ntau yam teeb meem.

nyob rau hauv cov khoom noj los ntawm cov av (cov chaw cog qoob loo) molybdenum nqiyog txiav txim los ntawm nws cov ntsiab lus nyob rau hauv cov av uas cov zaub mov yog zus.

molybdenum Lwm qhov nthuav tseeb txog lilac yog tias ntxiv rau nws qhov muaj nyob hauv av, nws tuaj yeem pom hauv dej hauv ntau qhov sib txawv. Nws kuj yog 54th feem ntau cov khoom nyob rau hauv lub ntiaj teb lub crust.

molybdenum, nws lub sij hawm lub sij hawm yog 42 thiab nws lub cim yog Mo. Ntxiv nrog rau cov khoom siv tshuaj, nws yog ib qho ntxhia ntxhia tsim nyog rau tib neeg, tsiaj txhu thiab nroj tsuag kev noj qab haus huv. Nws suav hais tias yog ib qho khoom siv hlau.

nyob rau hauv nws daim ntawv ntshiab molybdenum elementyog ib tug silvery-dawb hlau.

Nws muaj qhov siab heev melting point thiab yog heev resistant rau corrosion. Cov khoom no tsis tshwm sim hauv ntiaj teb raws li cov hlau dawb tab sis tuaj yeem pom nyob rau hauv ntau lub xeev oxidation hauv cov zaub mov.

Cov kab ntxhia no tuaj yeem pom dav dav hauv qhov xwm txheej hauv cov kab mob nitrogen-kho cov kab mob, lub ntiaj teb crust, av, thiab dej.

Nws yog suav hais tias yog ib qho tseem ceeb ntawm cov pob zeb hauv av raws li nws yuav tsum tau muaj nyob rau hauv cov kab ke los ua ntau yam tseem ceeb hauv lub neej ua haujlwm rau tib neeg, tsiaj txhu thiab nroj tsuag kev noj qab haus huv.

Ua raws li cofactor rau cov enzymes tseem ceeb

molybdenumNws yog ib qho tseem ceeb rau ntau cov txheej txheem hauv peb lub cev. Thaum noj, nws yog absorbed los ntawm lub plab thiab cov hnyuv mus rau hauv cov ntshav, ces thauj mus rau daim siab, ob lub raum thiab lwm qhov chaw.

Qee cov zaub mov no khaws cia hauv daim siab thiab lub raum, tab sis feem ntau lawv yog molybdenum cofactordab tsi yog hloov dua siab tshiab. Ntau molybdenum ces dhau hauv cov zis.

molybdenum cofactorNws activates plaub yam tseem ceeb enzymes, uas yog lom molecules uas muab cov tshuaj lom neeg lub cev. Hauv qab no yog plaub enzymes qhib:

Sulfite oxidase

Nws hloov pauv sulfite rau sulfate thiab tiv thaiv kev phom sij ntawm sulfites hauv lub cev.

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aldehyde oxidase

Nws rhuav tshem aldehydes uas muaj tshuaj lom rau lub cev. Nws kuj tseem pab lub siab zom cov cawv thiab qee yam tshuaj, xws li siv los kho mob qog noj ntshav.

xanthine oxidase

Nws converts xanthine rau uric acid. Cov tshuaj tiv thaiv no pab rhuav tshem cov nucleotides thaum cov khoom seem, uas yog lub tsev thaiv DNA, tsis xav tau. Tom qab ntawd nws tuaj yeem raug tso tawm hauv cov zis.

Mitochondrial amidoxime txo cov khoom (mARC)

Kev ua haujlwm ntawm cov enzyme no tsis nkag siab tag nrho, tab sis nws xav tias yuav tshem tawm cov tshuaj lom metabolic byproducts.

molybdenumNws lub luag haujlwm hauv kev rhuav tshem sulfites yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb.

Sulfites tshwm sim nyob rau hauv cov khoom noj thiab qee zaum ntxiv raws li kev khaws cia. Yog tias nws khaws cia hauv lub cev, nws tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum tshuaj xws li raws plab, teeb meem ntawm daim tawv nqaij lossis ua tsis taus pa.

Molybdenum Deficiency

Thaum cov tshuaj ntxiv muaj ntau, molybdenum tsis muaj peev xwm Nws tsis tshua muaj neeg noj qab nyob zoo. Qee qhov tshwj xeeb txuas rau kev noj qab haus huv tsis zoo molybdenum tsis muaj peev xwm ua li cas.

Hauv ib rooj plaub, tus neeg mob hauv tsev kho mob tau txais khoom noj khoom haus los ntawm lub raj thiab tsis muaj molybdenum tsis tau muab. Qhov no ua rau cov tsos mob hnyav ua rau lub plawv dhia thiab ua pa, ntuav, tsis txaus ntseeg thiab thaum kawg tsis nco qab.

mus sij hawm ntev hauv qee cov neeg molybdenum tsis muaj peev xwm thiab tau cuam tshuam nrog kev pheej hmoo ntawm kev mob qog noj ntshav esophageal. 

Hauv ib cheeb tsam me me ntawm Tuam Tshoj, mob qog noj ntshav ntawm txoj hlab pas yog 100 npaug ntau dua li hauv Tebchaws Meskas. av hauv cheeb tsam no molybdenum Nws tau raug tshawb pom tias qib ntawm cov ntxhia tau txais txiaj ntsig tsawg heev thiab, vim li ntawd, kev siv cov ntxhia hauv lub sijhawm ntev yog tsawg.

Tsis tas li ntawd, nyob rau lwm thaj chaw uas muaj kev pheej hmoo siab mob qog noj ntshav, xws li qaum teb Iran thiab thaj chaw ntawm South Africa, molybdenum qib qis.

Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias cov no yog tshwm sim los ntawm cov xwm txheej hauv tib neeg cov pej xeem, thiab kev tsis txaus tsis yog teeb meem rau tib neeg feem coob.

Molybdenum cofactor deficiency ua rau muaj cov tsos mob hnyav heev thaum cev xeeb tub.

Molybdenum cofactor deficiency, cov me nyuam molybdenum cofactor Nws yog ib yam kab mob tsawg heev uas ib tug yug los tsis muaj peev xwm ua tau Yog li ntawd, lawv tsis tuaj yeem qhib plaub lub enzymes tseem ceeb uas tau hais los saum no.

Nws yog tshwm sim los ntawm kev hloov pauv noob caj noob ces, yog li tus menyuam yuav tsum tau txais cov noob cuam tshuam los ntawm ob niam txiv los tsim nws.

Cov menyuam mos uas muaj tus mob no tshwm sim thaum yug los tab sis tsis zoo nyob rau hauv ib lub lis piam thiab qaug dab peg uas tsis zoo nrog kev kho mob.

Cov tshuaj lom ntawm sulfite nce hauv lawv cov ntshav vim nws tsis tuaj yeem hloov mus rau sulfate. Qhov no ua rau lub hlwb anomalies thiab loj hlob qeeb.

Hmoov tsis zoo, cov menyuam mos uas raug cuam tshuam tsis muaj sia nyob dhau qhov me nyuam yaus. Hmoov zoo, tus mob no tsis tshua muaj tshwm sim. Ua ntej xyoo 2010, tsuas muaj 100 tus neeg uas tau tshaj tawm hauv ntiaj teb no.

Tshaj ntawm molybdenum tuaj yeem ua rau muaj kev phiv loj ntawm daim tawv nqaij

Raws li nrog rau feem ntau cov vitamins thiab minerals, pom zoo molybdenum Tsis muaj qhov zoo rau kev siv ntau tshaj qhov nyiaj. Qhov tseeb, ib qho dhau ntawm cov ntxhia tuaj yeem ua rau kev noj qab haus huv.

Cov qib siab siab siab siab siab (UL) yog qhov siab tshaj plaws ntawm cov khoom noj txhua hnub uas tsis zoo li yuav ua rau tib neeg.

Nws tsis pom zoo kom tshaj. molybdenum Qhov siab tshaj plaws pom zoo noj txhua hnub yog 2.000 micrograms (mcg) ib hnub.

molybdenum toxicity tsawg, thiab kev tshawb fawb hauv tib neeg muaj tsawg. Txawm li cas los xij, hauv cov tsiaj, cov qib siab heev cuam tshuam nrog kev loj hlob, lub raum tsis ua haujlwm, muaj menyuam tsis taus thiab raws plab.

tsawg zaus cov tshuaj molybdenum tau ua rau muaj kev phiv loj heev rau tib neeg txawm tias ntawm koob tshuaj hauv UL.

Hauv ib kis, tus txiv neej noj 18-300 mcg hauv 800 hnub. Nws tsim qaug dab peg, hnov ​​​​lus, thiab kev puas hlwb mus tas li.

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Siab molybdenum kev noj haus kuj tau txuam nrog lwm yam mob.

Cov tsos mob zoo li gout

Ntau dhau lawm molybdenumTej zaum yuav ua rau uric acid txuam nrog cov nyhuv ntawm xanthine oxidase enzyme.

Ib pawg neeg Armenian, txhua tus tau noj 10,000-15,000 mcg ib hnub, qhia cov tsos mob zoo li gout. zooNws tshwm sim thaum muaj ntau cov uric acid nyob rau hauv cov ntshav, uas ua rau cov crystals me me nyob ib ncig ntawm cov pob qij txha, ua rau mob thiab o.

Cov pob txha tsis muaj zog

Kev tshawb fawb, molybdenum qhia tau tias kev noj cov pob txha loj tuaj yeem txo cov pob txha loj hlob thiab pob txha pob txha pob txha pob txha (BMD).

Tam sim no tsis muaj kev tshawb fawb tswj hauv tib neeg. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb soj ntsuam ntawm 1.496 tus neeg tau pom cov txiaj ntsig zoo.

molybdenum lumbar spine BMDs txo qis hauv cov poj niam hnub nyoog tshaj 50 xyoo raws li kev noj ntau ntxiv.

Cov kev tshawb fawb tswj hauv cov tsiaj txhu tau txhawb nqa cov kev tshawb pom no. Hauv ib txoj kev tshawb fawb, nas molybdenumnoj nrog.

Cov pob txha loj hlob zuj zus raws li kev noj haus ntau ntxiv. Hauv kev kawm zoo sib xws hauv ducks, molybdenum Kev noj ntau dhau tau cuam tshuam nrog kev puas tsuaj rau cov pob txha ko taw.

Txo Fertility

Kev kawm kuj siab molybdenum tau pom tias muaj kev sib koom ua ke ntawm kev noj haus thiab kev yug me nyuam nyuaj.

Kev tshawb fawb soj ntsuam nrog 219 tus txiv neej ua haujlwm hauv tsev kho mob fertility pom tau tias ntshav nce ntxiv molybdenum tau pom tias muaj kev sib raug zoo ntawm kev txo cov phev suav thiab qhov zoo.

Lwm txoj kev tshawb nrhiav pom tias cov ntshav molybdenum nce ntxiv tau cuam tshuam nrog txo qis testosterone qib. Tsawg zinc Thaum ua ke nrog qib testosterone, nws tau txuas rau 37% txo qis hauv qib testosterone.

Cov kev tshawb fawb txog tsiaj txhu kuj tau txhawb nqa qhov txuas no. Hauv cov nas, kev noj ntau ntau yog txuas nrog txo qis fertility, kev loj hlob qeeb ntawm cov xeeb ntxwv, thiab phev txawv txav.

Molybdenum tuaj yeem siv los kho qee yam kab mob.

Qee zaum, molybdenum hauv lub cev Tooj tuaj yeem pab txo qis. Cov txheej txheem no raug tshawb xyuas raws li kev kho mob rau qee yam kab mob.

ntev molybdenumtau pom tias ua rau tsis muaj tooj liab hauv cov tsiaj ruminant (piv txwv li, nyuj thiab yaj).

Nyob ntawm qhov tshwj xeeb lub cev ntawm ruminants, molybdenum thiab sulfur sib xyaw ua cov tshuaj hu ua thiomolybdates. Qhov no tiv thaiv ruminants los ntawm absorbing tooj liab.

Qhov no tsis tau suav hais tias yog kev txhawj xeeb txog kev noj haus vim tib neeg digestive system txawv. Txawm li cas los xij, tib cov tshuaj tiv thaiv tau siv los tsim cov tshuaj hu ua tetrathiomolybdate (TM).

TM muaj peev xwm txo tau cov tooj liab thiab raug tshawb xyuas raws li kev kho mob rau Wilson tus kab mob, mob qog noj ntshav, thiab ntau yam sclerosis.

Dab tsi yog Molybdenum Txhua Hnub Xav Tau?

ntau dhau thiab tsawg dhau molybdenumObviously, nws tuaj yeem ua teeb meem loj heev. Yog li peb xav tau pes tsawg?

molybdenumKuv nyuaj rau ntsuas hauv lub cev, vim cov ntshav thiab cov zis tsis cuam tshuam txog nws cov xwm txheej. Yog li ntawd, cov ntaub ntawv los ntawm cov kev tshawb fawb tswj tau siv los kwv yees cov kev xav tau.

Feem ntau molybdenum Lawv cov kev xav tau raug txheeb xyuas raws li hauv qab no;

Cov menyuam

1-3 xyoos: 17 mcg / hnub

4-8 xyoos: 22 mcg / hnub

9-13 xyoos: 34 mcg / hnub

14-18 xyoos: 43 mcg / hnub

Cov neeg laus

Txhua tus neeg laus dua 19: 45 mcg ib hnub.

Cov poj niam cev xeeb tub los yog pub niam mis: 50 mcg ib hnub twg.

Hauv Cov Khoom Noj Molybdenum Puas Pom?

molybdenum cov khoom noj uas muaj cov ntsiab lus muaj xws li legumes, txiv ntseej, khoom noj siv mis, nplej thiab zaub ntsuab yog pom.

Legumes xws li taum, lentils thiab peas yog qee qhov chaw nplua nuj tshaj plaws. ntawm txiv hmab txiv ntoo cov ntsiab lus molybdenum feem ntau yog qis.

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Cov khoom noj uas muaj Molybdenum

- Lentil

- Peas qhuav

- Soybeans

- taum dub

- taum raum

- Chickpeas

- Oat

- Txiv lws suav

- Lettuce

- Txiv lws suav

- Celery

- Barley

- Qe

- Carrot

- tswb kua txob

- Fennel

- Yogurt

- Txiv laum huab xeeb

- Noob

- Walnut

- Almond

– Cod

Molybdenum siv thaj chaw

Tam sim no, tsis muaj kev tshawb fawb txaus los ua pov thawj ntxiv nrog cov kab ntxhia no. 

kev txhawb zog nrog molybdenumNws tau xav tias yuav muaj txiaj ntsig zoo rau qee yam ntawm cov xwm txheej hauv qab no, tab sis muaj pov thawj tsawg rau hnub no los ntsuas qhov ua tau zoo ntawm kev ntxiv nrog rau hauv cov mob no:

- Mob qog noj ntshav esophageal - qib qis ntawm cov ntxhia no tuaj yeem cuam tshuam rau kev pheej hmoo ntawm kev mob qog noj ntshav, tab sis nws tsis paub tias kev noj tshuaj yuav txo qhov kev pheej hmoo.

- Kab mob siab

– HIV/AIDS

- Kab mob poov xab / candida

-Sulphite rhiab heev

- Kev tsis haum tshuaj thiab tshuaj rhiab heev

- Mob hawb pob

- Kab mob Lyme

- pob txuv

- Eczema

- kab mob insomnia

- Ntshav Qab Zib

- Ntau yam sclerosis

-Lupus

- Wilson tus kab mob

- Osteoporosis

Kuj tseem muaj qee qhov kev siv tsis zoo rau kev noj qab haus huv ntawm cov khoom no.

molybdenum roj (ib lub hom phiaj txhua lub hom phiaj rau kev siv dav dav) thiab molybdenum steel (ib yam khoom siv los ntawm cov roj thiab roj, lub zog, kev tsim kho, thiab kev lag luam tsheb rau nws lub zog, kev tiv thaiv corrosion, thiab kub siab). 

Cov ntaub ntawv siv rau kev lag luam muaj xws li molybdenum oxide, molybdenum trioxide, molybdenum hexacarbonyl, thiab molybdenum sulfide.

Kuj ua ib tsob nroj chiv molybdenum hmoov siv.

Molybdenum Supplementation Risks 

Nyob rau hauv cov nqe lus ntawm kev siv tshuaj sib cuam tshuam, koob tshuaj ntau tau pom tias inhibit acetaminophen metabolism hauv nas, yog li kev noj acetaminophen nrog cov khoom no tsis pom zoo.

Cov neeg muaj kev noj haus tooj liab tsis txaus lossis tooj liab metabolism ua rau tsis muaj tooj liab, molybdenum toxicity tej zaum yuav muaj kev pheej hmoo siab ntawm kev loj hlob

Cov uas muaj gallstones lossis teeb meem rau lub raum yuav tsum tsis txhob noj tshuaj ntxiv ntawm cov kab mob no.

Cov poj niam cev xeeb tub los yog pub niam mis yuav tsum nco ntsoov nrog kws kho mob ua ntej noj cov tshuaj tshiab yog tias lawv muaj teeb meem kho mob lossis tam sim no noj tshuaj.

Vim li ntawd;

molybdenumNws yog ib qho tseem ceeb minerals pom nyob rau hauv siab concentrations nyob rau hauv legumes, nplej thiab offal. Nws activates enzymes uas pab rhuav tshem cov teeb meem sulfites thiab tiv thaiv toxins los ntawm kev tsim nyob rau hauv lub cev.

Hauv tib neeg, kev noj ntau dhau los yog tsawg dhau ntawm cov ntxhia no tsis tshua muaj, tab sis ob qho tib si tau ua rau muaj kev phiv loj heev.

molybdenum pom nyob rau hauv ntau yam khoom noj, qhov nruab nrab niaj hnub noj ntau tshaj qhov yuav tsum tau. Vim li no, cov neeg feem coob yuav tsum tsis txhob siv tshuaj ntxiv.

Rau cov neeg uas noj zaub mov zoo nrog ntau yam khoom noj, molybdenum Tsis yog zaub mov yuav txhawj txog.

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