ʻAila muraHoʻohana ʻia ia ma ke ʻano he aila waiwai nui i nā moʻomeheu he nui ma muli o kona versatility a me nā waiwai pono. Ua hoʻohana ʻia ia no nā kumu hoʻomana a me nā lāʻau lapaʻau mai ka wā kahiko.
Muraliʻiliʻi, spiny, pili i ka lāʻau libano Commiphora mura ʻO ia ka resin kūlohelohe, ʻala, like me ke kohu i loaʻa mai ka lāʻau.
Hoʻohana ʻia ka distillation mahu e unuhi i ka ʻaila koʻikoʻi, e huli ana mai ka amber a i ʻeleʻele.
He aha ka ʻaila mura, he aha kāna hana?
ʻO ka ʻaila nui o ka murake anu, ke kupikipikio, ʻūhā, bronchitis a hāʻawi i ka hoʻomaha i nā kūlana sputum. Hoʻomaha ka inhaling i kona ʻala, hoʻomaikaʻi i ke ʻano.
Ke hoʻohana ʻia ma luna, wehe ia i nā kiko i makemake ʻole ʻia ma ka ʻili. Hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili eczema Hoʻemi ia i nā hōʻailona o nā kūlana ʻili e like me Hoʻomaʻemaʻe, moisturize, hoʻopaʻa i ka ʻili a pale i ka sagging. Hoʻemi ia i ka lauoho lauoho a hoʻopau i ka pilikia dandruff.
He aha nā pono o ka ʻaila mura?
He antioxidant mana
ʻO ka ʻaila nui o ka muraHe antioxidant ikaika ia e hakakā ana i ka pōʻino oxidative. E hakakā ana i nā radical manuahi.
ʻAila muraʻO ka hoʻoulu ʻana a i ʻole ka hoʻohana ʻana iā ia e kōkua i ka pale ʻana i ke kino mai ka pōʻino oxidative.
Hoʻopau i nā hua bacteria ʻino
Ua ʻala ʻia ka poʻe ʻAigupita kahiko aila mura Hoʻohana ʻia lākou no ka mea e pohō mālie.
Ua hoʻohana ʻia no ka mea pepehi i ka bacteria a me nā microbes ʻē aʻe, e like me ka poʻe ʻepekema.
ʻO ka ʻaila nui o ka muraPepehi ia i ka maʻi bacteria a hoʻoulu pū i ka ʻōnaehana pale e hana i nā maʻi maʻi-pepehi koko keʻokeʻo.
He hopena koʻikoʻi kona e kūʻē i ka nui o nā maʻi maʻi infectious.
Ma muli o kona hiki ke pale i nā microbes, aila mura Hoʻohana ʻia ia e mālama i nā maʻi waha a me ka mumū.
ʻEhā manawa o ka pule ka poʻe me ka maʻi Behçet.waha ehae lapaau i ka aila mura Ua hoʻohana lākou i kahi waha holoi waha, 50% o lākou i hoʻomaha i ko lākou ʻeha, a ʻo 19% o lākou i hoʻōla loa i ko lākou waha.
ʻAila mura ʻO ka mouthwash i loaʻa ka waha e hoʻopau i ka mumū o ka ʻāʻī a puni nā niho ma muli o ke kūkulu ʻana o ka plaque.
ʻAila mura Mai ale i nā huahana mālama waha me ka mura hōʻike i ka hopena ʻona.
ʻeha a pehu
ʻAila muraLoaʻa i nā pūhui e launa pū me nā mea loaʻa opioid a haʻi i ka lolo ʻaʻole ia e hōʻeha.
Kāohi ʻo ia i ka hana ʻana o nā kinikona inflammatory e hoʻoulu ai i ka ʻeha a me ka ʻeha.
Kanesa
nā haʻawina paipu hoʻāʻo, aila muraHōʻike kēia haʻawina e hiki ke pale a hoʻolohi paha i ka ulu ʻana o nā maʻi maʻi maʻi i loko o ke ake, prostate, umauma a me ka ʻili.
ola kino
He haʻawina holoholona me ka mura pūhui irritable bowel syndrome hōʻike e hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i nā ʻōpū ʻōpū e pili ana i
He mea maikaʻi nō hoʻi i ka mālama ʻana i nā maʻi ʻōpū.
Pono ka aila mura no ka ʻili
ʻAila mura Hoʻohana ʻia ia i nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe e mālama i nā ʻeha ʻili a me nā maʻi.
Kauwela ve wāwae 'âlapa Hoʻomaikaʻi ia i nā kūlana ʻili i hoʻokumu ʻia e nā fungi, e like me
Hoʻomaha ia i ka ʻili.
Moisturize a hoʻopaʻa i ka ʻili.
Kōkua ia i ka mae ʻana o nā kiko ma ka ʻili.
Pehea ka hoohana ana i ka aila mura?
ʻAila mura Hoʻohana ʻia ia i ka mālama ʻana i nā kūlana like ʻole. ʻAʻole pono ke ale ʻia. ʻO kekahi mau wahi hoʻohana:
hoʻohana kumuhana
Ma muli o ka pilikia o ka ʻili o ka ʻili, aila muraHe aha ʻaila jojoba, ʻaila ʻalemona, ʻaila hua hua waina aiʻole me ka ʻaila lawe e like me ka ʻaila niu.
ʻEkolu a ʻeono kulu no ka puna (5 ml) o ka ʻaila lawe no nā mākua aila mura hoʻohana 'ia.
Mai kau i ka aila i nā wahi koʻikoʻi e like me ka maka a me ka pepeiao o loko.
inhale i ke ala
ʻEkolu a ʻehā paha hāʻule i loko o kahi diffuser e hoʻopuehu i ka ʻaila i ka lewa. aila mura hoʻohui. Inā ʻaʻohe diffuser, hiki iā ʻoe ke hoʻoheheʻe i kekahi mau kulu o ka aila ma ka lole a hanu i kēlā me kēia manawa. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kekahi mau kulu i ka wai wela a inhale i ka mahu.
paʻi anu
ʻAila muraE hoʻohui i kekahi mau kulu i ka paʻi anu. E noi pololei i kekahi wahi i ʻeha a i ʻeha paha. Kōkua ia i ka hoʻēmi ʻana i ka pehu a me ka ʻā.
He aha nā pōʻino o ka ʻaila mura?
E like me nā aila pono ʻē aʻe, ua paʻa kēia ʻaila. No laila, pono e hoʻohana wale i nā kulu liʻiliʻi i ka manawa. Mai hoʻohana i nā pēpē a me nā keiki liʻiliʻi no ka mea ʻaʻole ʻike ʻia ka palekana. Eia kekahi, no ka mea hiki ke make, aila mura aole pono e aleia.
Pono kekahi poʻe e makaʻala loa i ka hoʻohana ʻana i kēia ʻaila. Inā loaʻa iā ʻoe kekahi o kēia mau kūlana aila mura hiki ke hoʻopilikia iā ʻoe:
Ka hāpai ʻana a me ka hānai ʻana: Inā hāpai ʻoe, e hōʻalo i kēia ʻaila no ka mea hiki ke hoʻohaʻahaʻa i ka ʻōpū a hoʻomaka i ka hāʻule ʻana. Pela no ka poe e hanau ana.
Nā mea hoʻokahe koko:Inā ʻoe e lawe i nā mea hoʻokahe koko, aila mura hiki ke hoemi i ka pono o keia mau laau.
Nā pilikia naʻau: ʻO ka hoʻohana ʻana i nā mea nui e hoʻopilikia i ka puʻuwai puʻuwai, no laila inā he puʻuwai kou aila mura mai hoohana.
Diabetes: Inā ʻoe i ka lāʻau maʻi diabetes, e makaʻala e hiki i kēia ʻaila ke hoʻohaʻahaʻa i ke kō koko.
hana ʻokiʻoki: ʻAila murahiki ke hoʻopilikia i ka hoʻomalu kōpaʻa koko i ka wā a ma hope o ka ʻoki ʻana. ʻElua pule ma mua o ka ʻoki ʻana me ka mura e ho'ōki i ka hoʻohana ʻana i kā lākou huahana.
